당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

남녀 커피 마시는 이유 달라

남녀가 커피를 마시는 이유가 다르다는 연구결과가 나왔다. 윤기선 경희대 식품영양학과 교수팀은 서울 내 커피전문점을 이용하는 고객 235명을 대상으로 커피메뉴에 대한 인지도 및 선호도를 조사한 결과를 한국급식외식위생학회 추계학술대회에서 발표했다. 커피를 마..

푸드홍유미 헬스조선 기자2009/12/10 10:16
매일 2L의 물, 언제 어떻게 마실까?

건강 전문가들에게 비법을 건강비법을 물어보면 어김없이 ‘하룻동안 충분한 량의 물을 마셔라’라고 말한다. 대부분 알고 있는 사실이지만 그리 쉽지만은 않은 일이다. 시간대 별로 물 마시는 요령을 알아봤다.1. 기상 직후 아침에 일어난 뒤 마시는 물 한잔이 보약이..

건강정보헬스조선 홍유미 기자2009/12/09 17:34
관절염 환자, 자신의 피로 무릎 연골 재생

퇴행성 관절염 환자가 자신의 혈액을 무릎에 주사해 닳아 없어진 연골을 재생시킬 수 있는 '자가혈 무릎 연골 재생술'이 국내에 도입됐다. 이 시술법은 다른 치료법과 달리, 통증만 없애주는 것이 아니라 연골재생 자체를 유도하는 '근본적인 치료'라는 점에서 최근 주목..

척추·관절질환홍유미 헬스조선 기자2009/12/08 16:18
"이런 치과의사 정말 싫어요"

이를 뺀 뒤 시큰시큰거리는 기분 나쁜 느낌 때문일까, 아니면 '지잉'하고 치아를 부수는 기계음 때문일까. 치과는 사람들이 가장 가기 싫어하는 진료과 중 하나다. 이런 치과를 더 가고 싶지 않게 만드는 상황에 대한 조사 결과가 나왔다. 이영미 고려대 의대 의학교육학..

치과홍유미 헬스조선2009/12/08 16:18
당뇨병 환자, 밥그릇 작으면 혈당 내려간다

당뇨병 환자가 밥그릇 크기를 줄이면 탄수화물 섭취가 줄고 그 결과 혈당까지 떨어진다는 연구결과가 나왔다.민경완 을지병원 내분비내과 교수팀은 지난 7~8월 당뇨병센터를 방문한 여성 당뇨병 환자 72명을 대상으로 밥그릇 크기를 줄이기 전과 후의 식사 패턴을 비교했..

당뇨홍유미 헬스조선 기자2009/12/08 16:08
팔자주름 제거·코 높이기… 자기 피로 미용 시술한다

자신의 피에서 혈소판 풍부 혈장을 분리해 다시 주사하는 시술법은 속칭 '피주사'라 부르며, 미용 목적으로 많이 쓴다. 혈소판 풍부 혈장이 피부 미용에 좋은 콜라겐 분비 등을 돕는 기능이 있기 때문이다.이상민 아이러브피부과 원장은 "안티에이징 목적으로 쓰는 레이..

성형외과홍유미 헬스조선 기자2009/12/08 16:06
고3 여학생 살은 빼기 쉽다

'입시 살'은 빼기 쉽다. 고3 여학생은 신체적으로 다이어트에 유리한 조건을 갖추고 있기 때문이다. 예비 여대생이 왜 다이어트에 유리한지, 또 유의할 점은 무엇인지 김하진 365mc 비만클리닉 원장의 도움말로 알아봤다.1. 쉽게 빠지는 살이다고3 여학생의 살은 1년 만..

다이어트홍유미 헬스조선 기자2009/12/01 23:25
"석달후엔 여대생… 날씬해지고 말테야"

대입 지원과 함께, 수능을 치른 고3 여학생들의 요즘 최고 관심사는 단연 다이어트이다. '입시 살'을 쏙 빼고 날씬한 몸매로 내년 3월 2일 입학식장에 들어가기 위해, 예비 여대생에게 주어진 시간은 지금부터 정확히 3개월.여고생이 흔히 택하는 4가지 다이어트 방법을..

다이어트홍유미 헬스조선 기자2009/12/01 23:21
[1분 헬스 Q&A] 아기 머리 밀어주면 숱이 많아진다?

"생후 10개월 전에 아이 머리를 박박 밀어주세요." "3개월마다 아이 머리를 밀어주면 숱이 많아진다고 해서 우는 거 달래가며 2년 째 실천 중이예요." 육아관련 인터넷 커뮤니티에 올라온 글들이다.탈모인구 1000만 시대, 자녀의 머리 숱을 늘리기 위한 부모들의 노력이..

소아청소년과홍유미 헬스조선 기자2009/11/24 16:49
퇴행성 고관절염의 주요 원인, 비구 이형성증

생후 1세 미만의 아이를 눕혔을 때 좌우의 허벅지 주름이 다르거나 다리를 양 옆으로 벌렸을 때 벌어지는 정도에 차이가 있을 때에는 '비구 이형성증'이라는 질병을 의심해 봐야 한다. 비구 이형성증이란, 엉덩이뼈 중 다리뼈가 끼워지는 부분이 접시처럼 넓어 다리뼈를..

정형외과홍유미 헬스조선 기자2009/11/24 16:43
녹차 아이스크림 속 카페인 캔커피의 3배

흔히 부모는 자녀에게 커피를 마시지 말라고 한다. 커피에는 불면증, 위궤양, 가슴떨림 등을 일으키는 카페인이 많이 들어있기 때문이다. 그러나 서울시와 소비자시민모임의 분석 결과에 따르면, 청소년이 많이 먹는 식품 중 100g(또는mL)당 카페인 함량이 가장 많은 것..

푸드홍유미 헬스조선 기자2009/11/24 16:05
"8살에 벌써 초경을…" 성(性)조숙증 아동 4년 새 7.6배 늘어

"우리 딸은 7살밖에 안 됐는데, 가슴에 몽우리가 잡혀요", "8살인데 벌써 초경을 시작했어요. 초경이 이르면 키가 안 자란다는데…." 서울의 한 대학병원 성장클리닉 게시판에 올라온 글이다.몸이 너무 일찍 어른처럼 변하는 아이들(성조숙증)이 늘고 있다. 성조숙증은 ..

소아청소년과홍유미 헬스조선 기자2009/11/17 23:28
아동 비만, 체조만 잘하면 막을 수 있다

학교 수업을 마친 뒤에도 밤늦도록 학원에 다녀야 하는 요즘 아이들에게 운동을 시키기란 보통 어렵지 않다. 대한소아과학회가 이경옥 이화여대 체육과학과 교수와 함께 운동 부족으로 뚱뚱해지기 쉬운 초등학생을 위해 '소아비만방지체조'를 개발했다. 하루 1시간 정도..

비만체형홍유미 헬스조선 기자2009/11/17 23:26
HPV(자궁경부암 바이러스) 감염, 50代가 더 많다

자궁경부암의 원인인 인유두종 바이러스(HPV) 감염률이 50대에도 20대 못지 않게 높다는 연구결과가 나왔다. 그동안 HPV 감염률은 20대에 가장 높고 이후에는 점차 감소하는 것으로 알려져 있었다.김재훈 강남세브란스병원 산부인과 교수팀은 지난해 7월부터 올 4월까지..

산부인과홍유미 헬스조선 기자2009/11/10 16:15
된장국은 생후 12개월 이후에 시작해야

이유식은 단순히 젖을 떼는 과정이 아니다. 전문가들은 "음식을 처음 접하는 이유기에 어떤 음식을 어떻게 먹느냐에 따라 평생 식습관이 좌우된다. 이유식을 건강하게 시작하면 비만, 편식, 알레르기 질환 등을 예방할 수 있다"고 말한다. 대한소아과학회는 지난해 9월부..

육아홍유미 헬스조선기자2009/11/10 16:14
'프릴리지' 이것이 궁금하다

프릴리지는 먹는 조루치료제로는 처음 출시된 약품이어서 약을 처방받는 사람들의 궁금증이 많다. 환자들이 자주 물어보는 질문을 골라 도성훈 연세우노비뇨기과 원장에게 설명을 들었다.1.발기부전 치료제와 같이 먹어도 되나?조루 환자 중 20%는 발기부전이 있다. 아직..

비뇨기과홍유미 헬스조선 기자2009/11/10 16:13
'30초 남편', 이 약 먹으면 '파워 남편' 될까?

지난달 20일 판매가 시작된 먹는 조루치료제 프릴리지에 대한 남성들의 관심이 뜨겁다. 시판 5일만에 국내에 수입한 28억원 어치가 바닥나 지금은 '없어서 못 팔고' 있다. 그러다 보니 약이 먼저 시판된 유럽에서 약을 들여다 파는 불법 장사꾼까지 등장했다.◆2분이내 ..

비뇨기과홍유미 헬스조선 기자2009/11/10 16:11
긴장되고 떨릴 때, 복식호흡으로 푸세요

수능시험이 일주일 앞으로 다가왔다. 지금부터는 시험 당일 컨디션을 잘 유지할 수 있도록 긴장과 불안, 스트레스 등을 자신만의 방법으로 잘 해소하는 것이 가장 중요하다. 긴장을 하거나 스트레스를 받으면 배가 아닌 가슴으로 호흡을 하게 되는데, 이런 흉식호흡은 호..

종합홍유미 헬스조선 기자2009/11/05 16:17
젊은 층 '발작성' 심방세동(심장 부정맥의 일종) 크게 늘..

60대 이후에 주로 생기던 심방세동이 젊은 연령층에서 크게 늘고 있다.세브란스병원 심장혈관병원 부정맥팀이 2005년부터 2009년 10월까지 심방세동으로 진료받은 환자수를 분석한 결과, 2005년 1년간 1613명이었던 30~50대 환자가 올해는 1~10월까지만 2246명에 달했다..

심장질환홍유미 헬스조선 기자2009/11/03 23:14
배용준도 걸렸다는데… 패혈증이 뭐야?

‘패’혈증은 ‘폐’에 걸리는 병이 아니다. 패혈증은 바이러스, 세균 등이 피를 타고 돌면서 만들어낸 독성물질으로 온 몸이 중독돼 버리는 것을 말한다. 패혈증은 의학적으로 매우 심각한 질병이며, 신종플루로 사망하는 이들 대부분이 폐렴이 패혈증으로 악화되었다...

건강정보취재_ 홍유미 헬스조선 기자2009/11/02 09:37

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