당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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맨날 앉아 있는 당신, ‘치매’ 조심하세요

앉아있는 시간이 길수록 치매에 걸릴 확률이 증가한다는 연구결과가 발표됐다.미국 UCLA 연구팀은 45~75세 대상자 35명을 대상으로 앉아있는 시간이 우리 몸에 미치는 영향에 대한 연구를 진행했다. 연구팀은 대상자들에게 지난 몇 주간 얼마나 앉아있었는지, 운동은 저..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/13 11:07
모델처럼 일직선 걸음 걸어볼까? 'O자' 다리 위험

기온이 오르면서 야외 활동을 하는 시간이 늘어나고 있다. 자연히 걷는 시간이 늘어나는데, 이때 걷는 자세를 바로잡아야 한다. 걷는 자세가 바르지 못하면 몸무게가 한쪽으로 쏠리고, 이로 인해 일부 관절 등에 무리가 갈 수 있다.우선 걸으면서 자신의 옆모습을 살펴봤..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/13 11:04
한미약품 폐암 신약 ‘올리타’ 끝내 임상 중단

한미약품이 개발하던 폐암 신약 ‘올리타(성분명 올무티닙)’가 끝내 수포로 돌아갔다. 한미약품은 13일 폐암 치료에 사용되는 표적항암제 ‘올리타정200밀리그램’과 ‘올리타정400밀리그램’의 개발 중단 계획서를 식품의약품안전처에 제출했다고 밝혔다.식약처는 한미..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/13 10:46
"알레르기비염이 녹내장 일으킬 수도… 코·눈에 혈류장애"

알레르기비염이 녹내장(정상안압녹내장)을 유발할 수 있다는 의견이 제시됐다.최근 영남대 의학대학원에서 발표된 논문에 따르면, 알레르기비염이 있는 남성은 녹내장이 생길 위험이 그렇지 않은 남성보다 높은 것으로 나타났다. 자료는 5기 국민건강영양조사 자료를 활..

종합김수진 헬스조선 기자2018/04/13 09:08
[정재훈의 비타민 이야기] 비타민 종류마다 '흡수 잘 되는 때..

연질캡슐·정제·액상 비타민D 중 어느 것이 가장 좋으냐는 질문을 종종 받는다. 제형에 따른 흡수율의 차이는 크지 않다. 그러나 비타민을 언제 복용하느냐는 중요한 문제다.지용성 비타민은 식전에 복용하기보다 식사 직후에 복용할 때 흡수율이 높아진다. 아침보다 저..

종합정재훈 약사 푸드라이터2018/04/13 09:07
[소곤소곤 몸 이야기] 딸꾹질할 때 왜 소리 날까?

딸꾹질은 신경 자극에 대한 우리 몸의 반사반응으로, 구체적으로 어떤 자극에 의해 발생하는지는 모른다. 그렇지만 '딸꾹' 하고 소리가 나는 이유는 명확하다. 목에 있는 '후두덮개'가 재빠르게 닫힐 때 나는 소리다. 후두덮개는 후두에 있으며 음식물이 폐로 들어가지 ..

기타김진구 헬스조선 기자2018/04/13 09:06
디스크·골다공증 환자, 폼롤러 운동 주의해야

뭉친 근육을 풀어주는 원통 모양 운동도구 '폼롤러'는 집에서 손 쉽게 사용할 수 있어 요즘 많은 사람들이 구입하고 있다.폼롤러는 어깨·종아리 부위의 근육을 이완시키는 효과가 있지만, 무릎·팔꿈치 같은 관절 부위나 목·허리 등의 척추에 사용할 때는 주의해야 한..

재활의학과김수진 헬스조선 기자2018/04/13 09:04
자꾸 넘어지세요? '발가락 힘' 기르세요

노인이 가장 두려워하는 사고가 낙상이다. 넘어지면 머리를 다칠 수 있을 뿐 아니라 골반뼈가 부러질 수 있는데, 골반뼈 골절은 수술 없이 방치하면 6개월 이내 사망률이 50%나 될 정도로 치명적이다.낙상을 예방하기 위해서는 평소 꾸준히 운동하고 화장실에 미끄럼방지..

피트니스이해나 헬스조선 기자2018/04/13 08:00
양쪽 시력 다른 '부동시', 5세 전에 교정해야 약시 막는..

4살난 아들이 있는 주부 강모(36·서울 강동구)씨는 최근 아들이 다니는 어린이집 선생님으로부터 "아이가 시력이 안 좋은 것으로 나왔으니 안과 검사를 받아보라"는 말을 들었다. 아이를 데리고 병원에 가서 검사를 받게 했는데, 의사는 "양쪽 눈의 시력이 서로 다른 부..

안과한희준 헬스조선 기자2018/04/13 07:53
안마기, 암환자는 사용 금물… 적외선기, 당뇨발엔 화상 위험

안마기·저주파기기 같은 개인용 의료기기가 많이 나와 있다. 십여 년 전만 해도 가정 상비 품목으로 혈압계·혈당계 같은 기본적인 의료기기만을 구입했다. 그러나 최근에는 건강 관리에 관심이 늘면서 여러 종류의 의료기기를 구비해놓은 가정이 많다. 의료기기는 주의..

기타한희준 헬스조선 기자2018/04/13 07:52
목, 손등, 팔자주름… '덜' 생기게 하는 법은?

인간의 나이테라고 불리는 주름. 주름은 나이가 들면서 발생하는 자연스러운 노화 현상이지만 자세나 습관교정, 스트레칭 등을 통해 발생 속도를 늦출 수 있다. 각 주름 종류별로 신경 쓰면 좋은 방법들을 살펴봤다.◇팔자주름팔자주름은 콧방울에서 입꼬리까지 이어지는..

피부과이해나 헬스조선 기자2018/04/13 07:00
온찜질일까, 냉찜질일까? 아직도 헷갈린다면

운동하거나 걷다가 발목을 삐끗했을 때 찜질하는 게 도움이 된다. 그런데 온찜질인지, 냉찜질인지 헷갈리기 쉽다.우선 발목을 삐끗하는 발목염좌는 크게 3단계로 나뉜다. 1단계는 인대가 늘어났지만 정상적으로 활동 가능한 단계, 2단계는 인대가 부분적으로 파열되고 부..

종합이해나 헬스조선 기자2018/04/12 18:03
113억→38억원…잘나가던 ‘개비스콘’에 무슨 일이?

제산제 시장을 이끌던 ‘개비스콘’의 실적이 5년 새 3분의 1 수준으로 감소했다. 가습기살균제 사건의 영향 때문이라는 분석이다. 개비스콘을 판매하는 RB코리아(옥시레킷벤키저)는 문제의 가습기살균제를 판매했던 회사이기도 하다.의약품시장조사기관 아이큐비아에 따..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/12 17:43
시중 판매되는 과일 채소 주스, 납 기준 초과돼 회수 조치

시중에 판매되는 과일 채소 주스에서 납 기준 초과된 제품이 적발돼 회수 조치 됐다.식품의약품안전처는 식품제조·가공업체 ‘파주시 농산물종합가공센터(파주농부네 식품공방)’(경기도 파주시 소재)에서 제조한 ‘파주농부네 사과즙’(식품유형: 과·채주스) 제품에서..

푸드이금숙 헬스조선 기자 2018/04/12 17:09
연세의대 의료기기산업학과 개설...대학원 개원식 열려

연세대 의대가 강남세브란스병원 미래의학연구센터에서 의료기기산업학과 대학원 개원식을 가졌다.연세의대 의료기기산업학과는 지난해 한국보건산업진흥원이 지원하는 2018년 의료기기산업 특성화대학원 신규 수행기관으로 선정돼 올해 3월 개강했다. 수업은 강남세브란..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/04/12 16:52
땀 뻘뻘 흘린 운동이 오히려 독(毒) 될 때

건강을 위해 한 운동이 도리어 건강을 해칠 수 있다. 최근 가수 김종국이 과도한 운동 탓에 탈장이 생겨 수술받은 모습이 SBS '미운 우리 새끼'에 방영되기도 했다. 실제 정형외과 환자의 57%는 잘못된 운동으로 인한 부상 때문이었다는 국내 연구 결과도 있다.▷탈장=복..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 16:24
임상단계 의약품 사용승인 지난해만 703건…면역항암제 영향?

임상시험 중인 의약품을 치료 목적으로 사용하기 위해 승인된 건수가 지난해 703건으로 집계됐다. 식품의약품안전처는 12일 ‘임상시험용 의약품의 치료목적 사용승인 안내서’를 개정·발간하며 이같이 밝혔다.임상시험용 의약품의 치료목적 사용 승인건수는 2015년 71..

제약김진구 헬스조선 기자 2018/04/12 16:23
나이 들면 짜게 먹는다… 사실일까, 아닐까?

노인이 되면 음식을 더 짜게 먹게 된다. 실제 인제대의대 연구팀에 의하면 70대의 하루 2g 이상 나트륨 섭취 비율이 20대의 7배로 높은 것으로 조사됐다. 나이가 들수록 더 짜고 단 음식을 찾는 이유는 무엇일까? 미각이 떨어져 느끼는 맛의 강도가 약해졌기 때문이다. ..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/12 15:38
"근무 중 쓰려져도 심폐소생술 못 받아", 가슴 압박만 해도 …

지난 31일, 이마트 구로점에서 근무 중이던 40대 직원이 심정지로 사망했다. 해당 직원은 계산 업무를 보던 도중, 갑자기 가슴이 답답하다 말했다. 이후 곧바로 쓰러졌다. 직원 중 심폐소생술(CPR)에 나선 사람은 단 한명도 없었다. 마트 보안팀 역시 직원의 옷 단추를..

기타김수진 헬스조선 기자2018/04/12 15:17
치태 잘 없애는 '회전법' 실천하고 있나요?

치아 건강을 유지하려면 하루 3번 3분 양치만 기억하면 될까? 그렇지 않다. 어떻게 닦는지가 중요하다. 제대로 된 칫솔질을 하지 않으면 이를 아무리 닦아도 치아 사이 남는 세균이 생기고 이들은 충치는 물론 잇몸질환을 유발한다. 치태를 없애는 가장 효과적인 칫솔질..

치과이해나 헬스조선 기자2018/04/12 15:13

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