당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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코로나19 시대, 당뇨병 환자 지키는 건 "적극적 인슐린 관리"

코로나19(COVID-19) 팬데믹으로 인해 당뇨병, 고혈압, 치매 등 만성질환을 앓고 있는 환자들은 근심이 깊어지고 있다. 특히 감염에 취약한 당뇨병 환자는 코로나 바이러스 감염 시 심각한 중증 질환으로 발전할 가능성이 있을 뿐 아니라, 사망률도 일반인에 비해 훨씬 높..

당뇨신은진 헬스조선 기자2021/01/20 08:15
뼈와 뼈 사이 '센서' 넣어 균형 맞춰… 인공관절 정확도..

인공관절 수술은 말기 관절염 환자의 삶의 질을 높여주는 치료법이다. 오랫동안 써서 닳아 없어진 연골을 인공관절이 대체해 무릎 완충 기능을 하고 자유롭게 보행할 수 있도록 해준다. 이런 인공관절 수술을 할 때 중요한 건 바로 정확도다. 인공관절이 주변 조직과 얼..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2021/01/20 08:05
뇌에 물 차는 病 '뇌수종'… 뇌 압박해 치매 유발한다

'뇌수종' 이라는 질환을 생소하게 느끼는 사람이 많다. 뇌에 뇌척수액이 과도하게 쌓여 뇌압이 높아지고, 이로 인해 뇌가 눌리면서 손상을 유발하는 병이다. 주로 선천적으로 발병하고, 드문 질환이다. 일반적인 성인도 교통사고 등 큰 충격을 받으면 갑자기 생길 수 있..

뇌질환전혜영 헬스조선 기자2021/01/20 08:00
추울 때 '후루룩' 국물 먹다가… 뇌졸중?

날이 추울 때 찾게 되는 뜨끈한 국물이 뇌졸중 위험을 높일 수 있다. 뇌졸중의 주요 원인 중 하나는 고혈압인데, 국물 음식은 나트륨 함량이 많아 고혈압을 유발한다.추운 겨울에는 추운 날씨뿐 아니라 국물 음식도 조심해야 한다. 나트륨을 과다 섭취하면 고혈압이 위험..

내과한희준 헬스조선 기자2021/01/20 07:45
비타민 영양제, 효과 높이고 싶다면 커피 ‘NO’

평소 비타민이나 철분 등의 영양제를 먹고 있다면 커피와 함께 복용하지 않도록 주의해야 한다. 커피와 함께 또는 커피를 마신 직후 영양제를 복용하면 카페인으로 인해 약효가 떨어질 수 있기 때문이다.커피나 홍차, 녹차 등에 들어 있는 카페인은 위장에서 비타민D, 철..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/01/20 07:30
'2차 검진' 권고 무시하는 당신… 病 방치하는 격

건강검진을 받은 후 ‘이상지질혈증이 의심되오니 상담받으세요’ ‘고혈압 2차 검진 필요’와 같이 추가로 조치를 취해야 한다는 내용의 결과지를 받는 경우가 종종 있다. 그런데 2차 검진을 권고받은 사람 세 명 중 두 명은 병원을 다시 찾지 않는다는 국민건강보험공..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2021/01/20 07:15
어지럼증 유발하는 대표 질환 5

머리가 어지러우면 구역감과 구토감이 생길 뿐 아니라, 일상을 지속하기 힘들 정도로 고통이 심하다. 어지럼증은 두통과 더불어 신경과를 방문하는 환자가 호소하는 가장 흔한 증상 중 하나다. 어지럼증을 유발하는 대표적인 질환들을 알아본다.이석증어지럼증의 가장 흔..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/01/20 07:00
사계절 내내 콧물, 코막힘 시달리는 비염‥나아지려면?

코로나19로 인해 감기와 조금만 유사한 증상이 있어도 불안한 가운데 사계절 내내 콧물, 코막힘 등의 증상에 시달리는 사람들이 있다. 바로 만성 비후성 비염 환자들이다. 코로나로 인해 더 괴로운 만성 비후성 비염 환자들은 어떻게 치료 받아야 할까.◇완치는 어렵지만..

이비인후과신은진 헬스조선 기자2021/01/20 06:30
추워서 손 얼었을 때 손 문지르면 안 돼

북극발 한파의 영향으로 유난히 추운 겨울이다. 부득이하게 외출해야 하는 경우, 강추위에 무방비 상태로 실외활동을 하면 한랭 질환에 노출될 수 있으므로 체온 보호에 각별히 신경써야 한다. ◇동상으로 인해 아이 성장판 손상도동상이란 피부가 심한 추위에 직..

응급의학과한희준 헬스조선 기자2021/01/20 06:00
암 사망률 1위 폐암… 증상 생기기 전에 조기 검진해야

폐암은 사망률이 가장 높은 암이다. 통계청이 발표한 ‘2019 한국인 사망 원인 통계’에서도 폐암으로 인한 사망자는 인구 10만 명당 36.2명으로 1위였다. 2016년 35.1명에서 3년간 오히려 1.1명 더 늘었다. 이어 대장암(17.5명), 위암(14.9명). 췌장암(12.5명) 순으로 ..

암일반이금숙 헬스조선 기자2021/01/20 05:00
단순한 근육 뭉침? 담은 왜 생길까

잠을 잘못 자고 난 뒤 갑자기 목, 어깨가 뻣뻣하면 담(痰)에 걸렸다고 말한다. 담은 단순히 근육 뭉침을 말하는 것일까? ◇경락 막히는 것이 원인담은 단순한 근육 문제가 아니다. 한의학에서는 '담'을 체내 기혈(오장육부에 에너지를 공급하는 에너지원)이나 진액(림프..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/01/19 23:00
'남자에게 참 좋은' 아연·셀레늄 어디에 많이 들었나

남성에게 좋은 음식이 정말 따로 있을까? 대표적인 남성호르몬인 테스토스테론 분비에 도움이 되는 영양 성분은 있다.아연=남성호르몬 분비와 정자 생성을 촉진하는 대표적인 영양소다. 굴, 게, 새우 등의 해산물과 콩, 깨, 호박씨 등에 아연이 많이 들어 있다. 특히 굴..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/01/19 22:00
면역력에 좋다는 유산균, 효과 제대로 보고 싶다면?

유산균은 면역력에 직접적인 영향을 준다고 할 만큼 건강관리에서 중요한 유익균이다. 장 운동을 촉진해 소화를 돕고 변비를 완화하는 것은 물론, 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 발암물질 생성도 방해하는 것으로 알려진 유산균은 어떻게 먹어야 더욱 좋을까. ◇빈 속에..

건강기능식품신은진 헬스조선 기자2021/01/19 21:00
눈부심·야맹증 심하다면… ‘이 희귀질환’ 의심

심한 눈부심과 야맹증이 나타나고 시야가 점점 좁아진다면 망막색소변성증을 의심해볼 수 있다. 망막색소변성증은 망막에서 빛을 받아들이는 세포가 망가지면서 기능이 점차 떨어지는 질환으로 후천성 실명의 원인 중 하나다. 하지만 대부분 이 질환에 대해 모르고 증상..

안과이해나 헬스조선 기자2021/01/19 20:30
코 속에 콧물 고이고 숨 쉬기 힘들다면… ‘휜 코’ 때문일 수도

코 속에 콧물이 계속 고이는 증상과 함께 입으로만 숨을 쉬는 구강호흡, 수면장애 등이 동반된다면 ‘비중격만곡증’을 의심해봐야 한다. 비중격만곡증은 코 중앙에서 콧구멍을 둘로 나누는 벽인 ‘비중격’이 휘는 질환으로, 한해 약 5만명(2016년 기준, 건강보험심사평..

이비인후과전종보 헬스조선 기자2021/01/19 20:00
"분별잠혈검사로 대장암 '미리' 진단할 수 있다"

간단한 분별잠혈검사로 대장암을 조기진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 엑시터대를 비롯한 공동 연구팀은 50세 이상 성인 3890명의 대변 표본을 통해 '분변잠혈검사(fecal immunochemical test, FIT)'를 진행했다. 그 결과, FIT 검사에서 양성을 받은 사람 618..

대장암전혜영 헬스조선 기자2021/01/19 19:00
숙면하려면 전기장판 과감히 ‘OFF’ 하세요

겨울철, 전기장판은 포기할 수 없는 존재다. 뜨끈한 침대 속은 하루 동안 고생한 나를 위로해주는 것만 같다. 하지만 전기장판이 꿀잠을 방해할 수 있다. 전기장판을 저온으로 해놓고 잤는데도 자다가 더워서 깨거나, 자고 일어나서 몸이 개운치 않았던 경험을 한 적이 ..

종합이슬비 헬스조선 기자2021/01/19 18:00
노화 방지 위해 밥에 넣으면 좋은 식품 4

활성산소는 정상 세포의 DNA, 단백질, 지방 등과 결합해 그 기능을 떨어뜨리고 신체 노화를 앞당긴다. 노화를 늦추기 위해서는 활성산소를 없애는 항산화 성분이 체내에 많아야 하기 때문에 항산화 성분이 든 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 도움이 된다. 항산화 영양소가..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/01/19 17:30
남성에게는 '헐렁한 사각팬티'가 좋은 까닭

여성 못지 않게 남성의 팬티 종류도 각양각색이다. 하지만 남성 건강을 유지하려면 통풍이 잘 되는 헐렁한 사각팬티를 입는 게 좋다는 것이 전문가들의 의견이다. 남성의 고환은 두 가지 물질을 생성한다. 남성호르몬인 '테스토스테론'과 '정자'이다. 고환이 몸속 깊숙이..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/01/19 17:00
트림 냄새별 의심 질환… '썩은 내' 난다면?

음식을 삼켰을 때 함께 들어간 공기가 위에 모여 있다가, 가스 형태로 식도를 통해 나오는 게 트림이다. 그런데 트림의 맛, 냄새별를 잘 살피면 의심질환을 추정해볼 수 있다. ◇쓴맛 나는 트림-담낭 운동장애·십이지장 궤양트림에서 쓴맛이 난다면..

내과이해나 헬스조선 기자2021/01/19 16:30

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