당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

크롭티 인기인데… ‘배꼽 때’ 걱정이라면?

최근 배를 드러내는 크롭티를 입는 사람이 늘어났다. 크롭티를 입기 전이나 입고 난 후엔 괜히 배꼽을 신경 쓰게 된다. 배꼽 때가 보일까 봐서다. 흔히 배꼽에 있는 때는 닦지 않는 게 좋다는 말이 있다. 사실인지와 함께 배꼽 때 관리법에 대해 알아봤다.배꼽 때는 파지..

내과강수연 헬스조선 기자2022/07/16 05:00
지방간 무서우면 '이 식사원칙' 꼭 실천을

지방간은 간세포 내 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말한다. 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류하는데, 비알코올성 지방간은 술 한방울 마시지 않고서도 걸릴 수 있다. 비알코올성 지방간을 개선하려면 식사 조절과 함께 체중 감량을 해야 한다. 알코올성 지..

푸드이금숙 헬스조선 기자 2022/07/15 23:00
‘무알코올류 맥주’가 건강? 생각보다 ‘이것’ 많다

고단한 평일이 끝난 후엔 혼자 맥주 한 캔 마시고 싶은 생각이 들곤 한다. 술은 마시고 싶은데 알코올에 건강이 나빠질까 걱정돼 ‘무알코올류’ 맥주를 선택하기도 한다. 그러나 무알코올류 맥주엔 생각보다 당이 많이 들어있다. 제품에 따라 1% 미만의 알코올을 함유하..

푸드이해림 헬스조선 기자2022/07/15 22:00
'구토'가 숙취해소법? 자주 하면 벌어지는 일

술만 마시면 습관처럼 ‘구토’를 하는 사람들이 있다. 토하고 잠자리에 들어야 다음날 속이 편하다고 이야기하는가 하면, 구토가 취기를 없애고 숙취를 해소 하는 데 도움이 된다고 주장하기도 한다. 그러나 이 같은 주장은 모두 사실이 아니다. 음주 후 습관적인 구토..

내과전종보 헬스조선 기자 2022/07/15 20:00
여름철, 열사병·일사병의 위협에서 벗어나려면?

더위가 기승을 부리며 무더운 날씨가 이어지고 있다. 이때 면역력이 약할 뿐 아니라 각종 만성질환을 갖고 있는 고령층의 경우, 쉽게 탈수 증상을 일으키며 응급 상황에 빠질 수 있어 주의가 필요하다. ◇열사병vs일사병vs열경련 폭염에 우리 몸이 노출될 때 나타나..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2022/07/15 17:28
영화 ‘탑건’ 속 전투기, 일반인이 타면 벌어지는 일

최근 영화 ‘탑건:매브릭’이 개봉 4주 차에도 식지 않는 인기를 보여주고 있다. 지난주 개봉한 마블 신작 ‘토르:러브 앤 썬더’를 제친 역주행 인기에 특별관 상영도 재개했다. 영화에서 탑건에 나오는 등장인물들은 전투기를 기동하며 훈련과 임무를 수행한다. 전투기..

기타강수연 헬스조선 기자2022/07/15 17:00
함소아한의원, 드림스타트 아이들 위해 2022 동병하치 치료 후원

함소아한의원이 올해도 여름을 맞아 취약계층 아이들에게 여름 건강을 선물한다. 초복이 시작되는 오는 7월 16일부터 8월까지 175곳의 드림스타트 아동 약 3600명에게 '동병하치(冬病夏治)' 삼복첩 치료, 생맥산 처방을 후원한다. 후원 아동은 드림스타트 관할 지역내에..

단신이해나 헬스조선 기자 2022/07/15 16:42
운동 전 '이 음식' 먹지 마세요… 배 아파요

운동 전에는 위장을 자극하는 음식을 피해야 한다. 복부 통증을 유발할 수 있기 때문이다. 운동 전에 먹으면 좋지 않은 음식들을 알아본다.▷녹색 채소=시금치, 양상추 등의 녹색채소는 섬유질이 많아 운동 전에는 먹지 않는 것이 좋다. 섬유질이 몸속에서 분해될 때 수..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/07/15 16:36
운동 중 '이것' 사용… 귀 병들게 한다

이어폰을 낀 채 러닝 등 운동을 하는 사람이 많다. 하지만 이는 귀 건강을 해치는 나쁜 습관이다.이어폰을 낀 채 운동을 하면 외이도염에 걸릴 위험이 커지기 때문이다. 외이도염은 귀 입구에서 고막에 이르는 통로인 외이도에 세균 감염이 이뤄지면서 염증이 발..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2022/07/15 15:55
내시경 통해 발견된 '물개회충', 국내 최초 유전학적 진..

한국건강관리협회 메디체크연구소는 2002년부터 2020년까지 국내에서 수집된 물개회충(Pseudoterranova decipiens sensu stricto)의 분자유전학적 진단을 주제로 미국 질병통제예방센터(CDC)에서 발행하는 국제학술지 ‘EID(Emerging Infectious Diseases)’에 국내 최초..

기타이금숙 헬스조선 기자 2022/07/15 15:07
"뇌졸중 발생 전 '우울증' 잘 생긴다"

뇌졸중은 우리나라에서 네 번째로 사망률이 높은 질환이다. 뇌에 혈액 공급이 잘 되지 않아 생기며, 손발 마비, 언어 장애 등을 동반한다. 그런데 뇌졸중이 발생하기 전에 우울 증상이 먼저 나타난다는 연구 결과가 나왔다.독일 뮌스터대 연구팀은 뇌졸중 병력이 없는 1..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/07/15 14:39
삼양사, 글로벌 시장에서 알룰로스 브랜드 ‘넥스위트’ 선보여

삼양사가 글로벌 시장에서 알룰로스 브랜드 '넥스위트'를 선보였다.삼양사(최낙현 대표)는 11일부터 13일(현지시간 기준)까지 미국 시카고에서 열린 국제식품기술박람회 (IFT 2022)에서 대체 감미료 알룰로스 브랜드 ‘넥스위트(nexweet)’를 글로벌 시장..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/07/15 14:02
GC녹십자웰빙, 日 ‘헬씨나비’와 기능성 원료 기술이전 계약 체..

GC녹십자웰빙은 일본 ‘헬씨나비(Healthy Navi)’와 기능성 원료 ‘그린세라-에프(인동덩굴꽃봉오리추출물)’에 대한 기술이전 계약을 체결했다고 15일 밝혔다.헬씨나비는 일본 내 기능성·일반식품 원료의 제품 개발 및 유통을 담당하는 회사로, GC녹십자웰빙은 이번 계..

제약전종보 헬스조선 기자2022/07/15 14:00
[제약계 소식] 제약바이오협회, ‘2022 새 정부에 바란다’ 정책..

한국제약바이오협회는 ‘2022 새 정부에 바란다’를 주제로 한 정책보고서를 발간했다고 15일 밝혔다.이번 정책보고서는 특별기고를 비롯해 ▲제약주권 도약 ▲제약강국 확립 ▲해외 진출 K-팜 사례 분석 ▲산업 동향 및 이슈 ▲제약바이오산업 육성을 위한 정책 제안 등..

제약전종보 헬스조선 기자 2022/07/15 13:46
매일 '이 과일' 한 개… 뱃살 감량에 도움

건강 관리를 위해 '아보카도'를 챙겨 먹는 사람이 늘고 있다. 실제 아보카도는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유된 '건강 과일'이다. 아보카도의 건강 효과를 입증한 다양한 연구 결과들을 알아본다. ◇복부지방 감소 효과 매일 아보카도 한 개를 먹으면 여성의 복..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/07/15 11:27
[의료계 소식] 센트럴서울안과, 용산구 장애인 위한 대면 봉사활..

센트럴서울안과가 용산구 서빙고동에 위치한 용산구 장애인커뮤니티센터에서 용산구장애인복지단체협의회 회원과 가족을 대상으로 지난 13일 안과 검진을 실시했다. 지난 2년여간 지속된 코로나19의 확산과 그로 인한 사회적 거리두기는 신체적 장애가 있는 사람들에게 ..

단신이해나 헬스조선 기자2022/07/15 10:57
[의학칼럼] 여름에 더 위험한 '기립성 저혈압'

본격적인 더위가 시작되면서 가장 많이 호소하는 증상 중 하나가 어지럼증이다. 뜨거운 태양빛에 머리가 띵하고 눈앞이 핑 도는 것 같은 증상이 나타나거나, 누워있거나 자리에서 갑자기 일어났을 때 일시적인 어지럼증이 나타나기도 한다. 하지만 일시적인 증상으로 여..

전문칼럼안양국제나은병원 박재건 원장2022/07/15 10:55
'달걀' 먹다 설사병 걸리지 않으려면…

직장인 A씨는 다가오는 여름 휴가철을 맞이해 최근 급히 다이어트를 시작했다. 주 3회 운동을 하고 근력 증가를 위해 단백질 위주의 식단을 꾸준히 섭취했던 A씨는 지난주부터 설사 증상이 있었지만 다이어트로 인한 소화불량으로 대수롭지 않게 넘기고 운동을 이어갔다..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/07/15 10:33
커피의 '건강 효과' 이렇게 많았어?

커피의 주성분이면서 최근엔 웰빙 성분으로도 통하는 카페인이 운동 능력 개선·우울증 치료·체중 감량에 효과적이란 기사가 미국의 주요 의학전문저널에 실렸다. 하루에 커피를 2∼5잔 범위에서 마시면 카페인의 강력한 항산화·항염증 효과를 얻을 수 있다는 것이다...

푸드이해나 헬스조선 기자2022/07/15 10:04
코로나 신규 확진 3만8882명… 위중증 65명·사망 16명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 3만8882명 늘었다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 15일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1868만142명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 65명, 사망자는 16명으로 누적 사망자는 2만4712명(치명률 0.13%)이다.신규 확진 중..

내과이해나 헬스조선 기자2022/07/15 09:39

맨 위로