당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'이 식단' 실천하면, 유방암 위험 20% 증가

건강한 식물성 식단은 유방암 위험을 14% 낮추는 반면, 완전한 채식은 유방암 위험을 20% 높인다는 연구 결과가 나왔다. 이때, 건강한 식물성 식단은 충분한 양의 식물성 식품과 함께 육류, 곡류 등의 다양한 음식을 함께 섭취하는 것을 의미한다. 완전한 채식은 동물성..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/06/17 15:01
코로나19 확진자 격리의무 7일 유지… 4주 후 재검토

코로나19 유행 감소세가 계속되나, 확진자 격리 의무는 당분간 유지될 예정이다.중앙재난안전대책본부는 17일 격리 의무는 지속하되 4주 후 상황을 재평가해 격리의무 유지 여부를 결정하기로 했다고 발표했다. 격리 수준에 따라 재유행 시점과 규모가 크게 달라질 수 있..

기타신은진 헬스조선 기자2022/06/17 13:48
[의료계 소식] 국립암센터-한국과학기술연구원, 상호협력 업무협..

국립암센터가 한국과학기술연구원과 암과 감염성 질환 극복을 위한 연구·정책·사업 개발 협력을 약속하는 업무협약을 체결했다.협약식은 6월 17일 한국과학기술연구원(KIST) 서울 본원에서 서홍관 국립암센터 원장, 윤석진 한국과학기술연구원장 등 관계자가 참석한 가..

단신이해나 헬스조선 기자2022/06/17 13:47
[의료계 소식] 수술 설명, 이제 3차원으로 보면서 듣는다?… 삼성..

수술 설명을 이제 보는 시대가 왔다.삼성서울병원 암병원 간암센터(센터장 최문석 소화기내과 교수)는 수술 부위를 가상현실(VR, virtual reality)에서 설명하는 수술 전 'VR 교육 프로그램' 운영을 개시했다.첫 케이스로 간세포암 절제술을 진행하는 환자에게 프로그램..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/17 11:14
[의료계 소식] 한림대성심병원, 국내 첫 치과로봇수술센터 개소

한림대학교성심병원이 16일 치과로봇수술센터 개소식을 개최한 뒤 17일부터 운영에 들어간다고 밝혔다. 국내 병원 중에서 치과 전담 로봇수술실을 갖춘 센터를 만들어 운영하는 것은 한림대성심병원이 처음이다.한림대학교성심병원 치과로봇수술센터는 ▲치과로봇수술실..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/06/17 09:58
코로나 신규 확진 7198명… 이틀 연속 7000명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 7198명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 7000명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 17일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1826만3643명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 82명, 사망자는 9명으로 ..

내과이해나 헬스조선 기자2022/06/17 09:38
토마토와 두부의 ‘신선한’ 만남… 초간단 ‘카프레제 샐러드’

토마토가 제철입니다. 토마토를 이용한 이탈리안 샐러드 준비했습니다. 요리 초보도 쉽게 따라할 수 있습니다. 무더운 여름, 입 안 가득 신선하게 퍼지는 채소의 맛 느껴보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!토마토 두부..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/06/17 08:50
[아미랑]유방암 가족력 있다면 ‘유전자 변이’ 무료 검사 받으세..

이번 한 주도 암 환자들이 놓쳐서는 안 될 따끈한 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!유방암 가족력 있다면 ‘유전자 변이’ 무료 검사 받으세요인제대 해운대백병원 유방센터가 한국유방건강재단의 유전자 검사비 지원 사업을 시행합니다. 유방암 유전자 검사의 문턱..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/06/17 08:50
고혈압·종양의 징후? ‘위험한 이명’ 자가진단법

살면서 누구나 한번 쯤 경험하는 이명은 다양한 원인에 의해 나타난다. 일시적인 증상일 수도, 위험한 질병의 전조일 수도 있다. 특히 심장 박동과 같은 박자로 발생하는 이명은 혈관 질환의 신호일 수 있어 유의해야 한다.◇‘삐이’, ‘쏴아’, ‘위잉’ 소리벌레 소리..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/17 08:00
하버드 연구는 거짓? 명상 후 '뇌 MRI' 찍어봤다

심리·정신적 질환에 관한 관심이 높아지며, ‘명상’에 대한 관심도 뜨겁다. 일상 속에서 짬짬이 명상을 실천하게 돕는 ‘명상 앱’도 등장했다. 2014년 하버드대에서 8주간의 명상이 뇌 구조를 긍정적으로 바꾼다는 연구를 발표한 후, ‘마음 챙김’은 정신 건강 관리..

정신과이해림 헬스조선 기자2022/06/17 07:30
'여름 불청객' 안면홍조... 원인이 이렇게 많았어?

더운 여름철에는 ‘안면홍조’ 증상을 겪는 사람이 늘어난다. 안면홍조는 혈관이 확장되고 말초 피부의 혈류량이 증가해 얼굴이 붉어지는 것으로, 기온이 급격히 오르고 강한 자외선이 피부에 닿으면 증상이 나타날 수 있다. 대부분 얼굴에 증상이 발생하지만, 심한 경우..

피부과전종보 헬스조선 기자2022/06/17 07:00
동물과 교감하는 아이들 '스트레스' 적다

동물과 교감하는 것이 어린이의 스트레스 수준을 낮춰준다는 연구 결과가 나왔다.영국 링컨대 연구팀은 '동물매개중개'가 정말 스트레스 완화에 효과가 있는지 알아보기 위해 이 연구를 수행했다. 동물매개중재란 동물교감치료의 다른 이름으로, 동물과의 교감을 통해 인..

소아청소년과김소연 헬스조선 인턴기자2022/06/17 06:30
코로나 백신 4차 접종 효과는? 정부 “중증화 예방 50.6%”

60세 이상을 대상으로 코로나19 백신 4차 접종이 진행되고 있으나 논란이 여전하다. 논란의 와중에 방역 당국이 4차 접종의 효과를 강조하는 연구 결과를 공개했다. 4차 접종의 효과가 어느 정도인지, 정부 발표를 따라가보자.◇중증 위험 50.6%·사망 예방 효과 53.3%코..

기타신은진 헬스조선 기자2022/06/17 06:00
액세서리와 알레르기, 여름철 ‘악연’을 끊어내는 법

날이 더워진 초여름 날씨, 사람들의 옷차림이 가벼워졌다. 이때 맨살에 포인트를 주기 위해 액세서리를 착용하는 사람들이 많다. 하지만 기온과 습도가 높은 여름철 날씨에 자칫 액세서리를 잘못 착용하다 보면 피부가 빨갛게 변해 난감해질 수 있다. 금속 알레르기가 생..

피부염강수연 헬스조선 기자2022/06/17 05:30
여름, 다시 '곰팡이와의 전쟁'… 이기는 법

곰팡이는 여름철이면 찾아오는 불청객이다. 온난다습한 기후는 곰팡이가 자생하기 딱 좋은 환경이기 때문이다. 특히 물기가 많은 화장실, 지하실, 에어컨 내부 등에 잘 생기곤 한다. 문제는, 곰팡이들이 특정 질환의 원인이 되기도 한다는 것이다. 어떻게 없애야 할까?◇..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/17 01:00
어릴 적 트라우마→낮은 성취로 이어지는 이유

어린 시절 기억은 평생에 영향을 미친다. 부정적 기억일수록 더하다. 최근 어릴 적 트라우마 경험이 많은 사람은 성인이 돼 도전에 소극적일 가능성이 크단 연구 결과가 나왔다.영국 런던대 연구진은 어린 시절의 부정적인 경험이 성인의 행위 적극성에 미치는 영향을 알..

정신과이해림 헬스조선 기자2022/06/16 22:30
‘운동-폭식’ 악순환 고리 끊을 의외의 방법

격렬한 운동을 좀 더 격렬히 해야 할 이유가 생겼다. 고강도 운동을 하면 배고픔이 덜해진다는 새로운 연구 결과가 나왔다.미국 스탠포드 의대와 베일러 의대, 덴마크 코펜하겐대의 전문가들이 참여한 공동 연구진은 어떤 유형의 운동이 식욕을 억제하는지 알아보기 위해..

다이어트강수연 헬스조선 기자2022/06/16 22:00
'흠뻑쇼' 논란 키운 젖은 마스크, 정말 위험할까?

가뭄 속 물 낭비 논란을 일으킨 싸이의 콘서트 '흠뻑쇼'가 이번엔 방역지침 위반 논란에 휩싸였다. 방역당국은 "물에 젖은 마스크는 세균 번식 등 위험이 커 마스크 교체 등 적정한 조치가 필요하다"며 젖은 마스크의 위험성을 경고했다. 젖은 마스크가 얼마나 위험한지..

기타신은진 헬스조선 기자2022/06/16 21:00
아직도 '이 자세' 하세요? 골반 뒤틀려…

우리나라는 과거부터 '좌식문화'가 발달해 양반다리를 수시로 하는 사람이 많다. 하지만 양반다리는 몸에 해를 끼쳐 되도록 피하는 것이 좋다.양반다리를 하면 골반이 틀어진다. 한쪽 다리는 위로 향하고, 반대쪽 다리는 아래로 향하기 때문이다. 척추와 골반은 균형이 ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/06/16 20:30
하루 ‘O’시간 이상 앉아 있는 사람, 심장병 위험

하루에 8시간 이상을 앉아서 보내는 사람일수록 심근경색, 심부전 등 심혈관계 질환과 조기 사망 위험이 높다는 연구결과가 나왔다.캐나다 사이먼프레이저대학·중국 의학아카데미 공동 연구팀은 ‘국제신체활동설문지’를 통해 전세계 21개국 10만5677명의 하루 중 앉아..

내과전종보 헬스조선 기자2022/06/16 20:00

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