당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

과일 씻기 전 ‘꼭지’ 제거해야 하는 이유

평소 과일을 세척할 때 꼭지째 씻는 사람이 있는 반면, 꼭지를 떼고 세척하는 사람도 있다. 어떤 방법으로 과일을 세척하는 게 맞는 걸까?위생을 생각한다면 과일 꼭지를 제거하고 세척하는 게 좋다. 한양대 식품영양학과 김현숙 겸임교수(식품위생안전연구소 대표)는 "..

푸드강수연 기자2023/04/21 07:00
‘수리남’이 현실로? 美 화물차 콩 상자에서 ‘이것’ 280억원어..

미국에서 펜타닐을 대량으로 운반하던 트레일러 화물차 운전기사가 관세국경보호청(CBP)에 의해 체포됐다. 적발 당시 트레일러 안에 가득 쌓인 콩 상자에는 한화 약 280억원어치 펜타닐이 숨겨져 있었다.지난 18일(현지 시간) 미국 CBP는 17일 저녁 샌디에이고 오테이 메..

신경과전종보 기자 2023/04/21 06:30
혈관에 지방 쌓이는 것 막으려면 ‘이 기름’을 먹어라

당뇨병 환자는 가급적 기름진 음식을 피해야 한다. 기름 속 지방이 혈관에 쌓이다보면 심혈관질환 등 합병증 위험이 증가하기 때문이다. 그런데 다양한 건강 효과를 내 당뇨병 환자가 곁들여 먹기 좋은 기름도 있다. 적정량 먹으면 오히려 혈관 건강에 도움을 주는 기름..

푸드최지우 기자2023/04/21 06:00
'이런 음식' 자주 먹으면… 피부 빨리 처진다

피부엔 평소 생활 습관이 드러난다. 몸에 좋지 않은 음식을 많이 먹고, 바람직하지 않은 생활습관대로 오래 살면 피부가 빨리 늙는다. 젊고 건강한 피부를 조금이라도 더 오래 유지하려면 어떻게 해야 할까? 피부에 해로운 식품과 이로운 식품을 알아본다. ◇짜고 달게 ..

피부과이해림 기자2023/04/21 05:00
양치해도 입 냄새 나는 사람들, ‘목’ 살펴야 하는 이유

입 냄새는 자신과 타인에게 불쾌감을 준다. 입 냄새의 주된 원인은 잘못된 구강관리다. 양치질을 한 뒤에도 입 냄새가 난다면 정확한 원인을 찾아야 한다. 무엇일까?◇양치질 습관 점검을이를 닦을 때 혀까지 꼼꼼하게 닦는 습관을 들여야 입 냄새를 줄일 수 있다. 혀는..

기타최지우 기자 2023/04/21 00:01
잠 많이 자도 다크서클 사라지지 않는다면… ‘이 질환’ 때문?

다크서클은 꼭 피곤해야지만 생기는 건 아니다. 환절기에 눈 밑 피부가 다크서클처럼 보라색 또는 검붉게 변한다면 알레르기 비염을 의심해 보자. 알레르기 비염이 다크서클을 유발할 수 있기 때문이다.알레르기 비염으로 코가 막히면 비강 혈액 순환이 안 되면서, 눈꺼..

피부과강수연 기자 2023/04/20 23:00
두 살배기 코에서 나온 ‘엑스터시’… 범인은 엄마?

프랑스의 한 가정에서 2세 아기가 실수로 엑스터시를 투약한 사실이 알려져 충격을 주고 있다. 아기는 엄마가 상자에 숨겨둔 엑스터시를 만지다 이 같은 사고를 당한 것으로 전해졌다.지난 19일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트는 최근 국제 의학 저널 ‘소아과 기록(A..

신경과전종보 기자 2023/04/20 22:30
목·어깨 통증 달고 사는 사람, 꼭 보세요

목과 어깨 통증을 달고 사는 사람이 많다. 스마트폰 사용으로 목·어깨 통증 인구는 계속 늘고 있다. 목·어깨 통증이 지속되면 목 디스크 또는 회전근개 질환으로 의심하기 쉽지만, 실제론 근육에 문제가 생긴 '근막동통증후군'일 가능성이 크다.근막동통증후군은 주로..

정형외과이금숙 기자 2023/04/20 21:30
흑설탕 아냐… 가공 덜 된 설탕 찾는다면?

당은 우리 몸의 기본적인 에너지원을 만든다. 하지만 과도하게 섭취하면 비만, 당뇨병, 고혈압 등을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 당과 관련된 궁금증에 대해 알아본다.◇흑설탕, 백설탕 큰 차이 없어설탕에 대한 대표적 오해 중 하나가 ‘흑설탕이 백설탕보다 건강하..

푸드김서희 기자2023/04/20 20:30
날 풀리니 주취자 폭증, 알코올중독 기준은…

날이 따듯해지면서 주취자 신고도 급증한 것으로 나타났다. 주취자는 술에 취해 의식을 잃고 보호자를 찾을 수 없거나 경찰 업무를 마비시킬 정도로 통제가 어려운 사람을 뜻한다. 알코올 중독 하면 쉽게 떠오르는 이미지다. 실제 알코올 중독과 관련 있는 걸까?19일, 서..

라이프오상훈 기자2023/04/20 20:00
'질병의 왕' 통풍, 약 끊을 수 있을까?

통풍으로 인한 통증은 상상 이상으로 고통스러워 통풍은 '질병의 왕'이라고도 불린다. 약물치료 효과가 좋지만, 한 번 약을 먹기 시작하면 계속 약을 먹어야 한다고 해서 치료를 미루는 사람이 적지 않다. 통풍 약은 정말 평생 먹어야 하는 걸까?◇완치 개념 없는 만성질..

내과신은진 기자 2023/04/20 19:00
[건강잇숏]모범택시, 더글로리 인기… 복수극에 끌리는 이유

오늘도 혼자 방에서 이렇게 복수를 다짐하는 사람들, 분명 있을 겁니다. 그러나 직장, 대인관계 등 현실적인 이유로 복수하기 어려운 사람들이 실제론 많을 텐데요. 최근 복수극이 큰 인기를 얻고 있는 이유가 여기에 있습니다. 바로 대리만족 때문인데요.학교폭력..

정신과헬스조선 편집팀2023/04/20 17:51
당뇨 환자 사망 위험 낮추는 ‘음료’의 정체

설탕이 든 탄산음료 대신 차나 커피를 마시면 당뇨병으로 인한 사망률이 최대 25% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대 연구팀은 당뇨병 환자 1만5486명을 대상으로 음료와 사망률의 상관성에 대한 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들의 음료 섭취 습관과 사망..

내과김서희 기자2023/04/20 17:24
산모의 '이 질환', 조산 출산 위험인자

산모에게 심장질환이 있으면 조산 출산을 할 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 아시아인 대상으로는 최초로 진행된 연구다.고려대학교 안암병원 산부인과 안기훈 교수팀(안기훈, 최은샘), 소아청소년과 이주성 교수, AI센터 이광식 교수팀이 조산과 산모의 심장질환..

산부인과이슬비 기자2023/04/20 17:13
[의료계 소식] 고대안암병원 한규만 교수, 대한신경정신의학회 젊..

고려대 안암병원 정신건강의학과 한규만 교수가 20일 대한신경정신의학회 춘계학술대회에서 '제2회 인(仁) 젊은의학자상'을 수상했다.한규만 교수는 '뇌의 염증 상태를 반영하는 바이오마커의 혈중 농도가 우울증 환자에게서 나타나는 대뇌 피질의 위축과 관련 있다는 연..

단신이슬비 기자 2023/04/20 17:12
40세 이상 '이 영양소' 부족하면 사망 위험... 질병청 1..

40세 이상 성인이 엽산 농도가 낮고 호모시스테인 농도가 높다면 질병으로 인한 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 남성은 엽산만 부족해도 사망 위험이 올라갔다.호모시스테인은 엽산을 포함한 비타민 B군 섭취가 부족할 때 증가하는 황 함유 아미노산으..

내과이슬비 기자2023/04/20 17:10
"전방십자인대 재재건술 시 기존 수직 인대 남겨야 해"

전방십자인대 재건술을 받았다가 또 파열돼 다시 수술을 진행할 때, 기존에 남아 있는 수직 인대를 보존해 치료하는 게 더 불안정성이 적다는 연구 결과가 나왔다.무릎 전방 십자 인대는 무릎이 앞으로 빠지거나 회전할 때 안정성을 제공하는 인대로, 무릎 전방십자인대..

정형외과이슬비 기자2023/04/20 17:09
유통기한 없는 아이스크림... 식중독 일으킬 수 있다고? [불량음..

아이스크림이 절로 생각나는 날씨가 성큼 찾아왔다. 아이스크림은 유통기한도 없어 언제든지 냉동실에 얼려두고 먹을 수 있다는 점이 큰 장점이다. 그러나 주의해야 하는 것이 있다. 대개 아이스크림은 꽁꽁 얼려 있기 때문에 식중독 위험이 낮다고 생각하기 쉬운데, 꼭..

푸드강수연 기자2023/04/20 17:00
물건 계속 놓치고 젓가락질마저 힘들다면… ‘이 질환’ 의심해야..

평소와 다르게 점점 손에 힘이 빠지고 젓가락질이 어려워졌다면 목으로 지나는 신경에 문제가 생긴 ‘경추척수증’일 수 있다. 경추척수증은 단순 목디스크와 혼동해 치료 시기를 놓치는 경우도 흔하다. 하지만 방치하면 사지마비까지 유발할 위험이 있어 조기 발견과 치..

정형외과신소영 기자2023/04/20 16:52
엠폭스 환자 2명 추가 확인

질병관리청은 18일 국내 18번째 엠폭스 확진환자 발생 이후 2명의 환자가 추가로 발생했다고 밝혔다.19번째 환자는 경기도에 거주 중인 내국인으로, 피부병변이 발생하여 본인이 질병관리청 콜센터(1339)로 신고했고다. 최초 증상 발생 전 3주 이내 위험 노출력이 있어 ..

내과신은진 기자2023/04/20 15:30

맨 위로