당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

과도한 걱정이 뇌 구조까지 바꾼다?

평소 걱정이 많은 사람은 불안을 해소하기 위해 특정 행동을 반복한다. 집에 불이 날 것 같은 생각에 반복적으로 가스 불을 확인하는 식이다. 이런 강박적 행동이 비합리적이라고 생각하면서도, 반복해서 생각해 심한 스트레스가 된다면 강박증을 의심해야 한다. 어떻게..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/15 08:30
[살아남기] 개에 물렸을 때 발로 차라고?

삶은 예상치 못한 일들로 가득하다. 개중엔 생명을 위협하는 응급상황도 있다. 이 때, 초 단위의 판단과 행동이 삶과 죽음을 결정한다. 잘못된 정보, 빗나간 대처는 사망을 부른다. 가장 먼저 할 일은 119 연락이다. 구조를 요청한 뒤엔 구급대원이 올 때까지 기다려야 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/15 08:00
코로나19로 쉬던 운동 다시 할 땐, ‘이것’ 주의

야외 마스크 착용 의무가 해제되며 달리기나 농구 등 운동을 재개하는 사람이 많다. 그러나 운동을 오래 쉬었다면 운동에 적응하는 시간부터 가져야 한다. 몸이 굳어있는 상태서 곧바로 예전처럼 움직이면 다칠 수 있기 때문이다.영국 런던에 있는 리서치 회사 원폴(One..

피트니스이해림 헬스조선 기자2022/06/15 07:30
"오프라인 세상이 불편해요"… 엔데믹 블루? [별별심리]

거리두기가 완화되면서 일상도 조금씩 자리를 되찾아가고 있다. 지난 2년 간 온라인 중심으로 이뤄진 여러 비대면 활동 대신, 화면 밖에서 직접 만나 어울리는 대면 활동이 다시 늘어나는 모습이다. 그런데 이처럼 돌아온 일상을 생소하고 부담스럽게 느끼는 이들도 있다..

기타전종보 헬스조선 기자2022/06/15 07:10
매일 쓰는 종이컵·프라이팬 속 ‘이것’, 여성 고혈압 주범?

‘과불화화합물(per- and polyfluoroalkyl substances, PFAS)’이 중년 여성의 고혈압 발병 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 과불화화합물은 탄화수소 중 수소가 불소로 바뀐 합성화학물질로, 열에 강하고 물이나 기름이 스며드는 것을 막아줘 프라이팬, 종이..

내과전종보 헬스조선 기자2022/06/15 07:00
동남아 여행 간다면, '이것' 준비 시작하세요

코로나19가 다소 잠잠해지면서 싱가포르, 말레이시아, 태국, 베트남 등 가까운 동남아시아에서 휴가를 즐기려는 이들이 많다. 동남아시아는 휴양을 즐기기 좋지만, 예상치 못한 감염병에 걸리기도 쉽다. 안전한 동남아시아 휴가를 위한 준비물, 어떤 게 있을까.백신·약..

기타신은진 헬스조선 기자2022/06/15 06:00
아이들 원격수업 후, 부모들 '이 질환' 시달려

코로나19가 수그러들었지만, 코로나19가 남기고 간 흔적은 여전히 남아있다. 그중 하나가 원격 수업이다. 지난 약 2년간 진행했던 원격 수업은 자녀와 부모에 부작용을 낳았다. 실제로 최근 원격 수업을 받은 아이들은 학교에 나와 대면 수업을 받은 자녀들에 비해 학업..

정신과강수연 헬스조선 기자2022/06/15 05:30
자살률 4.4% 감소… 남성, 여성보다 자살률 높아

자살률이 전년 대비 소폭 감소했지만, 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중에서는 여전히 1위인 것으로 나타났다. 자살은 여성보다 남성이 많이 하고, 50대 이상 고령층에서 많았다.보건복지부와 한국생명존중희망재단이 발간한 ‘2022 자살예방백서에 따르면 2020년 우리..

정신과이금숙 헬스조선 기자2022/06/15 05:00
기미·주근깨 예방법 있다, 각각 다르다

여름철에는 자외선 지수가 높아져, 색소 질환이 유발되기 쉽다. 특히 기미, 주근깨가 잘 나타난다. 두 질환은 치료법이 다르지만, 겉으로 드러나는 증상이 비슷해 헷갈리곤 한다. 어떻게 구분할 수 있을까?◇자외선이 색소침착 질환 유발해우리 몸의 가장 바깥쪽에 있는..

피부과이슬비 헬스조선 기자2022/06/15 01:00
설탕 없는 '제로 콜라', 혈당에 괜찮을까?

낮 최고기온이 29도를 웃도는 본격적인 여름이 시작됐다. 사회적 거리두기 해제에 따라 외부 활동이 늘면서 더위를 피해 카페를 찾거나 편의점에서 시원한 음료를 마시는 계절이 다가 왔다.한국농수산식품유통공사 식품산업통계정보에 따르면 우리가 마시는 탄산음료, 과..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/06/14 23:00
가끔씩 폭음은 알코올 중독 아니잖아? 중독 맞음

평소에 술을 잘 안 마시는 사람도 금요일 저녁이나 주말엔 친구와 ‘한 잔’ 하곤 한다. 술이 술을 부르다 보면 한 잔이 한 병 되기 일쑤다. 평일에 술을 안 마신다고 해서 안심할 수 없다. 최근 음주 횟수가 적어도 한 번에 많이 마시면 알코올 중독 문제를 겪을 위험이..

종합이해림 헬스조선 기자2022/06/14 22:30
물놀이와 음악… ‘워터밤’ 가기 전 건강 팁

오는 6월 24일 서울을 시작으로 전국적으로 ‘워터밤’ 페스티벌이 개최될 예정이다. 티켓팅 당일, 티켓이 매진되며 ‘워터밤 서울’ 티켓팅은 폭발적인 인기를 끌었다. 워터밤 페스티벌 외에도 다음 달 7월 초 싸이의 흠뻑쇼가 예정돼 있다. 코로나19로 인해 3년 만에 ..

종합강수연 헬스조선 기자2022/06/14 22:00
혈액형 달라도… 신장 이식 안전하게 하려면

혈액형이 다르거나 조직부적합 판정을 받은 신장을 이식하면, 이식 후 암 발병률이 높아진다는 얘기가 있다. 이식 전처리 약물인 '리툭시맙'이 암 발생을 일으킨다는 것이다.그러나 최신 연구를 통해 신장 이식 전 리툭시맙 사용이 암 발병 위험을 높이지 않고, 약물 용..

외과신은진 헬스조선 기자2022/06/14 21:00
'이런 사람' 대장암 잘 걸린다

우리나라에서 흔히 발생하는 대표적인 암이 대장암이다. 대장암은 암이 생기는 위치에 따라 크게 '직장암'과 '결장암'으로 나뉜다. 항문부터 시작해 약 15㎝ 안쪽 구간에 생기면 직장암이고, 나머지는 결장암이다. 대장암의 원인으로 지목되는 것은 고지방·고열량 음식..

대장암이해나 헬스조선 기자2022/06/14 20:30
팔·어깨 아픈데, 뼈 아닌 ‘이곳’ 문제?

뼈나 근육에 이상이 없음에도 팔, 어깨 등이 아프다면 ‘연관통’ 때문일 수 있다. 연관통이란 말 그대로 특정 장기에 생긴 문제 때문에 장기와 연관된 부위에 발생하는 통증으로, 식도나 심장질환이 있으면 어깨, 팔이 아플 수 있다.우리 몸의 각 부위는 멀리 떨어져있..

내과전종보 헬스조선 기자2022/06/14 20:00
아이 정신건강 위해선… ‘이들’ 자주 만나야

미취학 아동일 때 또래들과 자주 놀아야 나중에 정신이 건강하다는 연구 결과가 나왔다.미국 케임브리지대 연구팀은 또래와의 놀이가 향후 아이의 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연구팀은 2003년 3월과 2004년 2월 사이 태어난 호주..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/14 19:00
MBTI 'I성향'이면? '이 질환' 잘 걸린다

처음 만난 사이라면 서로 MBTI를 묻는 게 흔한 일이 됐다. 그런데 다양한 MBTI 종류 중에서도 맨앞이 'I'에 해당하는 내향적인 사람들은 구강점막질환에 걸리기 쉬워 주의할 필요가 있다.MBTI 중 내향성을 나타내는 ‘I’ 유형일수록 구강점막질환에 잘 걸린다. 구강점막..

기타이해나 헬스조선 기자2022/06/14 17:17
아리바이오, 치매 치료제 美 FDA 임상 3상 본격화

제약바이오 기업 아리바이오는 치매 임상의학의 세계적 권위자인 워싱턴 의대 신경과 데이빗 그릴리(David Greeley) 교수를 18일부터 초청, 다중기전 알츠하이머병 치료제 AR1001의 미국 FDA 글로벌 임상3상을 본격화 한다고 밝혔다. 아리바이오는 최근 미국 FDA와 치매..

제약이금숙 헬스조선 기자2022/06/14 17:02
확성기 욕설·윗집서 ‘쿵쿵’… 소음이 미치는 해악 [헬스컷]

지난 2일, 지방선거일은 소음에서 벗어나는 날이기도 했습니다. 유세 차량의 확성기 소리가 사라졌기 때문입니다. 음악, 연설 등 방법마다 다르겠지만 확성기의 소리는 70~90dB이라고 합니다. 철도변이 100dB, 자동차 경적이 110dB, 전투기 이착륙 시 발생하는 소음이 1..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/14 17:00
잠자다가 '컥~' 수면 무호흡… 심장에도 영향

폐쇄성 수면 무호흡이 심하면 심장 기능이 떨어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.수면 무호흡증은 말 그대로 잠자는 동안 숨이 멈추는 것이다. 그 중 가장 흔한 폐쇄성 수면 무호흡은 상부 기도가 막혀서 호흡이 반복적으로 멈추게 되는 것을 말한다.예일대 의대와 오션..

종합이해나 헬스조선 기자2022/06/14 16:09

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