당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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호주 학생 160명이 꼽은, 불면증에 도움 되는 음악

불면증에 도움이 되는 음악은 공통적인 특징을 갖고 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 뉴사우스웨일스대학 연구팀은 학생 161명을 대상으로 어떤 음악을 들을 때 숙면에 도움이 되는지 연구했다. 총 167개의 음악이 취침 시 들었던 음악으로 보고됐다. 연구팀은 해당 음악..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/01/18 17:45
셀트리온 코로나 항체치료제, 조건부 허가 권고 "안전성·효과성..

국산 1호 코로나19 치료제로 관심을 받고 있는 셀트리온의 '렉키로나주'가 조건부 허가를 받는데 성공했다. 식품의약품안전처는 코로나19 치료제/백신 안전성·효과성 검증 자문단 회의를 통해, '렉키로나주'가 경증에서 중등증 코로나19 성인 환자 중 ▲실내 공..

제약신은진 헬스조선 기자2021/01/18 17:29
저녁에 먹는 사과는 정말 독일까?

"아침에 먹는 사과는 금이지만, 저녁에 먹는 사과는 독"이라는 말이 있다. 저녁에 사과를 먹으면 정말 건강에 해로울까?결론부터 말하면, 사과는 가급적 오전 시간대에 먹는 게 좋다.저녁에 먹는 사과가 건강에 안 좋다는 말은 소화 기능과 관련이 있다. 사과 껍질에는 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/01/18 17:27
술 줄인다는 거짓말… 절주는 없다, 금주하라

담배의 해악을 말 할 때면 금한다는 의미의 ‘禁(금)’을 써서 단호히 끊으라고들 말한다. 하지만 술은 ‘節(절)’이라는 한자를 써서 마시는 양을 알맞게 제한하라고만 한다. 술이 담배보다 덜 해로운 걸까? 절주하면 술로 인한 문제를 근본적으로 해결할 수 있을까?◇..

기타한희준 헬스조선 기자2021/01/18 17:21
우리 몸속 2kg의 미생물이 코로나19를 물리친다

온몸의 미생물을 다 합치면 체중의 1~3%를 차지한다. 약 1.5~2kg 정도로, 거의 장기 하나 정도의 무게다. '미물'이라 치부했던 과거 인식과 달리, 미생물은 인간이 건강하게 살아가기 위한 면역 기능에 결정적인 역할을 하는 것으로 밝혀지고 있다. 이처럼 장기만큼이나..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/01/18 17:00
"아이 키·체중, 각막 두께에 영향 미쳐"… 연구결과

성별이나 연령, 키, 체중 등 성장 관련 요인이 소아 각막 상피와 실질부 두께 형성에 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 소아기 성장 환경을 개선한다면 추후 근시 진행을 억제할 수 있을 것으로 기대된다.비앤빛 강남밝은세상안과 류익희, 김욱겸 원장은 SCI급 국제 ..

안과전종보 헬스조선 기자2021/01/18 16:36
체지방도 '쓸 곳' 있다… 지방 적을수록 빨리 늙어

21세기 들어 마른 몸매가 미의 기준이 되면서, 체지방과 사투를 벌이는 사람들이 많다. 거식증이 사회적 문제가 되면서 프랑스 등에서는 깡마른 모델을 무대에서 퇴출하는 운동을 벌이기도 했다. 그러나 체지방이라고 쓸모 없는 것이 아니다. 지방이 너무 많아도 문제지..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/01/18 16:30
등 한가운데 아픈데 '췌장염'이라고?

등 통증은 각종 질환을 알려주는 경고등 역할을 한다. 등 통증 부위별 의심 질환을 알아본다. ◇등 쪽 갈비뼈 아래가 아프다면?급성신우신염일 확률이 높다. 갈비뼈 아래에 콩팥이 있기 때문. 급성신우신염은 콩팥에 염증이 생긴 것으로 고열과 오한이 동반된다. 등을 두..

종합이해나 헬스조선 기자2021/01/18 16:00
존박 확진, 무증상 입원 중… 지켜야 할 3대 수칙

가수 존박(33)이 코로나19 확진 판정을 받았다.존박의 소속사 뮤직팜은 18일 공식 페이스북을 통해 "존박이 지난 15일 코로나19 확진 판정을 받았다"며 "동선이 겹친 스태프들도 검사를 받는 등 필요한 조치를 완료했다"고 밝혔다. 소속사에 따르면 존박은 무증상인 상태..

내과이해나 헬스조선 기자2021/01/18 15:19
"한방통합치료 받은 척추관협착증 환자, 90%가 만족"

척추관협착증의 주요 원인은 노화로 인한 퇴행성 변화인 만큼 환자 대부분이 고령층이다. 고령층의 경우 척추관협착증을 앓아도 수술에 대한 부담이 큰 탓에 적절한 치료를 망설이는 경우가 많다. 이러한 상황에서 비수술 한방통합치료가 통증 완화 및 기능장애 개선효과..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/01/18 15:03
입안에 '거미줄' 모양 염증이 생겼다면?

입안에 염증이 생기면 무조건 '피로' 탓으로 돌리는 사람이 많다. 하지만 구내염이라고 다 같고 생각하면 오산. 구내염은 모양에 따라 발생 원인이 다르기 때문에 각각의 대처법을 알아두는 게 좋다. 대표적인 것이 재발성 아프타성 구내염, 헤르페르성 구내염, 칸디다증..

기타이해나 헬스조선 기자2021/01/18 14:55
'전자담배 이후' 사라진 '금연 작심'… 병의원이..

코로나 유행기에는 금연이 무엇보다 중요하다. 흡연을 하면 코로나19에 잘 걸리고, 흡연자가 코로나에 걸리면 중증·사망 위험이 크게 높아지기 때문이다. 그러나 금연에 성공하면 치료비가 전액 지원되는 ‘병의원 금연치료 참여자 수’가 크게 줄고 있다. 헬스조선이 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/01/18 14:50
식약처, 메디톡스 '이노톡스' 품목 허가 결국 취소

의약품 품목허가와 변경허가 과정에서 시험자료를 위조해 논란을 빚었던 메디톡스의 '이노톡스주' 품목허가 취소가 결정됐다. 식품의약품안전처는 보툴리눔 제제인 이노톡스주가 거짓이나 그 밖의 부정한 방법으로 품목허가 및 변경허가를 받았기 때문에, 현행 약사법에..

기타신은진 헬스조선 기자2021/01/18 14:35
간단하게 '발바닥 근육' 단련하는 법

균형 잡힌 몸을 위해서는 발바닥 근육부터 건강해야 한다. 발바닥에서 마치 운동화의 '에어'와 같은 역할을 하는 내재근이 약해지면 조금만 걸어도 발이 쉽게 피로해지고 통증이 발생한다. 그러면 몸 전체의 균형이 깨질 수 있다. 평촌서울나우병원 김준배 대표원장은 "..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/01/18 14:35
도수 맞지 않는 안경 쓰면 어떻게 될까?

아이가 굴절이상이 있을 때 교정을 위해 가장 먼저 고려하는 처방이 안경 착용이다. 안경은 콘택트렌즈와 비교해 상대적으로 착용하기 쉽고 위생관리가 편해 보호자가 크게 신경 쓰지 않아도 된다고 생각할 수 있다. 그러나 아이에게 맞지 않는 안경은 오히려 시력발달에..

안과이금숙 헬스조선 기자2021/01/18 14:00
다리 '퉁퉁' 붓는 림프부종… 고난도 '미세혈관 수술..

암 수술을 할 땐 전이를 막기 위해 암세포 주변 림프절을 함께 제거하는데, 이때 림프절이 손상돼 수술 후 팔·다리가 심하게 붓고 통증이 생길 수 있다. 이를 '림프부종'이라고 부른다. 암 환자의 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 합병증이다. 진행이 쉽고 중증 환자가 ..

외과전혜영 헬스조선 기자2021/01/18 13:45
당장 병원 가야 하는 '위험한 두통 신호'

두통은 전 인구의 80% 이상이 1년에 한 번쯤은 경험할 정도로 흔한 증상이다. 그러나 두통으로 병원을 찾는 이들은 드물며 진통제로 쉽게 해결하려고 한다. 위험한 두통도 있다. 뇌혈관 질환 등의 문제로 발생하는 두통으로, 즉시 병원에 가야 한다. 참기 힘들 만큼 두통..

신경과이금숙 헬스조선 기자2021/01/18 13:15
유한양행 '렉라자정' 31번째 국산 신약 허가

유한양행의 폐암치료제 '렉라자정'이 31번째 국산신약이 됐다.식품의약품안전처는 18일 유한양행의 비소세포폐암 치료제 '렉라자정(레이저티닙메실산염)'을 조건부 허가했다고 밝혔다. 렉라자정은 폐암 세포 성장에 관여하는 신호전달을 방..

기타신은진 헬스조선 기자2021/01/18 13:10
중국 '아이스크림'에서 코로나 바이러스 발견

중국에서 생산된 아이스크림에서 코로나19 바이러스가 발견됐다. 영국 텔레그레프는 중국 아이스크림에서 코로나19 양성 반응이 나타나 정부가 해당 아이스크림의 전면 회수 조치를 명령했다고 17일(현지 시각) 밝혔다. 이에 해당 아이스크림을 제조한 중국 톈진의 따치..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/01/18 11:39
오늘부터 완화되는 방역 조치는?… ‘카페 이용’ 가능

코로나19 ‘3차 대유행’의 기세가 한풀 꺾이면서 오늘(18일)부터 카페, 헬스장, 노래방 등 다중이용시설을 제한적으로나마 이용할 수 있게 됐다.중앙재난안전대책본부에 따르면 현행 ‘사회적 거리두기’(수도권 2.5단계, 비수도권 2단계)와 '5인 이상 사적 모임 금지'..

내과이슬비 헬스조선 기자2021/01/18 11:32

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