당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

올바른 지방 섭취 가이드, 견과류·생선 속 지방이 좋아

지방 섭취 가이드에 대한 관심이 많다. 한국인의 하루 평균 지방 섭취량은 48g으로 이는 식품의약품안전처가 정한 지방의 영양소 기준치(하루 섭취 권장량)인 51g에 거의 육박한다. 지방을 권장량 이상 먹으면 심혈관계에 악영향을 줄 수 있으며, 체중을 증가시켜 비만으..

푸드이현정 헬스조선 기자2016/04/20 14:02
복부비만 노인, 콩팥병 위험 높다

복부비만 노인이 콩팥병에 걸릴 위험이 더 큰 것으로 나타났다.인제대학교 상계백병원 가정의학과 이선영 교수팀이 2012년 국민건강영양조사에 참여한 65세 이상 노인 1666명(남자 709명, 여자 957명)을 분석한 결과 남자 노인에서 허리둘레와 체질량지수(BMI)가 증가할..

내과이금숙 헬스조선 기자2016/04/20 14:00
의사, 일반인에 비해 암 유병률 3배

많은 사람들이 의사는 의학적 지식이 일반인에 비해 많기 때문에 더 건강할 것이라 생각한다. 하지만 미국의 한 연구에 따르면 밤 근무가 많은 의사는 유방암과 대사증후군의 위험이 일반인보다 높은 것으로 나타났다. 진료, 수술, 밤 근무 등 과도한 업무량과 스트레스..

암일반이금숙 헬스조선 기자2016/04/20 13:59
4월의 헬스 & 메디컬 뉴스

01. 원광대학교병원, 진료협력센터 개소원광대학교병원이 진료협력센터를 개소했다. 이 센터는 지역 병·의원 간 협력 네트워크를 구축해 다양한 업무를 할 것이다. 지역병원에서 의뢰받은 암환자·중증환자·급성환자를 치료하고 회송하는 등의 업무를 한다. 원광대병원..

건강정보정리 강승미 기자2016/04/20 13:11
봄바람이 살랑살랑 4월에 읽기 좋은 새로 나온 건강 서적

완연한 봄이다. 나무 그늘에 앉아, 살랑살랑 불어오는 바람을 맞으며 책을 읽어보자. 마음의 양식도 되고, 몸에도 좋은 새로 나온 건강 서적 6권. 7년 젊어지기 프로젝트굿하우스키핑 편집부 지음 | 신지현 옮김 | 콘텐츠 케이브성형수술이나 각종 시술을 하지 않아..

건강정보정리 김수진 기자2016/04/20 11:41
미슐랭 투스타 프레드릭 할드 셰프의 해산물 활용한 4월 건강식

북유럽에서 최초로 미슐랭 투스타를 받은 노르웨이 출신의 셰프 프레드릭 할드. 그의 요리 철학은 “영양 균형을 생각해 좋은 재료로 만든 요리는 먹는 사람의 정신과 신체를 건강하게 만든다”는 것이다. 그가 가장 좋아하는 요리 재료인 해산물을 이용한 4월의 건강식..

푸드취재 김수진 기자2016/04/20 11:28
곡우(穀雨) 뜻, 곡우때 심는 대표적인 작물과 영양소는?

곡우 뜻에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 오늘은 본격적인 농사가 시작되는 곡우(穀雨)에 해당하기 때문이다. 곡우는 24절기 중 하나로 양력 4월 20일경이다. 곡우부터 작물의 씨를 뿌리는 일이 시작되며, 초봄에 심은 고구마, 호박, 오이 등의 모종은 밭으로 옮긴다. 곡..

푸드김하윤 헬스조선 기자2016/04/20 11:21
대형병원 응급실, 평균 14시간 대기해야…위중한 상태 아니면 집..

한밤중이나 새벽, 몸이 아프거나 사고가 나는 등의 이유로 병원 치료가 필요하면 응급실을 찾게 된다. 하지만 대형병원 응급실에서는 10시간 넘게 대기해야 하는 경우가 많다. 최근 보건복지부가 국내에서 환자가 가장 많이 몰리는 병원 20곳을 조사해 발표한 자료에 따..

건강정보취재 이해나 기자2016/04/20 11:17
[카드뉴스] 안녕 나는 비타민c야

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/04/20 11:03
성인도 예방접종 필요할까? "나이·위험인자에 따라 필요"

대다수의 성인들이 예방접종은 어린 아이들에게나 해당된다고 생각한다. 그러나 예방접종 중에는 성인이 되서도 해야하는 경우가 있다. 대부분 소아 때 예방접종을 시행했지만 지속적인 예방 효과를 위해 성인에서 추가 접종이 필요한 것들이다. 이밖에도 성인에서 예방..

가정의학과이보람 헬스조선 기자2016/04/20 11:00
관절염으로 덜 고생하려면, 무릎이 보내는 신호에 주목

무릎 관절은 우리가 생활 속에서 불편 없이 걸어 다닐 수 있도록 하는 필수 부위다. 보행 시 체중을 가장 많이 감당하며, 다리가 잘 움직일 수 있도록 돕는다. 평소에는 무릎 관절의 중요성을 알지 못하다가 통증이 발생하거나 걸음걸이에 어려움이 생길 경우에 무릎 관..

정형외과이보람 헬스조선 기자2016/04/20 10:59
파킨슨병 환자, 통증 탓에 삶의 질 저하… 한의학 치료법은?

파킨슨병의 대표적인 증상은 떨림, 경직 등의 운동기능 장애로 알려져 있다. 하지만 통증, 우울증 등 운동과 관련 없는 증상 때문에도 파킨슨병 환자의 삶의 질이 떨어진다고 한다.파킨슨병은 뇌에서 도파민을 분비하는 신경세포가 점차 파괴됨에 따라 뇌에 필요한 도파..

한의학한희준 헬스조선 기자2016/04/20 10:57
[제약계 소식] 동성제약, 액티브라이프와 中 염모제 유통계약 외..

동성제약이 인터내셔널 브랜드 전문 유통 회사인 북경창의생할경무유한책임공사(이하 액티브라이프)와 중국 내 염모제 유통 관련해 계약을 체결했다.이번 계약으로 동성제약의 염모제, 헤어케어 24개 품목을 중국 액티브라이프의 유통망에 입점되고, 연내 중국 주요 도시..

종합이보람 헬스조선 기자2016/04/20 10:53
근육, 힘줄 등의 종양진단, MRI 확산강조영상 효과적

'MRI 확산강조영상(Diffusion-weighted MRI)'이 연부조직종양의 악성과 양성을 감별하는데 유용하다는 연구결과가 발표됐다.가톨릭대학교 서울성모병원 암병원 골연부조직종양센터 지원희(영상의학과)·정찬권(병리과)·정양국(정형외과) 교수팀이 연부조직 종양환자 중..

종합이보람 헬스조선 기자2016/04/20 10:51
헬리코박터균, 위암 발병 인자..."하루 1~2잔 녹차 도움"

한국인의 50%가 가지고 있는 '헬리코박터 파일로리균'은 강력한 위암 발병 인자 중 하나다. 국제보건기구에서도 헬리코박터 파일로리균을 위암 발병 인자로 규정하고 있다. 헬리코박터균에 감염된 사람이 위암에 걸릴 확률은 1~2%다. 위염·위궤양 환자가 헬리코박터균을..

위암권애리 헬스조선 인턴기자2016/04/20 10:00
여러분 관절은 어느 계절입니까?

관절 전문의 직업상 연세가 많은 환자들을 진찰할 때가 많습니다. 겨울은 관절통증이 더욱 심해지는 계절입니다. 게다가 눈이 녹아 길이 미끄러지면 부상의 위험도 커지기 때문에 외출할 때 조심해야 합니다. 그래서인지 특히 겨울에 병원에 진료를 받으러 오시는 분들에..

전문칼럼글 김용찬(강북연세사랑병원 원장)2016/04/20 09:30
라면, 변성전분, 난각칼슘…대체 무슨 뜻이지?

건강을 챙기려면 식품라벨을 꼼꼼히 읽으라지만, 깨알같이 작은 글씨는 읽기도 힘들뿐더러 어떤 것을 주의 깊게 살펴봐야 할지 난감할 때가 있다. 변성전분, 면류첨가알칼리제, 탄산수소칼륨 등 전문 용어가 많아서 무슨 뜻인지 알기 어렵다. <헬스조선>은 우리가..

건강정보취재 강승미 기자2016/04/20 09:30
천식 환자, 과일·버섯 챙겨 먹고 레드 와인 피하세요

'천식을 악화·완화시키는데 식품이 영향을 미친다'는 것에 대해 의학계의 관심이 높아지고 있다. 최근 발표된 '유럽알러지 및 임상면역학회지'에는 '천식과 식이요법'에 대한 리뷰 논문이 실렸다. 논문에 따르면 지난 10년 동안 비타민A·C·E 같은 항산화 영양소, 소금..

천식이금숙 헬스조선 기자2016/04/20 09:00
청소년기 근시 예방하려면 하루 8시간 이상 자야

청소년 시기에 잠을 충분히 자는 게 근시 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 근시란 안구가 앞뒤로 길어져서 빛이 망막보다 앞쪽에 초점을 맺어, 멀리 있는 물체가 잘 안 보이는 증상이다. 주로 청소년기에 나타난다.성빈센트병원 안과 지동현 교수팀은 국민건강..

안과한희준 헬스조선 기자2016/04/20 08:30
혈압·비만 여부·질병·가족력… 생체 정보 종합적 분석, 뇌졸중..

비만, 고혈압·당뇨병, 음주·흡연 등 때문에 혈액순환에 이상이 생기면 뇌졸중이나 심근경색의 위험이 높아진다. 심뇌혈관질환으로 인한 사망은 10만명당 113명 정도로 암(150명)에 이어 두 번째를 차지한다. 하지만 장기별로 보면 심장질환 사망자가 10만명당 52명, 뇌..

기타강경훈 헬스조선 기자2016/04/20 08:30

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