당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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치료 끝나도 일상은 고달프고… 어린 암 환자 돕는 ‘완화의료’..

암 환자 삶의 질을 높이는 ‘완화의료’에 대해 아시나요? 2015년 성인 완화의료가 제도화된 이후, 소아청소년 환자에게도 완화의료가 필요하다는 목소리가 꾸준히 제기돼 왔습니다. 보건복지부는 2018년 8월부터 소아청소년 완화의료 시범사업을 시행중인데요. 내후년에..

암일반최지우 헬스조선 기자2022/10/26 08:50
[밀당365] 식초가 당뇨에 좋은 음식? 영양학적으로 따져보니…

식초가 당뇨에 좋은 음식이라는 말 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 정말일까요?<궁금해요!>“우연히 발효식초를 먹은 적이 있는데 혈당 수치가 좋아진 경험을 했습니다. 손끝이 저린 증상도 덜하고요. 지인에게 물어보니 식초가 원래 혈당 관리에 도움이 된다고 하더..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/10/26 08:40
소리 없는 코골이를 아시나요?

실제로 '드르릉' 코를 골지 않더라도 코골이와 똑같이 몸에 안 좋은 질환이 있다. 일명 조용한 코골이라고 불리는 '상기도저항증후군'. 매일 입을 벌리고 자고, 자다가 자주 깬다면 혹시 상기도저항증후군을 앓고 있는 것은 아닌지 의심해봐야 한다.코골이는 공기가 좁아..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/10/26 08:30
코로나 백신 ‘mRNA’ 기술… 악성암 치료제에도 적용

코로나19 백신으로 유명해진 mRNA(messenger RNA)는 본래 백신 또는 항암제를 위한 기술이다. mRNA는 필수 유전자가 결핍된 유전자 장애에서 누락된 단백질을 발현할 수 있게 하는 기술이라, 각종 돌연변이로 인해 발생하는 암이나 맞춤형 치료가 필요한 유전자 질환에 ..

제약신은진 헬스조선 기자 2022/10/26 08:00
아메리카노 대신 ‘이 음료’, 칼슘 보충에 치아 변색 완화

커피가 건강에 어떠한 영향을 끼치는지에 대해서는 논란이 끊이지 않는다. 그럼에도 불구하고 한 가지 변하지 않는 사실은 한국 성인의 1인당 커피 소비량이 전 세계 3위라는 것이다. 걱정은 되지만 커피를 계속 먹어야 하겠다면 아메리카노 대신 라떼를 선택해보자. 최..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/10/26 08:00
아토피 나으려면… ‘보습제’ 얼마큼 발라야 할까?

아토피피부염은 피부 장벽이 손상됐을 때 생긴다. 염증이 악화됐다 완화됐다를 반복하며, 피부 건조증과 가려움증을 동반하는 게 특징이다. 아토피 병변이 생겼을 때 가장 신경 써야 할 것 중 하나가 ‘보습’이다.아토피피부염 환자들에게 보습제 바르기는 치료의 일환..

피부과이해림 헬스조선 기자2022/10/26 07:30
심한 ‘다크서클’, 잠 부족 아닌 ‘이것’ 때문일 수도

피로가 쌓이면 어김없이 눈 밑에 ‘다크서클’이 내려앉곤 한다. 다크서클은 혈관 비침 현상에 의해 나타나는 증상으로, 얇은 눈 밑 피부에 붉은 모세혈관과 검푸른 정맥이 비치면 그림자가 진 것처럼 어두워 보인다. 보통 눈 밑, 코 옆을 따라 검은 그림자가 지고, 아래..

피부과전종보 헬스조선 기자 2022/10/26 07:00
잠 깨자마자 '이것'… 고혈압·암 발생률 높인다

흡연에 중독된 사람들은 아침에 일어나자마자 담배를 피우곤 한다. 하지만 아침 담배는 몸에 더 해로워 주의가 필요하다. 한림대성심병원 가정의학과 백유진 교수팀이 흡연자 211명을 대상으로 아침 기상 후 첫 담배 피우는 시간과 혈압 상승간의 관계를 조사했다. 그 결..

종합이해나 헬스조선 기자2022/10/26 06:30
이부프로펜 등등… 비스테로이드성 진통제의 '다양한' 부..

비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)는 해열, 진통, 소염 등 사용범위가 매우 넓다. 그러다 보니 오남용 위험도 크다. 대한약사회 지역의약품안전센터에 따르면, 노인의 입원 원인 10%는 약물 부작용(ADR)인데, 이 중 30%가 비스테로이드성 소염진통제로 인해 발생한 부작..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/10/26 06:00
목 아픈 계절, 인후통 '이렇게' 이겨낸다

일교차 큰 날씨가 이어지면서 감기 기운을 느끼는 사람들이 많다. 특히 인후염, 편도선염, 역류성 후두염 등과 같은 질환이 발생하면 목이 칼칼하거나 따끔한 인후통이 나타난다. 인후통 완화법을 알아본다. 목에 이상증상이 느껴진다면 가장 먼저 해야 할 일이 바로 물..

이비인후과강수연 헬스조선 기자 2022/10/26 05:30
무거운 이불, 몰랐던 ‘건강 효과’

날이 추워지자 두껍고 무거운 이불을 꺼낸 사람이 많다. 혹시 평소보다 잠이 잘 오지 않았는지 되돌아보자. 무거운 이불은 실제로 불면증에 좋다. 여러 연구를 통해 증명된 내용이다.스웨덴 스톡홀롬 카롤린스카 대학병원 연구팀이 불면증과 정신질환을 앓는 성인 120명..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/10/25 23:00
유튜브서 뜨는 ‘통대창’… 의·약사는 안먹는다는데, 왜?

곱창·막창·대창은 영양이 맛에 미치지 못하는 식품이다. 지난 2017년 헬스조선이 의사·약사·영양학자 100명을 대상으로 ‘건강을 생각해서 되도록 피하는 음식’을 설문 조사한 결과, 곱창과 막창이 22명의 선택을 받아 3위를 차지했다. 당시 설문조사 항목에 들어있..

푸드이해림 헬스조선 기자2022/10/25 22:30
아기 발, 골프채 모양이라면 즉시 병원 가세요

최근 아들을 출산한 A씨는 병원에서 아기의 발바닥이 안쪽으로 휘어진 ‘선천성 만곡족’이라는 얘기를 듣고 충격에 빠졌다.선천성 만곡족(彎曲足) 또는 선천성 첨내반족(尖內反足)은 태어날 때부터 아기의 발 모양이 안쪽으로 향하거나 발꿈치가 들리고, 발의 앞쪽 끝부..

정형외과강수연 헬스조선 기자 2022/10/25 22:00
인공눈물, '이렇게' 쓰면 오히려 눈 건강 해칩니다

차갑고 건조한 가을바람에 안구 건조 증상으로 어려움을 겪는 사람이 늘고 있다. 이럴 때 인공눈물을 사용하면 안구 건조로 인해 발생하는 충혈, 이물감, 시력감퇴 등을 해결할 수 있다. 인공눈물은 안구건조증 해결에 유용한 제품이지만, 잘못 사용하면 오히려 눈 건강..

안과신은진 헬스조선 기자2022/10/25 21:00
쌀쌀해지면 왜 ‘턱’이 아릴까?

날씨가 추워지면서 턱관절 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 턱관절은 아래턱 뼈, 머리뼈, 그 사이 턱관절 디스크, 인대, 주위 근육 등을 통칭하는 것으로, 요즘처럼 쌀쌀한 날에는 평소보다 통증이 자주, 강하게 느껴진다. 하품할 때 소리가 나고 아픈가 하면, 질긴..

정형외과전종보 헬스조선 기자 2022/10/25 20:00
추워지면 잦아지는 두통들… '뇌질환' 구분 어떻게?

날이 추워지면 두통이 심해진다. 낮은 기온이 자율신경계, 면역 체계 등에 변화를 불러오기 때문. 두통은 원인에 따라 종류가 다양하다. 스트레스나 피로 탓이거나 원인을 알 수 없을 때 일차성 두통이라고 한다. 그런데 치료가 시급한 뇌 질환이나 약물 부작용에 의한 ..

신경과오상훈 헬스조선 기자 2022/10/25 19:00
기침소리 스마트폰에 녹음해서 폐 질환 찾아낸다

국내 대학병원 의사가 스마트폰으로 기침 소리를 녹음, 호흡기·폐 건강을 확인할 수 있는 앱을 개발했다. 주인공은 강릉아산병원 호흡기·알레르기내과 문경민 교수다. 그는 "청진으로 거칠거나 쌕쌕거리는 소리를 듣고 심장병 등의 질환을 진단하는 것처럼, 기침 소리..

내과이금숙 헬스조선 기자 2022/10/25 18:30
[건강잇숏] 적극적인 성생활, 면역력 높이고 숙면까지 유도?

적극적인 성생활은 예상치 못한 각종 건강상 이득을 가져다줍니다. OX 퀴즈를 통해 자세히 알아보겠습니다. 첫번째, 성생활이 면역력을 높여 질병을 예방한다. 정답은 ‘O’입니다. 미국 펜실베니아 윌크스대 연구팀에 따르면 일주일에 1~2회 성관계를 가지면 체내..

종합헬스조선 편집팀2022/10/25 17:55
한국생명공학연합회-탄수화물소재연구소, 정기 학술 심포지엄 개..

한국생명공학연합회와 세종대 탄수화물소재연구소가 지난 14일 '탄수화물 기반 생명공학 연구 및 소재 개발 동향'을 살펴보는 정기 학술 심포지엄을 공동 개최했다.한국생명공학연합회 제7회 심포지엄과 세종대 탄수화물소재연구소 제9회 정기 학술심포지엄이 합쳐 진행..

기타이슬비 헬스조선 기자 2022/10/25 17:55
마스크가 감춘 세상… 아이들 말이 늦어진다 [헬스컷]

미운 네 살이라는 말이 있습니다. 30개월 무렵부터 심한 감정 기복과 떼쓰기를 보이는 아이 때문에 고역을 치르는 부모들이 장난 반 진담 반으로 하는 말인데요. 코로나 이후 이런 아이들이 많아졌다고 합니다. 어린이집에 보내도 혼자 놀고, 말을 시작하는 시점도 늦다..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/10/25 17:00

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