당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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유럽서 ‘두부 스테이크’, ‘비건 버거’ 사라진다고? [푸드 트..

유럽에서 식물성 식품에 '스테이크', '버거', '소시지' 등과 같은 용어 사용이 금지될 전망이다.유럽연합(EU) 유럽의회 본회의에서 지난 8일(현지시간) 이와 관련된 안건이 다수결 찬성으로 승인됐다. 찬성 355표, 반대 247표 그리고 기권 30표였다.이번 안건은 프랑스 ..

푸드이슬비 기자2025/10/10 15:37
“‘이것’ 목에 뿌리지 마세요”… 피부과 전문의의 경고, 뭘까..

향수를 목에 직접 뿌리는 습관이 피부에 손상을 입힐 수있다는 전문가의 경고가 나왔다. 향수 속 일부 성분이 자외선과 반응해, 피부에 만성적인 색소 병변을 남길 수 있다는 것이다.지난 9일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 호주 멜버른의 피부과 전문의이자 피부..

피부질환이해나 기자2025/10/10 15:24
‘건강이상설’ 전원주 근황 공개… 헬스장서 운동 “또래보다 튼..

최근 야윈 모습으로 건강이상설까지 나왔던 배우 전원주(86)의 근황이 공개됐다.지난 9일 방송된 MBN ‘특종세상’에 출연한 전원주는 이른 아침 집을 나서며 “쉬는 날이 없다. 스케줄표 비는 날이 있으면 속상하다”며 “일하는 게 너무 즐겁다”고 말했다. 공연장에 ..

화제와이슈이아라 기자2025/10/10 14:11
10년 새 당뇨 환자 57% 급증… "저소득층일수록 더 아프다"

국내 당뇨병 환자가 10년 사이 1.5배 이상 증가한 것으로 나타났다. 특히 저소득층에서 당뇨병 발생 비율이 높아지는 등 건강 불평등이 심화되고 있어 사회적 우려가 커지고 있다.더불어민주당 박희승 의원이 국민건강보험공단 자료를 분석한 결과에 따르면 당뇨 환자 수..

당뇨김서희 기자2025/10/10 13:35
“‘이것’ 먹었더니 2kg 훅 쪄”… 한고은 갱년기 증상 고백, 어..

배우 한고은(50)이 갱년기로 인한 신체 변화에 대해 털어놨다.지난 9일 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’에 공개된 영상에는 방송인 장영란 부부와 한고은 부부가 만나 식사하는 모습이 담겼다. 이 자리에서 한고은은 “나는 갱년기가 시작됐다”며 “땀이 푹 났다..

생활건강이해나 기자 2025/10/10 13:15
“얼굴에 ‘실’을 넣어 당긴다?” 이지혜, 피부 ‘리프팅 시술’..

가수 이지혜(45)가 동안 유지를 위해 실리프팅 시술을 받은 근황을 전했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘자칭 성형 전문가 45세 이지혜 실리프팅 시술 최초공개(내돈내산, 찐후기)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이지혜는 “46세쯤 되니..

뷰티임민영 기자2025/10/10 13:00
“두 달 만에 26kg 감량” 정석원, 다이어트 비결? ‘이것’ 먹으..

배우 정석원(40)이 두 달 만에 26kg 감량에 성공했었던 일화를 밝혔다.지난 4일 백지영 유튜브 채널에 출연한 정석원은 명절 살을 빼기 위한 다이어트 식단을 소개했다. 이날 영상에서 정석원은 “저녁 6시 이후에는 잘 안 먹는다”며 “잠이 들기 전까지 살짝 배가 고프..

다이어트이아라 기자 2025/10/10 11:45
셀트리온, 아일리아 바이오시밀러 ‘아이덴젤트’ 美 허가 획득

셀트리온은 미국 식품의약국(FDA)으로부터 안과질환 치료제 ‘아일리아(성분명 애플리버셉트)’ 바이오시밀러 ‘아이덴젤트’의 품목 허가를 승인 받았다고 10일 밝혔다. 승인 제형은 주사, 프리필드시린지 두 종류다.앞서 셀트리온은 당뇨병성 황반부종 환자 348명을 대..

제약전종보 기자2025/10/10 11:44
“30분만 해도 살 쭉쭉 빠져”… 최화정이 추천한 ‘이 운동’, ..

방송인 최화정(65)이 평소 몸매 관리를 위해 하는 운동을 소개했다.지난 3일 최화정은 자신의 유튜브 채널에서 ‘65세에 몸매도 유지하고 무릎도 지킨 기적의 러닝법’으로 슬로우 조깅을 꼽았다. 꾸준히 슬로우 조깅을 한다는 최화정은 “오래전부터 해왔는데, 체지방 ..

피트니스이아라 기자 2025/10/10 11:05
미달이 김성은, 한때 ‘이것’ 중독 고백… “정신줄 놓고 싶었다..

배우 김성은(35)이 과거 알코올 의존증을 겪었던 시절을 회상했다.지난 9일 방송된 tvN STORY 예능 프로그램 ‘신동엽의 커피 시키신 분? 순풍 패밀리’에는 시트콤 ‘순풍 산부인과’ 주역들이 25년 만에 재회한 모습이 그려졌다.‘순풍 산부인과’에서 미달이 역을 맡..

정신질환이해나 기자2025/10/10 10:50
“아침에 잰 몸무게 40kg, 현기증 와” 오마이걸 승희, ‘심각한..

그룹 오마이걸 멤버 승희(29)가 심각한 저체중으로 인해 겪은 증상을 고백했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘밈PD’에는 ‘건강프로젝트 승희편’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오마이걸 멤버들은 너무 마른 승희를 건강하게 만들기 위한 프로젝트를 진행했다. 이..

생활건강임민영 기자2025/10/10 10:39
“늙는 것도 서러운데”… 특히 조심해야 할 7가지 질병, 뭘까?

꾸준히 운동하고 식단을 잘 챙기는 등 건강관리를 잘해도 나이가 들면서 찾아오는 신체 변화로 건강 문제를 겪을 수 있다. 미국 의료 전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘나이 드는 것 자체가 영향을 미치는 일곱 가지 건강 문제’에 대해 알아본다. ◇독감 합병증미국 에머리..

노인질환최지우 기자2025/10/10 10:31
“서인영 맞아?” 10kg 찌고, 코 모양도 달라졌다는데… 모습 보..

가수 서인영(41)이 체중이 10kg 늘었다고 밝히며 한층 달라진 근황을 공개해 화제다.지난 6일 서인영은 자신의 SNS 라이브로 팬들과 소통하는 시간을 가졌다. 이날 서인영은 “몸무게가 42kg이었는데 지금은 10kg 정도 찐 것 같다”며 “솔직히 말랐을 때는 마른 것도 좋..

화제와이슈이아라 기자2025/10/10 10:18
“긴 연휴 끝나니 더 피곤해” 음식으로 해소 가능… 뭔지 보니?

긴 추석 연휴가 끝나고 일상으로 돌아오면서, 피로와 무너진 생활 리듬으로 어려움을 겪는 사람이 많다. 이럴 땐 피로 회복에 좋은 음식을 챙겨 먹으며 활력을 되찾는 것이 도움이 된다.키위=비타민C가 풍부한 키위는 기운을 북돋는 과일이다. 비타민C는 아드레날린, 세..

생활건강신소영 기자 2025/10/10 10:03
살 빼는 약인 줄 알았더니… 위고비·마운자로, ‘이 병’에도 효..

비만 치료제 양강구도를 형성하고 있는 노보 노디스크와 일라이 릴리가 비만 외에 새로운 질환 영역으로 적응증을 넓혀 가며 경쟁을 이어가고 있다. 최근 두 회사는 각각 대사이상성 지방간염(MASH)과 수면무호흡증 적응증을 획득하며 사용 범위를 넓히는 데 성공했다.◇..

제약정준엽 기자 2025/10/10 09:04
심리 중재 프로그램 ‘항해, 향해’ 워크샵으로 초대합니다 外 [..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!심리 중재 프로그램 ‘항해, 향해’ 워크샵으로 초대합니다국립암센터가 서울대병원 감성센터클리닉, 나무와숲심리상담센터와 함께 심리 중재 프로그램 ‘항해, 향해’ 공개 워크샵을 개최합니다. 소아 고형..

암일반김서희 기자2025/10/10 08:51
빵 대신 아보카도를? 맛있는 ‘아보카도 버거’ [밀당365]

빵 대신 아보카도를 번으로 사용해 탄수화물 함량 줄인 버거 준비했습니다. 아보카도가 부드럽게 속재료를 잘 감싸 빵 대신 사용하기 좋습니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!아보카도 버거아보카도 버거 사이드 메..

푸드최지우 기자2025/10/10 08:41
이동건 걸렸다는 강직척추염… 척추 굳는 것 막으려면 조기진단 ..

국내 강직척추염 환자가 꾸준히 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 환자 수는 2013년 약 3만5600명에서 2023년 약 5만5400명으로 10년 만에 1.5배 증가했다. 젊은 층에서도 발병해 일상에 큰 영향을 줄 수 있는 만큼 경각심이 요구된다.강직척추염은 척추에 만성 ..

척추·관절질환유예진 기자2025/10/10 08:00
허벅지·엉덩이 유독 뚱뚱한 사람, ‘이 자세’가 도움… 뭘까?

열심히 운동을 해도, 유독 하체 살이 빠지지 않는 사람이 있다. 평소 무심코 취하는 자세나 식습관이 원인일 수 있다. ◇허벅지, 지방 자리 잡기 쉬워허벅지를 비롯한 하체에는 지방이 자리 잡기 쉽다. 지방 분해를 억제하는 ‘알파-2수용체’가 많은 반면, 지방 분해를..

생활건강김서희 기자2025/10/10 07:01
운동 목적 따라 시간대 달리 해야… ‘지방 태우려면’ 언제?

운동은 언제하든 건강에 도움이 되지만, 시간대에 따라 신체 반응과 효과가 조금씩 달라진다. 체중 관리, 수면 개선, 체력 향상 등 개인의 목표에 따라 적합한 운동 시간이 다를 수 있다.◇체지방 연소와 생활 리듬 조절에 유리한 아침 운동아침 공복 운동은 체지방 연소..

라이프오상훈 기자 2025/10/10 06:30

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