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암 막아주는 것 아녔어? ‘이렇게’ 먹으면 채소도 ‘발암물질’

채소는 암 예방에 좋다. 세계보건기구(WHO)가 건강 위험을 낮추기 위해 하루 400g의 채소 및 과일을 섭취할 것을 권고할 정도다. 채소 특유의 풀 맛이 싫다고 피클이나 오이지 등으로 채소 섭취량을 충당하려는 사람도 있는데, 좋지 않다.피클이나 오이지처럼 절인 채소..

푸드이해림 기자 2025/04/01 06:36
먹는 양 줄여도 살 도통 안 빠질 때… 의심할 수 있는 원인은?

흔히 다이어트를 할 때 섭취량을 줄이며 유산소 운동을 병행한다. 영국 데일리메일의 공인 영양사 소피 트로트먼은 “성공적인 다이어트를 위해서는 칼로리 조절보다는 근육량에 초점을 둬야 한다”고 말했다. 만약 체중이 더 이상 줄어들지 않는다면 다음 원인을 간과하..

다이어트최지우 기자 2025/04/01 06:15
“식사 사이엔 ‘이 간식’ 먹어야”… 英 영양사 소개, 포만감 ..

살을 빼고 싶어 극단적으로 식사량을 줄이는 사람들이 있다. 그런데, 전문가들은 이런 방식이 오히려 요요를 부르고 체중 감량을 어렵게 만든다고 지적한다. 영국 건강 식단 프로그램 ‘세컨드 네이처’ 소속 영양사 로비 퍼딕은 “살을 빼려면 음식 섭취를 지나치게 제..

다이어트임민영 기자2025/04/01 06:02
“사실은, 여장 남자였다” 中 유명 먹방 크레이터 충격 고백… ..

중국의 유명 먹방 크리에이터가 그동안 여장을 해왔다는 충격적인 사실을 직접 공개해 화제다. 지난 27일(현지시각) 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)의 보도에 따르면 3000만 명이 넘는 팔로워를 보유한 중국의 먹방(먹는 모습을 내보내는 방송) 크리에이터 랑웨..

화제와이슈김예경 기자 2025/04/01 05:02
“‘이 미용 수술’ 받았다가, 배에 멍 한가득”… 50대 男, 어쩌..

뱃살은 외관상 보기 안 좋을 뿐만 아니라 고지혈증‧당뇨‧고혈압 등 각종 성인병을 유발하는 등 건강에도 해롭다. 이로 인해 뱃살 지방흡입을 고려하는 경우도 있는데, 부작용을 주의해야 한다. 실제 한 50대 남성이 지방흡입술을 받은 후 복부 전체에 피멍이..

기타이아라 기자2025/04/01 01:00
“사진 좀 건지겠다고”… 폭죽 동원했던 커플, 결국 맞이한 충격..

화려한 웨딩 화보를 찍으려다가 화상을 입게 된 인도 여성 사연이 화제가 되고 있다.최근 인도 출신 한 커플이 SNS에 웨딩 화보 촬영 영상을 올렸다. 영상에는 드레스를 입은 신부를 높이 안고 있는 신랑의 모습이 나온다. 영상 설명란에는 “원래 계획은 여러 색깔의 폭..

라이프임민영 기자 2025/04/01 00:40
“누나랑 결혼해줄래?” ‘연상 아내’ 역대 최다… 배경에는 ‘..

아내가 남편보다 나이가 많은 ‘연상연하’ 초혼 부부 비중이 지난해 역대 최대를 기록한 것으로 나타났다.지난 20일 통계청의 ‘2024년 혼인·이혼 통계’에 따르면 지난해 혼인 건수는 22만2412건으로 전년 대비 14.8%(2만9000건) 증가했다. 혼인 건수가 20만 건을 돌..

화제와이슈신소영 기자 2025/04/01 00:15
“6kg 감량, 홀쭉해졌다” 정준하, ‘이것’ 꾹 참고 다이어트 성..

방송인 정준하(54)가 20kg 감량 다이어트 선언을 한 후 현재 6kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘정준하하하’에는 ‘정준하 이름만 빼고 다 바꾸겠습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 정준하는 “요즘 다이어트는 잘 되고 있냐”는..

다이어트이아라 기자 2025/04/01 00:01
“中, 하다하다 이것까지”… 포장 똑같아 구별 어렵다는 ‘한국..

국내외에서 큰 인기를 끌고 있는 삼양식품 불닭볶음면의 가짜 상품이 세계 곳곳에서 팔리고 있어 논란이다.지난 25일 서경덕 성신여대 교수는 SNS에 “최근 해외에 거주하는 많은 누리꾼이 제보해서 알게 됐다”며 “짝퉁을 조심하라는 게시물이 많이 올라와있다”고 했..

화제와이슈한희준 기자2025/03/31 23:30
“다이어트에도 딱, 매끼 먹어도 좋아”… 김완선 ‘초간단 건강..

가수 김완선(55)이 다이어트에 도움 되는 음식을 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘김완선 TV’에는 ‘다이어트에도 딱! 김완선의 5분 순두부 팽이버섯 찜 레시피 공개 | 요알못도 가능한 초간단 요리!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김완선은 “요알못(요리..

푸드임민영 기자 2025/03/31 23:02
“귀 아프다며 잔댔는데…” 건강하던 남편, 세 시간 후 사망… ..

귀 통증을 호소하던 영국의 한 40대 남성이 세 시간 만에 갑작스레 세상을 떠난 사연이 공개됐다.지난 28일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 2022년 12월 어느 토요일 아침 영국에 사는 세 아이의 아빠 피트 하인스는 갑자기 귀 통증을 느꼈다. 그의 아내인..

감염질환신소영 기자2025/03/31 22:30
혈관에 좋은 연어, 여태 잘못 먹었다… “‘이것’ 떼지 말아야”..

미국 폭스 뉴스의 영양 전문가들은 연어를 껍질째 먹어야 맛뿐 아니라 영양학적 이점이 향상된다고 입을 모은다. 연어를 건강하게 섭취하는 방법에 대해 알아본다. 미국 롱아일랜드대 공인 영양사 로라 펠드먼은 “연어 껍질은 연어 살보다 오메가-3 지방산이 풍부하다”..

푸드최지우 기자2025/03/31 22:15
미생물 오염·중금속 초과 검출… 작년 ‘회수·폐기 약’ 339개

지난해 회수·폐기 명령을 받은 의약품이 339개에 달한 것으로 나타났다. 140여개 업체에 회수·폐기 명령이 내려졌으며, 미생물 오염, 중금속·불순물 초과 검출, 성상 부적합 등이 가장 많은 비중을 차지했다.31일 식품의약품안전처에 따르면, 작년 회수·폐기 의약품..

제약전종보 기자 2025/03/31 22:07
“아내를 동반자 아닌 ‘돌보미’로 보는 남편”… ‘4가지’ 신..

인생을 살아가는 데 있어 배우자는 머나먼 여정을 함께 할 동반자다. 하지만, 간혹 기혼 남성이 배우자를 자신을 돌봐주는 ‘양육자’ ‘보호자’ ‘돌보미’ 정도로 여기는 경우가 있다. 호주 대인관계 전문 출판 미디어 ‘핵스피릿(Hackspirit)’은 남편이 아내를 인생..

라이프임민영 기자2025/03/31 21:13
창원 야구장 ‘구조물 추락’ 피해자, 끝내 사망… 근본적 사고 ..

창원 NC파크 구조물에 머리를 맞았던 여성이 사망했다. 지난 31일 마산동부경찰서 관계자는 “중상을 입었던 여성이 오늘(31일) 오전 사망했다”고 했다. 지난 29일 LG 트윈스와 NC 다이노스의 경기 중 창원 NC파크 3루 내야석 매점 부근 상단에 있던 구조물이 갑자기 떨..

화제와이슈김예경 기자2025/03/31 21:02
장수에 도움 된다 알려진 ‘이 식품’… “많이 먹으면 독으로 작..

생선을 자주 먹으면 건강에 좋다는 인식이 널리 퍼져 있다. 하지만 어떤 생선을, 얼마나 먹느냐에 따라 오히려 해가 되기도 한다. 내셔널지오그래픽 연구원 댄 뷰트너와 그의 팀은 블루존(Blue Zones) 공식 홈페이지를 통해 “블루존 주민들은 생선을 일주일에 최대 세 ..

푸드임민영 기자2025/03/31 20:03
‘모 연예인’ 자극적 뉴스 끊임 없이 쏟아져… 국민들 피로감 심..

최근 유명 배우를 비롯해 연예인들과 관련한 선정적인 내용의 콘텐츠와 뉴스가 하루에 수백 건씩 온라인상에 공개되고 있다. ‘인기스타, 미성년자와의 연애·사생활 논란’ 등 자극적 내용 때문에 불편해하는 사람이 많다. 누리꾼들은 “이제 관련 뉴스 그만 보고 싶다..

화제와이슈김예경 기자2025/03/31 19:45
‘9kg 감량’ 이상민, “장가가려 다이어트 중”… 어떻게 뺐나 ..

방송인 이상민(51)이 장가를 가기 위해 다이어트를 하는 중이라고 밝혔다.지난 3월 30일 방송된 MBN ‘알토란’에 출연한 이상민은 다소 핼쑥해진 모습으로 등장했다. 이에 양희경은 이상민에게 “궁 셰프는 잘 못 지냈냐. 누가 반찬을 안 해줬나?”라고 물었고, 이상민..

다이어트이아라 기자2025/03/31 19:12
치매 약 ‘키썬라’, 유럽서 ‘허가 반대’ 의견 나와

일라이 릴리의 초기 알츠하이머병 치료제 '키썬라(성분명 도나네맙)'가 유럽에서 허가될 가능성이 낮아졌다. 심사기관 산하 자문위원회가 안전성 문제를 이유로 승인에 대해 부정적인 의견을 낸 탓이다. 같은 계열 최초의 신약 '레켐비(성분명 레카네맙)'도 처음에는 거..

제약정준엽 기자2025/03/31 19:04
FDA, 최초 혈우병 항트롬빈 저하제 '큐피틀리아' 허가

미국 식품의약국(FDA)은 글로벌 제약사 사노피의 혈우병 신약 '큐피틀리아(성분명 피투시란)'를 12세 이상 성인·소아 A·B형 혈우병 환자의 출혈 빈도 감소 또는 예방을 위한 일상적 예방 용도로 승인했다고 28일(현지시간) 발표했다.큐피틀리아는 최초의 항트롬빈(AT)..

제약정준엽 기자 2025/03/31 18:18

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