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오라틱스 구강유산균 oraCMU, 충치·치주염 예방 효과 확인

구강유산균 전문기업 오라틱스는 자사 구강유산균 oraCMU가 충치와 치주염의 원인균을 억제한다는 연구 결과가 권위있는 국제 학술지 '마이크로오가니즘(Microorganisms)'에 소개됐다고 17일 밝혔다. 소개된 논문은 'oraCMU의 Streptococcus mutans 생물막 형성과 치주병..

단신헬스조선 편집팀2023/04/17 07:00
코로나 때 진짜 뚱뚱해진 아이들… 허리둘레 2cm 늘었다

코로나는 아이들을 정말 뚱뚱하게 만들었다. 뚱뚱한 아이들의 지방간 위험도 높였다.연세대 의대 용인세브란스병원 소아청소년과 송경철 교수 연구팀이 코로나19 유행 기간 국내 소아청소년의 복부비만과 비알코올성 지방간질환 유병률을 조사한 연구 결과를 발표했다. ..

소아청소년과이금숙 기자2023/04/17 07:00
내 몸에 '환경호르몬' 쌓는 습관 3가지

일상 속 습관으로 체내에 환경 호르몬이 쌓일 수 있다. 환경호르몬이란 인간의 산업활동을 통해 방출된 화학물질을 말하는데, 내분비계를 교란시킨다. 소량이라도 지속적으로 몸에 축적되면 제2형 당뇨병·대사증후군·암 등 여러 질병을 초래할 수 있다. 환경호르몬이 ..

내과이해나 기자2023/04/17 06:30
옆 사람 깜짝, 눈 뜨고 자는 ‘토안증’… 치료될까?

눈을 뜨고 자는 사람들이 있다. 이를 토안(兔眼)증이라고 한다. 눈을 살짝 뜨고 자더라도 일어났을 때 큰 불편함이 없다면 괜찮지만, 건조하거나 뻑뻑한 증상 등이 있다면 주의가 필요하다.토안증은 눈을 감아도 눈꺼풀이 완전히 감기지 않거나 애를 써야만 감을 ..

안과신소영 기자2023/04/17 05:30
'이 성분' 많은 음식, 건강에 무려 45가지 해악 끼쳐

당류 함량이 높은 식품은 건강에 무려 45가지나 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.중국 청두 쓰촨대 서중국병원 랑런 류(Liangren Liu) 교수팀과 미국 캘리포니아 데이비스 의대 청페이 류(Chengfei Liu) 교수 연구팀은 식이 설탕이 몸에 미치는 영향을 확인..

푸드이슬비 기자2023/04/17 05:00
목 아플 때 헛기침·속삭임, 성대엔 더 안 좋다고?

큰 일교차에 감기가 대유행하고 있다. 감기 후유증으로 목의 이물감이나 자꾸 잠기는 목소리 때문에 의도치않게 헛기침을 하거나 속삭이듯 말하는 게 습관이 됐다는 사람까지 생겼다. 이는 목소리를 아끼기 위한 본능적인 행동이기도 하다.그러나 헛기침과 속삭이는 소리..

이비인후과신은진 기자2023/04/17 05:00
살찌는 이유, 밥 먹는 방식에 있었다

효과적인 다이어트를 위해서는 건강한 생활습관 형성이 필수다. 평소 무심코 행하기 쉬운 살찌는 생활습관에 대해 알아본다.◇국에 밥 말아먹기국에 밥을 말아먹으면 나트륨 섭취량이 늘고 식사 속도가 빨라져 살찌기 쉽다. 국에 밥을 말아 먹는 사람은 식사 속도가 더 ..

기타최지우 기자2023/04/17 00:00
갑자기 한쪽 귀 먹먹하고, 어지럽다면? '이 질환' 가능성..

갑자기 한쪽 귀가 먹먹하거나, 무언가 꽉 찬 느낌이 들거나, '삐' 소리가 들리면 돌발성 난청을 의심해봐야 한다.돌발성 난청은 특별한 이유 없이 발생하는 감각신경성 난청이다. 보통 이명을 동반한다. 뇌 청각중추에 소리가 덜 들어와 뇌가 보상작용으로 없는 소리를 ..

이비인후과이해나 기자2023/04/16 23:00
잦은 소화불량, 물과 관련된 '의외의' 원인일 수도

건강보험심사평가원 통계에 의하면, 국내 소화불량 환자는 2016년 60만2998명에서 2021년 70만 명을 넘어섰다. 소화불량을 일으키는 원인을 파악해 이를 개선해야 한다. 그런데 소화불량의 원인은 소화기관의 기능장애 외에도 매우 다양하다. 무엇일까?◇척추 변형잦은 ..

기타최지우 기자2023/04/16 22:00
주말이 끝나간다… 우울·무기력 심할 땐 ‘이 음식’

일요일 저녁만 되면 무기력해지거나 우울해지는 직장인이 많다. 바로 ‘월요병’ 때문이다. 월요병은 공식 질환명은 아니지만 새로운 한 주를 시작해야 한다는 심리적 긴장감 탓에 일요일 오후만 되면 불안, 우울 등의 증상이 나타나는 것을 말한다. 이때 먹는 음식에 신..

푸드이채리 기자2023/04/16 20:00
일어나서 기지개 한 번, ‘이런 효과’ 가져다준다

활기차게 하루를 열고 싶다면 아침에 일어나 기지개를 켜보자. 졸리고 정신이 없어도 한 번씩 기지개를 켜면 잠에서 깨는 것은 물론, 혈액순환과 근육·관절이 풀어지는 효과도 볼 수 있다.우리 몸의 근육과 관절은 자는 동안 움직임 없이 굳어있다. 몸이 굳은 상태에서..

정형외과전종보 기자2023/04/16 18:30
비행기만 타면 귀 통증… '항공성 중이염' 간단 예방법

비행기를 타고 해외 여행을 가는 사람이 늘고 있다. 지난 11일 인터파크에 따르면 지난달 인터파크가 발권한 국제선·국내선 항공권 판매액이 작년 같은 기간보다 281% 증가했다. 문제는 비행기를 탄 후 예상치 못하게 귀에 통증이 발생할 때다. 통증이 계속 된다면 ‘항..

이비인후과이해나 기자2023/04/16 16:00
7개월 아기 철봉에 매단 피트니스 코치, 학대 아니라는데…

영국의 한 유명 피트니스 코치가 SNS에 철봉에 매달린 7개월 아기의 사진을 올려 논란이 일고 있다.지난 13일(현지 시간) 영국 더 선, 더 타임스 등에 따르면, 유명 피트니스 코치 조 윅스는 최근 자신의 SNS를 통해 7개월 된 딸이 철봉에 매달려 있는 사진을 공개했다...

정형외과전종보 기자2023/04/16 14:00
암 막으려면… 시금치는 데쳐 먹고, 마늘은?

채소는 다양한 영양소가 함유된 건강 식재료다. 그런데 조리 방법에 따라 영양소의 체내 흡수율이 달라진다. 암 예방을 돕는 항산화 성분을 극대화하는 조리 방법에 대해 알아본다.◇시금치 데쳐 먹기시금치는 끓는 물에 30~60초간 데쳐 먹어야 항산화 성분인 베타카로틴..

푸드최지우 기자2023/04/16 12:30
공원·하천 변에서 따온 쑥·냉이로 조리하면 안되는 이유 [주방..

쑥, 달래, 냉이, 두릅 등 각종 향긋한 봄나물들이 파릇한 새순을 내미는 봄이다. 공원, 하천변 등 봄볕이 머물다 간 곳이라면 어디든지 나곤 한다. 간혹 자연에서 직접 채취한 게 최고라 생각해 이렇게 발견한 나물을 캐 주방에 들고 가곤 하는데, 그냥 먹었다간 중금속..

푸드이슬비 기자 2023/04/16 12:00
폐 손상 가장 심한 담배 밝혀졌다

멘톨(Menthol) 성분이 더 심한 폐 손상을 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 멘톨은 박하 향 감미료로 시원한 느낌을 주기 위해 첨가된다.미국 피츠버그 의대 연구팀은 멘톨 성분이 폐에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 먼저 인간의 호흡기 구조를 ..

라이프오상훈 기자2023/04/16 10:00
스트레스 유독 심한 사람, ‘이 영양소’ 결핍 주의

정신적 스트레스는 몸에 여러 가지 악영향을 미친다. 그중 하나가 영양소 결핍이다. 스트레스를 잘 받는 성격이라면 ‘마그네슘’ 결핍이 생기기 쉽다. 스트테스를 받으면 우리 몸에서 분비하는 아드레날린 양이 늘어나는데, 아드레날린은 마그네슘을 몸 밖으로 배출하는..

푸드이해림 기자2023/04/16 08:00
숨 잘 참는 사람 폐가 건강하다… [이거레알?]

SNS에는 각종 건강 테스트가 돌아다닌다. 그중 특히 자주 보이는 자가 테스트 중 하나인 '폐 건강 테스트'. 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝까지 공이 움직일 동안 숨을 참을 수 있다면 건강한 폐라고 한다. 사실일까?◇숨 참기, 폐 건강과 상관없어사실이 아니다. 고대구로병원..

내과이슬비 기자2023/04/16 07:00
탄수화물 덩어리라고? 둘째가라면 서러울 ‘완전식품’

감자에는 살찌는 식품이라는 꼬리표가 붙는다. 탄수화물 함량이 높기 때문이다. 그런데 이는 반만 맞은 사실이다. 감자는 탄수화물 대비 단백질 함량이 높다. 그것도 체내 흡수 속도가 빠르고 효율적으로 이용되는 최고급 단백질이다. 게다가 비타민, 칼슘 등의 영양소도..

푸드오상훈 기자2023/04/16 06:00
술 말고… ‘간’ 나쁘게 하는 의외의 원인들

간은 해독작용, 살균 작용, 지방 분해·흡수 역할을 하는 우리 몸에서 중요한 기관이다. 술이 간 건강에 좋지 않다는 사실은 익히 잘 알려져 있지만, 술 말고도 간 건강을 악화시키는 위험 요소는 또 있다. 간 건강을 악화시키는 의외의 습관을 알아본다. 아플 때 먹는 ..

라이프강수연 기자2023/04/16 05:00

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