당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'건강 신호등' 소변… 옅으면 신장 문제, 탁하면?

매일 보는 소변을 점검하는 것만으로도 건강 상태를 가늠할 수 있다. 소변은 몸속 각종 장기를 거쳐 나온 결과물이므로, 색이 달라졌다면 소변에 관여하는 기관에 문제가 생긴 것일 수 있다.소변은 90%의 물과 10%의 대사 산물(代謝産物)로 이뤄져 있다. 요소·포도당·..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/05/26 08:00
지갑을 어디 뒀는지 깜빡 하셨나요? 건망증 관리하세요

지갑을 어디에 뒀는지, 외출할 때 불은 끄고 나왔는지 가물가물했던 경험이 잦다면 건망증을 의심해볼 수 있다. 건망증 예방법을 알아본다.건망증은 한꺼번에 여러 일을 해야 하는데 기억할 수 있는 능력이 상대적으로 부족할 때 나타나는 현상이다. 우울증이나 불안 신..

기타한희준 헬스조선 기자2015/05/26 07:00
헤르페스 감염, 잠복해 있다가 면역력 저하 시 발현

국민건강보험공단이 2009~2013년 건강보험진료비 지급자료를 분석하여 발표한 내용에 따르면 ‘헤르페스’ 바이러스 감염으로 인한 건강보험 진료 인원이 2009년 57만 명에서 2013년 75만 명으로 연평균 7.15% 증가하였다. 총진료비는 2009년 약 278억 원에서 2013년 약..

내과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/05/25 13:00
단백질보충제, 언제 먹어야 효과 제일 좋을까?

근육을 키우고자 할 때 흔히 단백질 보충제를 먹는다. 그러나 단백질 보충제에 대해 잘 모르고 먹는 경우가 많다. 단백질 보충제의 올바른 복용법을 알아보자.◇많이 먹으면 근육도 많이 생긴다?근육은 대부분 단백질로 구성돼 있어 단백질이 농축된 보충제를 섭취하면 ..

피트니스한진경 헬스조선 인턴기자2015/05/25 11:00
숨길 수 없는 목주름, 자외선차단제·베개로 없애는 법

목주름은 나이가 들면 누구나 생긴다. 그런데 스마트폰을 많이 쓰는 젊은층에게도 목주름이 많이 나타난다고 한다. 왜 그런 걸까?목은 얼굴보다 피부가 얇고 피하지방이 적고 움직임이 많아 주름이 잘 생긴다. 특히 스마트폰을 이용할 때 고개 숙이는 자세를 반복적으로..

피부과한희준 헬스조선 기자2015/05/25 09:00
금연 잘 하고 계신가요? 금연 돕는 '4D'만 기억하세요

서울시내 금연클리닉 등록자 수가 지난해 같은 기간에 비해 두 배로 많은 것으로 나타났다. 서울시에 따르면 올해 들어 시 산하 25개 자치구 보건소 금연클리닉 등록자수는 1월 2만 2963명, 2월 8421명, 3월 8226명, 4월 9395명으로 모두 4만9005명에 달한다. 담뱃값 인..

기타한희준 헬스조선 기자2015/05/25 07:00
중동호흡기증후군 메르스, 일반인 전파 가능성 낮다

메르스 확진 환자가 3명으로 늘면서 메르스 예방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 전문가들은 국내 일반인들에게 전파될 가능성은 낮다고 설명한다.메르스의 첫 인체 감염자는 2012년 6월 사우디아라비아에서 확인됐다. 2003년 중국에서 시작된 '사스'처럼 동물에..

기타김수진 헬스조선 기자2015/05/24 11:00
해학이 넘치는 성(性) 관련 은어

성(性)과 관련한 은어는 해학적이면서도 자못 낭만적이기까지 하다. 이는 인류가 예로부터 성을 건강한 사랑의 표현이며, 나아가 자손을 잇는 가장 위대한 생산 활동으로 인식했기 때문일 것이다. 독일군의 군사암호 기계인 에니그마를 해독한 천재 수학자 앨런 튜링의 ..

전문칼럼에디터 배만석2015/05/23 22:00
심한 생리통은 정말 자궁근종의 신호일까?

37세 김모씨는 1년 전부터 생리 양이 많아져 빈혈 증상에 시달렸다. 생리통도 점점 심해졌으며, 결혼한 지 2년이 지났는데 임신이 되지 않았다. 주변에서 흔하게 듣는 자궁근종을 의심했으나 초음파 검진 결과, 자궁이 커지는 자궁선근증이었다. 자궁의 크기도 임신 10주..

산부인과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/05/23 11:00
치맥, 남성에게 특히 치명적인 이유

치킨과 맥주를 한꺼번에 먹는 것은 우리나라에서 '국민 간식'으로 불릴 만큼 큰 인기다. '치맥'이라는 신조어가 생긴 것도 이때문이다. 그런데, 치맥은 남성에게 치명적인 질환을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 치킨과 맥주를 한꺼번에 먹으면 높은 칼로리 탓에 비만이..

비뇨기과헬스조선 편집팀2015/05/23 08:00
건강 생각한다면 운동 ‘양’보다 ‘세기’에 주목!

운동에는 나이에 맞는 ‘최적의 강도’가 있으며 지나치게 약하거나 지나치게 강한 운동은 건강에 오히려 해가 될 수 있다.운동의 세기에는 저, 중, 고, 이 세 가지 단계가 있다는 사실을 먼저 알아야 한다. 그리고 알아야 할 것이 저, 중, 고 이 세 단계 중 우리 몸을 ..

피트니스헬스조선 편집팀2015/05/22 17:30
[건강단신]연세스타피부과, 유학생 여드름 집중 치료 프로그램 진..

연세스타피부과는 유학생과 예비 유학생을 대상으로 여름방학을 이용한 '유학생 여드름 집중치료 프로그램’을 운영한다.여드름치료 프로그램은 유학생을 위한 여드름 치료, 여드름흉터 치료, 그리고 여드름예방 치료의 세 영역으로 운영된다. 각 프로그램은 유학생들의..

단신헬스조선 편집팀2015/05/22 15:47
생활습관병이란? 혈액 속 콜레스테롤에 주목하자

생활습관병이란 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지혈증, 동맥경화증 등을 말하며, 성인병이라고도 불린다. 생활습관병은 체질이나 식습관 등 여러 요인이 작용해 서서히 생기므로, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽다. 초기에 발견하기 위해서는 주기적인 건강검진이 ..

생활습관일반한진경 헬스조선 인턴기자2015/05/22 15:26
해외여행 계획 중인데… 중동호흡기증후군 괜찮을까?

20일 중동 바레인에서 입국한 남성이 중동호흡기증후군 환자로 확인되는 일이 있었다. 중동호흡기증후군은 대부분 중동을 방문한 후 발생하는 감염병이다. 중동호흡기증후군에 대해 알아본다.중동호흡기증후군은 코로나바이러스(MERS-CoV)에 의한 감염이다. 2012년 사우..

내과한희준 헬스조선 기자2015/05/22 11:30
중동호흡기증후군이란, 고열·호흡곤란 동반되면 의심을

중동호흡기증후군이란 코로나바이러스에 의한 감염이다. 지난 20일 국내 첫 감염자가 발생했고, 21일 세 번째 감염자가 나왔다.질병관리본부는 20일 바레인에서 입국한 68세 남성이 중동호흡기증후군 환자로 확인됐다고 밝혔다. 이 남성은 바레인에 4월 중순부터 체류하..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/05/22 11:14
류현진 어깨 수술 무사히 끝나…병명은 '관절와순 파열'

류현진이 어깨 수술을 받았다. 병명은 '어깨 관절와순 파열'로 밝혀졌다.LA 다저스 구단 주치의 닐 엘라트라체 박사가 21일(현지시각) 류현진의 왼쪽 어깨 관절와순 파열을 수술했다고 밝혔다. 찢어진 부분을 꿰매는 수술이 2시간가량 진행됐다고 한다. 관절와순은 어깨..

정형외과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/05/22 10:51
밤에 통증 심한 이유, 자려고 누우면 심해지는 이유는?

밤에 통증 심한 이유는 무엇일까, 낮보다 밤에 통증이 심해지는 이유를 질환별로 알아본다.밤에 통증이 가장 흔하고 심하게 나타나는 질환은 '오십견'이다. 오십견은 나이가 들면서 어깨 관절을 둘러싸고 있는 주머니인 관절낭에 염증이 생기는 병이다. 염증이 생기면 붓..

기타한진경 헬스조선 인턴기자2015/05/22 10:45
차병원, 난치병 극복 위한 ‘아름다운 동행’ 행사 개최

차병원그룹이 판교 차바이오컴플렉스에서 난치병 극복 위한 ‘아름다운 동행’ 행사를 개최한다. 이번 난치병 극복 위한 ‘아름다운 동행’ 행사에는 가수 강원래씨를 비롯, 난치병 환우회가 참석해 현재까지의 임상 결과에 대한 설명을 듣고 교수들과 직접 만나는 자리..

단신헬스조선 편집팀2015/05/22 09:15
술 자주 마시는 사람, 눈 밑 떨린다면 '이것' 때문

눈 밑 떨림을 호소하는 사람이 많다. 눈 밑 떨림 증상은 자신의 의지와 관계없이 눈 밑의 근육이 떨리는 현상이다. 눈 밑 떨림 증상의 원인과 예방법은 무엇이 있을까?눈 밑 떨림의 원인은 여러 가지지만 주로 신경이 근육을 자극하는 부위가 민감해져서 발생하는 경우가..

기타박혜영 헬스조선 인턴기자2015/05/22 09:00
히알루론산 함유 화장품, 비싼 만큼 좋을까?

평균 1000~3000원 정도인 일반 마스크팩에 비해, '히알루론산 팩'은 대부분 5000원 이상으로 비싸다. 히알루론산이 보습효과가 좋다고 알려졌기 때문이다. 비싼 히알루론산 팩, 정말 좋을까?히알루론산은 우리 몸의 200~300배에 달하는 수분을 함유하고 있는 물질이다. ..

피부과한희준 헬스조선 기자2015/05/22 08:00

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