당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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해야 될 척추수술, 안 해도 될 척추수술

허리가 아파서 병원을 찾아가면 어떤 병원에선 "당장 수술하라"고 하고, 다른 병원에선 "비수술 치료부터 하라"고 권한다.척추질환 치료 경험이 많은 의사는 환자 상태를 보면 수술해야 할 지, 비수술적인 보존 치료를 해야 할 지 정확하게 알 수 있다. 일반적으로, 협착..

척추·관절질환신규철 제일정형외과 병원장2012/05/16 08:43
아이 편식은 임신 중 엄마의 식탐 탓

‘애들 앞에선 찬 물도 못 마신다’는 속담이 있다. 바꿔 말하면 부모가 하는 행동을 애들이 따라서 할 수 있다는 얘기다. 임신 중에도 엄마가 먹는 음식에 따라 아이의 입맛도 결정된다.태아는 12주 정도면 양수를 삼키기 시작한다. 이 때는 태아는 혀에 맛을 느낄 수 ..

산부인과이미진 헬스조선 기자2012/05/15 11:37
암보다 무서운 COPD, 봄이면 더욱 심해져

봄이면 더욱 심해지는 만성폐쇄성폐질환(COPD), 조심하세요!대한결핵및호흡기학회는 현재 우리나라 45세 이상 성인 18%가 만성폐쇄성폐질환(COPD)을 앓고 있는 것으로 추산한다. 불과 20년 전만 해도 60%를 넘던 성인 남성의 흡연을 원인으로 본다. COPD는 사망률 세계 ..

건강정보취재 유미지 헬스조선 기자2012/04/11 08:29
병역의무 이행했는데, 돌아온 건‥‘헉'

매년 이맘때면 군 이명 환자들이 늘어난다. 날씨가 풀려 훈련양이 늘어나면서 자연스럽게 총포소리를 접할 일이 잦아지는데 이때 소음방지용 귀마개 착용을 소홀히 해 청각손상을 당하는 일이 많아지는 것이다. 소음방지용 귀마개 없이 고스란히 들리는 총소리는 약 140..

기타헬스조선 편집팀2012/03/23 09:28
[메디컬 포커스] '해품달' 상사병… 옛사랑 못 잊다가 불..

최근 인기를 모으는 TV드라마 '해를 품은 달'의 주인공인 왕 이훤은 중증 상사병에 시달리고 있다. 어린 시절 부부의 연을 맺으려고 했지만 주변의 음모로 세상을 떠난 연인 연우를 8년째 잊지 못한다. 이 탓에 불면증에 밥을 못 먹는 것은 물론, 호흡곤란에 심장을 부여..

정신과이병철 한림대한강성심병원 정신건강의학과 교수2012/02/15 03:16
만원 지하철 멀미, 어떻게 해결할까?

겨울철 출근길, 두꺼운 외투차림의 사람들로 빽빽한 대중교통을 이용하며 멀미를 호소하는 이들이 많다. 출근길 멀미 어떻게 해야 할까?멀미는 몸의 중심을 잡는 평형감각에 혼동이 왔을 때 생기는 어지럼증이다. 자율신경이 자극되면 속이 느글거리고 식은 땀이 나기도..

이비인후과헬스조선 편집팀2012/01/19 09:21
열과 화를 내리는 한방 베개, "어렵지 않아요"

베개에 약재를 넣는 신침법은 요즘의 향기요법과 비슷한 것으로 한의학에서는 오래 전부터 건강을 지키는 방법으로 실천해왔다. 내 베갯속을 바꿈으로써 여러 질환을 완화하고 건강도 지킬 수 있다니 직접 자신에게 맞는 한방베개를 만들어보도록 하자.차 베개, 수험생에..

건강정보헬스조선 편집팀2012/01/10 09:11
이거 하나면 OK! 3大 겨울스포츠 올 가이드

꾸준한 운동은 건강한 삶의 필수요소다. 겨울이라고 추운 날씨를 탓하며 집 안에만 틀어박혀 건강관리를 소홀히 할 수 없다. 철저한 준비와 예방으로 건강을 지키며 겨울 스포츠의 재미도 찾아보자.Winter Sports 1 스키&스노보드, 무릎 십자인대 파열 주의스키와 스..

건강정보취재 한미영 헬스조선 기자2012/01/03 09:15
김정일 사망 원인으로 알려진 심근경색! 어떤 증상일까?

[헬스조선 건강TV] 암, 뇌혈관질환에 이어 한국인의 사망원인 3위, 바로 심근경색입니다. 심근경색은 심장에 혈액공급이 중단되면서 심근 세포나 조직이 죽는 병입니다. [의사 인터뷰(임영효/한양대병원 심장내과 교수) : 심장 근육에 혈액을 공급하는 ..

내과김태열 헬스조선 기자2011/12/22 09:50
운전석 옆자리에만 앉으면 멀미, 도대체 왜?

멀미는 다양한 상황에서 나타난다. 자신이 운전할 때는 멀쩡하다가, 남이 운전하는 차를 타면 멀미를 할 때가 있다. 또 어떤 사람은 지하철에서 책을 잘 보지만, 어떤 사람은 글자만 봐도 멀미를 한다. 멀미, 도대체 뭘까?멀미는 병이 아니라 증상이다. 의학적으로는 ‘..

기타헬스조선 편집팀2011/12/19 09:07
아픈 것, 참지 마세요 만성통증 올 가이드

한국인 250만 명이 고통받고 있다! 만성통증, 젊은층이 더 많다?만성통증에 시달리는 우리나라 사람이 약 250만 명에 달한다. 성인 10명 중 1명꼴이다. 보통 나이 들수록 만성통증에 시달리는 사람이 많다. 노화로 신체 기능이 퇴화되는데다 각종 병에 걸리기 쉬워 통증..

마취통증의학과취재 김경원 헬스조선 기자2011/12/15 09:07
이유없이 오랫동안 피곤한가요? 지긋지긋한 만성피로, 해결책을 ..

겨울이 다가오면서 일조량이 줄면 우울감이 증가하고, 일교차가 10℃ 이상 나면 신체리듬이 깨져 쉽게 피로해진다. 푹 쉬어도 피로감이 가시지 않고 한 달 넘게 지속되면 만성피로를 의심한다. 남녀노소를 불문하고 찾아오는 만성피로의 원인과 해결책을 살펴본다.#1 만..

건강정보헬스조선 편집팀2011/11/14 09:19
폭탄주 마시면 맥주, 양주 따로 마시는 것보다 더 취할까

많은 사람들이 폭탄주를 마시면 따로 마실 때보다 더 빨리 취하고 숙취도 많이 남는다고 말한다. 그러나 정말 같은 양을 마셔도 이런 차이가 있을까?술에 많이 취했다는 것은 혈액 중의 알코올 농도가 높다는 의미. 혈중 알코올 농도를 높이는 주범은 알코올이 흡수..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/11/08 09:31
피로한 아침은 금물! 숨은 혈압을 잡아라

숨은 혈압 잡는 혈압약은 따로 있나?숨은 혈압 3총사를 잡기 위해서 가장 중요한 것은 목표혈압을 140/90mmHg으로 유지하는 것이다. 일반적으로 혈압이 높을수록 숨은 혈압 3총사의 수치가 커진다. 따라서 가장 중요한 것은 고혈압약을 정확하게 복용하는 것이다.고혈압..

건강정보취재 박노훈 기자2011/10/31 09:22
환절기 주의보, 들쭉날쭉한 혈압을 잡아라

고혈압 환자는 환절기 건강에 주의해야 한다. 요즘 같은 환절기에는 변화무쌍한 바깥 온도에 적응하기 위해 우리 몸의 혈관은 수축과 이완을 반복하며 체온을 유지한다. 이때, 고혈압 환자는 혈압 수치의 급격한 변동을 겪게 된다.고혈압을 앓고 있는 이모(56) 씨는 5년..

건강정보취재 박노훈 기자2011/10/28 13:25
허리에 좋은 목욕법, 머리는 서서 감아라?

일교차가 큰 가을엔 허리 통증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 이유는 낮과 밤의 급격한 일교차로 인해 허리 근육이 수축되거나 긴장돼 굳어지기 때문. 이때 효과적인 통증 해결책 중 하나가 목욕이다. 목욕은 위축된 허리 근육과 관절을 풀어주고 혈액 순환도 원활하게..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/21 09:22
생각보다 간단하다! 목소리 고치는 음성치료에 관한 궁금증

목소리는 목의 양쪽에 있는 두 개의 성대가 서로 맞닿아 진동해 만들어진다. 이 과정에 문제가 생기면 이상한 목소리가 나온다. 성대에 질환이 있으면 성대가 완전히 맞닿지 않고 진동이 원활히 이뤄지지 않아 거칠거나 갈라지는 등의 소리가 나온다. 보통 주사나 간단한..

건강정보취재 김경원 헬스조선 기자2011/10/18 15:24
혹시 이런 적 있나요? 갑자기 뒷골이 땅길 때

TV 드라마에선 가정불화로 아들과 말다툼하던 아버지가 갑자기 뒷머리를 잡고 쓰러지는 장면이 많이 등장한다. 뒷머리, 흔히 ‘뒷골’이라 부르는 부위가 땅기는 것은 두통 중 하나다. 두통 증상 중 특히 뒷목·뒷골 부위에 통증이 있는 경우는 경중에 따라 원인이 여러..

건강정보박노훈 헬스조선 기자2011/10/14 09:27
10월이 제철, 영양이 풍부한 고급생선 '갈치'

담백하고 비린 맛이 적어 남녀노소에게 사랑받는 갈치. 5월부터 12월까지 많이 잡히지만, 특히‘10월 갈치는 돼지삼겹살보다 낫고 은빛 비늘은 황소 값보다 높다’는 이야기가 있을 정도로 10월이 제철이다.갈치는 영양소가 풍부한 생선으로 단백질이 16~25%, 탄수화물인..

헬시레시피취재 월간 헬스조선 편집부2011/10/13 09:17
등푸른 스태미나 식품, 고등어

고등어는‘바다의 보리’라는 별칭처럼 흔하지만 전 세계인이 인정하는 건강식품중하나다. 단백질, 지방, 칼슘, 인, 나트륨, 칼륨, 비타민A·D, 비타민B군 등의 영양소가 풍부하게 들어 있다. 그럼에도 불구하고 다른 생선에 비해 값이 싸서 서민들의 건강식으로 제몫을..

헬시레시피취재 월간 헬스조선 편집부2011/10/06 09:21

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