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최소침습 척추 치료에 관한 세계적 권위자들이 참석하는 국제학회 ‘세계 최소침습 척추수술 및 치료학회(WCMISST, World Congress of Minimally Invasive Spine Surgery & Techniques)'가 6월 1일~4일 제주 국제컨벤션센터에서 성황리에 개최됐다.'세계 최소침습 척추수술 및 치료학회(WCMISST)'는 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전세계 척추 관련 전문의들이 한자리에 모여 다양한 발표 및 강연, 워크샵, 사체 시연 등을 통해 최신지견을 나누는 국제 학회이다.올해 5회를 맞은 이번 학회에서는 WCMIIST 명예회장인 우리들병원 이상호 회장과 미국 뉴멕시코대학의 안토니 영(Anthony T. Yeung) 교수, 현 WCMISST 회장인 포항 우리들병원 최건 병원장을 비롯해 '중국 최초침습 척추수술 학회(China MISS)'의 유에 조우(Yue Zhou) 회장, '한국 최초침습 척추수술 학회(KOMISS)'의 김성민 회장, '일본 최초침습 척추수술 학회(JAPAN MISS)'의 아키라 데자와(Akira Dezawa) 회장, '국제 최소침습 척추수술 학회(ISMISS)'의 브라디미르 라드첸코(Vladimir Radchenko) 회장 등 500여명의 세계적인 척추 전문가들이 대거 참석했다.WCMIIST 명예회장이자 내시경 디스크 시술의 명의 우리들병원 이상호 회장은 흉추 디스크 탈출증과 흉추 후종인대골화증에 적용한 최소침습적 치료기술에 대해 초청강연을 했다.흉추 디스크 탈출증은 목이나 허리를 포함한 전체 디스크 탈출증의 1% 내외로 알려져 있다. 흉추 후종인대골화증은 척추의 정렬 및 안정화, 운동성을 위해 존재하는 척추체 뒤쪽의 후종인대가 뼈처럼 단단하게 굳어져 척추관을 지나는 신경을 압박해 신경 장애를 일으키는 질환으로, 아시아계에서 빈발한다.우리들병원 이상호 회장은 "흉추의 경우 갈비뼈가 흉추마다 쌍을 이루어 붙어있으며 디스크 사이가 좁아서 접근부터가 쉽지 않다”며 이러한 해부학적 특성 때문에 최소침습적인 치료가 매우 필요한 부위이지만 내시경을 이용한 치료시 고도의 숙련된 경험이 매우 중요하다"고 말했다.강연에 따르면 '내시경을 이용한 흉추 디스크 감압술(PETD; Percutaneous Endoscopic Thoracic Decompression)'은 1mm만 어긋나도 신경이나 폐를 손상시킬 수 있기 때문에 내시경, CT 등을 통해 시술 위치와 진행 상황을 실시간으로 확인하면서 오차 없이 진행해야 한다.또한, 우리들병원이 개발한 '현미경 측사면 흉추 감압술(MOTD; Microscopical Oblique-Paraspinal Thoracic Decompression)'은 후방접근 수술법의 하지마비 위험성을 없애고 전방접근 수술법과 같이 후종인대골화증의 완전 제거가 가능한, 후면이나 전면이 아닌 측사면으로(비스듬히) 접근하는 새로운 수술법이다. 늑골을 자르지 않고 폐를 노출하지 않아 합병증이 거의 없다는 것이 큰 장점이다. 이 수술법은 내비게이션 수술기구를 사용하여 약 2cm 미세 절개만으로도 수술이 가능하다.이상호 회장은 "흉추 질환은 흔하지는 않지만 치료를 등한시할 경우 돌이킬 수 없는 신경병증이나 가벼운 외상에도 하반신 마비를 일으킬 수 있기 때문에 고령층은 반드시 치료를 받아야 한다."고 말했다.
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경기도 성남 유일의 보건복지부 지정 관절 전문 바른세상병원은 지난 6월 1일, “행복한 병원 만들기” 캠페인의 일환으로 “ABC 캠페인”을 실시한다고 밝혔다.“ABC캠페인” 의 ABC란 바른세상병원에 재직 중인 의료진 24명을 포함, 총 290여명의 임직원들이 고객을 응대하는 3대 서비스행동을 말한다. 고객께 먼저 다가가서(Approach), 밝은 표정으로 응대하며(Brighten), 응대 시에는 고객과 눈을 맞추라(eye Contact) 는 3가지 서비스 행동을 통해, 병원을 찾는 고객들이 의료서비스에 대한 진정성을 체험하고 이를 통해 편안함을 느낄 수 있도록 하기 위함이다.바른세상병원 임직원들은 2016년 6월 1일부터 8월 31일까지 “ABC캠페인”이 진행되는 3개월 동안 캠페인의 내용을 알리는 뱃지를 착용한 채 내원한 환자들을 응대하며, 병원 곳곳에는 고객들을 대상으로 “ABC캠페인”을 알리는 게시물을 부착하여 캠페인의 시행을 적극적으로 알린다. 또한 캠페인 기간 중 자체 모니터링을 실시하며 고객들을 응대하는 직원들의 모습을 파파라치컷 형식으로 촬영한 후 내부공유를 통해 캠페인이 형식적으로 흐르지 않도록 만전을 기할 예정이다.보건복지부 지정 관절전문 바른세상병원의 서동원 병원장(정형외과∙재활의학과 전문의)은 “환자분들을 진료하며, 병원은 두렵고 어려운 곳이라는 하소연을 들을 때 마다, 이를 개선할 수 있는 구체적인 방법이 없을까 고민하게 되었다” 며 “ 척추, 관절 병원의 특성상 연세가 높으신 환자분들이 병원을 찾으시는 경우가 많은데, 적극적인 응대, 밝은 표정, 눈맞추고 말씀드리기 등 사소하지만 중요한 서비스 행동을 통해 조금이라도 병원에서 느끼시는 불편함을 줄여드리고자 캠페인을 진행하게 되었다” 고 말했다.
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동안으로 보이기 위해 가장 중요한 것은 주름 없이 맑고 깨끗한 피부다. 주름은 나이 들어 보이는 인상을 만들 뿐 아니라 그 자체로도 스트레스가 돼 많은 이들의 골칫거리다. 특히 무시할 수 없는 것이 잘못된 생활습관이다. 사소한 생활습관 하나가 없던 주름을 만들거나 있는 주름을 더 심화시킨다면 그만큼 억울한 것도 없다. 초이스피부과 최광호 대표원장의 도움말로 잘못된 습관이 만드는 주름과 그 해결책을 알아보자.눈 치켜 뜨는 버릇=이마 주름주름은 나이가 들면서 피부 진피층에 탄력을 유지시키는 섬유구조인 콜라겐과 엘라스틴의 합성이 감소되면서 생긴다. 나이에 따른 노화 외에도 자외선과 공해, 스트레스, 질병, 혈액순환 장애 및 잘못된 생활습관 등에 의해 의해 생긴다. 그 중 하나가 눈을 치켜 뜨는 버릇이다. 이럴 경우 이마에 굵게 가로로 골이 패이기 쉽다. 주로 스트레스를 많이 받거나, 다혈질인 사람들에게 많이 생긴다. 또 눈꺼풀이 처지는 안검하수가 있는 경우에도 이마에 주름이 생기는 경우가 많다. 눈꺼풀을 억지로 위로 들어올리기 위해 눈을 치켜 뜨기 때문이다. 이마의 굵은 주름은 나이 들어 보일 뿐 아니라, 인상 자체도 어둡게 만든다. 안검하수가 있는 경우 교정수술을 통해 억지로 눈을 뜨는 상황을 없앨 수 있다. 습관적으로 눈을 치켜 뜨는 버릇이 있다면 의식적으로 노력을 해 버릇을 없애야 한다. 한편 노화로 인해 이마주름이 생겼다면 써마지를 이용한 리프트 시술이 도움이 된다. 잔주름 개선 및 피부탄력 증대, 콜라겐 생성 등의 효과를 얻을 수 있다.사랑스러운 눈 웃음=눈가 잔주름웃을 때 반달이 되는 눈은 어린아이와 같은 순수함이 있어 사랑스럽게 느껴진다. 그러나 눈가에 주름을 만들어 미용적으로는 도움이 안 된다. 얼굴 중에서도 눈가는 노화의 진행속도가 가장 빠른 곳이다. 다른 부위보다 피부 두께 자체가 훨씬 얇고 각질층도 얇으며 피지선도 없다. 때문에 다른 부위에 비해 수분이나 유분의 양이 적어서 가만히 두어도 주름이 생기기 쉽다. 여기에 습관적으로 눈웃음을 반복하면 자글자글한 주름을 피할 수 없다. 눈웃음은 의식적으로 고치기도 쉽지 않고, 그 자체가 매력적이므로 굳이 고치려 할 필요는 없다. 초이스피부과 최광호 대표원장은 “눈 화장을 지울 때는 눈 전용 클렌저를 사용해 물리적인 자극을 줄이고 보습제(아이크림)를 충분히 발라 주며 보습제를 바를 때도 자극이 가지 않도록 가장 힘이 없는 약지로 섬세하게 얇게 펴 바르듯 발라주는 게 바람직하다”고 설명했다.잦은 흡연=팔자주름담배에 포함된 각종 유해물질들은 피부 노화를 초래해 주름을 유발한다. 뿐만 아니라 담배를 필 경우 입가에 굵은 팔(八)자 주름을 만들기도 하는데 이는 입가 근육을 많이 사용하기 때문이다. 흡연 이외에도 입가의 팔자주름은 입으로 크게 웃는 습관이 있거나, 직업상 웃는 얼굴을 늘 유지해야 하는 서비스 직종 사람에게 많이 나타난다. 입가 피부는 눈가와 함께 얼굴에서 가장 얇고 섬세한 피부조직으로 주름의 공포에서 결코 벗어날 수 없는 부위다. 가장 좋은 예방법은 당연히 금연이다. 금연이 어렵다면 흡연 시 입가 근육을 많이 사용하지 않도록 주의하고 평소 입가가 건조해지지 않도록 신경을 쓴다. 입가에 아이크림을 발라주는 것도 도움이 된다.높은 베개 베고 자는 당신=목 주름어찌 보면 목 주름 이야말로 나이를 알려주는 가장 정확한 척도다. 목 주름은 생활습관의 영향을 가장 많이 받는 주름 중 하나인데 그 중 가장 큰 원인이 높은 베개를 베고 자는 것이다. 고개가 앞으로 과하게 꺾어져 가로방향으로 깊은 주름살을 만드는 것이다. 목 주름 예방을 위해서는 적당한 높이의 베개로 바꿔야 한다. 적당한 베개높이는 수면자세에 따라 다른데 바로 누워 잘 때는 6~8㎝, 옆으로 누울 잘 때는 어깨 높이를 고려해 2㎝ 정도 더 높은 것이 적당하다. 초이스피부과 최광호 대표원장은 “평소 세안 후 보습제를 바를 때 목에도 함께 바르는 습관을 들이고 때수건으로 목을 문지르는 것은 민감한 목 피부에 악영향을 미치므로 절대 피해야 한다”고 강조했다.맨손으로 설거지하는 당신=손등주름손은 신체 부위 중 가장 사용빈도가 높고 피부도 얇아 자칫하면 자글자글한 주름이 생기기 쉽다. 특히 여성의 경우, 물 닿을 일에 주의해야 한다. 장갑도 안 낀 맨손으로 설거지를 하고 설거지 후 핸드로션을 바르는 것도 잊는다면 손등주름을 피할 수 없다. 답답하더라도 예쁜 손을 위해서는 설거지나 청소 시 꼭 고무장갑을 끼는 것이 좋다. 고무장갑을 사용한 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어준다. 이때 뜨거운 물을 사용하면 피부의 수분과 유분을 빼앗겨 오히려 건조해지므로 주의한다. 손을 씻은 다음에는 보습제를 바르는 것을 잊지 말자.지나친 다이어트와 요요=뱃살주름과 볼 주름 살이 빠지면 가장 먼저 빠지는 부위가 얼굴 중에서도 볼이다. 볼이 푹 꺼져 보이는 볼 주름은 빈약한 인상을 줄 수 있다. 배에도 주름이 접힐 수 있다. 첫째는 지방이 많아서 그 무게로 접히는 주름, 두 번째는 피부의 탄력이 감소해 처지는 경우다. 특히 다이어트와 요요현상으로 살이 쪘다 빠졌다를 반복하다 보면 피부가 탄력을 잃고 늘어져 배에 여러 겹의 주름이 생기기 쉽다. 예방법은 운동이다. 다이어트를 할 때 식사량 조절에만 의지하지 않고 꾸준한 운동을 병행하면 근육이 생기면서 피부가 늘어지는 것을 막을 수 있다. 또한 젤틱 저온 지방 분해술을 통해 자연스럽게 지방세포를 없애는 것도 효과적인 다이어트를 위해 고려할 만 하다.
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![[카드뉴스] 저 의외로 건강에 좋아요](http://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2016/06/03/2016060301106_0_thumb.jpg)
