당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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2호선 응급환자 발생… 저혈압 더위에 더 위험

서울지하철 2호선 방배역에서 응급환자가 발생해 열차 운행이 지연됐다. 서울교통공사에 따르면 22일 오전 7시 51분경 2호선 방배역에서 서초역으로 향하던 외선순환 열차에서 응급환자가 발생했다. 응급환자는 20대 여성으로 저혈압 환자라고 알려졌다. 여성은 서초역에..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 13:14
보양식이 건강 해칠라… 보양식 주의해서 먹어야 하는 사람

초복을 지나 어느덧 중복에 이르러 무더위가 찾아오는 가운데, 여름철 건강을 위해 지켜야 할 생활 수칙은 무엇이 있을까? 식습관 및 생활습관 점검을 통해 여름철 건강 관리법을 알아보자. ◇영양식 챙길 때 ‘이것’ 유의 영양은 골고루 섭취해 몸에 꼭 필요한 영양소..

정형외과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 11:34
잠자기 한시간 반 전 목욕하세요… '꿀잠' 잡니다

잠자리에 들기 90분 전에 목욕하면 잠이 더 잘 온다는 연구 결과가 나왔다.오스틴 텍사스대 연구팀은 신체 온도와 수면에 대한 상관관계를 알아보기 위해 5322개의 이전 연구를 검토했다. 연구에 포함된 데이터를 통해 잠에 드는 데 걸리는 시간, 총 수면 시간, 수면 효..

기타한희준 헬스조선 기자2019/07/22 11:25
중복, 삼계탕 말고 특별한 보양식 찾는다면

오늘은 삼복 가운데 두 번째 드는 복날인 중복이다. 연일 이어지는 무더위에 습도까지 높아져 입맛이 떨어지고 피로해지기 쉽다. 이럴 때 기력을 보충하려면 단백질이 풍부한 음식을 섭취해 몸의 에너지 대사를 활발히 하는 게 좋다. 매년 복날마다 먹는 삼계탕이 지겹다..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/07/22 10:44
단일절개 복강경 자궁근종 절제술, 흉터·통증 최소

분당서울대병원 산부인과 이정렬 교수팀(이정렬 교수, 이다용 전임의)이 메타분석 연구를 통해 ‘단일절개 복강경’ 자궁근종 절제술의 안전성과 우수성을 다시 한 번 검증했다고 밝혔다.자궁근종은 자궁을 이루는 근육에 종양이 생기는 질환으로, 여성에서 발생하는 가..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 10:38
60대 사타구니 탈장 환자 의외로 많아… 치료는?

사타구니나 음낭 쪽으로 장(腸)이 튀어 나오는 서혜부 탈장 수술 건수가 연평균 3만4000여건에 달하는 것으로 밝혀졌다. 서혜부 탈장은 1∼5세 아이에게 주로 생기는 병으로 알고 있지만 60대 환자 수도 많았다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 가톨릭..

외과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 10:34
질염 근본 원인은 면역력 저하… 걸리면 어떻게 관리할까

강모(27)씨는 여름휴가를 다녀와 고민이 생겼다. 친구들과 물놀이를 하며 즐거운 시간을 보내고 집에 돌아왔는데 갑자기 흰색 치즈 같은 분비물이 쏟아져 나오고, 외음부가 가렵고 따가웠기 때문이다. 분비물에서 평소에 나지 않던 좋지 않은 냄새도 났다.휴가철이 다가..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 10:30
유하나 득남, 조산했다면 산후조리 더더욱 신경 써야

배우 유하나, 야구선수 이용규 부부가 둘째를 득남했다. 유하나는 22일 자신의 인스타그램을 통해 21일 둘째 아들을 출산했다는 소식을 알렸다. 유하나는 "조금 일찍 만났지만 반가워"라며 "21일은 아들 둘 엄마 된 날이자, 우리 헌이가 형아 된 날"이라고 말했다. 함께..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 10:22
어깨는 한 번 빠지면 왜 자꾸 빠질까?

야외 활동이 증가하면서 어깨 탈구 증상을 호소하는 사람이 증가하고 있다. 흔히 ‘어깨가 빠진다’고 말하는 어깨 탈구는 대게 야구나 농구 등 스포츠 활동 중 어깨가 벌어지고 뒤로 돌아가는 자세로 강한 외력을 받을 때 발생한다. 어깨 탈구가 발생하면 어깨 관절 주..

정형외과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 10:07
두통, 근육 문제면 휴식이 답… 혈관 탓이면 병원으로

두통과 어지럼증은 우리에게 매우 익숙하다. 하루 이틀정도만 참으면 자연스럽게 증상이 사라지다보니, 무심코 넘기는 경우가 많다. 하지만, 이는 우리 신체기관 중 가장 중요하다고 손꼽히는 ‘뇌’의 질환을 알리는 전조증상일 수도 있기 때문에 간과해서는 안된다.◇..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/07/22 08:12
폐암의 가장 흔한 증상은?

최근 폐암 검진이 국가건강검진에 추가됐다. 폐암은 암 중 사망 원인 1위를 차지할 정도로 위험한 암이다. 최근 비흡연, 여성 폐암 발생률이 높아지면서 조기 검진에 대한 중요성이 강조되고 있다. 건국대병원 정밀의학폐암센터 이계영 교수는 "전체 폐암 환자의 35%가 ..

폐암이해나 헬스조선 기자2019/07/22 08:03
“1분 1초가 아까운 뇌졸중…골든타임 사수해야”

뇌는 무게가 1.2kg 정도로 작지만 활동량이 많아 전체 혈액 1/3이 필요한 기관이다. 뇌에 필수적인 혈액을 전달하는 혈관에 문제가 생기면 뇌졸중 같은 중증질환으로 이어진다. 시간이 지날수록 나빠지기 때문에 뇌졸중은 골든타임을 반드시 지켜야 한다. 일분일초가 중..

신경과유대형 헬스조선 기자2019/07/22 07:55
스트레스 받으면 왜 혈압 올라갈까

흔히 과도한 스트레스를 받으면 혈압이 올라간다고 한다. 왜 그럴까?우리 몸의 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계라는 것이 시소처럼 균형을 이루고 있다. 그런데, 심한 스트레스를 받으면 교감신경계의 작용이 더 강해진다. 이때 혈압을 올리는 호르몬들이 쏟아져..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/07/22 07:29
여름철, 발 뽀송뽀송하게 유지하려면

무좀(발백선증) 원인균은 덥고 습한 환경에서 잘 번식하기 때문에 여름철이면 심해진다. 건국대병원 피부과 이양원 교수의 도움말을 통해, 여름철 발 건강 Q&A를 준비했다.Q. 발에 생기는 각질은 전부 무좀인가요?A. 아닙니다. 단순한 각질이거나 다른 피부 질환일 ..

피부과김수진 헬스조선 기자2019/07/21 07:44
여름철, 햇빛 어떻게 쬐는 게 건강에 좋을까

햇빛은 하늘에서 쏟아지는 공짜 영양제라고도 불린다. 햇빛을 쬐면 비타민D를 합성해 건강을 유지해줄 뿐 아니라 질병 치료에도 효과적이다. 국민건강영양조사에 따르면 한국인 93%가 혈중 비타민D 부족 상태로, 햇빛 합성으로 비타민D를 합성시키는 것이 중요하다. 그런..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/07/21 07:36
2030은 간염 주사, 시니어는 폐렴구균 주사 꼭 맞으세요

성인이 되고 난 후에는 예방접종을 하지 않는 사람들이 많다. 하지만 성인도 소아 때 맞았지만 면역력 지속을 위해 추가로 접종해야 하거나, 계절이나 직업에 따라 발생 위험이 높은 전염병 백신을 맞아야 하는 경우가 있다. 성인기에 맞으면 어릴 때보다 효과가 더욱 큰..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/21 07:03
백일해, 일본뇌염…다시 유행하는 감염병, 원인은?

사라진 줄 알았던 백일해, 일본뇌염 등 감염병이 다시 유행하고 있다.질병관리본부 2018년 감염병 감시연보에 따르면, 법정감염병 환자 신고건수는 17만 498명으로, 지난해보다 11.5%가 증가했다. 특히 백일해는 지난해보다 208.2%, 일본뇌염은 88.9% 느는 등 제2군 감염..

내과유대형 헬스조선 기자2019/07/20 08:30
스트레칭의 놀라운 힘… 체지방 줄이고 근육 키워

기온이 30도 넘게 오르면서 옷이 얇아지자 본격적인 다이어트 고민이 시작됐다. 겉으로 보기에는 날씬해 보이지만, 이리저리 붙은 군살은 어떻게 빼야 할지 걱정이다. 예전에는 다이어트라고 하면 단순히 체중계상의 숫자를 생각하는 일이 많았다. 하지만 최근에는 건강..

한의학한희준 헬스조선 기자2019/07/20 07:54
숙취 두통, 아직도 진통제 먹나요? 큰 일 납니다

진탕 술을 마신 다음 날엔 가장 힘든 것이 두통이다. 어지러움과 함께 찾아오는 두통 때문에 지난 밤 자신을 탓하며 후회하기도 한다. 술 마신 다음 날 어지럽고 머리가 아픈 이유는 무엇일까.술 마신 다음 날 머리가 지끈거리는 건 알코올 속에 있는 아세트알데히드라는..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/07/20 07:05
류필립 가족싸움… 고도비만 누나, 효과적인 치료법은

MBN '모던 패밀리' 속 류필립의 가족 싸움이 예고됐다. 류필립이 고칼로리 음식을 먹는 누나를 타박하는 모습이 예고편에서 공개됐다. 류필립의 누나 수지씨는 기름진 음식에 파마산 치즈가루를 뿌려먹었다. 그는 키가 171cm에 체중은 100kg으로, 고도비만에 해당한다.비..

외과한희준 헬스조선 기자2019/07/19 18:00

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