당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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궐련형 전자담배, 간접흡연 유해성 일반담배 못지않다

'아이코스' '쥴' 같은 궐련형 전자담배(가열담배)는 연기와 냄새가 없어 간접흡연 위험도 적다고 생각한다. 하지만 전문가들은 궐련형 전자담배도 간접흡연 유해성은 일반담배와 같거나 혹은 더 위험할 수 있다고 말한다.서울대병원 강남센터 가정의학과 이철민 교수는 ..

종합유대형 헬스조선 기자2019/07/05 09:10
깨끗해 보이는 치아 표면에 세균막이?

깨끗해 보이는 치아도 '치면 세균막'에 싸여 있을 수 있어 구석구석 칫솔질하는 게 중요하다. 경희대치과병원 치주과 임현창 교수는 "치면 세균막은 눈에 안 보이는 경우가 많다"며 "그대로 두면 세균이 빠르게 증식해 충치와 잇몸 염증을 유발한다"고 말했다. 에스플란..

치과이해나 헬스조선 기자2019/07/05 09:08
[따끈따끈 최신 연구] "포화지방 너무 안 먹어도 건강 해친다"

건강을 생각해 포화지방 음식을 멀리하다 보면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.포화지방은 육류, 달걀, 치즈 등에 함유된 지방이다. 지나치게 먹으면 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 높여 심혈관질환과 비만을 유발한다고 알려졌다. 이를 고려해 세계보..

종합유대형 헬스조선 기자2019/07/05 09:06
장시간 비행 땐, 30분마다 무릎 풀어주세요

비행기를 장시간 타면 무릎 통증이 심해진다. 왜 그럴까? 비밀은 '기압'에 있다.비행기를 타면 해발 7000m 이상까지 올라간다. 이때 비행기 내부 기압은 정상 1기압보다 20% 낮은 0.8기압까지 내려간다. 평지에서는 대기압과 무릎 관절강 내 압력이 똑같은 상태를 유지한..

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2019/07/05 09:02
배 잘 '빵빵'해지는 사람, 저녁 식사 때 챙기면 좋은 것

저녁 식사 후 배가 빵빵한 느낌이 든다면 먹은 음식이 문제일 수 있다.복부팽만을 유발하는 대표적인 음식은 콩이다. 콩에는 피트산이 들었는데, 식품의 소화·흡수를 방해해 가스를 만든다. 콩에서 피트산을 제거하려면 콩을 레몬즙을 섞은 물이나 식초물에 하루 ..

기타헬스조선 편집팀2019/07/04 17:21
비앤빛 안과, 국내 안과의원 최초 네이처 디지털메디슨에 인공지..

비앤빛 강남밝은세상안과 의료진이 국제 학술지 네이처 디지털 메디슨(Nature digital medicine)에 ‘레이저 굴절교정수술 가능 여부를 판단하는 머신러닝 시스템 구현’을 주제로 논문을 등재했다고 밝혔다. 국내 안과에서 인공지능 기술을 활용해 세계적인 학술지에 등..

단신헬스조선 편집팀2019/07/04 17:14
술 안 마셔도 생기는 비알코올성지방간, 환자 5년 새 두 배로

술을 마시지 않는데도 생기는 비알코올성 지방간 환자 수가 연간 5만명을 넘어섰다. 알코올성 지방간과 달리 비만이나 당뇨병 등으로 간세포에 지방이 축적돼 생기는 질병이며, 방치하면 지방간염으로 이어질 수 있다.국민건강보험공단은 최근 5년 간 국..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/04 17:12
'알라딘' 4D로 보고 구토? 이유 알고 보니…

영화 '알라딘'이 인기다. 특히 알라딘은 4DX 상영관에서 더욱 인기를 끌고 있다. 마치 양탄자를 타고 영화 속 세상을 날아다니는 기분을 느낄 수 있다는 이유에서다. 그런데 이런 4D 영화를 본 후 어지럼증이나 두통 등 멀미와 비슷한 증상을 호소하는 사람이 적지 않다..

기타한희준 헬스조선 기자2019/07/04 16:33
아기 보행기에 빨리 앉힐수록 걸음마 빨리 뗄까?

사람의 척추는 태어날 때 완성되지 않고 유아기에 곡선이 만들어지며 굵고 단단해진다. 따라서 평생 척추 건강은 유아기에 완성된다고 할 수 있다. 척추외과 전문의 이동엽 박사의 저서에 따르면 연약한 척추를 가진 유아기에 과도한 걸음마 연습이나 잘못된 자세로 안거..

소아청소년과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/04 15:59
바람만 스쳐도 아픈 ‘통풍’…20대 男환자 82% 증가

“바람만 스쳐도 아프다.”통풍(痛風)의 통증 정도를 나타낸 말이다. 극심한 통증을 유발하는 통풍은 ‘황제병’이라고도 불린다. 왕이나 귀족처럼 고기와 술을 즐기는 사람에게 잘 생겼기 때문이다. 하지만 최근 식습관 변화와 운동부족으로 흔한 질병이 됐다.◇통풍 환..

내과유대형 헬스조선 기자2019/07/04 15:28
아토피피부염 완화하는 '소시지' 만들어질까?

농촌진흥청은 자체 개발한 토종 유산균을 넣은 축산 식품이 아토피 완화에 효과가 있음을 확인했다.이 유산균은 한국인 신생아의 장에서 찾아낸 비피도박테리움롱검(KACC91563)균으로, 실험에 앞서 알레르기와 아토피 억제 효과를 발견했다. 연구진은 전북대학교와 함께..

피부과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/04 13:18
고지방식, 정자 손상시킨다

패스트푸드 등 가공된 고지방 음식이 정자에 손상을 일으킨다는 연구 결과가 나왔다.하버드 대학교에서 18세에서 20세 사이의 남성 3000명을 대상으로 연구한 결과다. 연구팀은 남성들을 야채, 생선 등을 골고루 섭취하는 집단과 가공 육류·패스트푸드 고지방 음식 등을..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2019/07/04 13:16
여름 건강하게 나려면 '세 가지' 음식 꼭 먹어요

더위가 시작되며 입맛을 잃은 경험이 있을 것이다. 동의보감에 따르면 "여름철에는 만물을 길러내는 도에 응해야 한다. 이를 거스르면 심장을 상하게 되고 가을철이 되었을 때 학질이란 병이 생기고 수렴시키는 힘이 적어지게 된다"고 한다. 여름을 건강하게 나지 않으면..

푸드전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/04 13:12
4살 여아 물어뜯은 폭스테리어… 개에 물렸을 때 대처법은

여우 사냥개로 불리는 폭스테리어가 4살 여아를 물어뜯는 사고가 발생했다. 평소 위험성을 보인다고 알려진 이 개는 당시 입마개를 착용하지 않은 상태였다. 이미 지난 1월 같은 아파트에 사는 초등생의 성기를 무는 사고가 발생한 적이 있으나, 견주는 "불쌍해서 입마개..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/04 10:55
백종원 '만능 양파 볶음'… 혈당·혈행 개선하고 암 예방..

백종원이 운영하는 유튜브 채널 '백종원의 요리비책'이 무서운 속도로 유튜브 팔로워 200만을 기록했다. 평소 백씨의 친근한 이미지와 그의 음식에 대한 믿음이 작용한 것으로 보인다. 특히 '만능 양파볶음' 콘텐츠가 인기다. 만능 양파볶음 하나만으로 여러 가지 요리에..

푸드전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/04 10:35
고유정 '졸피뎀 카레' 사진 촬영… 졸피뎀 어떤 증상 유..

전 남편 살해 피의자 고유정이 범행 전 사진을 찍어 현장을 기록한 것으로 알려져 충격을 더하고 있다.고유정은 지난 5월 25일 전 남편을 살해하기 전 자신의 휴대전화로 사진을 촬영했다. 사진은 2장이었다. 한 장은 8시 10분을 가리키는 시계와 전 남편의 운동화를 찍..

기타전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/04 10:10
샛별 교통사고… 당장 안 아파도 후유증 조심해야

걸그룹 소녀주의보 멤버 샛별과 구슬이 교통사고를 당한 것으로 전해졌다.지난 2일 오후 8시경 논현초등학교 인근에서 안무 연습을 마치고 귀가를 하던 소녀주의보 멤버 2명과 매니저가 타고 있던 차량을 벤츠 차량이 들이받는 사고가 발생했다. 소속사 측은 사고가 경미..

기타전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/04 10:09
'몸의 기둥' 척추 위협하는 다섯 가지 질환

허리 통증은 감기만큼 흔한 증상 중 하나다. 전체 인구의 80%가 생활에 지장이 있을 정도의 허리 통증을 경험한다. 통증을 호소하는 사람 대부분은 생활습관만 고쳐도 좋아지는 단순 요통이지만, 15% 정도는 전문적인 치료가 필요한 병적 요통인 것으로 알려져 있다. 병..

외과한희준 헬스조선 기자2019/07/04 08:20
만성콩팥병 환자, 더운 날 물 얼마나 마셔야 할까?

더울수록 물을 충분히 마셔 수분을 보충해야 한다. 하지만 만성 콩팥병 환자에게는 예외다.만성 콩팥병은 콩팥 기능 이상이 3개월 이상 지속되는 질환을 말한다. 콩팥의 기능이 심하게 저하되면 수분 배설 능력과 소변량이 줄어들어 노폐물이 혈액 속에 축적돼 각종..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/04 07:30
혼자 사는 여성, 폭음 위험 크다

혼자 사는 여성의 절주 가능성이 혼자 사는 남성보다 낮은 것으로 밝혀졌다.1인 가구 여성의 폭음 위험은 다인 가구 여성의 세 배 이상이었다. 문제 음주를 할 위험도 두 배 이상 높았다. 남성에선 가구원 수에 따른 폭음ㆍ고위험 음주ㆍ잦은 음주 등 음주 행태의 차이는..

기타헬스조선 편집팀2019/07/04 07:20

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