당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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건강한 삶은 잘못된 생활습관을 개선하는 데서 시작한다/경주자연..

당뇨병, 고혈압, 고지혈증 같은 질병을 만성질환이라 부르는 이유는 증상이 장기간 지속되고 완치가 어려운 병이기 때문이다. 만성질환을 치료하려면 무엇보다 몸의 자연 치유력을 높이는 것이 중요하다고 말하는 의사가 있다. 경주 자연의원 조병식 원장이다.경주 자연..

피플김련옥 헬스조선 기자2015/07/22 09:15
새벽에 아플 때 응급실 갈까, 말까?

병원은 평생 가는 곳이지만 아무리 자주 가도 친숙해지기 어려운 곳이다. 병원은 어렵고 이해 안 되는 것 투성이니까. 독자들이 조금이라도 병원에 대해 잘 이해하도록, 그래서 누구보다 똑똑하게 이용할 수 있기 바라는 마음에 <헬스조선>이 스마트 병원 가이드를..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2015/07/22 09:05
햇볕 잠깐 쬐었는데 피부 발진·물집…여드름 약 복용한다면 자외..

직장인 김모(31)씨는 피부과에서 여드름 약을 처방받아 먹고 있다. 최근 바닷가로 휴가를 가서도 하루 2알씩 챙겨 먹었다. 그런데 물놀이를 즐긴 다음 날, 김씨의 온 몸이 빨갛게 변하고 따끔거렸다. 급히 병원을 찾은 김씨가 받은 진단은 '광(光)과민성 피부질환'. 여드..

피부과김수진 헬스조선 기자2015/07/22 09:00
귓구멍 막는 이어폰, 헤드폰보다 청력에 나빠

이어폰과 헤드폰 중 어느 것이 청력에 더 나쁠까? 이어폰과 헤드폰을 끼면 소리가 귓속에 집중된다는 점에서 장시간 사용하면 둘 다 청력에 악영향을 주지만, 착용을 했을 때 귓속 압력을 더 높이는 이어폰이 헤드폰보다 나쁘다고 전문가들은 말한다.우리가 사용하는 이..

이비인후과김수진 헬스조선 기자2015/07/22 09:00
장마철 심해지는 관절염… 에어컨 바람 피하고 습도 낮춰야

퇴행성 관절염 환자들은 습기가 많은 장마철에 무릎·발목 통증을 심하게 겪는다. 한 조사에 따르면 퇴행성 관절염 환자의 90%가 장마철에 통증을 더 심하게 느낀다고 답했다. 장마철에는 왜 관절 통증이 심해질까? 특별히 증상을 잘 관리할 수 있는 방법은 없을까?◇기..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2015/07/22 08:30
난청 환자 5년새 27% 증가… '3개월, 7·12·55세' 검사..

소리를 잘 듣지 못하는 난청(難聽) 환자가 해마다 늘고 있다. 2014년 국민건강보험공단이 발표한 통계에 따르면 난청 환자는 2008년 22만2000명에서 2013년 28만2000명으로 5년새 26.7% 증가했다. 전체 환자의 45% 가 60세 이상이었다. 난청이 일단 진행되면 정상 청력으..

이비인후과김수진 헬스조선 기자2015/07/22 08:00
발바닥 밀고 발목 늘리는 운동을

'당뇨발'로 불리는 당뇨병성 족부궤양은 요즘 같이 더운 날씨에 잘 생긴다. 서울아산병원 내분비내과 정창희 교수는 "기온이 높으면 발에 땀이 잘 차고, 세균이 번식하면서 발에 염증이 생기기 쉽다"며 "당뇨병 환자들은 발에 염증이 생기면 곧바로 궤양으로 이어질 수 ..

당뇨이해나 헬스조선 기자2015/07/22 08:00
마취 땐 胃·식도도 정지… 음식물 역류하면 폐렴 위험

수술을 하기 전에는 꼭 금식(禁食)을 해야 한다. 보통 수술 8시간 전부터 금식을 시키는데, 환자는 배도 고프고 불안한 마음도 크다. 왜 꼭 금식을 해야 할까?수술 전 금식은 주로 전신마취·부분마취를 해야 할 때 한다. 전신마취는 정맥으로 마취제와 근이완제를 주입..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/07/22 07:30
1회용 밴드, 여름엔 하루만 붙이세요

야외 활동이 많은 여름에는 외상(外傷)을 입기 쉽다. 병원에 갈 정도의 큰 상처가 아니라면 연고를 바르고 1회용 밴드를 붙이는 경우가 많다. 하지만 고온다습한 여름에는 밴드를 이틀 이상 안 붙이는 게 좋다. 감염 문제 때문이다. 서울아산병원 응급의학과 손창환 교수..

제약이해나 헬스조선 기자2015/07/22 07:00
귀 내부 덜 자란 10세 미만 아이 가장 큰 난청 원인은 '중이..

중이염은 중이(中耳·고막과 달팽이관 사이의 공간)에 염증이 생기는 병으로, 이관(耳管)이 완전히 발달하지 않은 10세 미만 소아에게 잘 생긴다. 귀가 아프고 먹먹하거나 고름이 나오는 증상이 있을 때 의심할 수 있는데, 소아의 '후천성 난청'을 유발하는 가장 흔한 원..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2015/07/22 07:00
내시경 1회용 겸자, 8월부터 건강보험 적용

위·대장 내시경 검사 중 조직을 떼내거나 용종을 제거할 때 쓰는 기구가 겸자(鉗子)다. 대부분의 병원이 비용 절감을 위해 30~50회 재사용하는데, 아무리 잘 세척·소독을 해도 감염 가능성이 있다. 하지만 8월부터는 1회용 겸자 사용에 건강보험이 적용되기 때문에 환..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/07/22 06:30
약, 인터넷으로 싸게 사려다… 가짜에 속고 건강 망친다

여드름이 심한 대학원생 배모(26)씨는 인터넷 중고거래 카페에서 '여드름이 완치돼 더 이상 필요 없어진 약을 판다'는 글을 보고 여드름 약 80알을 원래 가격의 절반에 샀다. 약을 먹은 지 이틀만에 여드름은 없어졌지만 피부가 푸석해졌다. 배씨는 증상이 심할 때는 하..

피부과강경훈 헬스조선 기자2015/07/22 06:00
저·중·고주파수 영역 6~7개 사용… 음량 조절해가며 제대로 듣..

학생이나 직장인 대상의 신체검사에서 시행하는 청력검사는 약식(略式)이다. 조용한 공간에서 헤드셋 등을 착용하고 25~40㏈ 크기의 중주파수(1000~2000㎐) 소리를 양쪽 귀로 번갈아 듣는데 소리가 들리지 않으면 난청, 들리면 정상으로 판정한다. 하지만 약식 검사로는..

이비인후과김수진 헬스조선 기자2015/07/22 06:00
'독한 癌' 췌장암, 선별적 수술로 1년 생존율 92%

자영업자 최모(67)씨는 2006년 건강검진에서 혈액 속 췌장 종양표지자(CA19-9) 수치가 높게 나와 복부 CT·MRI·담췌관 조영술 등 여러 검사를 받았다. 검사 결과 췌장암이었다. 진단 당시 암이 혈관으로 퍼져나가 수술로 암을 제거하기 힘든 상황이었다. 당시 주치의였..

암일반이금숙 헬스조선 기자2015/07/22 05:30
당뇨병·흡연, 귀 혈관 막아 청력에 악영향

청력(聽力)은 한 번 나빠지면 회복되지 않는다. 분당서울대병원 이비인후과 최병윤 교수는 "난청을 예방하려면 어떤 게 청력에 좋지 않은지 미리 알고 피하는 게 최선"이라고 말했다. 난청은 왜 생기며, 어떤 생활습관이 청력을 해치는지 알아보자.◇소리 받아들이는 귀..

이비인후과김수진 헬스조선 기자2015/07/22 05:00
신경세포 고장난 '다발성경화증', 조기 발견이 질병 조절..

특별한 직업이 없는 백모(남·33)씨는 8년 전 군복무 시절 갑작스럽게 왼쪽 다리에 마비가 왔다. 하지만 의무대에서 별다른 검사와 제대로 된 처치를 받지 못했다. 며칠 후 증상은 자연스레 없어졌다. 제대 후 사회생활을 하면서 마비와 회복이 몇 차례 이어졌고 다리의..

내과강경훈 헬스조선 기자2015/07/22 05:00
갑작스런 콧물·코막힘… '에어컨 알레르기' 의심을

더운 여름에 이유 없이 콧물이나 코막힘 증상이 나타나는 사람들이 있다. 감기에 걸릴만한 상황이 아닌데 이런 증상이 나타난다면 에어컨 알레르기 탓일 수 있다. 에어컨은 냉방병(갑작스런 추위로 몸살 증세가 생기는 것) 외에도 갑작스레 콧물이 나고 코가 막히는 '에..

알레르기일반이해나 헬스조선 기자2015/07/22 04:30
난청 방치하면 우울증·치매 위험… 맞춤 보청기 필수

노년기가 되면 텔레비전 소리를 높여도 잘 안 들리거나, 전화 통화할 때 상대방의 목소리를 또렷하게 들을 수 없는 경우가 많다. 가장 큰 원인은 노인성 난청(難聽) 때문이다. 노년기 삶의 질을 떨어뜨리는 난청의 원인과 극복 방법에 대해 알아본다.◇달팽이관 늙어서 ..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2015/07/22 04:00
'건강한 비만'은 없다

당뇨병으로 몇 년 간 진료를 받고 있는 50대 남성 직장인이 이런 질문을 했다. "직장 동료 중에 나처럼 살찐 체형이고 생활습관도 비슷한 사람이 많은데 그들은 당뇨병이 안 생기고 나만 당뇨병이 걸렸나요?" 혹시 그 분들 중에서 코를 심하게 골거나 무릎이 아프다는 사..

비만체형정창희 서울아산병원 내분비내과 교수2015/07/22 04:00
어린이에게 항생제 너무 많이 쓰면 관절염 생겨요

어린이에게 항생제를 과다투여하면 관절염이 생길 가능성이 높다는 경고가 나왔다.미국 펜실베니아대와 러트거스대 공동연구팀은 의무기록 데이터베이스를 이용해 최근 소아 관절염으로 진단받은 어린이들의 정보를 분석했더니 약 45만 명 중 152명이 소아 관절염으로 진..

육아한아름 헬스조선 인턴기자2015/07/21 16:35

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