당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

눈 나쁜 사람에게 실명질환 잘 생기는 이유

심각한 근시(近視)가 있는 사람은 녹내장, 망막박리, 황반변성 같은 실명질환 발생 위험이 더 크다. 이유가 무엇일까?근시가 있으면 안구가 비정상적으로 길게 자라기 때문이다. 정상적인 안구 길이는 22~25㎜인 반면, 근시 환자의 안구 길이는 보통 26㎜..

안과이해나 헬스조선 기자2021/02/07 14:00
통증·냄새 유발하는 사랑니, 언제 뽑아야 할까?

사랑니는 입 속 가장 안쪽에 위치한 치아다. 상하좌우 총 4개로, 치아 수는 사람마다 모두 다르다. 4개가 모두 나는 사람이 있는 반면, 1~2개만 나기도 한다. 물론, 사랑니가 하나도 나지 않는 사람도 있다. 주로 사춘기 이후 10대 후반~20대 초반에 나며, 20대 후반이나..

치과전종보 헬스조선 기자2021/02/07 10:00
주말 잠, 건강하게 몰아서 자는 법

평소 잠을 충분히 못 잤다면, 주말에라도 보충하자. 요령만 잘 지킨다면 몰아서 자도 만성피로나 스트레스 등을 줄이는 데 도움이 된다. 건강한 수면법에 대해 알아본다.주말에 잠을 몰아서 자는 것은 평일에 쌓인 피로를 풀어 건강에 도움이 된다. 잠이 부족하면 만성피..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/02/07 05:00
간식도 잘 먹으면 '보약'… 5가지 원칙을 지켜라

간식도 잘 먹으면 보약이 될 수 있다. 특히 당뇨병 환자는 세끼 식사를 많이 먹기 보다는 적은 양의 간식을 자주 먹는 것이 혈당 관리에 도움이 된다. 같은 양의 음식을 여러 끼로 나눠 먹는 것이 다이어트에 효과적이라는 연구들도 있다. 어떻게 간식을 먹어야 보약이 ..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/02/06 22:00
여드름인줄 알고 짰는데 순식간에… 온몸 번진 사마귀 정체

직장인 강모(38)씨는 얼굴 뺨 주변에 좁쌀만한 여드름이 두 개 난 것을 발견했다. 업무량이 많아 밤을 새울 때가 있었는데, 그 때문에 피부 트러블이 일어났다고 여겼다. 그 중 크게 올라온 여드름 한 개를 짰는데, 이게 문제가 됐다. 며칠 사이 여드름이 순식간에 많아..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/02/06 20:00
[이게뭐약] 한달 전 처방받은 약, 먹어도 될까?

설 연휴를 앞두고 미리 당뇨, 고혈압 등의 약을 처방받으러 가는 사람들이 늘고 있다. 최소 1주일 이상 장기처방 받은 약들은 어떻게 보관해야 안전하게 먹을 수 있을까? 남은 약들은 나중에 먹어도 될까? 헬스조선이 장기처방 비중이 높은 병원약국을 찾아 안전한 약 복..

생활습관일반신은진 헬스조선 기자2021/02/06 18:00
쌀·견과류 잘못 보관하면 '발암물질' 생긴다

쌀, 콩류, 견과류 등 농산물을 잘못 보관하면 발암물질이 생길 수 있어 주의해야 한다. 곡류, 콩류, 견과류 등에 곰팡이가 피면 아플라톡신, 오크라톡신, 제랄레논 등 곰팡이 독소를 생성할 수 있다. 곰팡이 독소는 곰팡이류가 만들어내는 진균독의 일종이다. 사람에게 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/06 14:00
대장 벽 주머니에 생긴 염증… ‘대장게실염’ 아세요?

대장 벽 일부가 약해지면 바깥쪽으로 주머니 같은 공간이 튀어나올 수 있다. 이를 ‘대장게실’이라고 한다. 게실은 진성 게실과 가성 게실로 구분된다. 진성 게실은 게실벽이 근육층을 포함한 대장 벽 전층을 포함한 것이며, 가성 게실은 대장 벽의 점막과 점막하층에 ..

내과전종보 헬스조선 기자2021/02/06 10:00
주중 운동은 포기… 주말에 몰아서 운동해도 될까?

주중 퇴근 후 운동은 좀처럼 쉽지 않다. 피로로 집에 도착하면 뻗어버리기 일쑤. 매일 규칙적으로 운동하지 않고, 주말에 몰아서 운동해도 괜찮을까?결론적으로 규칙적인 운동과 몰아서 하는 운동 사이 큰 차이가 없다. 영국 레스터대학 게리 오도노반 박사 연구팀이 세..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/02/06 05:00
저위험 심방세동 환자, 흡연하면 뇌졸중 위험 높아

저위험 심방세동 환자라도 흡연은 뇌졸중 위험이 높은 것으로 나타났다.서울대병원 최의근 교수팀(권순일 전임의 고상배·김태정 교수)은 저위험 심방세동 환자를 대상으로 뇌졸중이 발생하는 위험인자 연구를 발표했다. 연구팀은 저위험 심방세동 환자를 뇌졸중 44명, ..

내과한희준 헬스조선 기자2021/02/05 22:00
척추 곡선 되돌리는 '기지개 스트레칭'

허리는 평소 꼿꼿하게 펴고 있는 것이 좋지만, 척추뼈가 일자가 되어버리는 것은 질병이다. 정상적인 척추는 옆에서 봤을 때 앞뒤로 곡선을 이룬 'S자' 형태를 이루고 있어야 한다. 하지만 요추가 아무런 굴곡 없이 일자로 꼿꼿하게 서 있는 것은 일명 '일자 허리'로 불..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/02/05 21:30
겨울철 혈관 건강에 도움 되는 '기름'은?

2월은 기온이 크게 떨어지면서 심뇌혈관 질환이 많이 발생하는 시기다. 이럴 때일수록 심뇌혈관에 좋은 음식을 챙겨 먹는 게 좋다. 대표적인 것이 땅콩기름이다.땅콩기름은 오메가-9 지방산으로 알려진 올레산이 풍부한데 이는 혈중 지질 개선에 도움이 된다. 또한 항산..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/05 20:30
심한 잠꼬대와 변비… '파킨슨병' 신호일 수도

노인에게서 심한 잠꼬대나 변비가 반복되면 한 번쯤 파킨슨병을 의심해볼 필요가 있다.파킨슨병은 체내 신경 전달 물질인 도파민이 충분히 분비되지 않아 근육 경직, 손 떨림, 움직임 둔화 등이 나타나는 질환이다. 하지만 이런 증상들로 파킨슨병을 인지할 땐 병이 이미..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/02/05 17:42
SK바이오사이언스, 증권신고서 제출… 3월 상장 ‘카운트다운’

SK바이오사이언스가 3월 상장을 목표로 본격적인 공모 절차에 돌입한다.SK바이오사이언스는 코스피 상장을 위해 5일 금융위원회에 증권신고서를 제출했다고 밝혔다. 총 공모주식수는 2295만주로 공모 희망가는 4만9000원~6만5000원, 공모 예정금액은 최대 1조4918억원 규..

제약전종보 헬스조선 기자2021/02/05 17:37
관리되지 않는 '코로나 후유증'… 정신질환·소화장애 많..

코로나19로 인해 마스크 착용이 일상이 된 지 1년이 넘었다. 5일 0시 기준 코로나19 총 누적 확진자 수는 8만131명, 사망자는 1448명을 기록했다. 완치자도 2만명을 넘었다. 그러나 곳곳에서 코로나 생존자의 후유증 얘기가 들린다. 코로나19 생존자들은 방치된 것일까?..

기타신은진 헬스조선 기자2021/02/05 17:35
서울대암병원, 장루·요루 환자 위한 전용 화장실 설치

서울대학교암병원에 특별한 화장실이 설치됐다.서울대학교암병원은 지난달 10일, 장루·요루 환자를 위한 전용 화장실을 설치했다.장루와 요루는 수술 이후 일반적인 방법으로 배설을 할 수 없을 때, 임의로 만드는 구멍이다. 장과 요관을 복부로 유도해 체외로 대소변을..

단신한희준 헬스조선 기자2021/02/05 17:23
우울한 당신의 '가짜 치매'… 그냥 두면 '진짜 치매..

“방금 들은 얘긴데 기억이 나지 않고, 글을 읽어도 이해가 잘 안 돼요.”“하고 싶은 얘기가 있는데, 말로 잘 안 나와요.”이처럼 우울증으로 치매와 비슷한 인지 저하를 보이는 증상을 ‘가성 치매’라고 한다. 치매로 병원을 찾는 사람 10명 중 4명이 가성 치매 환자..

정신과이슬비 헬스조선 기자2021/02/05 17:13
[이게뭐약 TV] 감기 치료, 근본 원인 '면역력' 개선 돕는..

약만 먹으면 낫는 감기라고 생각하지만 결코 그렇지 않다. 코로나19로 인해 면역력이 가장 중요한 시기, 약한 감기도 주의해야 하는 사람들이 있다. 당뇨·고혈압 등 만성질환자, 노령자, 흡연자, 스트레스, 수면부족 등을 겪는 사람들은 감기를 방치하게 되면 폐..

제약헬스조선 편집팀2021/02/05 17:10
겨울이라고 방심 NO… 발 냄새 유독 고약한 이유는?

발 냄새는 여름에만 독할까? 그렇지 않다. 한겨울에도 두꺼운 양말 때문에 땀이 나면서 발 냄새가 스멀스멀 올라올 수 있다. 발 냄새는 왜 다른 신체 부위의 땀 냄새보다 독할까?발에는 습기가 잘 차고, 이로 인해 세균이 쉽게 번식하기 때문이다. 발의 땀은 양말·신발..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/02/05 16:02
미세먼지 쯤이야? "골수까지 영향 미쳐 심장병 유발"

미세먼지가 뼛속 골수에 영향을 미쳐 각종 혈관질환을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 골수는 뼈 안에서 적혈구, 백혈구 등의 혈액세포를 만드는 조직이다.미국 매사추세츠 종합병원(MGH) 연구진은 심혈관질과 암이 없는 503명을 대상으로, 사는 지역의 공기 오염..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2021/02/05 15:24

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