당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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미세먼지에 대한 오해와 진실

건강을 지키기 위해 정확한 정보 수집은 필수다. 미세먼지에 관해 다양한 속설이 난무하기에 확실히 공부해둘 필요가 있다.1 미세먼지에 취약한 피부 타입이 따로 있다. 정답: o트러블이 쉽게 생기는 민감성 피부 타입은 미세먼지에 취약하다. 미세먼지가 심한 날은 피부..

건강정보김련옥 헬스조선 기자, 강승미 헬스조선 기자2015/04/08 16:32
중앙대병원 갑상선센터엔 과잉 진료가 없다

심장도 폐도 아닌 갑상선을 위해 만들어진 센터가 있다. 어찌보면 그리 중요하지 않은 기관인데 진료과 6개, 전문의만 10여 명이 모여 협진한다. 이유를 들어보니 "환자를 사람답게 대하고 치료의 중용(中庸)을 지키기 위해서"란다.PART_1 중앙대병원 갑상선센터는 어떤..

피플에디터 김하윤, 이현정2015/04/08 15:53
미세먼지에 대해 궁금했던 몇 가지

이제 미세먼지가 해롭다는 건 안다. 하지만 미세먼지가 정확히 어떤 건지 아는 사람은 별로 없다. 일단 미세먼지가 뭔지 알아야 막을 수 있지 않을까. 01 미세먼지란? 말 그대로 입자가 가늘고 작은 먼지를 말한다. 미세먼지는 총입자상물질 중 하나다. 총입자상물질은 ..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2015/04/08 14:42
웨어러블 디바이스가 남몰래 건강을 지킨다

어제 하루 7879걸음을 걸었고 5.68㎞를 이동했으며 총 2246㎉를 소모했다. 계단은 32층을 올랐고 하루 중 활동적 시간은 41분이었다. 삼시 세 끼와 간식을 포함해 2557㎉를 섭취했고 물은 1100㎖를 마셨으며, 총 6시간 37분을 잤는데 자다가 깬 적이 한 번 있었고 여섯 ..

건강정보에디터 배만석2015/04/08 09:52
술 마시면 코맹맹이 소리… 혈관운동성 비염 의심

“사자니~, 오느으 히미 드러써요, 엉엉.”술자리가 무르익으면 그녀가 내뱉는 단골 멘트다. 코맹맹이 소리를 내며 힘들다고 울음을 터뜨리는 그녀를 같은 팀 직원들은 미간을 찌푸리며 못마땅하게 바라본다. 그녀가 상사에게 잘 보이기 위해 아양을 떤다고 생각하기 때..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2015/04/07 11:16
알고 나면 놀랄 미세먼지 현황

보이지 않는 적을 상대하는 건 힘들다. 싸워서 이기는 건 더 힘들다. 어느 날 불현듯 찾아오는 미세먼지 얘기다.요즘 사람들은 미세먼지에 민감하다. 매일 아침 기온을 살피며 옷을 챙기는 동시에 미세먼지 예보를 보고 마스크를 챙긴다. 길에서 마스크를 쓴 사람을 심심..

건강정보김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/04/06 10:39
춘곤증을 이기기 위한 3가지 방법

날씨가 좋다. 하늘은 맑고 바람은 선선하다. 즐거운 기분으로 나들이하기 딱 좋은데 이때만 되면 찾아오는 훼방꾼이 있다. Solution 1 비타민을 먹어라봄이 되면 겨우내 뜸했던 신진대사 활동이 활발해지면서 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소 소모량이 늘어난다...

건강정보김하윤 헬스조선 기자2015/04/06 09:52
왜 내가 찾는 약은 편의점에 없을까?

새벽에 갑작스럽게 찾아온 두통으로 식은땀이 비 오듯 쏟아진다. 집에 있던 두통약은 껍데기뿐이다. 눈앞이 깜깜해진다. 편의점으로 달려가 진통제를 찾으니 타이레놀뿐이다. 다른 진통제는 없느냐고 물으니 편의점 '알바'는 모르겠단다. 왜 편의점에는 수많은 진통제 중..

건강정보에디터 이현정2015/04/06 09:49
쇠고기 맛은 마블링 아닌 숙성이 좌우

우리나라는 쇠고기 등급제를 실시하고 있다. 마블링이 잘 된, 그러니까 살코기 사이에 지방이 골고루 박힌 쇠고기가 높은 등급을 받는 제도다. 1990년대 중반 이 등급제가 시작될 때부터 이게 정상적인 쇠고기 섭식 방법은 아니다 싶었다. "소는 원래 풀을 먹고 사는 동..

여행맛집에디터 김련옥2015/04/05 10:00
자신감 되찾는 남성 관리법

활발한 성생활은 자신감의 원천이자 장수의 비결이다. 나이 들수록 물건(?)이 예전만큼 못하다고 고개 숙이지 말자. 고환과 음낭 마사지를 통해 잃어버린 자신감을 되찾을 수 있다. 필요한 시간은 딱 10분이다.나이가 들면 호르몬의 변화로 성욕이 떨어진다. 남자는 40대..

성의학에디터 김련옥2015/04/04 22:00
월간헬스조선 Health & Medical news

길병원, 13년 연속 최우수 응급의료기관 선정가천대 길병원이 13년 연속으로 응급의료기관 평가 결과에서 최우수 기관으로 평가받았다. 보건복지부에서 발표하는 응급의료기관 평가는 전국의 권역응급의료센터와 지역응급의료기관을 대상으로 하는 것으로 시설, 장비, 인..

건강정보에디터 이현정2015/04/03 18:10
허약 체질에 안성맞춤인 보약, 녹용

사슴의 어린 뿔을 말린 녹용은 보약을 대표하는 약재다. 사시사철 감기를 달고 사는 허약 체질인 사람에게 녹용 한두 첩을 먹이면 감기를 앓지 않는 것만 봐도 녹용이 뛰어난 보약이라는 걸 알 수 있다. 꽃사슴과 마록 등 각종 수사슴의 뿔은 늦봄에 저절로 떨어지는데,..

건강정보에디터 강승미2015/04/03 10:21
감기부터 치매까지… 킴스패밀리의원 한의원

소문난 잔치에 먹을 게 없다지만 소문난 병원에는 특별한 이유가 있다. 방이동 올림픽선수촌아파트 상가에서 27년째 한 자리를 지키고 있는 '킴스패밀리의원 한의원'. 현대식 병원 안에는 한의원에서 볼 법한 약방이 있고, 진료 과목도 감기부터 치매까지 다양하다. 이곳..

건강정보강수민 헬스조선 객원기자2015/04/02 14:18
리디아 고와 박인비가 붙으면 누가 이길까?[이종현의 골프이야기..

'태권V와 마징가Z가 싸우면 누가 이길까?' 어릴 적 한 번쯤 생각해봤을 얘기다. 두 로봇을 싸우게 하는 건 불가능했지만 골프에서의 상상은 가끔 현실이 된다. 세계 랭킹 1위 리디아 고와 세계 랭킹 2위 박인비가 맞붙으면 누가 이길까? 열혈 골퍼들의 상상은 곧 현실로..

전문칼럼에디터 배만석2015/04/02 09:00
알로하~ 제 나이요? 청춘입니다!

아직 가시지 않은 겨울의 냉기가 코끝을 스치던 3월의 첫 금요일. 서대문구 연희동에 위치한 연습실에서는 하와이풍의 따뜻한 음악이 차가운 정적을 깼다. 섬세한 손가락이 리듬에 맞춰 움직이자 어느새 연습실 가득 꽃이 피어났다. 매주 훌라댄스를 추는 시니어들이 있..

뷰티라이프에디터 이현정2015/04/01 14:15
신현종 소장이 말하는 '밀크시슬로 암을 예방할 수 있을까?&..

최근 미국 통합암학회(SIO)에서는 암 예방과 치료에 유용한 10가지 식이보충제를 선정했다. 그중 밀크시슬은 간암 예방에 효과적인 것으로 알려져 있다.밀크시슬(Milk Thistle) 사용에 대한 최초의 기록은 디오스코리데스가 살던 로마시대로 거슬러 올라간다. 히포크라테..

전문칼럼에디터 배만석2015/04/01 14:07
[culture Book] 사람을 남기는 관계의 비밀 외

사람을 남기는 관계의 비밀김대식 지음 | 북클라우드“어리석은 사람은 인연을 만나고도 몰라보고 보통 사람은 인연인 줄 알면서도 놓치고, 현명한 사람은 옷깃만 스쳐도 인연을 살려낸다” 수필계의 스테디셀러 <인연>에 나오는 구절이다. 옷깃만 스친 사람도 인..

뷰티라이프에디터 김련옥2015/04/01 13:40
도심 속 산책길, 한남동 리움미술관길

일상을 여행으로 만드는 골목길 여행. 한남동 주택가에 자리한 리움미술관 근처에 걸어보고 싶은 길이 생겼다.밤낮없이 왁자지껄한 이태원을 생각한다면 오산이다. 이태원 옆 한남동에 숨은 리움미술관길은 한가롭다 못해 한적한 느낌. 리움미술관을 중심으로 여러 갈래..

여행강승미 헬스조선 기자2015/03/31 10:11
지구에 단 하나뿐인 지상낙원 세이셸

이국적인 풍광과 더할 나위 없이 친절한 사람, 여유로운 미소, 유럽과 중동의 부호들이 때마다 찾는 지상낙원. 세이셸은 느릿느릿 기어가는 자이언트거북의 발걸음과 닮은 인도양의 섬나라다. 이곳에선 급할 게 전혀 없다. 오롯이 자신만을 위해 즐기면 된다. 옥빛 바다..

여행에디터 배만석2015/03/30 11:06
전신을 춤추듯 마사지하는 '하와이안 로미로미' 체험기

PART 4.전신을 춤추듯 마사지하는 하와이안 로미로미WHAT 하와이 전통 심신 치유요법. 춤추는 듯한 특유의 리듬으로 머리부터 발끝까지 한 번에 이어 마사지하는 게 특징이다. 온몸의 신경세포와 혈액, 림프액 등이 물 흐르듯 원활히 순환되도록 한다. 잘못된 자세로 서..

뷰티라이프에디터 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/03/30 10:15

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