당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[아미랑] 마음 속 비바람은 잠재우고, 햇볕 따스하게 비춰보세요

오늘은 잠시 호흡에 집중해보겠습니다. 호흡이 빠르기도 혹은 느리기도 할 텐데요. 다 괜찮습니다. 지금 내가 호흡하고 있는 것에만 집중하면 됩니다. 잠시 호흡에 집중하다 보면 조금 전엔 들리지 않던 소리가 들리고, 내가 앉아 있는 이 자리의 감촉도 느껴질 겁니다...

암일반김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수(차의과학대 미술치료대학원)2022/09/14 09:50
코로나 신규 확진 9만3981명… 추석 영향으로 일시적 반등

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 9만3981명 늘었다. 중앙재난안전대책본부는 추석 연휴 기간 이동량과 대면 접촉이 늘면서 확진자 수가 일시적으로 반등하는 양상이라고 설명했다.질병관리청 중앙방역대책본부에 따르면 14일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수..

내과이해나 헬스조선 기자2022/09/14 09:48
[밀당365] 제가 쓰는 혈당계, 정확할까요?

집에서 혈당을 재다 보면 자신이 사용하는 기기의 정확도가 어느 정도인지 궁금해지곤 합니다. 정확도를 높이려면 몇 가지 지켜야 할 게 있는데요. 바로 알려드립니다.<궁금해요!>“최근에 당뇨를 진단받았습니다. 자가혈당측정기를 구입했는데, 이 수치를 믿고 관..

내과한희준 헬스조선 기자2022/09/14 09:40
[의료계 소식] 국립암센터, 보건의료·산업의학 전문가 백도명 교..

국립암센터 암예방사업부는 최근 보건의료 전문가이자 연구활동가인 전 서울대학교 보건대학원장 백도명 교수를 영입했다.30년 넘게 안전보건을 연구한 과학자이자 활동가인 백도명 교수는 서울대 의과대학을 졸업하고, 런던대 산업보건학 석사를 거쳐 하버드대학교 산업..

단신이해나 헬스조선 기자 2022/09/14 09:32
단백질·유산균 한 포에… CJ웰케어 '바이오엑스 하이프로틴..

CJ웰케어의 '바이오엑스 하이프로틴 유산균'은 양질의 단백질과 유산균을 한 번에 섭취할 수 있는 건강기능식품이다. 근육 건강과 예민한 장을 동시에 관리할 수 있다. 단백질이 한 포당 무려 21g 들어있다. 식약처의 건강기능식품 단백질 일일섭취량 기준(12g)보다 1.7..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/14 09:27
나이 들수록… 단백질을 사수하라!

나이 들수록 필수 영양소인 단백질을 잘 먹는 게 중요해진다. 섭취가 부족하면 각종 질병 발병 위험이 커지기 때문이다.◇단백질 부족, 질병으로 이어져단백질을 충분히 섭취해야, 50세부터 매년 1~2%씩 줄어드는 근육을 보충할 수 있다. 근육이 줄어들면 근력만 감소하..

생활습관일반이슬비 헬스조선 기자2022/09/14 09:24
"자궁 따뜻해야 임신 가능성 커져… 원인 없는 난임, 냉증 치료를..

결혼해서 가정을 이룬 대부분 부부의 소망은 건강한 임신·출산일 것이다. 그러나 기대와 달리 원하는 시기에 임신이 안 돼서 어려움을 겪는 부부가 점차 증가하고 있다. 한방에서는 난소·자궁·난관 이상 등 난임 유발 질환이 없는데도 임신이 잘되지 않으면, 원인으로..

한의학신은진 헬스조선 기자2022/09/14 09:23
메디트리 관절 영양제 '옵티 MSM 골드' 3＋1 특가 행사

메디트리는 가을을 맞아 관절 영양제 '옵티 MSM' 특가 행사를 진행한다고 밝혔다.'옵티 MSM 골드'는 MSM과 비타민D가 주원료며, 상어연골추출물, 보스웰리아추출물, 초록입홍합추출물, 글루코사민 등이 부원료로 사용됐다.MSM은 인체적용시험에서 ▲관절 통증 감소 ▲관..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/14 09:21
일교차에 놀란 관절·연골… MSM·비타민D로 지켜라

요즘과 같이 일교차가 큰 시기에는 관절 건강에 더욱 신경을 써야 한다. 평소 관절 통증이 있거나 관절염을 앓고 있으면 관절이 굳어지면서 증상이 악화될 수 있다. 고령자의 경우 날씨가 추워지면서 외출·활동량이 감소하고 근력·골밀도가 저하돼, 여러 관절 질환을 ..

건강기능식품전종보 헬스조선 기자2022/09/14 09:19
종근당건강 '수면이지', 가을맞이 할인 프로모션 진행

종근당건강의 '수면이지'는 수면 건강을 위한 이중 기능성 제품이다. 주원료 중 하나인 '락티움'은 아기가 우유를 먹고 잠드는 모습을 보고 발견한 유단백 가수분해 물질이다. 식약처에서 수면 건강 기능성 개별 인정형 원료로 인정받았으며, 미국 FDA에도 등재된 원료다..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/14 09:17
잠들기 전 데운 우유·허브티로도 숙면 어렵다면…

낮과 밤의 일교차가 커지는 환절기에는 숙면을 취하지 못하는 이들이 많다. 우리 몸은 수면에 적합한 온도를 유지해야 한다. 너무 춥거나 더우면 잠에서 깨기 쉽기 때문에 일교차 변화가 큰 시기엔 수면의 질이 떨어지는 것이다. 수면은 신체 건강과 정신 건강에 매우 중..

푸드강수연 헬스조선 기자2022/09/14 09:15
성인 아토피 피부염 환자 급증… '줄기세포 치료제'에 희..

아토피 피부염 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 국내 아토피 피부염 환자는 2017년 93만3979명에서 2021년 98만9750명으로 5년 새 5만명 이상 늘었다. 건강보험 등 요양급여 청구 비용 역시 2017년 약 414억원에서 2021년 약 864억원으로 5년..

아토피이금숙 헬스조선 기자2022/09/14 09:13
뉴트리 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' '에버콜라겐 ..

뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초로 식품의약품안전처에서 2중 피부 개선 기능성을 인정받은 건강기능식품 콜라겐 원료이다.기능성 원료인 저분자콜..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/09/14 09:11
[바로잡습니다] 8월 31일자 F3면에 게재된 "심근경색은 시간 싸움..

헬스플러스 8월 31일자 F3면에 게재된 "심근경색은 시간 싸움… 약물 방출형 스텐트로 혈관 재협착 막을 수 있어" 기사 중 '고려대학교 안암병원 소화기내과 유철웅 교수'에서 '소화기내과'는 '순환기내과'의 잘못이므로 바로잡습니다.

기타헬스조선 편집팀2022/09/14 09:08
"치매 '한방 치료제' 개발… 증상 초기에 복용하면 효과..

치매는 중증으로 악화되면 가족까지 못 알아보는 '무서운 병'이다. 하지만 아직 양방(洋方)에서 이렇다 할 치료제가 개발되지 않은 상황인데, 최근 치매 증상 완화 효과를 보이는 '한방(韓方) 치료제'가 개발됐다. 이 치매 한방 치료제를 직접 개발해 환자에게 처방하고..

한의학이해나 헬스조선 기자2022/09/14 09:06
[헬스조선 건강똑똑 라이브] 심장 판막 질환 편 20일 온라인 생중..

각 분야 전문가와 의학기자가 함께하는 헬스조선 건강똑똑 라이브 '심장 판막 질환' 편이 20일(화) 오후 3시에 헬스조선 공식 유튜브·네이버TV에서 온라인 생중계된다.세브란스 심장혈관병원 심장내과 최동훈 교수, 한림대성심병원 순환기내과 고윤석 교수와 헬스조선 ..

기타헬스조선 편집팀2022/09/14 09:03
"비대한 전립선, 절개 없이 묶어 해결… 방광 망가질 때까지 방치..

전립선비대증은 중장년 남성 삶의 질을 떨어뜨린다. 비대해진 전립선이 직접 방광을 압박할 뿐만 아니라 요도를 좁게 만들어 배뇨장애를 일으키기 때문이다. 치료법이 다양한 만큼 고민하는 환자도 많다. 그러나 치료를 미뤄선 안 된다. 자이비뇨의학과병원 변재상 원장..

비뇨기과오상훈 헬스조선 기자2022/09/14 09:01
관절염·동맥경화·당뇨… 환절기에 콜라겐 부족하면 위험하다

환절기엔 근육·관절·혈관 건강에 주의해야 한다. 날이 추워져 몸이 긴장하면 근육을 다치거나 관절에 무리가 가기 쉽다. 혈관이 수축하며 혈압이 높아지는 탓에 심·뇌혈관질환이 생길 위험도 커진다. 2020년 8월 건강보험심사평가원 자료에 의하면 8월에 103만명이던..

건강기능식품이해림 헬스조선 기자2022/09/14 08:59
입 주변 뾰루지, 위치가 중요한 이유

입술 주변엔 물집이나 뾰루지가 잘 생기는데, 위치에 따라 질환 종류가 달라 주의해야 한다. 적절한 치료법이 다르기 때문이다. 대개 입술 전용 보습제를 바르고 마는데, 다른 사람을 전염시키거나 오히려 증상이 심해질 수도 있다.◇입술 위 물집 군단=구내단순헤르페스..

피부과이슬비 헬스조선 기자2022/09/14 08:30
저녁보다 아침 많이 먹으면… 다이어트 말고 ‘이 효과’ 얻는다

상대적으로 아침 식사량이 많으면 하루 종일 배고픔에 덜 시달릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스코틀랜드 에버딘대 연구팀은 식사 시간과 체중 감량 간 상관관계가 있는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 과체중 또는 비만인 남성 16명과 여성 14명을 모집한 뒤 한 달..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/09/14 08:00

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