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장원영이 실천하는 ‘저녁 식사법’ 다이어트에 효과… 방법은?

그룹 아이브 장원영이 독특한 식사 습관을 공개했다.지난 22일 유튜브 웹 예능 ‘아이돌 인간극장’에 출연한 장원영은 멤버들과 식사 시간에 대한 이야기를 나눴다. 장원영은 “나는 저녁시간을 책임질게요. 약간 파리식으로 먹고 싶어서 저녁을 세 시간 정도 먹고 싶은..

다이어트이채리 기자2023/04/24 13:48
단식에 다이어트약까지… 무리한 다이어트, 생리통 악화시켜

단식·절식, 검증되지 않은 다이어트 보조제 등을 사용한 무리한 체중조절이 여성의 생리통을 악화한다는 최신 연구결과가 공개됐다. 잘못된 다이어트는 심각한 생리통 위험을 최대 1.6배까지 높이는 것으로 드러났다.질병관리청과 국립보건연구원은 대한의학회는 '한국..

다이어트신은진 기자2023/04/24 13:09
최근 20년 간 당뇨병 연구 살펴보니… ‘이런 변화’ 있었다

분당서울대병원은 내분비대사내과 임수 교수 연구팀이 국제 의학 학술지 ‘란셋’에 제2형 당뇨병의 역학, 병태생리, 선별·진단, 합병증, 예방, 관리방법과 함께 최근 20년 간 치료 발전 양상과 향후 나아가야 할 방향 등을 담은 논문을 발표했다고 24일 밝혔다.2형 당..

내과전종보 기자2023/04/24 13:07
심각해진 혈액난… “수혈 부담 줄이는 신약 접근성 향상 필요”

인구 고령화와 저출산, 신종 감염병 등으로 혈액 공급 부족 문제가 심각해지면서 대안으로 수혈 부담을 줄이는 신약 접근성을 높여야 한다는 주장이 나왔다.대한환자혈액관리학회는 국민의힘 이종성 의원실과 공동으로 지난 19일 ‘혈액공급 부족사태 대응방안 모색을 위..

내과신은진 기자 2023/04/24 13:04
대웅제약, 위식도역류질환 치료제 ‘펙수클루’ 1분기 매출 100억..

대웅제약은 위식도역류질환 치료제 ‘펙수클루’가 1분기 매출 108억원을 기록했다고 24일 밝혔다.펙수클루는 대웅제약이 지난해 7월 출시한 위식도역류질환 치료제로, 출시 직후였던 지난해 3분기(46억원) 대비 매출이 136% 증가했으며 직전 분기인 지난해 4분기(83억)..

제약전종보 기자2023/04/24 11:28
[제약계 소식]B형 혈우병 치료제 ‘아이델비온’ 21일 간격 투여..

CSL베링코리아는 자사의 B형 혈우병 치료제 ‘아이델비온’(성분명 알부트리페노나코그알파)의 용법·용량에 일상적 예방요법 중 ‘21일 간격 투여방법’을 추가하는 것을 허가받았다고 24일 밝혔다.아이델비온은 B형 혈우병 성인과 소아 환자에서 ▲출혈의 억제 및 일상..

제약계소식신은진 기자2023/04/24 11:27
[건강잇숏] 원치 않는 눈의 움직임, '마커스 건' 아세요..

미국의 한 여성이 자신의 희귀 질환 증상을 틱톡(Tik Tok)에 영상으로 공개해 화제가 됐습니다. 그는 캘리포니아에 거주하는 33세 여성 맨디 바디스바니안으로, 마커스 건이라는 희귀 질환을 앓는 중입니다. 마커스 건은 어떤 질환일까요? 마커스 건은 턱을 움직일..

신경과헬스조선 편집팀2023/04/24 11:26
노인·군인·경찰 난청 심각… 이비인후과의사회 "긴급 대책 필요..

한국이 전 세계에서 가장 빠른 속도로 초고령화 사회 진입을 앞둔 가운데 노인을 비롯한 군인, 경찰 등 난청 취약계층에 대한 긴급 대책이 필요하다는 의료계의 지적이 나왔다. 난청만 잘 관리해도 치매나 우울증 등 사회적 문제가 되는 질환을 상당수 예방할 수 있고, ..

이비인후과신은진 기자2023/04/24 11:20
힘든 유년기 보낸 사람, 당뇨병 위험 크다… 이유는?

힘든 어린 시절을 경험한 사람의 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코펜하겐대 공중 보건학과 연구팀이 1980년 1월~2001년 12월에 태어난 127만7429명을 추적 관찰했다. 참여자들 중 일부는 ▲가족 빈곤, 부모의 실업 등으로 인한 물질적 박탈 ▲가..

내과최지우 기자2023/04/24 11:17
먹방 보는 청소년, 아침 거르고 야식 즐길 확률 높아

'먹방'(먹는 방송)과 '쿡방'(요리 방송)을 즐겨보는 청소년이 그렇지 않은 청소년들보다 아침을 거르거나 야식을 섭취하는 등 건강하지 않은 식습관을 더 많이 가졌다는 조사 결과가 나왔다.23일 질병관리청에 따르면 작년 전국 800개교 중고생 약 6만 명을 대상으로 한..

소아청소년과이해나 기자2023/04/24 10:10
록시땅, 리미티드 2023 '에르베 스파티움 컬렉션' 출시

프랑스 자연주의 브랜드 록시땅(L'OCCITANE)이 리미티드 2023 '에르베 스파티움 컬렉션'을 출시한다.이번 리미티드 '에르베 스파티움' 컬렉션은 우아하고 관능적인 스파티움의 플로럴 향과 프로방스 야생초 그린향이 조화를 이룬다. 싱그러운 자연의 그린향과 햇살을 머..

단신이해나 기자 2023/04/24 10:09
[제약계 소식]시지바이오, 매출 1297억 달성… '미용성형 부..

바이오 재생의료 전문기업 시지바이오가 2022년 연결 기준 매출액 1297억 원, 영업이익 182억 원을 달성하며 역대 최고 매출을 경신했다고 밝혔다.시지바이오는 설립 이래 최초로 매출 1000억 원을 돌파하게 됐으며, 전년 동기 대비 매출액은 37%, 영업 이익은 13% 증가..

제약이금숙 기자2023/04/24 09:43
[밀당365] 당뇨병 맞춤 치료의 길, ‘오가노이드’ 개발됐다

오가노이드는 줄기세포를 이용해 인간 장기와 유사하게 만든 조직을 말합니다. 실제 장기의 기능과 구조를 재현해, 다양한 질환의 진단·치료·약물 개발에 활용됩니다. 최근, 당뇨병 환자의 혈당 조절을 돕는 오가노이드가 개발됐습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. ..

기타최지우 기자2023/04/24 08:40
골프가 허리에 부담주는 건 사실… 요통 예방하려면

골프 시즌이 시작됐다. 그러나 허리가 아파서, 다리가 아파서 좋아하는 골프를 즐기지 못하는 골퍼도 있다.골프는 철저하게 같은 자세를 한 채 한 방향으로 공을 치는 운동이다. 몸의 균형이 깨지기 쉬우며 특히 척추의 균형이 깨질 가능성이 높다. 지나친 연습으로 척추..

프리미엄칼럼서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장2023/04/24 07:45
"흔들리는 '발목' 고정하려면… 평소 강화 운동을" [헬스..

툭하면 발목을 삐는 사람들이 있다. “발목 좀 삔 것 가지고…”라며 쉽게 보면 안된다. 발목을 삐는 과정에서 발목 인대에 크고 작은 손상을 입어 발목염좌로 이어지고, 발목염좌가 계속 되면 발목이 흔들리는 발목불안정성까지 발전을 한다. 발목불안정성은 심하..

정형외과이금숙 기자2023/04/24 07:15
중장년층에게 꼭 필요한 예방접종 4가지

매년 4월 마지막 주는 세계보건기구(WHO)가 정한 세계 예방접종 주간이다. 노인은 아이들과 마찬가지로 면역력이 취약한 계층으로 꼽힌다. 건강관리에 있어 예방접종보다 중요한 것은 없다. 가톨릭대 인천성모병원 감염내과 김시현 교수는 “적절한 예방접종만으로도 폐..

내과이금숙 기자2023/04/24 07:00
한 시간에 한 번, 제자리서 '이것'… 혈관 탄력 높여

나이가 들면 피부가 늙듯 혈관도 노화한다. 건강한 혈관은 고무줄과 같은 탄력을 유지하지만 노화할수록 탄력이 줄어들어 딱딱하게 변한다. 혈관이 딱딱한 사람은 혈관이 탄력적이고 유연한 사람보다 뇌졸중 사망률이 2배 이상 높다는 연구 결과도 있다. 일상에서 혈관 ..

심혈관일반이해나 기자 2023/04/24 06:30
시력 나쁜 우리 아이, 근시 치료할 수는 없을까?

멀리 있는 게 잘 보이지 않는 근시는 소아청소년에서 흔하게 발생하는 안과 문제다. 근시는 눈에 들어온 빛이 굴절되는 과정에 문제가 생기는 굴절이상 중 하나로, 상이 망막 앞쪽에 맺히고 먼 거리의 물체를 잘 보지 못한다. 근시가 생기면 칠판 글씨 등을 읽기 어려워..

안과신은진 기자2023/04/24 06:00
좀처럼 사라지지 않는 입술 각질… 효과적인 해결책은?

좀처럼 사라지지 않는 입술 각질 때문에 스트레스를 받는 사람들이 많다. 어떻게 해결할 수 있을까?입술이 건조할 때 침을 바르거나, 각질을 뜯는 행위는 삼간다. 침을 바르면 각질을 뜯으면서 생긴 상처에 침속 세균·곰팡이가 침투할 수 있기 때문이다. 이로 인한 2차..

피부과신소영 기자 2023/04/24 05:30
쥐 났을 때 코에 침 바르면 빨리 풀린다 [이거레알?]

갑자기 발, 다리, 팔 등 특정 부위가 의지와 상관없이 한동안 '찌릿찌릿'해 움직일 수 없었던 경험을 누구나 한 번쯤은 해 봤을 것이다. 일명 '쥐 난다'고 표현하는데, 옛말에 따르면 이때 코에 침을 묻히면 금세 증상이 완화된다곤 한다. 의학적으로 설명할 수 있을까?..

정형외과이슬비 기자2023/04/24 05:00

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