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마음 놓고 먹어도 되는 곤약젤리? 실제론… [핏 클리닉]

다이어트를 결심했다면 마음 놓고 간식 먹기 힘들다. 이때 그나마 마음 놓고 먹을 수 있는 간식이 있다면, 다이어트에 도움이 된다고 알려진 '곤약젤리'다. 그래서일까, 곤약젤리 시장은 2019년, 전년 대비 매출 658.9%를 달성하며 급성장했다. 이 맛있는 젤리는 어떻게..

푸드이슬비 헬스조선 기자 2022/08/02 08:30
체외수정 아이, 자연 임신 아이와 신장·체중 차이 있나

체외수정 등 보조 생식술로 태어난 아이의 신장과 체중이 자연스러운 임신에 의해 태어난 아이와 크게 다르지 않다는 연구 결과가 나왔다. 보조 생식술에는 체외수정 외에 정자를 난자에 직접 주입하는 난자 내 정자 주입술 등이 있다.영국 브리스톨대 의대 연구팀은 체..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/02 08:00
텀블러로 세균 마시지 않으려면…'이렇게' 세척하세요

날이 더우니 하루에도 몇 번씩 텀블러에 물이나 음료를 담아 마시곤 한다. 제대로 관리하지 않으면 세균을 함께 마시게 될 일도 잦아진단 뜻이다. 평소에 간편하게 텀블러 위생을 관리하는 법이 있을까? ◇베이킹소다, 식초 섞은 물로 텀블러 내부 세척하기 하루에..

기타이해림 헬스조선 기자2022/08/02 07:30
어린이 시력 지키려면 '이 자세' 피하세요

아이가 엎드려서 책을 읽고 있으면, 쉬는 중에도 독서를 한다면 칭찬해주는 보호자가 많다. 하지만 이 자세는 아이의 시력을 떨어뜨릴 수 있어 교정이 필요하다. 독서나 컴퓨터, 스마트폰 등 근거리 작업을 집중적으로 오래하는 행동은 시력을 떨어뜨릴 수 있기 때문이다..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/08/02 06:00
잠 못 잔 어린이들 뇌 이렇게 변한다

부족한 수면이 어린이의 뇌·인지 발달에 미치는 영향이 장기적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 ‘9시간 수면’을 경계로 어린이들의 뇌 변화를 살폈다.미국 메릴랜드 의대 연구진은 어린이의 수면시간이 뇌·인지 발달에 가져다주는 영향을 알아보기 위해 9..

기타강수연 헬스조선 기자 2022/08/02 05:30
중국집 탕수육 랩 포장이 위험한 이유

중국집에서 배달된 탕수육. 탕수육을 덮고 있는 랩. 왠지 찝찝하다. 안전한 걸까?인기 배달음식 세 손가락 안에 드는 것이 바로 중국 음식이다.(2018~2020년 3년 연속 인기 배달음식 2위, 농식품부) 기름기 많은 중국 음식에 랩을 씌워 배달하는 경우가 많은데, 안전하지..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/08/02 05:00
코로나의 뒤끝… 후각 넘어 뇌까지 침범한다

냄새를 맡는 감각인 후각 기능이 떨어졌다면 뇌의 기능인 인지 기능도 주의해 살펴봐야 한다. 두 기관 사이 관련이 깊다는 것은 오래전부터 연구를 통해 입증돼왔다. 특히 급격히 후각을 잃었을 때 되돌릴 수 없는 퇴행성 뇌 질환인 치매에 걸릴 가능성이 커지는 것으로..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/02 01:00
오늘도 종일 스마트폰 봤다면? ‘노안 예방법’ 실천하세요

요즘 노안은 중장년층만의 일이 아니다. 컴퓨터나 스마트폰 없이 살 수 없는 세상이 되며 30대부터 노안이 발생하곤 한다. 눈 노화를 늦추는 생활 습관을 들여야 ‘젊은 눈’을 조금이라도 오래 유지할 수 있다. ◇40cm 앞 멍하니 바라보기 가까운 곳을 보다가도 가..

안과이해림 헬스조선 기자 2022/08/01 22:30
습기와의 전쟁… 뽀송한 집 지킬 '무기'들이 있다

6호 태풍 트라세의 영향으로 내일까지 많은 비가 쏟아질 전망이다. 습하고 눅눅한 날씨엔 실내 습도도 높아지기 마련이다. 습한 날씨는 세균과 곰팡이가 쉽게 증식할 수 있는 환경이기도 하다. 실내 습기를 제거할 수 있는 손쉬운 방법 세 가지를 소개해보겠다.▶신발장..

기타강수연 헬스조선 기자 2022/08/01 22:00
물놀이 후 화상 입은 아이 '이렇게' 진정시켜라

태닝을 해도 괜찮은 성인과 달리 아이의 피부는 매우 연약하다. 성인은 자연치유할 수 있는 1도 화상 수준의 일광 화상도 아이에겐 큰 고통이 될 수 있다. 아이의 건강한 피부를 위해 서울아산병원 소아응급의학과 류정민 교수와 대한약사회 김예지 학술위원의 도움을 받..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자 2022/08/01 21:00
장마철이면 기관지 노리는 '이것'… 폐까지 파고든다

호흡기가 안 좋은 사람에게 장마철은 환절기 못지않게 달갑지 않은 기간이다. 높은 습도가 알레르기성 천식과 비염을 악화시키기 때문이다. 만약 갑작스럽게 천식 증상이 악화하고 흉통과 가래가 끊이지 않는다면 곰팡이 감염에 의한 아스페르길루스증을 의심해볼 수 있..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/01 19:00
증상 없어도 확진자 접촉했으면 코로나 검사비 무료

2일부터 코로나 무증상자가 확진자를 접촉하는 등 코로나 확진 가능성이 있는 경우 의사 판단에 따라 전문가용 신속항원검사에 대한 건강보험 적용을 받을 수 있다. 지금까지는 60세 이상 고령층이나 호흡기 증상이 있어 확진 가능성이 높은 경우에만 검사 비용을 지원해..

기타이금숙 헬스조선 기자 2022/08/01 17:40
'아이고, 무릎아~' 비 오면 관절 아픈 과학적 이유

관절이 좋지 않은 사람 중 '비가 오면 삭신이 쑤신다'며 고통을 호소하는 사람이 많다. 정말 비와 관절염 사이 상관관계가 있을까? ◇관절 약한 사람, 비 오면 더 아파관절이 약하거나 관절염이 있는 환자는 비가 오면 통증이 더 심해진다. 실제로 1997년 호주 라트로브..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/01 16:25
한국인, 감기 말고 '○○○○' 때문에 병원 간다?

우리나라 국민이 병원을 찾는 주된 원인은 무엇일까? 흔히 감기를 떠올리겠지만 감기보다 더 흔한 질환이 있다. 바로 일명 잇몸병으로 불리는 '치주질환'이다. 건강보험심사평가원에 따르면 2021년 치주질환으로 병원을 찾은 환자는 1740만 명으로, 감기를 제치고 '외래..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/01 15:59
[건강 단신] 아이소이x개코새롬, 여성청소년 위한 생리대 기부 캠..

자연유래 기능성 화장품 브랜드 아이소이가 90만 구독자를 보유한 뷰티크리에이터 ‘개코새롬(유튜브 채널 개코의 오픈스튜디오, 이하 민새롬)’과 함께한 생리대 기부 캠페인을 성료했다. 총 8500만원 상당 기부가 진행됐다.아이소이와 민새롬이 함께 진행한 이번 기부..

단신이슬비 헬스조선 기자 2022/08/01 15:53
[의료계 소식] 고대 안암병원, 코로나 소아 환자 전용 외래센터 ..

고려대 안암병원(원장 윤을식)은 1일 오전 10시에 서울형 소아전용 외래센터의 운영을 재개했다. 이번에 운영을 재개한 서울형 소아전용 외래센터는 지난 5월 구축한 모듈병상에 마련됐으며, 병원 내 각분야의 전문가들로 구성된 감염병 진료시스템을 긴급가동해 단시간..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/08/01 15:52
환경 위한 식물성 대체육, 정말 건강에는 안 좋을까?

식물성 대체육(콩, 대두, 밀 등 식물에서 추출한 단백질을 이용해 만든 육류 유사 식품)은 육류 제품을 만들면서 온실가스 등 생길 수 있는 환경 피해를 줄이기 위해 고안됐다. 그러나 건강에는 오히려 더 안 좋을 수 있다는 주장이 많았다. 실제로 건강에 안 좋은지, 환..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/01 15:51
무설탕·설탕 무첨가·무가당·무당… 도대체 무슨 차이?

당 섭취를 줄이려는 김모씨(31)는 무설탕 음료를 구매하려고 마트에 방문했다. 음료 칸에 도착하자 김씨는 '무설탕', '설탕 무첨가', '무가당', '무당' 등 죄다 비슷한 문구 탓에 어떤 혼란스러워졌다. 과연 무슨 차이가 있을까?◇'무설탕'엔 천연당·첨가당이, '설탕 무..

푸드이슬비 헬스조선 기자2022/08/01 15:46
[의료계 소식]항암 후 ‘림프순환장애’ 극복 가능성 열려

암 환자 삶의 질을 떨어뜨리는 주요 원인 중 하나인 림프순환장애 치료 가능성이 열렸다. 최근 국내 연구진이 손상된 림프의 흐름을 회복시키는 인공 구조물을 개발한 것이다.서울아산병원 재활의학과 전재용 교수·의공학연구소 천화영 박사팀은 림프절 절제술로 림프의..

단신신은진 헬스조선 기자 2022/08/01 14:36
양쪽 동공 크기 다르면?… 의외의 암 증상 4

무서운 질환인 암(癌)은 빠르게 발견할수록 치료 예후가 좋다. 관련 증상이 동시에 여러 개 나타난다면 바로 검사를 받아보는 것이 안전하다. 많은 사람이 잘 모르는 암 증상을 알아본다.◇눈 동공 한쪽만 작아져한쪽 눈의 동공 크기가 작아졌다면 폐암 증상일 수..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/08/01 14:33

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