당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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"독감 걸렸을 때 해열제? 치료는 커녕 더 퍼뜨려"

독감에 아스피린이나 타이레놀, 애드빌, 부루펜 같은 해열제를 먹으면 병이 낫기는커녕 오히려 독감을 더 퍼뜨리는 결과를 초래한다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 맥마스터대 수학과 데이비드 언 교수팀이 진행한 이 연구 결과는 '영국왕립학회보 생명과학편' 1월호에 발..

기타강경훈2014/01/29 10:20
설 연휴 전·후로 몇 가지만 지키면 福 더 많이 받는다

설 연휴가 시작됐다. 일가친척이 모여 정을 나누는 명절이지만, 건강을 망칠 수 있는 유혹도 많다. 고향가는 길은 육체적으로 고생길이다. 차례를 준비하고 손님을 맞이하다 보면 며느리들은 육체적, 정신적으로 파김치가 된다. 진수성찬에 식탐을 내다보면 다이어트 계..

기타김하윤 헬스조선 기자2014/01/29 09:29
얼굴이 화끈·가슴이 두근두근… 갱년기 탓인줄만 알았는데…

지난 연말부터 조금만 움직여도 피곤하고, 가슴이 두근거리는 증세를 느끼던 주부 양모(48·서울 노원구)씨. 빈도가 잦았지만 '갱년기 탓이려니' 하고 참았다. 양씨는 최근 무른 변을 자주 보고, 요리를 할 때 손도 심하게 떨리자 건강에 문제가 생긴 것으로 판단했다. ..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2014/01/29 09:09
안구건조증, 침·온찜질로 다스리자

안구건조증 환자가 선택하는 손쉬운 해결책은 인공눈물이다.하지만 인공눈물은 불편한 증상을 일시적으로 줄여줄 뿐 근본적인 치료법은 아니다.안구건조증이 있을 때 침을 맞으면 인공눈물을 넣는 것보다 개선 효과가 좋다는 연구 결과가 있다. 미래창조과학부 산하의 한..

안과한희준 헬스조선 기자2014/01/29 09:09
설 음식, 무조건 먹었다간 알레르기 불러

초등학교 2학년 아들을 둔 워킹맘 이 모씨(36세, 경기도 수원시)는 다가오는 설날이 그리 반갑지만은 않다. 알레르기 체질 탓에 평소 아들의 식이조절을 철저히 해온 이 씨지만 친척들이 모여 분주한 명절에는 아들을 따라다니면서 관리할 수가 없기 때문이다. 지난 추석..

한의학헬스조선 편집팀2014/01/29 08:00
감기약 먹다 시력저하 됐다고?

겨울철 심한 일교차와 중국에서 날아든 미세먼지로 겨울이 되면 호흡기 질환 환자가 급증한다. 흔히 감기와 같이 기침 가래, 콧물 등 주요 증상과 함께 근육통, 안구통과 같은 전신 증상을 호소하게 되는데, 대체로 이 경우 약국에서 감기약을 처방받아 하루에 3번씩 챙..

안과헬스조선 편집팀2014/01/29 07:30
심혈관질환 집에서 관리하는 법 알아보니 '쉽네~'

심혈관계 질환은 노인 사망의 주요 원인이다. 그만큼 심장재활은 고령화가 빠르게 이루어지는 오늘날 모두가 주목해야 할 건강 요법이 됐다. 하지만 노인의 경우 젊은 연령과 비교해 신체활동 능력이 떨어지고 외부 스트레스나 질병에 대한 저항능력 또한 감소하기 때문..

심혈관일반이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 17:45
'밥에서 얻는 열량 비중' 줄면, 질병 예방 능력도 함께 ..

한국인들이 밥에서 얻는 열량 비중이 해를 거듭할수록 줄고 있는 것으로 밝혀졌다. 보건복지부 질병관리본부의 2012년 국민건강영양조사에 따르면 우리 국민에게 에너지를 가장 많이 공급하는 음식은 '백미'다. 하지만 전체 섭취 열량 중 밥에서 얻는 열량 비중은 계속..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 17:06
손가락 빠는 버릇, 어떻게 고칠까?

부모들은 아이가 손가락을 빨면 혼내기 일쑤다. 하지만 아기들은 엄마 뱃속에서부터 손가락을 빨며 젖을 빠는 연습을 하기 때문에 생후 6개월까지 아이가 손가락을 빠는 것은 자연스러운 행동이다. 보통 생후 6개월이 지나면 아기들은 손에 잡히는 물건을 입으로 가져가..

소아청소년과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 16:54
이코노미클래스 증후군, 기내에서 잠 자면 더 심해지기도

겨울방학을 맞아 해외 이곳저곳으로 여행을 계획하는 사람들이 많다. 이 때 주의해야 할 질환이 있는데 바로 '이코노미클래스 증후군'이다. 이코노미클래스 증후군이란 좁은 좌석에서 오랜 시간 동안 움직이지 못해 가슴 통증, 호흡곤란, 심장마비 등 치명적인 폐색전증..

내과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 16:14
저체중 출생아, 키 작고 마른 청소년 될 위험 높다

태어날 때 저체중으로 태어난 소아는 청소년기에 키도 작고 몸무게도 적게 나간다는 연구결과가 발표됐다. 서울성모병원 소아청소년과 서병규, 조원경 교수팀이 제 5기 국민건강영양조사 2010, 2011년도 자료를 이용하여 10세에서 18세 사이의 남자 927명, 여자 ..

소아청소년과헬스조선 편집팀2014/01/28 15:29
신종플루 증상, 강한 고열과 오한 동반… 다른 증상은?

독감이 유행하기 시작하면서 이전에 신종플루로 분류됐던 A형 독감의 증상에 대한 네티즌들의 관심이 늘었다. 독감의 원인이 되는 인플루엔자 바이러스는 A·B·C형으로 다양하지만 이 중 인체에 영향을 끼치는 바이러스는 A형과 B형 둘 뿐이다. B형은 증상이 약하고 한..

내과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 15:05
오징어 순대 만들기… 술 안주로도 제격!

오징어순대는 강원도 지방의 명물이다. 오동통한 오징어 속에 야채와 당면을 꽉꽉 채워 만든 오징어순대는 일반 순대와는 또 다른 식감과 맛으로 사람들의 식욕을 자극한다.오징어순대는 밖에서 사 먹는 것도 맛있지만 집에서도 간편하게 만들어 먹을 수 있다. 방법은 다..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 14:32
이용대 도핑테스트 거부… 선수들 약 어떻게 먹나 봤더니

배드민턴 국가대표 이용대가 도핑테스트 적발 의혹을 받고 있는 것으로 알려졌다. 2008년 베이징올림픽에서 금메달을 획득한 실력과 호감형 외모로 사람들에게 큰 관심을 받았던 이용대 선수인 만큼 이번 사건은 그의 팬들을 포함한 모두에게 큰 충격을 안겨주고 있다. ..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 14:29
흥행 돌풍 '겨울왕국', 영화본 후 감기 안 걸리려면

지난 16일 개봉한 디즈니 영화 '겨울왕국'이 국내 박스오피스 1위를 기록하며 흥행 가도를 달리는 중이다. '겨울왕국'의 OST 타이틀 '렛 잇 고' 역시 오늘(28일) 음악사이트 지니가 집계한 주간 차트 1위에 선정되며 높아져가는 영화의 인기를 증명하고 있다. 이에 못지..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 13:49
어린이 예방접종 무료 실시‥ 취학 전 꼭 맞히세요!

질병관리본부에서는 초등학생의 감염병 예방을 위해 입학 시 4종 백신(DTaP, 폴리오, MMR, 일본뇌염)에 대한 예방접종 기록을 확인할 계획이라고 밝혔다. 취학 연령인 만 6~7세 아동은 영유아 때 받은 예방접종의 면역력이 감소하는 시기로 감염병 발생에 취약하다. 예방..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 12:00
'헐크 다리 가진 남자' 부러워? 스쿼트만 제대로 해도…

인터넷상에서 '헐크 다리 가진 남자'라는 제목의 사진이 화제가 되고 있다. 공개된 사진은 뉴질랜드 사이클 선수 그레그 핸더슨이 자신의 트위터에 올린 사진이다. 사진 속 남자는 동료 선수 안드레 글라이펠(왼쪽)과 로베르트 푀르스테만(오른쪽)의 허벅지인 것으로 전..

피트니스이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 11:38
신경전기자극수술 국내 첫 1000건 돌파

세브란스병원 신경외과 장진우 교수팀이 국내 처음으로 '신경전기자극수술' 1000건을 돌파했다. '신경전기자극수술'은 전기자극장치를 인체에 삽입해, 약물이 듣지 않는 중증의 파킨슨병이나 수전증, 이상운동 질환과 간질 등의 질환을 치료하는 수술방법이다. 대표적 수..

신경외과헬스조선 편집팀2014/01/28 11:34
헬스장에서 민낯으로 운동하기 민망? 화장 안 지웠더니 '헉&..

저녁에 퇴근하고 피트니스센터에서 운동하는 여성 직장인은 화장을 지우지 않고 운동하는 경우가 많다. 따로 세안을 하는 것이 귀찮기도 하고, 민낯으로 운동한다는 것이 부끄럽기 때문이다. 하지만 이런 습관은 피부 트러블의 원인이 될 수 있다.메이크업은 운동 중에 ..

피트니스김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 11:01
신종플루 급증! 백신으로 예방할 수 있어

설 연휴와 개학을 앞두고 일명 '신종플루'로 불렸던 계절 인플루엔자가 급증할 기미를 보이고 있다. 신종플루는 2009년 유행할 당시 새로운 아형의 바이러스여서 '신종플루'라는 이름이 붙여졌다. 하지만 이제는 더이상 '신종'이 아니기 때문에 '계절 인플루엔자'로 관리..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/28 10:19

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