당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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채소 색깔별 똑똑한 조리법 '흰색 채소는 기름에 볶고, 초록..

채소의 영양소를 제대로 섭취하기 위한 조리법이 따로 있다. 채소 색깔에 따라 함유 영양소가 다르고, 조리법에 따라 체내에 흡수되는 양이 달라진다. 채소 색깔별 적합한 조리법을 알아봤다.흰색양파, 마늘, 배추, 무순, 버섯, 양고추냉이, 콜리플라워 같은 흰색 채소에..

푸드뉴트리션한희준 헬스조선 기자2017/06/23 09:00
약, 무엇이든 물어보세요

차가버섯, 부작용은 없을까요?-혈액응고 억제약물과 병용시 부작용 있을 수도 있어Q. 79세 남성입니다. 협심증약(현대테놀민정, 아스피린프로텍트정, 엘로톤정)과 뇌혈관개선제(케타스캅셀, 프레탈정, 리피토정)를 10년 이상 복용하고 있습니다. 몸에 좋다는 시베리안 차..

건강정보이보람 헬스조선 기자2017/06/23 08:30
소프트렌즈·하드렌즈, 관리법 달라… 알고 계신가요?

눈 건강을 위한 렌즈 종류별 올바른 렌즈관리법 알기최근 10년간 콘택트렌즈에 대한 수요는 급격히 증가하고 있다. 식품의약품안전처에 따르면 2004년 약 770만 달러에 머물렀던 국내 소프트 콘택트렌즈 총 수입액이 2015년에는 1억2300만 달러에 이르렀다. 무려 16배에..

안과이해나 헬스조선 기자2017/06/23 08:00
음식 거부하거나 먹고 토하는 '섭식장애'… 치료법은

노출의 계절 여름이 다가오면서 다이어트에 대한 관심이 늘고 있다. 살을 빼려면 적절한 운동과 식이조절이 필수다. 그러나 무턱대고 먹는 양을 줄이면 '섭식장애'로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 섭식장애는 식사에 대해 잘못된 인식을 갖는 정신질환의 일종이다. 음..

내과이해나 헬스조선 기자2017/06/23 07:00
혈관 건강 위해 피해야 할 음식은?

혈관이 건강해야 국내 사망 원인 2위를 달리는 심뇌혈관질환 위험을 낮출 수 있다. 혈관이 딱딱해지고 통로가 좁아지면 혈액순환이 원활히 이뤄지지 못할 뿐 아니라, 순간 혈관이 막히거나 터질 위험도 있다. 하지만 혈관은 90% 이상 막혀도 큰 증상이 없는 경우가 많다..

내과이해나 헬스조선 기자2017/06/22 17:00
어린데 가슴 나오고 생리, 病의 일종… 혹시 우리 아이도?

자녀가 초등학교 1~2학년에 불과한데 2차 성징이 나타나면 성조숙증을 의심해야 한다. 성조숙증은 여아 만 8세 미만, 남아 만 9세 미만에서 2차 성징이 시작되는 것을 말한다. 2차 성징이 나타나는 시기는 인종, 시대, 개인별로 차이가 있지만 우리나라는 보통 여아 만 ..

내과이해나 헬스조선 기자2017/06/22 16:46
목소리로 갑상선암·식도암을 발견한다?

신모(36)씨는 쉰 목소리가 계속돼 병원을 찾았다가 의사에게 정밀검사를 권유받았다. 이후 갑상선암이 생긴 것을 알게됐다.갑상선암은 기도 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관인 갑상선에 생긴 암이다. 갑상선은 체온 유지와 신진 대사의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2017/06/22 16:24
SK케미칼, 지주회사 전환 추진

SK케미칼이 지주회사 체제로 전환한다.SK케미칼은 21일 이사회를 개최하고 SK케미칼 홀딩스(가칭)와 SK케미칼 사업회사(가칭)로 조직을 분할하는 ‘지주회사 체제 전환’을 의결했다고 발표했다. 1969년 회사 설립 이후, 48년 만에 지주회사로 전환하게 된다.SK케미칼이..

종합이보람 헬스조선 기자2017/06/22 15:45
어김없이 찾아온 여름철 유행성 결막염, 예방법은?

여름이면 유행성 눈병이 어김없이 찾아온다. 6월이 되자 유행성 결막염 환자가 증가하고 있다. 흔히 눈병, 아폴로 눈병으로 불리는 질환의 정식 명칙은 급성 유행성 결막염이다. 이들 질환은 급성 유행성 각결막염과 급성 출혈성 결막염으로 나뉜다.아데노바이러스가 원..

안과이보람 헬스조선 기자2017/06/22 15:43
심은하 쓰러뜨린 '외상후스트레스장애'… 주의해야 할 사..

지난 21일 배우 심은하(45)씨가 수면제 과다 복용으로 서울 강남의 한 종합병원에 입원했다는 사실이 밝혀졌다. 심 씨는 지난 20일 오전 1시쯤 의식을 잃은 상태로 응급실에 실려 왔고, 응급처치를 받은 뒤 의식을 회복하고 병원 VIP실에 입원해 치료를 받는 중이다. 심..

정신과이해나 헬스조선 기자2017/06/22 14:57
김사랑 생마늘 빵 함께 섭취… 수퍼푸드 '마늘' 효과는?

배우 김사랑이 오는 23일 방송되는 MBC 예능 '나혼자산다' 예고편에서 생마늘을 넣은 식빵을 먹는 모습이 방영돼 화제다. 마늘은 고대 이집트에서 고된 노동을 견디기 위해 먹었다고 전해질 만큼 동서양을 막론한 건강식품으로 잘 알려졌다. 건강에 이로운 '슈퍼푸드' 마..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/06/22 14:12
땀 여부로 구별되는 열사병·일사병, 각각의 긴급처치법은?

낮 기온이 30도에 육박하는 요즘 뜨거운 열로 인해 발생하는 '온열질환' 발생을 주의해야 한다.대표적인 온열질환에는 일사병, 열사병이 있다.일사병은 무더위에 오랜 시간 노출됐을 때 땀이 지나치게 배출돼 체액이 부족해져 발생하는 질환이다. 신체 온도가 정상 체온..

기타이해나 헬스조선 기자2017/06/22 13:50
부드러운 칫솔 vs 뻣뻣한 칫솔, 뭐가 좋을까?

잇몸 건강은 단 순한 구강 건강뿐 아니라 입 냄새나 각종 만성질환 예방을 위해서도 중요하다. 잇몸에 세균이 많아지면 입 냄새가 심해지고, 입속 세균이 상처를 통해 혈액 속으로 침투하면서 심장병이나 뇌 질환 위험도 높일 수 있다. 잇몸 건강을 유지하려면 깨끗한 칫..

치과헬스조선 편집팀2017/06/22 13:08
과거 충격 계속 떠오르는 '외상후스트레스장애'… 치료법..

어제(21일) 배우 심은하가 외상후스트레스장애 치료를 위한 약물을 과다복용해 병원에 입원했다는 사실이 알려져 화제가 됐다.외상후스트레스장애는 전쟁, 재해, 폭력, 사고 등을 겪은 후 그로 인한 충격과 스트레스로 정신, 신체적 고통을 느끼는 질환이다. 경험한 사건..

정신과헬스조선 편집팀2017/06/22 11:23
여름철 저혈압 위험 ↑, 실신에 시력장애까지… 효과적 예방법

여름에는 저혈압 위험이 커진다. 저혈압은 심장이 수축할 때 혈압이 정상수치(100mmHg) 이하로 떨어지는 것을 말하는데, 몸에 혈액을 충분히 공급하지 못해 현기증, 두통뿐 아니라 실신을 유발한다. 저혈압 환자 수는 한여름인 7~8월에 30~40% 늘어난다.날이 더워 땀을 ..

기타이해나 헬스조선 기자2017/06/22 10:52
각막궤양까지 악화되는 여름 유행 '결막염'… 의심 증상..

여름은 특히 눈 건강에 주의를 기울여야 하는 계절이다. 고온 다습한 날씨는 눈병을 일으키는 바이러스가 잘 증식하고 따가운 자외선이 눈을 손상시키기 때문이다. 여름 휴가로 많이 찾는 바닷가, 워터파크는 물론, 집 근처 공원 바닥분수까지 물이 있는 곳은 바이러스 ..

안과이해나 헬스조선 기자2017/06/22 10:12
[카드뉴스] 예쁜 다리 만드는 각선미 마사지

S라인이 살아나는 아름다운 몸매.이는 그저 체중 감량으로만 얻을 수 있는 것이 아니랍니다.몸속 셀룰라이트를 제거하고,예쁜 바디라인을 만들기 위해꼭 필요한 것이 마사지!이 셀프 마사지를 통해저는 난생처음 각선미라는 것을 갖게 되었어요.슬프게도 다리 ..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2017/06/22 10:02
탈모 완화, 아토피피부염 개선… '기능성 화장품' 더 똑..

화장품으로 ‘기능성’ 효과를 얻을 수 있는 건 미백, 주름개선, 자외선 차단뿐이었다. 그런데 최근 기능성 화장품 시장이 확대됐다. 화장품 가게에서 어떤 기능성 화장품을 살 수 있게 되는 걸까? 1 탈모완화제, 튼살개선제 등 추가기능성 화장품이란 화장품의 안전성과..

뷰티라이프한희준 헬스조선 기자2017/06/22 09:00
프로바이오틱스 균주를 말하다

최근 건강기능식품 시장에서 큰 카테고리로 성장한 프로바이오틱스. 프로바이오틱스가 이렇게 주목 받는 대세 제품이 된 이유는 무엇일까. 아직도 프로바이오틱스 섭취를 고민하고 있는 분들에게 프로바이오틱스에 대한 올바른 정보를 알려주기 위해 헬스조선과 세노비스..

기타헬스조선 편집팀2017/06/22 09:00
길병원 인공지능 '왓슨' 암환자 진료현장 취재, 10개 항..

의료 지식은 쏟아지고 있지만 인간이 이를 모두 습득하기란 한계가 있다. 인공지능은 넘치는 의료정보 속에서 환자에게 꼭 맞는 정보만을 골라낸다. 사망원인 1위인 암을 치료하기 위해선 각각의 암환자마다 맞춤치료가 필요하다. 인공지능은 최신의 의료정보를 기반으로..

특집기사황인태 헬스조선 기자2017/06/22 08:30

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