당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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국립암센터, ‘암 예방 포럼’ 개최 및 ‘한국 암지도자 연맹’ ..

국립암센터는 대한간암학회, 대한대장항문학회, 대한비뇨기종양학회, 대한암예방학회, 대한암학회, 대한암협회, 지역암센터, 한국유방암학회와 공동으로 지난 21일 제10회 암 예방의 날을 맞이해 여의도 전경련 회관에서 ‘암 예방 포럼’을 개최하고 ‘한국 암지도자 연..

단신이해나 헬스조선 기자2017/03/22 11:27
척추·관절 건강 위해선 '잘 걷는 게' 중요

척추 관절 질환 예방을 위해서는 잘 걷는 것이 무엇보다 중요하다. 하지만 매년 우리 국민들의 걷기 실천율은 감소하는 것으로 나타났다. 질병관리본부에서 발표한 ‘국민건강영양조사(2015)’에 따르면 신체활동 수준을 나타내는 걷기 실천율(1회 10분 이상, 1일 총 30..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2017/03/22 11:15
오늘 '세계 물의 날'… 물, 하루 얼마나 마셔야 할까?

오늘(22일)은 물의 소중함을 알리기 위해 UN이 지정한 '세계 물의 날'이다. 물은 우리 몸의 70%를 차지하는 중요한 성분인데, 건강을 위해서는 얼마나 마시느냐가 중요하다.몸속 물은 부족해서도 너무 많아서도 안 된다. 입안에 수분이 부족하면 침 분비가 줄어 입이 마..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/03/22 10:48
대한의사협회, 현지조사 대응센터 열어

대한의사협회는 22일 '현지조사 대응센터'를 열고 현지조사와 방문확인 민원에 대한 지원서비스를 마련했다.의사협회는 현지조사에 대한 전문적 상담과 지원이 가능하도록 대응센터 창구를 일원화하고, 16개 시도의사회와 연계한 네트워크를 마련했다.대응센터는 법률지..

기타황인태 헬스조선 기자2017/03/22 10:42
갱년기 여성이 비뇨기과를 찾아야 하는 '10가지' 경우

여성은 40대 중반부터 난소가 급격히 노화돼 50세 전후로 기능을 거의 상실하면서 여성호르몬이 생성되지 않는 '폐경'을 맞는다. 여성호르몬이 급격히 감소할 때부터 폐경 후 1년까지를 '갱년기'라 한다. 갱년기에는 안면홍조, 수면장애, 우울증, 신경과민 등 다양한 증..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2017/03/22 10:36
모임의 '화룡점정' 와인, 건강하게 마시는 법

'신의 물방울'이라 불리는 와인은 각종 모임에 빠지지 않는다. 와인을 좀더 맛있고 건강하게 마시는 법은 무엇일까?건강에 나쁘다‘부정맥’ 위험 높이고 치아 착색까지와인은 신체에 다양한 방면으로 긍정적인 영향을미치지만 무조건 좋은 것은 아니다. 하루 한두 잔 정..

푸드뉴트리션이현정 헬스조선 기자2017/03/22 09:00
영유아, 설사 연거푸 하고 구토 동반하면 응급실 가야

병원성 미생물이나 오염된 물에 의해 병이 전염되는 수인성 전염병이 줄어들면서, 소아의 설사 발생도 감소하는 추세다. 하지만 개발도상국이나 선진국의 일부 영유아들에게 설사는 여전히 위험한 질환이다. 보통 바이러스에 감염돼 위장에 염증이 생기고 소장 세포가 손..

종합김동현 메디플렉스 세종병원 소아청소년센터장2017/03/22 09:00
녹차 속 카테킨이 염증 억제해 대장암 재발 막는다

암 발병률은 대체로 줄고 있고 생존율도 높아지고 있지만, 몇몇 암은 그렇지 않다. 국내에서는 특히 대장암이 그렇다. 2015년 국제암연구소(IARC)가 발표한 세계 184개국 대장암 발생 현황에 따르면 한국인의 대장암 발생률은 인구 10만명당 45명으로 세계 1위였다. 환자..

대장암김수진 헬스조선 기자2017/03/22 08:30
황규광 원장, 1000만원 기부

황규광〈사진〉 세련피부과 원장은 "형편이 어려운 사람을 돕고 싶은 생각이 있었는데, 믿을만한 기부 단체를 찾기 어려웠다"며 "헬스조선에서 다문화 가족 등 의료소외계층을 돕는 단체를 설립해 기부를 결심했다"고 말했다. 황 원장은 "특히 처삼촌인 최종욱 관악이비..

단신이금숙 헬스조선 기자2017/03/22 08:00
공기청정기, 먼지 제거 방식보단 평수에 맞게 골라야

공기청정기는 실내 미세 먼지 제거에 효과적이다. 2015년 실내환경 및 냄새학회지에 발표된 논문에 따르면 가정집 내 공기청정기 사용 결과 공기청정기 작동 전 실내 평균 미세 먼지 농도는 36.76㎍/㎥였지만 공기청정기를 작동한 뒤 18.77㎍/㎥로 절반 이상 줄었다. 또..

생활습관일반황인태 헬스조선 기자2017/03/22 08:00
뇌 질환, 두개골 열지 않고 감마선 쪼아 1시간이면 치료

주부 최모(36)씨는 어려서부터 두통을 달고 살았다. 그저 예민한 성격 탓이라고 생각했다. 그런데 최근 들어 두통이 심해지고 이명까지 생겨서 고대구로병원에서 뇌 MRI 검사를 받았다. 검사 결과 최씨는 '뇌동정맥 기형'으로 진단됐다. 뇌동정맥 기형은 뇌 동맥과 정맥..

뇌질환이보람 헬스조선 기자2017/03/22 07:30
"암환자, 예방접종 꼭 해야… 독감·폐렴구균 백신 필수"

매년 20만명 이상의 암환자가 발생하고, 암 진단·치료 기술이 발전하면서 암환자 10명 중 7명은 완치되고 있다. 암을 앓고 있거나 암을 경험한 사람은 많이 늘었지만, 그에 비해 암환자 건강 관리에 대한 인식은 떨어지는 상황이다. 질병을 사전에 차단하는 예방백신 접..

암일반이금숙 헬스조선 기자2017/03/22 07:30
굽고 튀기는 요리, 미세 먼지 발생… 30분 이상 후드 가동을

미세 먼지는 공장의 매연, 자동차 배기가스에 의해 주로 발생하고, 중국 등 주변국에 영향을 받으므로 개인의 노력만으로 미세 먼지를 갑자기 없애는 것은 어렵다. 따라서 미세 먼지가 많은 날에는 미세 먼지를 피하려는 노력이 중요하다.◇외출 자제하고, 외출 시 마스..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2017/03/22 07:00
팔에 걸치는 가방 들다가 목·어깨·허리 골병든다

손으로 드는 '토트백'이 목·어깨·허리를 가장 골병들게 하는 가방이라는 연구결과가 나왔다. 토트백은 짧은 손잡이가 달린 가방으로, 손으로 들거나 팔에 걸어서 들고 다닌다.백석대 물리치료학과 심재훈·노현우 연구팀이 평균 나이 26.8세인 여성 18명을 대상으로 토..

정형외과이보람 헬스조선 기자2017/03/22 06:30
유방암 항암제 성분… 심장 독성 일으켜

유방암으로 항암(抗癌) 치료를 받거나 과거에 받았던 경험이 있으면 심혈관 질환에 주의해야 한다. 유방암 수술 후 항암 치료에 쓰이는 독소루비신이나 트라스트주맙 성분의 항암제가 심장 독성(毒性)을 가지고 있기 때문이다.독소루비신은 암세포 증식을 억제해 사멸시..

심혈관일반이기상 헬스조선 기자2017/03/22 06:30
'매우 나쁨' 2시간 이상… 미세 먼지 주의보 발령

한국환경공단은 매일 미세 먼지 농도를 좋음(0~3㎍/㎥), 보통(31~80㎍/㎥), 나쁨(81~150㎍/㎥), 매우 나쁨(151㎍/㎥ 이상)으로 나눠서 알려준다. 이 중에서 매우 나쁨 수준이 두 시간 이상 지속될 것으로 보이면 '미세 먼지 주의보'를 발령한다. 151㎍/㎥ 이상의 미세 먼..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2017/03/22 06:00
"인슐린 저항성 있는 사람, 중증 치주염 위험 높다"

인슐린 저항성이 있는 사람이 중증 치주염이 생길 가능성이 높은 것으로 나타났다. 인슐린 저항성은 혈당을 낮추는 인슐린이 제 기능을 못하는 것으로, 당뇨병의 원인이 된다. 중증 치주염은 염증이 심해 잇몸이 파괴되면서 잇몸과 치아 사이의 주머니인 치주낭의 깊이가..

치과이금숙 헬스조선 기자2017/03/22 05:30
심장박동 느려도 부정맥… 어지럽고 실신할 수도

흔히 부정맥 하면 가슴이 빨리 뛰는 것만 생각하는 경우가 많다. 그러나 피로를 느끼거나 실신하는 것도 부정맥 증상일 수 있다. 부정맥은 심장박동이 불규칙하게 뛰는 질환이다. 따라서 심장이 빨리 뛰느냐 느리게 뛰느냐에 따라 다양한 증상이 나타난다. 고대구로병원..

심장질환황인태 헬스조선 기자2017/03/22 05:30
미세 먼지, 뇌장벽도 뚫어 뇌졸중·치매·우울증 유발

미세 먼지는 대기 중에 떠다니는 입자인데, 여러 유해 물질이 붙어 독성을 일으킨다. 주로 공장 매연이나 자동차 배기가스에서 나오는 황산염·질산염, 단백질 식품이 탈 때 나오는 발암물질 다환방향족탄화수소(PAH), 내분비계 교란 물질인 휘발성유기화합물(VOC), 중금..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2017/03/22 05:00
봄바람 타고 볼거리·수두 기승… 손 씻기만 잘 해도 예방

기온이 따뜻해지는 3월부터 6월까지는 감염병 예방에 주의를 기울여야 한다. 질병관리본부가 최근 발표한 '2017년 상반기 주의해야 할 5대 국내 감염병'이 3~6월에 급증하기 때문이다. 5대 감염병은 ▲유행성이하선염 ▲수두 ▲수족구병 ▲A형간염 ▲레지오넬라증이다. ..

내과이현정 헬스조선 기자2017/03/22 04:30

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