당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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후시딘VS마데카솔, 상황따라 다르게 선택을

누구나 크고 작은 상처를 경험한다. 병원에 가지 않아도 되는 큰 상처는 잡에서 연고 등을 통해 관리하는데, 상처별로 관리법이 조금씩 다르다. 예를 들어 종이에 스쳐 생긴 상처는 항생제가 포함된 연고보다 재생력이 뛰어난 연고를 선택하는 게 좋다. 작은 상처는 굳이..

제약김수진 헬스조선 기자2018/05/17 14:46
서울 강남구 피부과 시술 후 패혈증, '판토에아 아글로메란스..

지난 7일 서울 강남구 M피부과 시술 후 발생한 집단 이상반응은 판토에아 아글로메란스(Pantoea agglomerans)균 감염에 의한 패혈증으로 확인됐다.질병관리본부는 강남구 소재 M피부과에서 시술을 받은 후 발열, 어지러움, 혈압 저하 등 이상증상이 발생한 환자와 약품 ..

기타이금숙 헬스조선 기자 2018/05/17 14:44
당뇨병 환자를 위한 운동수칙 3

당뇨병 환자는 운동이 필수다. 운동은 혈당·비만을 조절해주고, 합병증 위험을 낮춰준다. 그러나 무작정 운동한다고 좋아지는 게 아니다. 당뇨병 환자가 알아두면 좋은 운동수칙 3가지.1. '中'강도 유지당뇨병 환자가 무리하게 운동하면 혈당이 높아지는 경향이 있다. ..

당뇨김수진 헬스조선 기자 2018/05/17 14:30
[건강 서적] ‘5초 복근’

TV 방송에 출연해 '5초 복근 트레이닝'을 최초로 소개하며 다이어트 열풍을 일으킨 일본 트레이너 마쓰이 가오루가 '5초 복근' 을 출간했다. 1회 5초씩, 하루 1동작만 하면 배가 홀쭉해지는 트레이닝 방법을 담았다. 트레이닝의 핵심은 ‘근육 찌그러뜨리기’와 ‘뇌 속..

피트니스헬스조선 편집팀 2018/05/17 13:34
이대목동병원 "또 의료사고?"…약 처방 실수 못 잡아내

작년 신생아중환자실 의료 사고로 신생아 4명이 숨진 이대목동병원에서 또 다시 문제가 불거졌다. 약물 과다 처방이다.이대목동병원에서 관절염 치료를 받고 있는 64세 박 모 씨는 지난달 병원에서 처방받은 약물을 9일간 먹었다. 박 씨는 10년 넘게 이대목동병원에서 치..

기타김수진 헬스조선 기자2018/05/17 13:22
'작심삼일 금연'에서 벗어나려면

금연은 질병 예방·치료에 있어 '제 1 원칙'과도 같다. 금연은 혈관을 유연하게 하고, 활성산소 생성을 줄이며, 각종 발암물질과 멀리하게 해 준다. 그러나 담배 속 니코틴에 중독되면 금연이 어렵다. 금연에 도움이 되는 생활습관은 무엇이 있을까?◇체계적인 준비 필요..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2018/05/17 11:10
[건강 서적] 워너비 볼륨 홈트

인기 필라테스 강사 이미정과 머슬마니아 세계 챔피언 운동 전문가 박형성이 수년간 운동을 해오며 직접 느낀 효과만점 운동법을 골라 수록한 ‘워너비 볼륨 홈트’를 출간했다. 굴곡 있는 몸매를 만드는 데 중요한 부분인 엉덩이와 등 운동을 중심으로, 스쿼트 등 기본..

피트니스김수진 헬스조선 기자2018/05/17 10:55
몸을 살리는 주황·녹색 식품 vs 몸을 죽이는 백색·적색 식품

건강한 식탁의 기본 요건은 다섯 가지 색(色)이다. 한식에서는 전통적으로 황(黃)·청(靑)·백(白)·적(赤)·흑(黑) 다섯 가지 색이 각각 오행(五行)을 뜻한다고 해서 식탁에 올렸고, 서양에서도 빨간색·노란색·초록색·보라색·흰색 등 다섯 가지 채소·과일을 먹자는..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/05/17 10:14
"갑상선암 있을때 해조류 먹으면 안 되나요?"

갑상선암은 국내 암 발생률 1위다. 한 해에 3만 명이 넘는 갑상선암 환자가 생기며, 여성 1위 암이기도 하다. 그러다보니 갑상선암에 대한 자잘한 궁금증도 많고, 잘못 알려진 상식도 많다. 사람들이 궁금해하는 대표적인 갑상선암 궁금증을 알아보자.Q. 갑상선암이 있으..

암일반김수진 헬스조선 기자2018/05/17 08:00
과식 막는 방법…주변 음식 치워라

술, 파스타, 감자튀김, 피자, 식빵, 인공감미료…이 6가지 식품의 공통점은 무엇일까? 하버드대학교 연구결과에 따르면. 이들은 모두 과식과 연관된 식품이다. 인슐린 분비를 촉진시켜 공복감을 느끼게 하기 때문이다. 과식은 비만을 유발하며, 신체 노화를 촉진시키고,..

비만체형김수진 헬스조선 기자2018/05/16 18:26
미국 연구진 "기억 이식 성공…뉴런 세포 RNA 전달 결과"

미국의 연구진이 기억을 이식하는 데 성공했다. 미국 UCLA대학의 통합생물학과 알렉시스 베데카라츠 교수 연구팀은 바다에 사는 연체동물인 ‘군소(Aplysia kurodai)’의 한 개체에서 다른 개체로 기억을 이식하는 데 성공했다고 밝혔다. 이 연구결과는 지난 14일 미국신..

종합김진구 헬스조선 기자2018/05/16 16:42
3% 밑도는 COPD 인지율…“국가검진에 ‘폐기능 검사’ 추가해야..

국가 건강검진에 폐기능 검사를 추가하자는 주장이 제기됐다. 인지율과 치료율이 채 3%도 되지 않는 만선폐쇄성호흡기질환(COPD)으로 인한 질병 부담을 줄이기 위해서다.대한결핵·호흡기학회는 16일 기자간담회를 열고 국가적 차원의 호흡기질환 조기관리 체계를 구축해..

천식김진구 헬스조선 기자2018/05/16 15:50
고혈압, 매년 2.3%씩 늘어...70대가 가장 많아

고혈압이 지속적으로 늘고 있다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, 고혈압으로 진료를 받은 환자는 2012년 540만 명에서 2017년 604만 명으로 늘어나 연평균 2.3%의 증가율을 보였다. 남성은 2012년 255만 명에서 2017년 298만 명으로 연평균 3.2% ..

내과이금숙 헬스조선 기자 2018/05/16 15:44
암 생존자, '2차암' 위험에서 벗어나려면

암을 잘 이겨내고도 다시 암에 걸리는 사람이 있다. 바로 '2차암' 이다.2차암은 암 치료 이후에 원래 있었던 암과 무관하게 새롭게 발생한 암을 의미한다. 재발하거나 전이된 것이 아니라, 완전히 다른 부위에 새롭게 생긴 암을 말한다. 암 환자에게 새로 암이 생길 확률..

암일반김수진 헬스조선 기자2018/05/16 14:43
신체활동 증가하면 ‘심부전’ 위험 12% 줄어

신체활동 정도가 높을수록 심부전 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 심부전은 심장의 구조적·기능적 이상으로 수축과 이완이 제대로 이뤄지지 못해 신체조직에 필요한 혈액을 제대로 공급하지 못하게 되는 질환이다.미국 존스 홉킨스 대학교 연구팀은 평균연령 60..

심장질환김수진 헬스조선 기자2018/05/16 13:42
간암 고위험군, 규칙적인 검사 받아야 간암 발생해도 오래 살아

간암이 발생한 환자 중 규칙적인 감시 검사를 시행 받은 환자가 시행 받지 않은 환자에 비해 유의하게 생존 기간이 길었다는 연구 결과가 나왔다.간암은 원인질환이 명확하게 밝혀진 암으로, B형간염, C형 간염, 간경변증 환자 등에게서 주로 발생한다. 이들 환자는 6개..

내과이금숙 헬스조선 기자2018/05/16 13:37
호두 꾸준히 먹으면 콜레스테롤 ↓

호두를 꾸준히 먹으면 체내 콜레스테롤 수치가 개선된다는 연구가 나왔다.숙명여자대학교와 ICAN 영양교육연구소 공동 연구팀은 한국인 성인 89명에게 16주간 매일 45g의 호두를 먹게 했다. 그 결과 허리둘레가 85㎝ 이상인 여성과 90㎝ 이상인 남성, 즉 대사증후..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/05/16 11:40
고관절 골절 환자, 골다공증·근감소증 있으면 사망률 높다

고관절 골절은 고령층의 경우 사망에 이를 정도로 치명적인 질환이다. 고관절 골절 환자 중 골다공증 및 근감소증이 동반된 환자의 경우 사망률이 높은 것으로 나타났다.중앙대학교병원 정형외과 하용찬 교수팀이 60세 이상의 고관절 골절 환자 324명을 대상으로 골다공..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2018/05/16 11:38
대진침대 라돈 사건…음이온 제품 피폭 우려

15일 원자력안전위원회(원안위)가 대진침대 라돈 검출에 대한 2차 조사를 발표하면서, 음이온 제품 피폭 우려에 대한 목소리가 높아지고 있다.원안위 발표에 따르면 2010년 이후 생산된 대진침대 7종 모델의 연간 피폭선량은 1mSv를 초과했다(하루에 10시간을 침대 매트..

기타김수진 헬스조선 기자 2018/05/16 10:56
박항서 공황장애…‘부정맥’과 헷갈려서는 안 돼

지난 15일 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘하룻밤만 재워줘’에 출연한 베트남 축구 국가대표팀 박항서 감독이 공황장애를 앓았다고 밝혔다. 그는 프로팀에서의 실패와 좌절감 등으로 공황장애가 왔었다고 설명했다.국민건강보험공단이 분석한 자료에 따르면 국내 공황장애..

정신과김수진 헬스조선 기자2018/05/16 10:29

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