당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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보아스이비인후과, 청각장애우 모인 '충주성심학교 야구부&#..

보아스이비인후과는 국내 최초 청각장애 학생들로 구성된 충주성심학교 야구부를 10년째 후원하고 있다.영화 ‘글러브’의 실제 모델로 유명한 충주성심학교의 야구부 학생들과 매년 친선 야구경기를 열고 있으며, 2010년 이후 8년째 야구레슨 등의 후원을 하고 있는 이..

단신황인태 헬스조선 기자2018/01/02 17:48
활력 넘치는 노년을 맞이하기 위해 필요한 습관 3가지

나이를 나누는 기준에는 여러 가지가 있다. 시간에 따라 새해를 맞이하면서 자연적으로 증가하는 나이인 생활 연령(Chronological age)이 있는가 하면, 인체의 전반적인 기능에 따라 결정되는 나이인 생물학적 연령(Biological age)이 있다. 매년 한살씩 늘어나는 나이의..

종합이보람 헬스조선 기자2018/01/02 17:19
경찰, 이대목동병원 전공의 소환 조사 시작... 다음 주 교수급으..

이대목동병원 신생아 사망 사건과 관련해 빠르면 다음 주부터 최종 관리 책임자인 교수급까지 소환 조사가 확대될 것으로 보인다. 경찰은 이번 주 6~7명의 이대목동병원 전공의를 차례로 소환 조사할 계획이며, 전공의 소환 조사가 끝나는 대로 교수급 소환 조사가 진행..

단신이기상 헬스조선 기자 2018/01/02 15:54
이젠 ‘녹십자’ 말고 ‘GC’로 불러주세요

녹십자홀딩스가 사명을 GC(Green Cross의 영문 이니셜)로 변경했다. 녹십자는 2일 경기도 용인시의 본사에서 허일섭 회장을 비롯한 임직원이 참석한 가운데 시무식을 갖고 새 CI를 공개했다.GC라는 새 명칭은 녹십자홀딩스와 산하 가족사(자회사 및 손자회사)에 일괄 적..

제약김진구 헬스조선 기자2018/01/02 15:46
제시카알바 득남...산후 다이어트는 언제부터 하나?

제시카알바가 득남 소식을 알렸다. 2일 제시카알바의 인스타그램에는 12월 31일 출산했다는 내용과 함께 셋째 아들(Hayes Alba) 사진이 올라왔다. 새해를 맞아 남편과 매우 감사함을 느낀다고 전하는 한편 그녀의 두 자녀인 헤이븐과 아너는 벌써 남동생에게 푹 빠졌다고..

기타이기상 헬스조선 기자2018/01/02 15:20
위(胃)·장(腸) 건강을 위해 '찹쌀·식혜·무'를 먹어야..

위(胃)와 장(腸)이 건강하지 않으면 삶의 질이 저하된다. 소화불량이 잦아서 음식을 먹는 느낌을 충분히 느끼지 못할 뿐만 아니라 잦은 복부팽만으로 늘 배가 더부룩하기 때문이다. 이때는 위와 장 건강에 도움을 주는 식품을 꾸준히 챙겨 먹는 게 좋다.◇식혜식혜는 섬..

내과이보람 헬스조선 기자2018/01/02 14:25
가짜 환자 만들어 건강보험료 타낸 병의원·한의원, 전국에 무려..

내원하지도 않은 환자를 진료한 것처럼 꾸며 진찰료를 거짓 청구하는 등 건강보험을 거짓청구한 요양기관 37곳이 적발됐다.이번에 적발된 병원급 의료기관은 ▲의료법인 세광의료재단 성모안과병원 ▲대덕한의원 ▲의료법인 정암의료재단 윤성요양병원 등 3개소다. 의원..

종합이보람 헬스조선 기자 2018/01/02 13:51
순천향대 부천병원 10대 신응진 병원장 취임

순천향대 부천병원 제10대 병원장으로 외과 신응진 교수가 임명됐다. 임기는 2018년 1월 1일부터 2년간이다.신응진 신임 병원장은 대장항문외과 전문의로 지난 1990년 순천향대학교 의과대학을 졸업하고, 동 대학교 석사, 박사 학위를 취득했다. 주요 진료분야는 로봇수..

단신황인태 헬스조선 기자2018/01/02 11:34
좋은 '사골'을 골라서, '제대로' 끓이는 방법

결혼한지 이제 1년된 새댁 이모(29)씨는 이번에 사골국을 끓여 볼 계획이다. 늘 친정에서 겨울이면 사골국을 먹었는데, 사골국을 먹고 나면 기운이 나고 겨울을 잘 날 수 있는 기분이 든다. 더욱이 겨울철 뜨끈하게 먹을 수 있는 사골국은 별다른 반찬이 필요하지도 않다..

푸드이보람 헬스조선 기자2018/01/02 11:32
혜민스님 어묵 번뇌의 대상...채식주의자 어떻게 나뉘나?

1일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에 혜민스님과 장서희가 출연했다. 혜민스님의 냉장고에는 채식주의자용 재료가 가득했다. 그는 비공식적으로 달걀과 오신채는 허용하지만, 육류와 생선류는 먹지 않는 채식주의자라고 말했다. 오신채란 다섯 가지 매운맛을 내는 채소..

기타이보람 헬스조선 기자2018/01/02 11:24
겨울 운동은 득보다 실이 많다? '이것' 알고 해야 득 본..

기온이 떨어지면, 우리 몸은 추위를 이기기 위해 칼로리 소모를 많이 한다. 여름에 비해 기초대사량이 10% 증가한다. 그래서 겨울에 운동을 하면 더욱 효과적으로 체중을 감량할 수 있다. 하지만 많은 사람들이 겨울철에 운동을 하면 심장에 무리가 가고 손발에 수족냉증..

피트니스이보람 헬스조선 기자2018/01/02 11:16
겨울 '장염' 극성, 설사 심할 때는 어떻게 하나?

교사 이모(48)씨는 며칠 전 가족들과 함께 해산물 샤브샤브를 먹은 후 배앓이를 심하게 했다. 다른 가족들은 별다른 문제가 없었는데 유독 이씨만 배앓이를 하고 설사를 하는 통에 고생을 호되게 했다. 스스로 이유를 생각해보니 샤브샤브를 급히 먹느라 조개를 잘 익혀..

내과이보람 헬스조선 기자2018/01/02 10:34
나이 들어도 친구 자주 만나야 뇌 신경망 보존

운동을 하면 근력이 좋아지는 것과 마찬가지로 뇌를 많이 쓰면 나이가 들어도 뇌 기능이 향상된다. 훈련을 통해 뇌세포 활동이 많아지면, 뇌세포에서 나뭇가지처럼 뻗어 있는 신경줄기 수상돌기들이 풍부하게 자란다. 이 수상돌기를 통한 정보 전달이 촉진되고 새로운 신..

신경과조한나 강남세브란스병원 신경과 교수2018/01/02 09:11
수면마취 중에 속마음 말하는 이유

수면내시경 검진을 하던 중 '헛소리'를 했다는 것을 나중에 알고 황당했다는 사람이 더러 있다. 수면마취 상태에서 어떻게 자신도 모르게 말을 할 수 있는 걸까?수면마취의 정확한 의학 용어는 의식하 진정요법으로, 마취를 해도 의식은 깨어 있다는 의미를 담고 있다. ..

종합한희준 헬스조선 기자2018/01/02 09:10
외발 스쿼트, 하체 관절 조절 능력 키워

엉덩이 근육은 허리, 엉덩이, 무릎, 발목 관절을 컨트롤한다. 엉덩이 근육의 하체 컨트롤 능력을 업그레이드 시키려면 한쪽 다리로 스쿼트를 하는 '외발 스쿼트'를 하면 된다. 양발 스쿼트가 주로 엉덩이 근력 강화에 목적이 있다면, 외발 스쿼트는 컨트롤 기능을 향상하..

척추·관절질환정선근 서울대병원 재활의학과 교수2018/01/02 09:09
'새해 계획 1순위' 다이어트… 생활 습관 크게 안 바꿔야..

새해 계획을 묻는 각종 설문조사에서 '다이어트'는 대개 최상위권에 오른다. 그러나 목표를 달성하기가 쉽지 않다. 체중 감량부터 유지까지 모든 과정이 쉽지 않아서다. 줄인 체중을 6개월 이상 유지해야 성공한 다이어트로 본다. 동국대일산병원 가정의학과 오상우 교수..

종합이해나 헬스조선 기자2018/01/02 09:07
"인생을 즐기는 당신을 응원합니다"

2017년 10월 30일부터 3주간 멀티비타민 ‘센트룸’의 페이스북 페이지는 다양한 사람들의 뜨거운 관심을 받았다. ‘멀티맨, 멀티우먼 스토리 공모 이벤트’ 때문이다. 5000여 개의 ‘좋아요’와 467개의 참여 댓글을 통해 선정된 멀티맨과 멀티우먼은 총 4명. 균형 잡힌..

피플김수진 헬스조선 기자2018/01/02 09:00
내 나이가 어때서 성형하기 딱 좋은 나이인데~

미용에 관심을 가지는 중장년이 늘면서 성형수술을 결심하는 ‘4060’이 많아졌다. 실제 한 성형외과병원의 경우 올해 환자 4명 중 1명이 40대 이상이었다. 60대 이상도 전체의 5%를 넘었다. 중장년 환자가 늘면서 이들을 겨냥한 시술도 많아졌다. 중장년 성형수술의 종..

특집기사김진구 헬스조선 기자2018/01/02 08:30
[정형외과 운동법]오십견 진단과 운동법

어깨에 나타나는 가장 흔한 질환은 오십견이다. 오십견은 50세에 흔히 발생한다고 해서 오십견이라 불리는데 정확한 병명은 유착성 관절낭염<사진1>이다. 어깨는 두달정도만 운동을 안해도 굳어버리는데 안움직이게 한 원인이 있기 마련이다. 석회, 염증, 회전근개..

정형외과은상수(척추·관절 복수 전공 정형외과 전문의)2018/01/02 07:00
올해는 살 찌우고 싶은 저체중 그대, '이것' 드세요

올해 다이어트가 아닌 '살을 찌우고 싶다'고 계획하는 사람들이 많다. 늘 살이 안 쪄서 고민이라는 저체중인 사람들이다. 그런데 전문가들은 체중이 적다고 해서 무조건 정상체중으로 끌어 올릴 필요는 없다고 말한다. 정상적인 식습관을 유지하고 있는데 살면서 한 번도..

푸드이보람 헬스조선 기자2018/01/01 11:00

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