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[의학칼럼] 건강도 ‘연금’처럼… 젊은이를 위한 노인준비 방법

기대 수명 100세를 바라보고 있다. 최근 통계청에 발표에 따르면 2019년 우리나라 기대수명은 83.3세. 앞으로 의학 발전과 건강관리 정책 등이 더 촘촘해 지면 ‘호모 헌드레드(Homo Hundred)’ 시대가 멀지 않았다. 건강한 노후는 축복이지만, 그 반대가 된다면 하루하..

전문칼럼박현아 서울백병원 가정의학과 교수2021/05/07 09:15
허스텔러, ‘니어바이 인텐스 핸드 밤’ 2종 출시

비건 뷰티 브랜드 허스텔러가 무자극 비건 핸드 밤 ‘니어바이 인텐스 핸드 밤’ 2종을 출시한다.니어바이(Nearby) 라인은 꼭 필요한 순간에 내 곁에서 나와 우리를 지켜주는 스페셜케어 라인이다. 언제 어디서든 가장 가까운 곳에서 외부 환경으로부터 지켜준다는 취지..

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/05/07 09:03
[밀당365 레시피] 얼큰~한 짬뽕 한 그릇 하고 가세요

뜨끈한 짬뽕 국물 당길 때가 있죠. 오늘이 바로 그런 날입니다. 얼큰한 짬뽕은 언제 먹어도 맛있습니다. 혈당 걱정 없이 제대로 맛을 낸 짬뽕 한 그릇 들고 왔습니다. 바로 만들어보시죠.강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피◇오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!두부..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/05/07 09:00
자제력 약한 당신, 혹시 '이것' 많이 하세요?

스마트폰으로 게임과 SNS를 많이 한다면 그렇지 않은 사람보다 자제력이 낮고 충동적인 것으로 알려졌다.독일 베를린 자유대(Freie Universität) 밴 엔더트 교수팀은 101명을 대상으로 스마트폰 이용 시간과 자제력·충동성 사이 관계를 분석했다. 연구팀은 실험 참..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/05/07 08:30
기억 가물가물할 때… '이것' 먹으면 도움

지중해식 식단을 먹으면 치매 예방과 기억력 개선에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.독일 신경 퇴행성 질환 센터 연구팀은 치매 위험군인 343명과 인지 능력이 정상인 일반인 169명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들에게 148개의 음식을 지난 한 달간 얼마..

신경과전혜영 헬스조선 기자2021/05/07 08:00
[코로나보다 무서운 비만 ⑧] 꾸준한 진화… 여전히 갈길 먼 비만..

비만은 아쉽게도 ‘똑’ 떨어지는 약이 없다. 고혈압·당뇨병처럼 평생 큰 부작용 없이 먹을 약이 없고, 단기간 복용해서 살을 뺐다고 해도 빠진 체중을 ‘평생’ 유지하기가 쉽지 않다. 비만은 인류를 가장 위협하는 ‘질병’이지만 똘똘한 약이 없어서 치료가 더욱 어..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2021/05/07 07:45
샤워기로 얼굴까지? 피부 망치는 세안 습관 3

건강한 피부를 위해서는 따로 관리를 받거나 화장품을 잘 고르는 것만큼 잘 씻어주는 것도 중요하다. 좋은 제품을 쓰더라도 평소 세안을 대충 하거나 잘못된 방법으로 씻으면 피부 건강을 해치고 피부 트러블을 일으킬 수 있기 때문이다. 잘못된 세수 습관에 대해 알아본..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/05/07 07:30
5월에 가장 맛있는 '매실' 의 효능은?

새콤달콤한 매실의 계절이 돌아왔다. 조선 시대 허준이 편찬한 의학서 동의보감에 따르면, 매실은 가슴앓이를 없애고 갈증과 설사를 멈추는 건강식품이다. 또한, 근육과 맥박이 활기를 찾는 데 도움이 된다. 매실은 조선 시대부터 효능을 인정받아 매실의 껍질을 벗기고..

푸드문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/07 07:00
위암 수술 후 생긴 '덤핑증후군', 치료법은?

위암의 70%는 조기에 발견돼 조기 위암 생존율은 90% 이상이다. 하지만 위암은 4기 환자의 절반 이상이 아무 증상을 느끼지 못할 정도로 특별한 증상이 없는 질환이기도 하다. 조기에 발견하지 못한 경우, 불가피하게 위 절제량이 많아져 수술 후유증이 생길 수 있다. '..

위암신은진 헬스조선 기자2021/05/07 06:30
눈 건조할 뿐인데… 자가면역질환이라고?

인공눈물을 넣어도 해소되지 않을 정도로 안구건조증이 심한 사람이라면 쇼그렌증후군을 의심해볼 수 있다. 쇼그렌증후군이란, 눈물·땀 등의 액체를 몸 밖으로 분비해야 하는 외분비샘 기능이 망가지는 자가면역질환이다. 쇼그렌증후군이 눈에 나타나면, 각막·결막을 ..

내과한희준 헬스조선 기자2021/05/07 06:00
'이 자세'가 피로 유발하고, 마음도 지치게 한다

구부정한 자세는 심신 피로를 악화시킨다. 자세만 교정해도 피로가 줄어든다.심신 피로의 대표적 증상인 탈진증후군은 업무나 학업 등 어떤 목표에 집중하느라고 에너지를 모두 써 버렸을 때 나타나는 극심한 피로와 불안감, 무기력함 등을 말한다. 불안감이 심해 잠을 ..

정신과한희준 헬스조선 기자2021/05/06 22:00
간염은 간암 된다는데… 폐결핵도 폐암 될까?

B·C형 간염은 만성화되면 간암으로 진행된다. 실제 간암환자의 70%는 간염이 있다. 간염 환자는 간암 고위험군으로 분류될 정도다. 그렇다면 폐결핵은 어떨까? 결핵은 완치 여부와 무관하게 기관지 확장증, 기흉, 결핵종 등 호흡기에 다양한 후유증을 남기는 질환이다...

폐암신은진 헬스조선 기자2021/05/06 21:00
암 때문일까… 몸에 ‘멍울’ 잡히는 이유

몸에 멍울이 만져질 때면 여러 가지 질환을 의심하게 된다. 특히 목이나 가슴에 큰 멍울이 생기면 ‘혹시 암(癌)은 아닐까’ 우려하기도 한다.몸에 생기는 멍울은 크게 세 가지로 볼 수 있다. 세균 감염, 면역력 저하 등으로 인해 림프절이 커지는 ‘림프절비대’, 과도..

내과전종보 헬스조선 기자2021/05/06 20:00
내가 흘린 '땀'으로 간단하게 혈당, 콩팥 기능 확인한다

국내 연구팀이 땀이 흐르는 양을 실시간 측정해 건강 상태를 진단하는 기술을 개발했다.카이스트(한국과학기술원) 전기및전자공학부 권경하 교수·성균관대 화학공학과 김종욱 박사과정 연구원 공동 연구팀은 혈액에 비해 비교적 간단하게, 비침습적으로 채취할 수 있는..

기타전혜영 헬스조선 기자2021/05/06 19:00
운동 전 ‘샐러드’ 먹으면 안되는 이유

운동 전에 어떤 음식을 먹는지에 따라 운동 효과가 달라질 수 있다. 몸에 좋은 음식이라고 알려졌더라도 운동 전에 먹으면 역효과가 나는 식품도 있다. 운동 전에 피해야 하는 음식은 어떤 게 있을까?▶녹색 채소류, 견과류=양상추, 브로콜리 등 식이섬유가 풍부한 녹색..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/05/06 18:35
약과 마약 사이… 래퍼 A의 향정신성의약품 복용 처벌은?

힙합 오디션 출신 래퍼 A씨가 향정신성의약품을 과다복용한 혐의로 조사받은 사실이 전해졌다. 사실이 전해지자 일부 누리꾼들은 A씨가 ‘마약’을 투약한 것으로 추측하고 있다. 향정신성의약품이 '마약류'에 해당하는 것은 사실이지만, '마약'과는 차이가 있다. 치료 ..

종합전혜영 헬스조선 기자2021/05/06 17:00
황반변성 '건성'이면 괜찮다? '습성'으로 진행할..

분당서울대병원 안과 주광식, 우세준 교수팀이 국내 ‘건성 황반변성’ 환자의 ‘습성 황반변성’으로의 진행률과 위험요인을 최초로 규명해 발표했다.우리 눈 망막 한 가운데 초점이 맺히는 부분을 황반이라고 하며, 황반에 이상이 생겨 시력이 감소하고 사물이 왜곡돼..

기타한희준 헬스조선 기자2021/05/06 16:50
직장, 교회, 음식점, 시장… 일상 속 집단감염 확산세

코로나19 확산이 지속되고 있는 가운데, 일상 속 집단감염 사례가 다수 확인되고 있다.6일 중앙방역대책본부가 발표한 바에 따르면, 서울 중구의 한 직장에서는 지난달 30일 첫 확진자가 발생한 후 현재까지 총 12명이 확진 판정을 받았다. 동작구의 한 시장에서도 종사..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/05/06 15:10
대웅제약, 1분기 영업익 전년 比 305% 증가한 226억… "소송 리스..

대웅제약은 올 1분기 매출 2696억원·영업이익 226억원을 기록했다고 6일 밝혔다.이는 전년 동기대비 각각 4.7%·305% 증가한 것으로, 특히 영업이익은 8년 만에 200억원을 돌파했다. 전문의약품(ETC)과 일반의약품(OTC) 매출이 견고하게 유지된 가운데, 펙수프라잔 중국..

제약전종보 헬스조선 기자2021/05/06 14:52
'민초단 모여라&#..

‘민트초코를 좋아하는 사람들’을 의미하는 ‘민초단’이라는 신ȁ..

푸드문수아 헬스조선 인턴기자2021/05/06 14:49

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