당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

종이컵 vs 플라스틱컵… 더 나은 선택은?

나도 모르게 건강에 위험할 수 있는 물질에 노출될 때가 있다. 플라스틱 용기를 사용하며 미세플라스틱에 노출되는 것이 대표적이다. 노출량을 줄이기 위한 대안에는 무엇이 있을까.미세플라스틱은 지름이 1마이크로미터에서 5밀리미터에 이르는 플라스틱 입자를 말한다..

라이프이해림 기자 2026/06/02 17:42
“내 안에 24명 살아 있어” 아동 학대가 만든 ‘다중인격’

어린 시절 겪은 성 학대의 기억으로 인해 24개의 다른 인격과 함께 살아가게 된 남성의 사연이 전해졌다.지난 30일(현지시각) 외신 뉴욕 포스트(New York Post)에 따르면 미국 캘리포니아주에 거주하는 카메론 웨스트(71)는 해리성 정체감 장애(Dissociative Identity D..

정신질환최수연 기자2026/06/02 17:20
큰 수술 받는 노인 15%, 인지 기능 악화

큰 수술을 받고 나면 몸이 회복되기까지 시간이 걸린다. 특히 나이가 많을수록 기력이 떨어지고 통증을 조절하는 데 애를 먹기 쉽다. 그런데 수술이 단순히 몸을 움직이거나 통증을 느끼는 것 외에도 기억력이나 사고력 같은 뇌의 인지 기능에도 나쁜 영향을 미칠 수 있..

라이프구교윤 기자2026/06/02 17:00
의료기기 무역수지 6년 연속 흑자… 임플란트·초음파 강세

식품의약품안전처가 최근 발간한 ‘의료기기 생산 및 수출·입 실적 통계 자료’에 따르면 2025년 의료기기 생산·수출액이 전년 대비 8.1%, 2.2% 증가했다. 지난해의 의료기기 산업 무역수지는 4789억 원(3.3억 달러)으로, 2020년 이후 6년 연속 흑자를 달성했다.2025년..

라이프이해림 기자2026/06/02 16:43
“엄마 품에 안겼다가 발견”… 28세 女 살린 유방암 신호

어머니와 포옹하던 중 발견된 멍울 덕분에 유방암을 진단받은 여성의 사연이 전해졌다.지난 29일(현지시각) 외신 미러(Mirror)에 따르면 영국 켄트주에 거주하는 셀리나 모스-데이비스(43)는 2011년, 28세의 나이에 유방에서 큰 멍울을 발견했다. 당시 주치의는 이를 크..

유방암최수연 기자2026/06/02 16:40
구토 반복하던 아기, 알고 보니 희귀질환… “3세 못 넘기는 병”..

희귀 유전질환을 앓는 남매를 키우고 있는 부부의 사례가 전해졌다.지난 5월 31일(현지시각) 외신 매체 피플에 따르면, 미국 오하이오에 거주하는 질리안 아널드·도널드 아널드 부부의 첫째 아들 로만은 신생아 때 구토 증상을 보였다. 의료진은 단순히 음식이 역류하는..

희귀질환이아라 기자2026/06/02 16:20
“건강식인 줄 알았는데, 간 망친다”… 영양학과 교수 의외의 경..

원광대 식품영양학과 이영은 명예교수가 단백질 과다 섭취에 주의해야 한다고 강조했다.최근 유튜브 채널 ‘지식한상’에 출연한 이영은 명예교수는 “최근 젊은 세대층에서 단백질 섭취량이 증가하고 있다”며 “대부분 사람들이 권장량 이상의 단백질을 섭취하고 있다..

푸드이아라 기자2026/06/02 16:14
혈압 높은 사람, 운동하면 위험할까?

고혈압, 당뇨병, 심장질환이 있으면 운동을 피해야 한다는 속설이 있다. 그러나 전문가에 따르면 오히려 만성질환이 있는 사람일수록 땀이 날 정도로 꾸준히 운동해야 한다.지난 1일 한림대 의대 순환기내과 이종영 교수가 유튜브 채널 ‘김재원TV’에 출연했다. 이 교수..

생활건강최소라 기자2026/06/02 16:00
창원원안과 개원… “지역 주민 눈 건강 관리 나선다”

창원 원안과가 개원했다.진료는 최성원 대표원장이 맡는다. 최 원장은 계명대 의과대학을 졸업하고 계명대학교 동산의료원에서 인턴과 안과 레지던트 과정을 수료했다. 이후 병무청 중앙신체검사소 안과 수석 징병의, 계명대 동산의료원 망막 전임의, 창원파티마병원 안..

우리병원소식이아라 기자2026/06/02 15:51
한국노바티스, 화농성 한선염 조기 진단 위해 ‘디지털 소통’ 다..

국내 화농성 한선염 환자들이 정확한 진단을 받기까지 평균 7~10년이 걸리는 '진단방랑'을 해결하기 위해 디지털 소통 채널이 대폭 강화된다. 질환 특성상 20~30대 젊은 환자 비중이 높은 점을 감안해 기존 유튜브 중심 캠페인을 인스타그램으로 확장하며 환자 접점을 다..

제약구교윤 기자2026/06/02 15:49
“20대 미모”… 남규리, 매일 ‘이것’ 먹는 게 비결?

지난 5월 31일 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에는 그룹 씨야 멤버 남규리, 이보람, 김연지가 출연했다. 허영만은 세 사람이 모두 40대라는 말을 듣고 “요즘 신참들과 구분을 못 하겠다”며 특히 남규리에게 “20대인 줄 알았다”고 했다. 이어 그는 “남규리 동안..

뷰티이아라 기자 2026/06/02 15:40
서인영, “뱃살 다 못 뺐다”며 몸매 공개… 뱃살 타파 방법은?

15kg 감량에 성공했다고 밝힌 가수 서인영(41)이 뱃살을 다 빼지 못한 근황을 공개했다.최근 서인영은 자신의 유튜브 채널에서 친구가 운영하는 옷 가게를 찾아 여러 의상을 입어보는 영상을 게재했다. 이날 영상에서 서인영은 검은색 민소매 크롭티를 입었다. 이에 “힙..

화제와이슈이아라 기자2026/06/02 15:20
“스쳐도 안 된다” 임신부에게 금기되는 약물

일부 의약품은 피부를 통해 혈류를 타고 체내로 흡수될 수 있어 임산부들은 특히 조심해야 한다. 전인호 약사가 자신의 SNS를 통해 임신부들이 주의해야 할 네 가지 의약품을 소개했다. ▶피나스테리드=탈모 치료에 널리 사용되는 약물이다. 전인호 약사는 “이 약은 정..

라이프김경림 기자2026/06/02 15:00
여름철 두드러지는 수술 흔적… 유방암 이후 ‘림프부종’ 관리법..

유방암은 조기진단과 치료기술의 발전으로 생존율이 꾸준히 향상되고 있지만, 수술 후 나타날 수 있는 합병증은 환자의 일상을 위협할 수 있다. 그 중 대표적인 것이 ‘림프부종’이다. 림프부종은 환자의 신체 기능 저하는 물론 심리적 건강에도 영향을 미쳐 삶의 질을..

유방암오상훈 기자2026/06/02 14:48
“모기 3200만 마리 푼다”… 구글, ‘모기 방사’ 추진

뉴스 요약-구글이 미국 캘리포니아 플로리다에 모기 3200만 마리를 방사하는 계획을 세우고 있다.-방사 계획인 모기는 균에 감염시킨 수컷으로, 이와 교미한 암컷 모기의 알은 부화하지 못하게 된다.-학계는 이 방식으로 모기 매개 감염병을 감소시킬 것으로 내다보고 있..

화제와이슈최소라 기자2026/06/02 14:43
커피 각성 효과 오래 누리려면 자몽 주스와 마시라던데, 정말?

자몽과 커피를 같이 먹으면 카페인 분해 속도를 늦춰 각성 효과가 더 오래 간다는 소문이 사실일까? 중앙대 식품영양학과 신상아 교수는 이에 대해, “자몽과 커피를 함께 섭취했을 때 카페인의 각성 효과가 유의미하게 오래 지속된다는 것은 현재까지 명확히 입증되지 ..

푸드김경림 기자2026/06/02 14:23
“일본 스모 선수 같다”는 홍현희 과거 모습… 체중이 외모에 미..

‘최고의 변신은 다이어트’라는 말이 있다. 체중을 감량하면 외적으로 변화가 생긴다. 16kg을 감량한 개그우먼 홍현희(43) 역시 최근, 자신의 다이어트 전후 모습을 비교하며 놀랐다. 홍현희는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 다이어트 전 당시 사진을 꺼내 보이며 “..

다이어트이아라 기자2026/06/02 14:14
삐뚤어진 얼굴 갖기 싫다면, 눕기·씹기 양쪽 골고루

‘비대칭 얼굴’이 고민이라면 하루 행동을 되돌아보자. 가정의학과 전문의 김상훈 원장이 자신의 SNS를 통해 “사소한 습관으로 얼굴형이 바뀔 수 있다”고 말했다. 얼굴형에 영향을 주는 행동을 알아본다.▶한쪽으로 눕기=가장 흔한 습관이 ‘한쪽으로만 눕기’다. 옆..

라이프김경림 기자 2026/06/02 14:13
조유민 ‘족저근막 파열’로 월드컵 출전 무산… 어떤 병?

축구 국가대표팀 중앙 수비수 조유민(29)이 족저근막 부분 파열로 2026 북중미 월드컵 무대를 밟지 못하게 됐다.조유민은 지난 30일(현지시각) 미국 유타주 프로보 브리검영대 사우스필드에서 열린 트리니다드토바고와의 평가전에 선발 출전했다. 후반 9분 상대 돌파를 ..

화제와이슈최수연 기자 2026/06/02 13:50
냄새 안 나더라도… 음식 상했다는 신호

여름철에는 기온 상승으로 음식 부패, 변질 위험이 높아 각별한 주의가 필요하다. 음식 종류별 부패 신호를 알아두자. ◇과일·채소=물러지고 반점 생기며 악취질감·색 변화가 먼저 나타난다. 식품 내 자연적으로 존재하던 효소나 외부 박테리아, 곰팡이 등 미생물 노출..

푸드최지우 기자 2026/06/02 13:36

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