당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

대웅펫, 유기동물보호소 ‘카라 더봄센터’에 영양제 기부하고 봉..

반려동물 헬스케어 전문기업 대웅펫이 동물권행동 카라에 유기견을 위한 펫 케어 제품을 기부하고 임직원 봉사활동을 진행했다고 밝혔다.대웅펫과 대웅제약 임직원 10명으로 구성된 봉사단은 지난 17일 경기도 파주시에 있는 유기동물보호소 ‘카라 더봄센터’를 방문했..

보도자료이해림 기자2024/03/04 11:37
삼성메디슨, 초음파 조영제 세계 1위 브라코이미징과 협업

삼성메디슨이 초음파 조영제 시장 세계 1위 업체 브라코이미징과 '초음파 진단기기와 조영제 활용 신규 진단 영역 개척을 위한 업무협약(MOU)'을 체결했다고 4일 밝혔다.오스트리아 빈에서 개최되고 있는 2024 유럽영상의학회(ECR)에서 체결한 이번 협약으로 두 회사는 ..

단신오상훈 기자2024/03/04 11:36
한혜진, 아침에 ‘이것’ 사용해 부기 쏙 뺀다… 실제 효과는?

모델 한혜진(40)이 마사지 볼로 부기 제거를 하는 모습을 공개했다.지난 2월 29일 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘한혜진 폭주? 다이어트 중에 터져버린 식욕 먹방 모음집 | 홍루이젠, 샐러드, 디저트 먹방’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 화보 촬영을 앞둔..

뷰티이아라 기자2024/03/04 11:01
기침만 해도 '찔끔'… 요실금 완화하는 운동법

요실금은 중년 여성의 가장 큰 고민 중 하나다. 요실금의 40~45%는 복부 압력이 높아지면서 소변이 새는 복압성 요실금이다. 집에서 할 수 있는 요실금 완화법을 알아본다.골반저운동평균 나이 50세인 요실금 여성 13명에게 어덕터를 이용한 골반저운동을 4주간 시킨 연..

여성일반한희준 기자 2024/03/04 11:00
대장내시경 받다가 구멍 생긴 후 사망… 법원, 의료과실 인정

대장 내시경을 받다가 대장에 천공(구멍)이 생긴 후 사망한 환자 유가족이 병원 측을 상대로 손해배상을 청구해 일부 승소했다.울산지법 민사12단독 오규희 부장판사는 A씨 유가족들이 B 내과의원을 상대로 제기한 손해배상 소송에서 원고 일부 승소 판결을 내렸다고 4일..

화제와이슈이해나 기자2024/03/04 10:48
의료계 결사반대 안 통해… 정부 "미복귀 전공의 오늘부터 처분"

정부가 오늘(4일)부터 사직서 제출 후 병원에 복귀하지 않은 전공의를 법과 원칙대로 처분하겠다고 밝혔다.조규홍 보건복지부 장관은 4일 의사 집단행동 대응 중앙재난안전대책본부 회의에서 "불법적인 집단행동에 대한 정부의 대응 원칙은 변함이 없다"며 "오늘부터 미..

정책신은진 기자 2024/03/04 10:40
‘이곳’ 들락날락 잦아졌다면… 살 빠지는 신호일 수도

다이어트를 하다 보면 살이 언제 빠질지 전전긍긍할 때가 많다. 이때 몸에서 보내는 살이 빠지고 있다는 신호가 몇 가지 있다.◇화장실 자주 가고 땀 많이 나다이어트를 하기 전보다 화장실에 가는 횟수가 늘고, 땀이 많이 난다면 다이어트가 성공적으로 진행되고 있다는..

다이어트임민영 기자 2024/03/04 10:00
몸에서 스멀스멀 악취 나 고민일 때… ‘이 음식’ 도움 [푸드 테..

히포크라테스는 ‘음식으로 치료할 수 없는 건 약으로도 치료하지 못한다’는 명언을 남겼다. 그만큼 음식은 건강에 매우 중요한 역할을 한다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [푸드 테라피]라는 주제를 가지고 여성이 흔히 겪는 질병과 뷰티 고민 해결에 도움을 주고자 한다...

푸드이아라 기자 2024/03/04 09:00
[밀당365] 당뇨인 추천 식단! 혈당과 마음 건강 동시에 잡는다

당뇨병과 우울증, 불안 등 정신질환은 서로 영향을 미치는 질환입니다. 고혈당은 뇌 구조에 영향을 미쳐 우울감, 불안감 등을 야기하고, 반대로 정신질환은 당뇨병 발병 위험을 높이고 혈당 조절 불량, 당뇨병 합병증 및 사망률을 높입니다. 최근, 영양 관리로 당뇨병과..

당뇨최지우 기자2024/03/04 08:40
봄맞이 대청소… 케케묵은 먼지 효과적으로 빼내는 법

어느새 3월을 맞아, 슬슬 봄맞이 대청소를 할 시즌이다. 추운 겨울에는 다른 계절보다 환기나 청소를 하지 않아 집안 곳곳에 집먼지진드기나 먼지 등이 쌓여있을 수 있다. 봄을 맞아 집 공간별 효과적으로 청소하는 팁을 소개한다.◇거실먼지가 쌓이기 쉬운 복잡한 실내..

라이프신소영 기자2024/03/04 08:00
노년기에도 쌩쌩하려면… 지금부터 집에서 ‘이 근육’ 단련하세..

나이가 들면 몸이 내 마음 같지 않다. 예전엔 문제없던 동작도 힘이 부친다. 나이가 들수록 근육을 잘 단련해야 하는 이유가 여기에 있다. 겉으로 보이는 근육에만 신경 쓰지 말고, 몸 깊은 곳에 있는 심부근육을 키워야 한다. ‘속근육’이라고도 불리는 심부근육은 노..

피트니스이해림 기자2024/03/04 06:00
밖에서 담배 연기만 스쳐도 피부 노화된다… 연구로 밝혀져

피부가 담배 연기와 자외선에 동시에 노출되면 더 빠르게 노화될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.피부 노화 속도에는 유전적 요인과 환경적 요인이 영향을 끼친다. 환경적 요인들은 많이 밝혀졌다. 가장 대표적인 게 자외선, 활성산소 등이다. 이러한 환경 요인들이 피부..

라이프오상훈 기자2024/03/04 05:00
"조기진단 어려운 폐암… 폐 세척한 액체로 빠른 진단 가능"

우리나라에서 부동의 사망률 1위 암은 폐암이다. 지난해 10월 발표된 2022년 10대 암 사망 분율 발표에서도 폐암이 전체 암 사망자의 26.8%로, 어김없이 1위를 차지했다. 가장 큰 이유는 조기 진단이 어렵기 때문이다. 1기 폐암의 5년 생존율은 그래도 평균 80%에..

폐암이슬비 기자2024/03/04 05:00
물 대신 마시기 좋은 건강 음료 4

물은 체내에 수분을 공급하는 최선의 선택이다. 그런데 물의 밍밍한 맛은 일일 권장 수분섭취량을 채우기 어렵게 만들기도 한다. 최근, 미국 힌트 워터 스포츠 영양사 조던 마주르가 ‘폭스 뉴스’에 물 대신 마시기 좋은 건강한 대안을 공유했다.◇카페인 없는 차카페인..

푸드최지우 기자 2024/03/03 23:00
사람마다 ‘통증’ 느끼는 정도 다른 과학적인 이유

같은 통증이라도 사람마다 느끼는 강도가 다른 이유가 뇌와 유전자의 상호작용 때문이라는 연구 결과가 나왔다.한국뇌연구원 인지과학연구그룹 정민영 선임연구원, 일본 후쿠이대 코사카 히로타카 교수 공동 연구팀은 19~46세 성인 105명을 대상으로 통증의 개인차에 영..

라이프김서희 기자2024/03/03 22:00
목에 가시 걸렸을 때 ‘맨밥’ 삼켜라… 오히려 위험하다고?

생선을 먹다 보면 가시가 목에 걸릴 수 있다. 이때 가시의 크기나 굵기, 박힌 위치에 따라 응급 상황으로 이어지기도 한다. 급하게 가시를 빼내려고 맨밥을 삼켜 버리는 경우가 있는데, 이 방법은 오히려 위험할 수 있다.◇맨밥·콜라, 오히려 식도 손상 위험목에 가시가..

라이프임민영 기자2024/03/03 20:00
상큼한 ‘이 과일’ 껍질, 얼굴에 얹어주면 피부 매끈해져

겨울 하면 떠오르는 과일은 바로 귤이다. 귤은 비타민C가 풍부해 감기 예방이나 피로 해소에도 도움이 된다. 하지만 귤의 과육뿐 아니라 껍질에도 영양 성분이 풍부하다. 귤껍질을 일상생활에서 활용할 수 있는 방법 3가지를 알아본다.◇얼굴 팩귤껍질을 얼굴 팩으로 활..

푸드이아라 기자 2024/03/03 18:00
스쿼트 하고 싶은데 무릎 아프다면… ‘이렇게’ 하세요

스쿼트는 하체 근력을 키움과 동시에 힙업 효과도 있는 좋은 운동이다. 하지만 앉았다 일어나는 동작이 반복되는 만큼 평소 무릎이 약한 사람은 스쿼트를 하기 힘들어하는 경우가 많다. 이럴 땐 몸 상태에 맞게 스쿼트 방법을 살짝 바꿔보는 게 좋다.◇‘미니 스쿼트’하..

피트니스신소영 기자2024/03/03 17:00
입맛이 너무 돌아 고민이라면, 딱딱한 '이 음식' 제격

다이어트에 성공하려면 식욕을 조절해야 한다. 특히 다이어트에 필수인 운동을 하고 나면 배가 고파 식욕을 참기가 어렵다. 심지어 충분한 식사를 해도 입맛이 돌아 자꾸만 무언가 먹고 싶다는 충동에 휩싸인다. 이때 입맛을 떨어뜨리고, 포만감이 큰 식품을 소량 먹어주..

푸드이채리 기자2024/03/03 16:00
‘어깨 뭉쳤는데 좀 주물러줘’… 딱히 효과 없었던 이유

스마트폰을 오래 들여다보면 목과 어깨 부근이 뭉친다. 혼자서 어깨를 주무르다가, 이조차 성에 차지 않으면 가까운 이에게 ‘어깨 좀 주물러달라’고 부탁하기도 한다. 그러나 어깨를 아무리 마사지해도 어깨 통증이 가시지 않고, 오히려 심해진다. 이유가 뭘까?어깨 마..

생활건강이해림 기자2024/03/03 14:00

맨 위로