당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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[소소한 건강 상식] 배가 차면 배탈나는 이유

배에 이불을 덮지 않고 자거나 아이스크림을 먹고 나서 배가 아픈 경우가 있다. 배가 차면 이런 증상이 나타날 수 있는데, 왜 그럴까?먼저 외부 기온이 낮아지면 배 근육(복직근)이 수축하고 긴장한다. 경희대한방병원 침구과 이승훈 교수는 "근육이 수축하면서 통증이 ..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/07/03 09:09
소화불량·설사 동시에 오는 '중복증후군' 아세요?

기능성소화불량, 역류성식도염, 과민성장증후군 등의 소화기 질환을 2개 이상 같이 가지고 있는 경우가 있다. 이를 '중복증후군'이라고 한다. 국내 조사에 따르면 궤양이나 암은 없지만 소화기 증상을 호소하는 사람의 3분의 1이 기능성소화불량, 역류성식도염, 과민성..

내과이금숙 헬스조선 기자2018/07/03 09:07
집안 환경호르몬 '득실'… 손 자주 씻어야

가구나 전자제품으로부터 나오는 환경호르몬으로 인한 피해를 막기 위해서는 집안에서도 자주 손을 씻어야 한다는 연구결과가 나왔다.실내 환경호르몬 중 대표적인 것은 난연제(難燃劑)에서 나오는 트리스(Tris) 등의 성분이다. 난연제는 불이 났을 때 잘 타지 않도록 하..

기타김진구 헬스조선 기자2018/07/03 09:05
[조영민 교수의 건강한 체중 만들기] [9] 입 막고 腸 지지고? 살..

최근 비만 인구가 늘자 어떻게 하면 살을 뺄 수 있을까 고민이 한창이다. 비만 치료의 기본은 칼로리 섭취를 줄이는 것이다. 이를 위해 덜 먹고 덜 흡수되도록 노력하는 모습이 요지경을 방불케 한다.1970년대에는 윗니와 아랫니를 서로 고정시켜 입을 벌리지 못하게 하..

다이어트조영민 서울대병원 내분비내과 교수2018/07/03 09:04
黑米, 뼈 속 칼슘 늘리고 강도 높여 골다공증 예방

흑미 추출물이 골다공증 예방에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.농촌진흥청과 을지대학교, 고려대학교 공동 연구팀은 흑미의 호분층 추출물이 골다공증 예방에 미치는 영향을 실험했다. 호분층은 호분립(단백질의 특징적인 구조)을 다량 함유한 세포층으로, 껍질 아래..

기타김수진 헬스조선 기자2018/07/03 07:00
대한치과보철학회, "틀니 올바른 사용에 대한 대국민 홍보 이어나..

대한치과보철학회가 제 3회 틀니의 날(7월 1일)을 맞아 2일 서울 중구 프레스센터에서 기념식을 열었다.틀니의 날인 7월 1일은 2012년 완전 틀니가 건강보험 급여 대상으로 전환된 날으로, 대한치과보철학회는 이 날을 기념해 틀니의 날을 제정했다.현재 국내 틀니 사용..

치과이금숙 헬스조선 기자 2018/07/02 17:44
여성, 남성보다 '2배 우울'…운동하면 약만큼 효과

통계청과 여성가족부가 2일 '2018 통계로 보는 여성의 삶'을 발표했다. 통계에 따르면 여성의 우울감 경험률은 2013년 13.7%에서 2016년 16.5%로 증가했다. 이는 남성(9.7%)과 비교해 두 배 가까이 높은 수치다.◇우울증, 뇌 문제…개선 노력을우울증은 뇌 속 신경전달물..

정신과김수진 헬스조선 기자2018/07/02 17:37
출혈 논란?…“한국인에게도 와파린보단 NOAC이 안전”

새로운 경구용 항응고제(이하 NOAC)가 심방세동 환자에게 전통적으로 처방되던 와파린보다 더 효과적이고 안전한 것으로 나타났다. 한국보건의료연구원은 2일 한국인을 대상으로 한 NOAC의 효과·안전성 연구결과를 발표하며, 그간 제기됐던 NOAC의 출혈 위험 논란을 불..

제약김진구 헬스조선 기자 2018/07/02 15:59
12분에 1명씩 생기는 치매 환자…짜증 내고 예민해도 주의

우리나라에서는 12분마다 1명씩 치매환자가 발생한다, 문제는 아직까지 치매를 해결할 수 있는 약이 없다는 점이다. 그래서 치매는 조기에 발견해 증상 진행을 최대한 늦추거나, 미리 치매에 나쁜 생활습관을 피해 예방하는 게 최선이다.◇기억력 저하 외에 다양한 증상..

신경외과김수진 헬스조선 기자2018/07/02 15:44
매일 호두 3숟가락 먹으면 당뇨병 위험 47% 감소

매일 호두를 3숟가락(3Ts) 먹으면 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 47% 줄어든다는 연구결과가 나왔다.미국 캘리포니아대학교 로스앤젤레스캠퍼스(UCLA) 연구팀은 미국 국민건강영양조사에 참여한 18~85세 성인남녀 3만4121명을 대상으로 호두 섭취와 당뇨병 발병의 상관관계..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/07/02 14:59
미세먼지, 당뇨병 위험도 높인다…인슐린 생산 영향

대기오염이 당뇨병 발생 원인 중 하나라는 연구결과가 나왔다.미국 워싱턴대학교 연구팀은 당뇨병 병력이 없는 170만 명을 평균 8년 이상 추적, 미세먼지 등으로 생기는 대기오염이 당뇨병 발병에 미치는 영향을 조사했다. 연구팀은 다른 유발 요인을 통제하고, 거주지의..

당뇨김수진 헬스조선 기자2018/07/02 14:17
의사 한명 정해 꾸준히 다니면 사망 위험 25% ↓

한 질병을 가지고도 여러 의사나 의료기관을 돌아다니며 치료하는 "의료 쇼핑" 환자가 종종 있다.실제로 암 같은 위중한 질환이라면 오진 감별이나, 치료 방법 결정을 위해 병을 처음 진단한 의사 외에 다른 의사의 의견을 들으라고 권하기도 한다. '세컨드 오피니언' 이..

기타김수진 헬스조선 기자2018/07/02 13:22
12~13세 자녀 있다면 부모가 함께 산부인과 가야

여름방학을 한달 앞둔 요즘, 학생 자녀를 둔 가정이라면 여름방학을 알차게 보내기 위해 여러 계획을 세우기 마련이다.그런데 초등학교 6학년에서 중학교 1학년(만 12~13세)자녀를 둔 부모라면 관심을 가져야 할 것이 하나 더 있다. 사람유두종바이러스(HPV) 백신 접종이..

산부인과김수진 헬스조선 기자 2018/07/02 11:24
툭 튀어나온 엄지발가락, 부분마취로 수술해 다음날 보행

50대 여성 김씨는 20대부터 엄지발가락이 툭 튀어나와 꺾여 있었다. 오른쪽 발은 수 년 전 치료했으나 왼쪽 발은 치료를 미룬 상태였다. 많이 걷지만 않으면 괜찮겠다고 생각해서다. 그러나 걸을 때 마다 몸이 자꾸 오른쪽으로 기울어졌다. 발 뼈 불균형으로 절뚝거리며..

정형외과김수진 헬스조선 기자 2018/07/02 10:12
광동제약, 각질과 거친 피부 개선해주는 ‘다나큐아크림’ 출시

광동제약이 다양한 피부건조 증상을 효과적으로 개선해주는 피부연화제 ‘다나큐아크림’을 출시했다.다나큐아크림은 각질이 일어난 피부, 닭살과 같은 울긋불긋 거친 피부, 갈라진 피부 등 각종 피부건조 증상을 완화하는데 도움을 준다. 발뒤꿈치와 복사뼈 부위의 각화..

기타이금숙 헬스조선 기자 2018/07/02 09:47
인공디스크 삽입술, 뼈 부담 덜 주고 움직임 자유로워

목디스크는 경추(頸椎) 사이에 위치한 디스크(추간판)가 빠져나와, 신경을 눌러 생긴다. 목은 근육·인대가 허리에 비해 약하고, 하루종일 5㎏가량의 머리를 받치다 보니 디스크도 잘 생긴다. 뻐근하고 찌릿한 통증이 약하게 나타난다면 대부분 약물이나 물리치료 등으로..

종합김수진 헬스조선 기자2018/07/02 09:13
임플란트, 제품 선택 중요… 장기 안정성·부작용 위험 따져봐야

내달부터 65세 이상 고령자의 임플란트 시술 비용이 큰 폭으로 내려간다. 보건복지부는 이런 내용으로 개정된 국민건강보험법 시행령 일부개정안을 7월 1일부터 실시했다. 기존에는 임플란트 시술 비용의 50%를 환자가 부담해야 했지만, 내달부터는 30%만 내면 된다.이런..

종합김진구 헬스조선 기자2018/07/02 09:13
[의학 칼럼] 해외에서 먼저 인정받은 '내시경 레이저 척추수..

1982년, 부산에서 개원하고 몇 해 지나지 않아 모친이 디스크 판정을 받았다. 여러 보존적 요법이 차도가 없었지만 그렇다고 후유증이 걱정되는 수술을 권하고 싶지는 않았다. 신경외과 의사로서 자괴감과 함께 오기가 생겼다. 좀 더 간편하면서도 완벽하게 척추수술을 ..

종합이상호 우리들병원 회장2018/07/02 09:12
이기호 원장과 함께하는 '푸드세러피(푸드테라피) 아카데미&..

헬스조선이 대한푸드테라피협회(협회장 이기호 플레이트 의원 원장)와 함께하는 '푸드세러피 아카데미'를 8월 25일, 9월 1일 이틀간 연다.푸드세러피는 '음식 치유법'이다. 적절한 식재료를 이용해, 질병 치유에 도움을 주는 방법이다. 음식과 약의 근원이 같다는 약식동..

종합김수진 헬스조선 기자2018/07/02 09:12
탄산음료·초코바 속 '액상과당', 혈관 건강 위협한다

여름철 시원하게 마시는 콜라 한잔이 혈관 건강에 독(毒)이 된다면 어떨까?혈관 건강을 해치는 성분으로 흔히 나트륨이나 포화지방을 떠올린다. 그러나 숨은 원인이 있다. 바로 액상과당이다. 액상과당은 조금만 먹어도 혈당을 금방 높이고, 체내 콜레스테롤 균형을 망가..

종합김수진 헬스조선 기자2018/07/02 09:12

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