당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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흡수 빠른 '저분자 콜라겐'… 근육·뼈 모두 좋아하네

코로나19 바이러스가 재확산 추세다. 오랜만에 외출 좀 하려던 사람들이 다시 집에만 있게 됐다. 며칠만 집에서 빈둥거려도 근육은 급격하게 줄어든다. 따라서 실내 운동을 꾸준히 하면서 단백질 섭취에도 신경을 써야 한다. 아무리 운동을 많이 하더라도, 충분한 단백질..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2020/05/20 07:45
뉴트리 '에버콜라겐 인앤업 플러스' 300명 한정 할인 이..

뉴트리가 에버콜라겐 인앤업 플러스를 5월 20일부터 29일까지 300명에게 특별 할인 판매한다. 에버콜라겐 인앤업 플러스의 주요 성분인 저분자 콜라겐 펩타이드는 한국인 여성 40~60세를 대상으로 12주 동안 인체 적용 시험한 결과 피부보습, 피부탄력, 눈가 주름 개선 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/20 07:40
"치매 예방하려면 '심장'을 지켜라"… 연구 결과..

심장 건강을 유지하면 인지 기능 저하를 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 텐진 의과대 연구팀은 치매가 없고, 평균 연령이 79.5세인 참가자 1588명을 21년 동안 추적 관찰했다. 이들은 심장질환 위험 정도에 따라 최저, 중간, 최고 그룹으로 분류됐고 매년 19..

신경과전혜영 헬스조선 기자2020/05/20 07:35
왜 이렇게 약해졌지… 혹시 나도 남성 갱년기?

갱년기는 여성의 전유물이 아니다. 남성도 중년에 접어들며 '갱년기' 증상으로 삶의 질이 떨어지는 경우가 의외로 많다.◇성욕 저하에 비만까지 유발남성 갱년기는 남성호르몬(테스토스테론) 감소가 직접적인 원인이다. 남성호르몬은 30세부터 서서히 감소해 40대 후반이..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/05/20 07:30
갱년기 증상, 배우자와의 권태기… '시술'이 극복 돕는다..

행복한 노년 생활을 위해서는 배우자와의 원만한 관계가 중요하다. 실제 '사이 좋은 부부'는 건강하고 신체 나이보다 훨씬 젊어 보일 가능성이 크다. 하지만 갱년기와 권태기를 동시에 경함하는 부부는 '섹스리스'를 경험하고 이를 어쩔 수 없는 것으로 여기며 회복을 포..

산부인과헬스조선 편집팀2020/05/20 07:22
중년 남성 위한 '리얼맨' 할인

종근당건강은 '5월 가정의 달'을 맞이해 중년 남성 건강을 위한 건강기능식품인 '리얼맨' 할인 이벤트를 진행한다. 리얼맨의 주성분은 'MR-10'으로 민들레와 루이보스 복합추출물이다. 인체적용시험을 통해 남성 갱년기 증상을 개선하는 것이 확인돼 식품의약품안전처로..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/20 07:20
'시력 도둑' 황반변성 막으려면… 루테인·지아잔틴 보충..

나이 들며 주의해야 하는 대표적인 눈질환이 '황반변성'이다. 황반변성은 눈에서 물체의 상이 맺히는 부분인 '황반'이 변성되는 것이다. 황반에는 망막의 시상세포가 밀집돼있으며, 황반 주변부는 '루테인' 중심부는 '지아잔틴'이라는 색소로 구성됐다. 나이 들수록 두 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2020/05/20 07:15
'가르시니아 커피' 즐기며 내장비만 잡는다

'카페빼빼 에디션'은 뱃살 고민을 덜어주는 다이어트 커피다. 고품질 아라비카 원두를 사용해 고급 커피전문점 아메리카노와 다르지 않은 맛·향이 느껴지며, 체지방을 감소시키는 가르시니아가 배합됐다. 액상이던 기존 '카페빼빼'와 달리 새로 출시한 업그레이드 카페..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/05/20 07:10
나잇살 '내장지방'… 대사증후군 위험 높이고, 치매 부르..

'나잇살'은 의학적인 현상이다. 나이가 들수록 살이 잘 찌는 체질이 된다. 나잇살이라고 하면 불룩하게 나온 배를 떠올리기 마련이다. 복부비만은 단순히 복부 자체에 지방이 쌓인 피하지방만 있는 게 아니다. 뱃속 장기 사이사이에 쌓인 내장지방도 있다. 그런데 내장지..

비만체형김수진 헬스조선 기자2020/05/20 07:00
하늘 아래 같은 발효, 같은 장은 없다

한 사람의 삶이 온통 장(腸)에 집중돼 있는 광경을 얼마 전에 봤다. 생소하고 기이한 자리였다. 5월 초 서울 서초동 ㈜쎌바이오텍 회의실에서 만난 정명준(62) 대표의 관심과 정열은 오로지 사람의 장을 향했다. 소소하게, 좋아하는 음식 얘기나 들어봐야겠다 청한 자리..

푸드이지형 헬스조선 기자2020/05/20 06:45
동아제약, 숙취 스타일별 '모닝케어' 출시 외

동아제약, 숙취 스타일별 '모닝케어' 출시동아제약이 숙취해소음료 '모닝케어'를 3가지 숙취 스타일별 콘셉트로 출시했다. 새롭게 선보인 모닝케어는 ▲깨질 듯한 숙취 모닝케어H' ▲'더부룩한 숙취 모닝케어D' ▲'푸석푸석한 숙취 모닝케어S' 총 3종이다. 쌀눈대두발효..

단신헬스조선 편집팀2020/05/20 06:30
재택근무·온라인 수업·인터넷 쇼핑… 코로나 시대, 괴로운 눈을..

[정지원 파티마안과 원장의 건강 칼럼]스마트 기기 사용 크게 늘어 안구건조증 발생 위험 '껑충'눈물 밸런스 무너지면 염증… 증상 방치 말고 진료받아야코로나19로 일상이 달라졌다. 어디서나 발열측정기와 체온계를 볼 수 있고, 건물 입구에 비치된 손소독제를 쉽게 발..

안과정지원 파티마안과 원장2020/05/20 06:15
아프고 자주 붓는 다리, 혈액순환장애 아닌 '정맥순환장애&#..

정맥순환장애는 몸속 혈관 약 40%를 차지하는 정맥에 문제가 생기는 질환이다. 정맥 문제로 다리가 붓고 무겁게 느껴진다. 그런데 정맥순환장애를 혈액순환장애와 헛갈리는 경우가 많다. 정맥순환개선제 제품에 관해 설문조사 해 보니, 응답자 18%가 제품을 혈액순환개선..

심혈관일반김수진 헬스조선 기자2020/05/20 06:00
9가지 필수아미노산 갖춘 '완전 단백질' 드셨나요?

건강해지려면 단백질 섭취가 중요하다는 것은 잘 알려진 사실이다. 그러나 단백질이 면역력 향상에도 중요하다는 사실은 모르는 사람이 많다. 단백질은 우리 면역 시스템을 유지하는 항체의 구성 성분이기도 하다. 우리 몸의 필수 성분일 뿐 아니라 에너지 생성을 돕고,..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2020/05/20 05:45
직장암, 항문 통해 암 절제… 흉터 없이 괄약근까지 살린다

대장암은 국내에서 두 번째로 많이 발생하는 암이다. 대장암은 발생 부위에 따라 항문 근처 직장에서 발생하는 직장암과, 나머지 결장암으로 분류한다. 결장암과 달리 직장암은 항문과 가깝기 때문에 암 수술 시 항문을 보존하기 쉽지 않을 수 있다. 영구적으로 인공항문..

대장암이금숙 헬스조선 기자2020/05/20 05:30
먹이 없이 200일 버티는 강한 생존력 '남극의 마술사' 크..

'크릴오일'이 인기다. 코트라(KOTRA)는 '2019년 한국이 열광할 세계 트렌드'를 선정하면서 크릴오일을 포함시켰다. 미래 식량 자원의 하나로 꼽히는 크릴과 관련, 미국국립보건원도 크릴오일의 성분에 주목하고 있다는 외신도 있었다. 최근 들어 세계적인 관심을 받고 있..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2020/05/20 05:15
"최고의 무기 '면역력' 향상시켜 코로나19에 맞섭시다"

잠잠했던 코로나19(신종 코로나바이러스 감염증)가 서울 이태원에서 다시 고개를 들었다. 지역사회 감염 우려에 더해, 감염내과 전문의들은 올가을 2차, 3차 대유행까지 경계하고 있다. 의료진들은 또 한 번 '면역력'의 중요성을 강조한다.서울성모병원 이비인후과 김수..

이비인후과유대형 헬스조선 기자2020/05/20 05:00
'삐끗'한 뒤 방치?… 발목관절염 80% 외상 때문

관절염이라고 하면 조건반사처럼 무릎이 떠오를 것이다. 통계적으로도 무릎관절염의 유병률이 가장 높다. 때문에 무릎관절염의 원인·증상 등의 정보가 모든 관절염에 통용되는 경우가 허다하다. 하지만 절대로 통용되선 안되는 질환도 있다. 바로 발목관절염이다. 만약..

척추·관절질환박의현 연세건우병원 병원장2020/05/20 04:30
기생충 감염은 옛말?… 유기농 채소·생선회 섭취 탓, 감염자 여..

유기농 열풍의 이면이라 할까. 최근 유기농 채소를 포함해 생식(生食)을 즐기는 식습관 때문인지 요충·간흡충·장흡충 등 기생충 감염이 늘고 있다. 부주의한 생선회 섭취도 한 원인이다. 물론 인분 비료가 사라지면서 회충·구충 등의 '전통적' 기생충 감염은 감소했다..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/05/20 04:15
손톱보다 작은 구멍 내 척추내시경 수술… 하루 만에 일상 복귀

몸을 지탱하는 기둥 '척추'는 문제가 생기면 '요통(허리 통증)'으로 신호를 보낸다. 허리 통증은 디스크 같은 돌출 부위가 척추의 '신경'을 압박하면서 생긴다.통증을 개선하기 위해 보통 약물치료, 물리치료 등을 찾지만 이러한 보존적인 치료는 눈앞의 불을 끌 뿐이다..

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2020/05/20 04:00

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