당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

무릎 뒤쪽에 생기는 물혹, '베이커 낭종'을 아시나요

사랑하는 연인에게 프러포즈를 할 때, 간절한 기도를 올릴 때 가장 먼저 떠오르는 장면은? 바로 무릎을 꿇는 모습이다. 무릎은 다리 가운데에서 넓적다리와 정강이뼈를 잇고, 서고, 걷고, 계단을 오르내리고, 앉았다 일어서는 등의 모든 동작을 가능하게 한다. 또한 무릎은 하루에도 수 십, 수 백 번씩 굽혔다 펴는 것을 반복하면서 우리 몸의 거의 모든 무게를 지탱한다. 일반적으로 서있거나 걸을 때 무릎은 체중의 3배 정도의 압력을 받고, 쪼그리고 앉은 경우에는 약 7~10배까지의 압력을 받는다. 이러한 이유로 무릎은 갑작스런 부상이나 관절염을 비롯한 다양한 관절 질환에 가장 취약한 부위다. 그리고 무릎 질환은 단순히 무릎 앞쪽에만 발생하는 것이 아니라, 무릎 뒤쪽에서 나타나기도 한다. 그 중에서도 ‘베이커 낭종’은 가장 대표적인 무릎 뒤쪽에 발생하는 질환이다.40대 이후 여성에게 많이 발병넓적다리와 정강이 사이의 관절인 무릎 관절은 슬개골이 있는 앞부분 슬개부와 뒷부분인 슬와부로 나뉜다. 생소한 이름의 베이커 낭종은 무릎 관절의 뒷부분인 슬와부에 물혹이 발생하는 질환으로 슬와낭종이라고도 불린다. 베이커 낭종은 무릎의 부종을 유발할 수 있는 다양한 질환에 의해 관절액이 점액낭 안으로 이동, 무릎 뒤쪽으로 밀려나면서 혹이 발생하는 질환으로 주로 40대 이후의 여성에게서 많이 발생한다. 또한 퇴행성 관절질환이 있는 사람에게서 흔하게 나타나며, 연골판 손상 등 다양한 무릎 관절 질환과 동반되는 경우가 많다. 그러나 베이커 낭종은 혹의 크기가 매우 커져 부종이 심해지기 전까지는 거의 통증을 유발하지 않고, 전혀 증상이 없는 경우도 있어 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 베이커 낭종을 방치하면 무릎 뒤쪽 내측에 단단하게 혹이 만져지며 다리를 구부리거나 걷기 힘들 정도로 통증이 심해질 수 있다. 또한 무릎 관절의 움직임이 부드럽지 않고, 뻣뻣해진 느낌이 들 수 있으며, 무릎을 구부리거나 곧게 폈을 때 무릎이나 발목 위쪽의 통증이 나타나기도 한다.다른 무릎 관절 질환 동반되는 경우 많아베이커 낭종은 통증 없이 약간의 물혹만 만져지는 상태라면 저절로 사라지기도 하고, 일상생활에서 큰 불편을 겪는 일은 드물기 때문에 특별한 치료 없이 물혹의 크기 변화 여부만 관찰해도 문제가 되지는 않는다. 그러나 물혹과 함께 관절 통증이 수반되는 경우라면 반드시 치료가 필요하다. 관절, 척추 전문 정동병원 김창우 대표원장은 "베이커 낭종의 경우, 반월상 연골판 파열이나 십자인대 파열 등 관절 내 손상과 동반되어 나타나는 경우가 많기 때문에 다른 관절 질환과의 동반 여부를 반드시 확인해야 한다"고 말했다. 통증이 심하지 않은 경우라면 얼음 찜질 등 간단한 처치만으로도 호전이 가능하다. 또한 부종 감소를 위해서는 주사 치료를 할 수도 있다. 그러나 물혹의 크기가 점점 커지고, 통증도 심해진다면 관절내시경을 이용해 물혹을 제거하는 수술적 치료가 불가피 하다. 김 원장은 "관절내시경 수술은 병변 부위를 보면서 수술을 하기 때문에 정확도가 높고, 물혹 제거뿐 아니라 다른 관절 부위의 손상 여부까지 파악, 치료할 수 있으며, 수술 부위의 상처도 적어 회복이 빠르기 때문에 환자의 부담이 적다"”고 말했다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 생활습관이다. 쪼그려 앉거나, 무릎 관절에 부담이 가는 무리한 운동은 되도록 하지 않는 것이 좋고, 무릎 관절에 이상이 느껴지는 경우, 방치하지 않고 빠른 시일 내에 병원을 찾아 치료를 받는 것이 더 큰 질환으로의 발전을 예방하는 유일한 방법이다.

정형외과이금숙 헬스조선 기자2011/08/31 10:14
중년 흡연 남성, 환절기 목소리 변화? 후두암 의심!

아침 저녁으로 시원해진 바람이 환절기가 시작됐음을 알린다. 환절기에는 감기로 인해 목소리가 변하기 쉬운데 중년 남성은 목소리 변화에 유난히 민감해하고 불안감에 휩싸인다. 후두암에 걸린 것은 아닐까 하는 두려움 때문이다. 이러한 중년 남성의 두려움은 생각보다 간단히 해소할 수 있다. 목 안을 들여다보는 내시경 검사로 1분이면 간단히 후두암 발병 여부를 확인할 수 있다. 후두암은 검사가 간단하고 조기발견 시 다른 암에 비해 생존율이 높다. 음주와 흡연을 하는 50세 이상 남성이 2주 이상 쉰목소리가 계속된다면 막연히 걱정하기 보다는 적극적으로 병원을 찾아 검사를 받는 것이 현명하다. 후두암 환자 93%가 남성…1분이면 검사 끝 후두암은 암 순위 10위권 밖이라 크게 부각되지 않는 암이다. 그러나 후두암은 중년 남성의 비율이 압도적이서 이들이 체감하는 암의 공포는 상당하다. 건강보험관리공단의 암 통계에 따르면 2009년 후두암 진료환자는 총 4226명이었다. 이 가운데 남성은 3970명으로 93%를 차지했다. 연령별로는 40~50대가 23%, 60대 이상이 76%를 차지해 전체의 99%가 중년 이상에서 발병하는 것으로 나타났다. 후두암 환자의 대부분이 중년 남성 남성이기 때문에 목이 따끔거리거나 목소리가 변하는 등 이상 증세가 있으면 걱정이 앞선다. 대장암이나 위암처럼 국가암검진대상 암도 아니어서 검사를 차일피일 미루게 된다. 후두암은 조기에만 발견하면 90% 이상 완치가 가능할 정도로 치료 예후가 좋지만 발견이 늦어지면 치명적이다. 후두암 검사는 다른 암 검사에 비해 훨씬 간단하다. 암 검진이라고 하면 CT나 MRI, 혹은 수면 마취 후 내시경 검사 등 시간과 비용이 많이 드는 검사를 떠올린다. 하지만 후두암은 1분도 안 돼 끝나는 간단한 검사로 발병 여부를 알 수 있다. 후두내시경을 목 안쪽으로 넣어 후두를 들여다보는 것만으로도 진단이 가능하다. 위 내시경이나 대장 내시경처럼 마취를 하거나 사전에 약물을 복용할 필요도 없다. 검사비용은 본인 부담금 기준 2만 원 정도로 부담도 적다. 만약 장기간 술 담배를 해온 50대 이상 남성이 2주 이상 쉰 목소리가 나거나 목에 이물감이나 음식을 삼킬 때 통증이 느껴지면 후두암을 의심해볼만 하다. 이 중 한 가지라도 증세가 나타나면 반드시 이비인후과에서 후두 내시경 검사를 받아야 한다. 이 증세 외에도 계속되는 기침, 호흡 곤란, 몸무게 감소 등도 나타날 수 있지만 이러한 증세는 후두암이 아닌 다른 원인으로 나타날 수도 있기 때문에 정확한 검진을 받아보는 것이 좋다. 증세가 없더라도 50대 이상 음주 흡연자는 연 1회 검사를 받는 것이 권장된다. 장기 흡연자라도 금연하면 후두암 발병률 뚝 후두는 목의 중앙에 위치한 기관으로 발성과 호흡을 담당한다. 공기 통로인 후두에 종양이 생기거나 염증에 의해 붓게 되면 통로가 좁아지면서 호흡곤란이 생길 수 있다. 후두암은 후두에 악성 종양이 생기는 것이다. 후두암은 두경부에 생기는 암의 3분의 1정도를 차지하며 성대 위쪽이나 아래쪽에 비해 가운데 있는 성대 부위에 많이 발생한다. 성대 부위에 생긴 암은 림프절 전이가 적고 치료 예후도 좋은 편이다. 후두암의 위험요인은 흡연, 음주, 후두 질환, 방사선, 공기 오염, 석면, 유전적 요인 등을 꼽을 수 있다. 이 중 흡연은 가장 확실한 후두암 발암인자로 전체 후두암 환자 중 흡연자가 90%를 차지한다. 간접흡연도 후두암을 유발한다. 음주는 단독으로 영향을 주는지는 정확히 밝혀져 있지 않으나 흡연과 음주를 동시에 하면 확실하게 발병 위험을 높이는 것으로 알려져 있다. 후두내시경 검사 결과 후두암이 의심되면 조직검사를 해서 확진하고 치료방침을 결정한다. 후두암 치료는 수술이나 방사선 요법, 항암화학요법 등이 있다. 이 방법들을 단독으로 시행하거나 병행 치료하는데 수술이 주된 치료법이다. 과거에는 후두를 모두 절제하는 후두 전절제술을 시행했으나 이 수술은 소리를 잃어버리는 후유증이 있다. 최근에는 후두의 기능을 최대한 보존하면서 종양을 제거하는 보존적 후두 부분절제술을 시행하고 있다. 후두암을 일으키는 가장 중요한 요인이 흡연인 만큼 예방을 위해서는 금연이 첫째다. 장기간 담배를 피웠더라도 6년 이상 금연하면 후두암 발병률이 크게 떨어지고 15년 이상 지나면 비흡연자와 비슷해진다는 보고가 있다. 따라서 금연을 포기하지 말고 하루라도 빨리 실천하는 것이 중요하다. 과음을 피하고 특히 술자리에서의 흡연은 절대 하지 말아야 한다. 이밖에 채소나 과일, 곡물을 많이 섭취하고 비타민 A, C, E 등을 섭취하면 후두암 예방에 도움이 된다.

이비인후과헬스조선 편집팀2011/08/31 10:13
토종 줄기세포 유방재건술, 미국서 첫 시행

국내 의료기관이 개발한 기술로 줄기세포를 이용해 유방을 재건하는 수술이 미국에서 처음 시행됐다.차병원그룹 소속인 미국차병원(차할리우드장로병원)은 유방암으로 왼쪽 유방을 절제한 미국 여성에게 줄기세포를 이용해 유방을 다시 만들어주는 수술을 지난 19일 시행했다고 말했다. 미국차병원 조엘 아로노비츠 박사와 제임스 왓슨 박사팀은 우선 여성 환자의 아랫배에서 이식에 쓸 지방과 줄기세포 추출에 쓸 지방 조직을 떼어냈다. 의료진은 지방에서 줄기세포를 추출한 뒤, 이식에 쓸 지방에 섞어 쌀죽과 유사한 형태의 지방 덩어리를 만들었다.이어 캐뉼라라고 부르는 미세한 관을 꽂은 주사기에 지방 덩어리를 담은 뒤, 환자의 가슴에 조금씩 주사하면서 유방을 재건했다. 이 여성은 유방암 수술 직후 실리콘 보형물로 유방을 재건했지만, 이물감 등의 후유증 때문에 보형물을 제거하고 줄기세포 유방재건술을 다시 받았다.

종합김태열 헬스조선 기자2011/08/31 09:13
5㎝까지는 가슴 잃는 아픔 없이 癌만 떼낸다

주부 김모(36·서울 영등포구)씨는 최근 유방암 치료를 마치고 임신을 준비하고 있다. 김씨는 지난해 고대구로병원 유방암센터에서 작은 암조직이 유방 여러 곳에 발생한 '다발성 유방암 1기' 진단을 받았다. 다발성 유방암은 전이와 재발이 잘 돼 초기라도 보통 유방 전절제술을 한다. 그러나 김씨는 9개 진료과 전문의가 모인 협진 미팅에서 "아직 젊고 임신 계획이 있기 때문에 유방 전체를 떼고 싶지 않다"고 말했다.협진팀은 종양내과에서 항암치료로 암 크기부터 줄이고, 유방내분비외과에서 암 덩어리만 떼어내는 최소절개 수술을 한 뒤, 종양내과와 방사선종양학과에서 추가 항암·방사선 치료를 진행했다. 김씨는 암 치료 도중 림프부종과 우울증이 생겼으나, 재활치료와 정신건강의학과 상담 치료를 통해 극복했다.◆4명 중 3명은 유방 보존하고 암만 떼어내최근 유방암 협진에는 암을 직접 다루는 진료과목 외에, 성형외과·재활의학과·정신건강의학과 등이 참여한다. 여성의 상징인 유방의 변형·상실 때문에 다른 암보다 환자가 정신적 충격을 훨씬 심하게 받는다. 수술시 전이를 우려해 림프절까지 제거하기 때문에 림프부종이 흔히 생겨 팔을 제대로 쓰지 못하는 등 불편을 겪는다.고대구로병원 종양내과 서재홍 교수는 "다른 암은 병기에 따라 치료법을 결정하지만, 유방암은 병기 외에 폐경 여부, 유방 절제에 따른 외모 변화, 환자의 심리 상태까지 고려해서 치료법을 결정해야 예후가 좋아진다"며 "따라서 관련 진료과목이 모두 참여해 환자에게 가장 적절한 치료법을 찾는 다학제 치료가 세계적 추세"라고 말했다. 고대구로병원은 2009년 다학제 진료를 시작한 뒤 60%이던 유방 보존술 비율이 75%로 늘었고, 림프부종 등의 수술 합병증이나 우울증 발생률은 10~20% 줄었다.

유방암김경원 헬스조선 기자2011/08/31 09:12
[건강단신] 관절질환 사연 공모 외

관절질환 사연 공모헬스조선과 씨스팜은 9월 1일부터 가을맞이 관절건강 사연공모 이벤트를 진행한다. 자신이나 가족, 친지 등이 관절 질환과 관련해 겪었던 사연을 응모하면 된다. 응모작 중 관절 질환과 엮인 인간미가 담긴 사연을 추린 뒤 이 중 100명을 추첨해, 초록입홍합 추출물 성분으로 만든 관절건강기능식품 '관절팔팔' 1개월분을 증정한다. 다음 달 30일까지 헬스조선닷컴 (www.healthchosun.com)의 이벤트 코너를 통해 접수하면 된다.남성 성기능 장애 건강강좌아담스비뇨기과는 다음 달 3일부터 매주 토요일 오후 4시 서울 삼성동 K타워 14층에서 '남성 성기능 장애의 사례별 처방 및 관리' 건강강좌를 개최한다. 중년 이후 남성 성기능 장애의 실제 사례를 중심으로 진단·치료법과 일상생활 관리법 등을 알려준다. 전화 (02)539-7575 또는 홈페이지(www.AdamsED.com) 내 예약란을 통해 사전 접수해야 한다.정관장 루마큐골드 출시KGC라이프앤진은 건강기능식품인 '정관장 루마큐골드'를 출시했다. 관절 부위의 염증을 완화해 관절기능 개선에 도움을 준다. 정관장 6년근 홍삼과 초록입홍합추출오일을 배합한 기존의 건강기능식품 '루마큐'를 리뉴얼한 제품이다. 1캡슐을 하루에 2번 물과 함께 섭취한다. 120캡슐로 2개월분이다.

종합2011/08/31 09:12
보청기 끼고 바로 TV 보면 소리 더 안 들립니다

"보청기를 끼어도 소리가 크게 웅웅거리기만 하고 잘 안 들려요."아들이 선물한 보청기를 끼다가 불편함을 참다못해 아들 몰래 내원한 환자가 한 말이다. 자녀가 보청기를 맞춰 준 노년층 중에 평소엔 안 끼다가 자녀 앞에서만 보청기를 사용하는 척하거나, 보청기 착용을 아예 포기하는 사람이 꽤 있다. 이들은 "소리가 너무 크거나 자신의 목소리가 울려서 오히려 더 불편하다"고 호소한다.눈이 나빠지면 안경을 맞추듯, 청력이 나빠지면 보청기를 떠올린다. 하지만 안경과 보청기는 큰 차이가 있다. 도수를 맞춰 쓰기만 하면 되는 안경과 달리, 보청기는 착용하고 바로 원하는 만큼 들리지 않는다. 보청기라는 기계를 거쳐 들리는 본인의 목소리와 주변에서 들리는 소리에 어느 정도 적응할 때까지 3주일쯤 걸리고, 자연스럽고 편안한 소리를 듣게 될 때까지는 몇 개월 정도 걸린다. 그동안 라디오의 음색과 볼륨을 조절하듯, 보청기를 수차례 조절해야 한다. 이러한 보청기 적응 과정을 청각 재활이라고 한다. 보청기 구매는 끝이 아니라 재활의 시작인 것이다.이비인후과나 보청기 전문점에서 적응법을 알려줘도, 노년층은 제대로 지키지 못하는 경우가 많다. 보청기를 처음 끼면 1주일 정도는 조용한 집 안에서 하루 2~3시간 정도만 착용하고, 점차 착용 시간을 늘려야 한다. 보청기를 착용하고 바로 모임에 가거나 TV를 시청하는 사람이 많은데, 보청기 착용 실패로 가는 지름길이다.보청기는 귓구멍의 크기가 2cc 정도라는 가정하에 귓본을 떠서 제작한다. 착용자의 귓구멍이 2cc보다 크면 소리가 예상치보다 작게 들리고, 그보다 작으면 크게 들린다. 이런 문제와 착용자가 느낀 불편함을 해소하기 위해, 처음 착용하고 3주일 안에 병원이나 판매점에 가서 보청기를 조절해야 한다. 보청기를 착용한 뒤부터 신문 넘기는 소리가 유난히 커졌거나, 설거지 소리가 거슬리거나, 보청기 전체적인 음량이 작은 등 불편함을 꼼꼼히 메모해 가서 의사나 청능사에게 알려야 보청기를 제대로 조절할 수 있다.보청기를 1차 조절한 뒤, 착용자에게 실제 들리는 소리 크기를 고막 근처에서 측정해 예측치와 비교하는 객관적이고 과학적인 조절 방법도 있다. 이를 실이측정(REM)이라고 한다.보청기 착용 실패는 대부분 이런 조절을 제대로 하지 않기 때문이다. 보청기를 구매한 뒤 아무런 조절을 받지 못하거나, 재활에 대한 안내조차 받지 못하는 경우가 흔하다. 보청기 가격에는 보청기 적응 훈련과 수차례에 걸친 조절 등 보청기 재활과 관련된 비용이 모두 포함돼 있다. 보청기를 맞출 때는 가격 수준도 살펴봐야 하지만, 이런 서비스를 다 받을 수 있는지 챙겨보기를 권한다.

이비인후과임상빈 연세이비인후과 원장2011/08/31 09:12
대장암 명의에게 의료상담 받으세요

대장암 명의들이 무료 암 상담과 건강 강의를 해 주는 행사가 열린다. 대한대장항문학회와 대한암협회는 9월 '대장암의 달'을 맞아 1일 오후 3시 서울 충정로 농협중앙회 본관 1층 대강당에서 '농협 가족건강365운동본부와 함께 하는 대장암 건강강좌'를 연다.대장암 전문의인 김광호 이대목동병원장이 '대장암의 예방 및 최신 치료법'을 알려주며, 강북삼성병원 김은미 영양실장이 '채소·과일 섭취와 대장암의 관계'에 대해 설명한다.건강 강좌에 이어 전국 대학병원에서 대장암을 담당하는 교수들이 강좌 참석자들에게 대장암 무료 상담을 해준다. 대장암 퀴즈 이벤트에 참여한 사람에게는 추첨을 통해 대장내시경 검진권 15장, 과일바구니 15개 등 경품을 제공한다.사전 신청 없이 누구나 무료로 참석할 수 있다. 문의는 대장암 건강강좌 사무국. (02)318-1384

대장암2011/08/31 09:11
[당뇨병 2題] "환자 60%, 고혈압·고지혈증 관리 소홀"

국내 당뇨병 환자 10명 중 6명은 합병증으로 흔히 나타나는 고혈압과 고지혈증을 제대로 관리하지 못하는 것으로 나타났다.대한당뇨병학회가 당뇨병 환자 3936명을 대상으로 고혈압 실태를 조사한 결과, 전체의 61.3%가 당뇨병 혈압 가이드라인인 '130/80㎜Hg 미만'보다 높았다(수축기·이완기 혈압 중 하나라도 높은 상태 포함). 또 당뇨병 환자 2591명의 저밀도콜레스테롤을 측정한 결과, 64.1%가 목표 수치를 넘어섰다. 당뇨병 환자의 저밀도콜레스테롤 목표 수치는 100㎎/dL 미만이다.강북삼성병원 내분비내과 박철영 교수는 "대부분의 당뇨병 환자는 생활 습관을 개선하면 고혈압을 예방할 수 있다고 생각하지만, 실제로는 대부분이 혈압을 제대로 다스리지 못한다"고 말했다.박 교수는 "특히, 고혈압 기준을 살짝 넘긴 경계성 고혈압인 경우 약 처방을 해줘도 제대로 먹지 않는 환자가 다수"라며 "당뇨병 환자는 혈압이 일단 기준치를 넘어서면 반드시 적극적으로 치료해야 한다"고 말했다.고지혈증도 초기부터 철저하게 관리해야 한다. 특히 당뇨가 있으면서 흡연·고혈압·심혈관계 가족력 중 하나 이상을 가진 고위험군은 적극적인 투약 등으로 저밀도콜레스테롤 수치를 반드시 70㎎/dL 미만으로 유지해야 한다.

당뇨2011/08/31 09:11
[당뇨병 2題] "적색육 많이 먹으면 발병 위험 높아"

쇠고기·돼지고기 등 적색육(赤色肉)을 많이 먹으면 당뇨병 위험이 커진다는 대규모 연구결과가 나왔다.미국 하버드대 영양학과 연구팀은 미국 성인 남녀 44만2100명의 식사 패턴과 당뇨병의 관계를 분석했다.

당뇨박노훈 헬스조선 기자2011/08/31 09:10
기특한 유산균

유산균이 아토피 피부염, 류머티즘 관절염 등 자가면역질환 증상을 개선시킨다는 연구 결과가 나왔다.일본 도쿄농공대 동물생명과학부 마쓰다 히로시 교수팀은 아토피 피부염을 유발시킨 실험 쥐를 두 그룹으로 나눈 뒤, 한 그룹에게는 특정한 유산균(L.rhamnosus)을 먹이고 다른 그룹은 아무 처치도 하지 않았다. 두 그룹을 12주간 비교한 결과, 유산균을 먹은 쥐는 피부 염증 부위가 줄어드는 등 '피부 심각도 점수'가 50% 이상 감소했다. 비교 그룹은 아토피 증상이 개선되지 않았다.연구팀이 새끼를 밴 아토피 피부염 쥐에게 동일한 실험을 한 결과, 유산균을 먹은 쥐는 피부 염증 증상이 낮아졌고 태어난 새끼 쥐의 아토피 피부염 발생도 억제됐다. 비교 그룹은 아토피 증상이 개선되지 않았다.마쓰다 히로시 교수는 "유산균이 혈액 내 항염증 면역물질인 인터루킨 10을 증가시켜 아토피 피부염을 완화시키는 것으로 판단한다"고 말했다.유산균이 류머티즘 관절염에 효과를 보인다는 연구 결과도 있다. 광주과학기술원 생명과학부 임신혁 교수팀이 류머티즘 관절염을 일으킨 실험 쥐에게 카제이 유산균을 포함한 다섯 종류의 유산균(IRT5·사진)을 두 달간 투여한 결과, 다양한 종류의 염증성 물질이 크게 억제됐다.임 교수는 "유산균이 류머티즘 관절염약(MTX)과 비견할 만한 효과를 보였다"며 "사람도 두 달간 하루 1000억 마리의 유산균을 지속적으로 섭취하면 장내 미생물의 균총(菌叢)이 바뀌면서 면역질환 개선 효과를 볼 수 있을 것"이라고 말했다. 시중에서 판매하는 유산균 발효유는 한 병당 100억~150억 마리의 유산균을 함유하고 있다. 두 연구 결과는 대한보건협회가 주최한 제17회 유산균과 건강 국제학술심포지엄에서 발표됐다.

종합이금숙 헬스조선 기자2011/08/31 09:10
가슴 아프다고 무조건 심장병은 아니다

온라인게임업체 간부 이모(45)씨는 두 달 전부터 명치가 콕콕 쑤시고 왼쪽 가슴이 아린 통증이 계속됐다. 심장내과를 찾아갔지만 심혈관은 정상이었다. 의사는 "역류성 식도염이나 근막통증증후군이 원인인 것 같다"고 말했다.가슴에 심한 통증을 느끼면 심혈관질환이 먼저 떠오른다. 그러나 순천향대병원 호흡기내과 김양기 교수는 "흉통의 원인 질환은 근막통증증후군(근골격질환)이 제일 많고, 다음이 역류성 식도염(위장관질환)이며, 심혈관질환은 세 번째"라며 "각각 흉통 양상이 조금씩 다르다"고 말했다. 심혈관질환과 다른 질병이 일으키는 통증의 차이를 알아봤다.

종합박노훈 헬스조선 기자2011/08/31 09:10
[건강단신]을지병원, 류머티즘 관절염 건강강좌 外

■을지병원, 류머티즘 관절염 건강강좌을지병원은 노원구보건지소와 협력하여 오는 9월 8일 오후 2시부터 노원구보건지소 5층 보건교육실에서 류마티스관절염 무료 건강강좌를 개최한다. 류마티스관절염이란 관절을 둘러싸고 있는 활막에 이상이 생기는 병으로 면역세포가 자기 관절 중 얇은 막인 활막을 스스로 공격하는 자가 면역 질환이다. 증상이 나타나는 관절 수는 다양하나 지속될수록 다발성 관절염이 될 가능성이 높고 관절 증상 전 피로감, 미열 등을 경험하기도 한다. 2차적으로 관절의 연골 및 골, 관절 주위 조직의 파괴로 인해 관절의 강직이나 변형이 발생한다. 또한 재발 가능성이 높은 질환이므로 일시적으로 좋아졌다고 해도 꾸준한 치료를 받아야 한다. 만성질환 어르신 재활 프로그램의 일환으로 을지병원과 노원구보건지소가 함께 진행하는 이번 건강강좌는 을지병원 류마티스내과 허진욱 교수가 강의를 맡아 류마티스관절염의 예방, 운동요법 등에 대해 강의한다. ■서남병원, 음악회 개최서남병원은 오는 9월 5일 오후 1시부터 서남병원 지하1층 로비에서 ‘우리은행과 서울시향이 함께하는 우리동네 음악회, 우리동네 실내악’을 연다. 지역주민과 환자, 환자 가족들을 위해 무료로 진행하는 이번 음악회는 서울시립교향악단(이하 서울시향) 현악 체임버팀의 연주로 모차르트 아이네 클라이네 나흐트뮤직 1악장, 하이든 세레나데, 여인의 향기 OST 등 전통 클래식과 친숙한 영화음악 등 재미있고 즐거운 무대로 꾸며진다. 또한 클래식을 처음 접하는 관객의 이해를 돕기 위해 서울시향 오병권 공연기획 전문위원의 해설을 곁들여, 관객들이 쉽고 편하게 클래식을 감상 할 수 있다. 음악회는 서남병원과 우리은행이 공동주최하고 서울시향이 주관한다.서남병원 유권 원장은 “음악회를 통해 아름다운 선율을 선사하며 병원이 지역주민들과 한층 가까워 질 수 있는 계기가 되어 기쁘다”며 “앞으로도 음악회 등 지역주민들과 함께할 수 있는 다양한 행사를 개최해 서남권 대표 공공병원으로서 중추적 역할을 할 수 있도록 최선을 다할 것”이라고 말했다.

기타헬스조선 편집팀2011/08/30 15:00
[건강단신]여수백병원 제65회 아카데미 개최 外

■여수백병원 제65회 아카데미 개최여수백병원이 29일 병원 1층 로비에서 의료진과 입원환자, 환자가족 등 150여명이 참석한 가운데 ‘제65회 고객과 함께하는 여수 백병원 아카데미’를 열었다. 이날 아카데미 주제는 ‘진화하는 어깨치료 방법-광범위 어깨힘줄 파열’이었다. 백창희 원장은 “최근 들어 어깨통증 치료방법은 어깨힘줄 봉합때 자칫 통증을 유발할 수 있는 작은 매듭처리까지 고민하는 단계에 까지 이르렀다”며 “고도의 숙련도가 필요한 전문의의 수술을 통해 완벽하게 어깨통증을 잡아낼 수 있다”고 말했다. 그는 이어 “꿰맬 힘줄이 거의 남아있지 않을 때는 힘줄이식을 해주고 마지막 선택으로 인공관절수술을 하기도 한다”고 덧붙였다. 한편, 건강강좌 이후에는 바베큐 파티가 진행됐다.■중앙대병원, 정선군 자매결연 협약식중앙대병원은 26일 정선군청 소회의실에서 정선군과 정선군민의 건강증진을 위한 자매결연 협약식을 가졌다. 이번 협약식은 지난 2007년 중앙대학교용산병원과 정선군이 자매결연을 처음으로 맺고 매년 정선군민을 위한 의료봉사 및 진료편의를 제공해 왔는데, 중앙대용산병원이 올해 3월 흑석동 중앙대병원으로 이전 통합됨에 따라 새롭게 자매결연 협약을 맺게 됐다. 이에 따라 중앙대병원은 앞으로도 지속적으로 정선군민을 위한 정기적인 의료봉사 뿐만 아니라, 보건의료 서비스 환경이 열악한 정선군에 보다 나은 직간접적인 진료편의 및 의료혜택을 제공해 군민들의 건강증진에 기여할 예정이다. 중앙대병원 김경도 부원장은 “용산병원 때부터 중앙대병원과 정선군은 각별한 인연이 있어왔던 것으로 안다”며 “용산병원이 비록 이전했지만 기존에 해오던 정선군민에 대한 의료봉사 뿐만 아니라 정선군과 상호 협력을 통해 군민들을 위한 보다 나은 의료서비스를 제공할 수 있는 방안을 간구해 나가겠다”고 말했다. 한편, 병원은 2007년 정선군과 자매결연을 처음 맺고 매년 의료봉사를 실시하는 한편 지난 2009년에는 유례없는 가뭄의 고통으로 물난리를 겪고 있는 정선지역민을 위해 생수 1만병을 전달하는 등 정선군과의 연연을 지속해 나가고 있다.

기타헬스조선 편집팀2011/08/30 14:57
[건강단신]한국존슨앤드존슨메디칼 1억원 상당의 손소독제 기증

한국존슨앤드존슨메디칼이 소외계층 아동들의 ‘깨끗한 손’을 위해 초록우산 어린이재단과 “깨끗하게 손씻기” 캠페인을 진행하고, 1억원 상당의 손소독제를 재단에 기증했다. 기증된 제품은 올바른 손씻기 안내자료와 함께 어린이재단과 협력관계에 있는 복지기관 및 시설에 전달될 예정이다. 손 위생은 손의 세균만 제거해도 질병의 80%가 예방 가능할 정도로 중요하다. 특히 올해는 9월에도 예년보다 높은 기온과 많은 강수량이 예상돼 손 건강을 비롯한 청결과 위생에 대한 관심이 요구된다. 이번에 기증하는 ‘마이크로쉴드 핸드겔’은 15초안에 일반 병원균을 비롯한 MRSA, VRE 등 항생제 내성 균주에 대해 강력한 살균력이 입증된 제품으로, 항균작용이 1시간까지 지속되고 균의 성장을 6시간까지 저해한다. 로션 타입의 소독제로 보습효과가 있을 뿐 아니라 물이 없이도 사용할 수 있는 장점이 있다.어린이재단 이만복 부회장은, “보건 및 위생 환경에 취약한 저소득층 아동의 경우 한 번 질병에 노출되면 치료비로 인한 경제적 부담이 가중된다. 이번 캠페인이 아이들의 건강한 성장 환경 조성에 도움이 될 수 있을 것”이라고 말했다.

기타헬스조선 편집팀2011/08/30 14:56
[건강단신]부민병원, ‘수술하지 않고 허리 병 낫는 법’ 강좌 개최

부민서울병원은 8월 31일 오후 2시 30분부터 부민서울병원 지하 2층 대강당에서 무료 건강강좌를 진행한다. 강의 주제는 다름아닌 ‘수술하지 않고 허리 병 낫는 법’으로 부민병원그룹 정흥태 이사장이 직접 강연한다. 허리 질환에 대한 편견과 오해, 원인, 수술과 비수술의 차이점 등에 대해 알려준다. 정흥태 이사장은 “생활 속에서 원인 모를 허리 통증에 시달리고 있는 환자들을 대상으로 다양한 치료의 가능성과 적절한 치료법에 대한 지식이 알려주어 환자들이 앞으로 올바른 의사결정을 할 수 있도록 돕겠다”고 말했다. 부민서울병원은 매달 넷째 주 수요일 다양한 진료과의 의료진들이 참여해 릴레이 강좌를 진행하고 있다.

기타헬스조선 편집팀2011/08/30 14:53
배우 김호진이 만든 도토리묵 샌드위치

맛있는 음식을 먹으면서 매번 칼로리를 따질 수는 없다. 칼로리에 집착하게 되면 괜히 스트레스만 쌓인다. 이럴 땐 칼로리 걱정 없이 마음껏 먹을 수 있는 식품을 찾아보는 건 어떨까? 대표적인 식품이 바로 도토리묵이다. 도토리묵은 수분 함량이 많아 포만감을 주는 반면 칼로리는 낮고, 탄닌 성분이 지방 흡수를 억제해준다. 도토리묵 하면 도토리묵무침을 떠올리는 경우가 많지만, 샌드위치 등 영양간식으로도 먹을 수 있다. 이야기가 있는 쿠킹북 <요리하는 배우 김호진의 오픈 키친-김호진 지음>에 나온 도토리묵샌드위치 만드는 법을 소개한다. Recipe. 도토리묵 샌드위치재료 (2~3인분 기준)도토리묵 1팩, 쇠고기 간 것 150g, 슬라이스 치즈 2장, 찹쌀가루 약간, 포도씨유 적당량, 통깨 약간, 쇠고기 밑간 (다진 마늘 1ts, 청주 1/2Ts, 소금 • 후추 약간)김치속(생김치 120g, 식초 1ts, 설탕 1ts, 참기름 1/2ts, 통깨 약간)쑥갓초간장소스(쑥갓 5줄기, 식초 1ts, 참기름 1ts, 미림 1ts, 간장 1/2ts, 통깨 1ts)

기타헬스조선 편집팀2011/08/30 09:12
자연치유의 대표적인 종류와 활용법

자연치유의 개념을 이해했으면 종류와 활용법을 살펴보자. 자연치유는 만성질환이나 암을 앓는 사람에게는 보완대체요법이고, 정상인에게는 더 나은 삶을 위한 건강법이다.#1 자연요법, 자연을 이용한다 자연치유 전문가들은 ‘최상의 치료제는 자연’이라고 입을 모은다. 자연치유 중 자연을 이용한 자연요법의 종류와 활용법을 알아본다.How to >> 산소 충분히 공급하기 산소는 우리가 먹은 영양분을 에너지로 바꾸는 작용을 하는데, 이 대사과정이 제대로 진행되지 않으면 체내에 피로물질인 젖산이 쌓인다. 젖산은 인체를 산화시켜 피로를 유발하고 조직을 손상시킨다. 또한 산소가 부족하면 몸의 면역체계가 손상을 입어 박테리아나 바이러스에 쉽게 감염된다. 평소 몸에 산소를 충분히 공급하려면 산소가 풍부한 산을 자주 찾는 것이 가장 좋다. 밤에 창문을 열고 자는 것도 중요하다. 사람의 몸은 밤에 회복되기 때문에 밤에 산소 공급을 잘해야 한다. 창문을 닫고 자면 20.4%였던 산소 농도가 7시간 경과 후 19.6%로 떨어지고, 이산화탄소 농도는 반대로 증가한다는 실험결과가 있다. 그러나 몸이 찬 체질이거나, 영양이 부족하고 기력이 없는 사람은 삼간다.How to >> 물 마시기 전 세계 장수촌은 몸에 필요한 광물질이 다량 함유돼 있는 맑은 물을 마시는 지역에 위치한다. 물은 몸의 대사를 돕고, 산소와 영양분을 운반하고, 불필요한 성분을 배설해 체온과 체액을 조절한다. 몸속 노폐물을 배출하는 역할을 하는 혈액과 림프의 주성분이기도 하다. 건강을 위해서 하루에 최소 10잔 이상, 1.5~2L의 물을 마시는 것이 좋다. 좋은 물은 보통 깨끗하고 미네랄이 풍부하며, 클러스터(물분자 집단)가 작아 인체에 흡수가 잘 되고, 약알칼리인 물을 가리킨다. 해독작용이 있는 지장수, 파동기기를 이용해 특정한 파동을 복사시킨 파동수도 좋다.How to >> 햇빛 쬐기 햇빛의 자외선을 받아 체내에서 합성되는 비타민D는 수 많은 질병과 관련 있다. 비타민D가 부족하면 암을 비롯한 심혈관질환, 골다공증, 만성통증, 자가면역질환, 계절성 정서장애 등이 생길 수 있다. 비타민D를 얻기 위해서는 햇빛을 충분히 쬔다. 다만 지나친 자외선 노출은 피부암을 유발할 수 있으니 너무 오랜 일광욕이나 인공 태닝은 삼간다. 산행이나 산책을 할 때 숲에서 받는 햇빛은 자외선을 일정하게 거른 부드러운 햇빛이니 걱정하지 않아도 된다.How to >> 숲에 가기 숲에서 나오는 산소, 피톤치드, 음이온 덕분에 숲에 들어가 있는 것만으로 혈압과 스트레스호르몬 농도가 줄고, 면역세포가 활성화된다. 국내 치유의 숲은 산음자연휴양림, 삼봉자연휴양림, 제주사려니숲이 대표적이다. 경기도 양평에 있는 산음자연휴양림은 휴양림 계곡을 따라 낙엽송, 전나무, 잣나무, 참나무, 층층나무, 물푸레나무, 자작나무 등이 원시림을 이룬다. 국내 최초 ‘치유의 숲’으로, 치유의 숲 체험 및 스트레스 예방·관리 프로그램을 진행한다.Tip 자연휴양림 정보, 여기서 확인하세요! 산림청에서 운영하는 국립자연휴양림관리소 웹사이트에 들어가면 전국의 추천 자연 휴양림 정보와 산림치유와 관련한 다양한 정보를 얻을 수 있다. 문의 1588-3250, www.huyang.go.kr

특집기사김민정 헬스조선 기자2011/08/30 09:12
나는 내장지방형 비만일까?

비만인지 아닌지 판정하는 방법은 여러 가지이다. 그러나 내장지방형 비만을 판정하기 위해선 줄자 하나만 있으면 된다. 줄자로 배꼽 주위 허리둘레를 측정하면 내장지방형인지 여부를 알 수 있다.배꼽 주위 허리둘레 측정법자신의 장기 주위에 지방이 있는지 없는지를 스스로 진단하기는 어렵다. 피하지방이 과다하면 눈에 보이는 체형이 바뀌지만 내장비만은 겉으로 드러나지 않는다. 심지어 눈으로 보기에 마른 사람도 내장비만 가능성이 있다. BMI(체지방지수)는 현재 세계적으로 사용되고 있는 비만 지표이다. 키와 몸무게를 바탕으로 비만 정도를 종합적으로 파악하는 데 효과적인 간편한 방법이지만 내장지방형 비만을 판정할 수는 없다.체형 판정법 역시 마찬가지다. 체형 판정법이란 체지방률과 BMI를 병용한 방법인데 체지방률을 세로축에, BMI를 가로축에 놓고 체형을 9가지로 분류한다. 역시 비만을 종합적으로 파악하는 데는 좋지만 내장지방형 비만을 판정하긴 불가능하다. 복부자가확인법은 하늘을 보고 누워 가볍게 무릎을 세운 상태에서 긴장을 풀고 배에 힘을 뺀 다음 양손으로 배꼽 좌우의 살을 잡아 비만 정도를 측정하는 방법이다. 살이 깊게 잡히면 피하지방형 비만, 피부만 잡히면 내장지방형 비만 가능성이 크다고 본다. 다만 체지방이 적정 범위인 사람이나 비만이 아닌 사람에게는 이 확인법이 의미가 없다.내장지방을 명확히 판정할 수 있는 방법은 줄자로 배꼽 주위 허리둘레(살이 들어간 부분이 아니라 가장 많은 부분)를 재는 것이다. 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상이면 내장지방이 축적되었을 것으로 판단한다. 이런 경우 내장지방이 얼마나 있는지는 CT촬영 등의 정밀검사를 통해 알 수 있다.체중의 변화보다 허리둘레 변화가 중요우리나라 BMI 25 이상 비만 인구 비율은 1995년 국민건강영양조사 당시 13.9%에서 2008년 30.7%로 급증했다. 비만 인구가 매년 1~1.5%씩 증가한 셈이다. 비만이 한국인의 주요 사망 원인 질병인 뇌졸중, 심장질환, 암, 당뇨병 등과 관련 있다는 사실이 속속 드러나면서 비만은 국가적 퇴치 대상으로 여겨지고 있다. 한국인의 비만 인구는 서구에 비해 상대적으로 낮다. 하지만 비만과 관련된 질환인 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 고콜레스테롤혈증은 미국과 유사하게 높게 나타난다. 아시아인이 백인에 비해 복부비만, 특히 내장지방의 양이 상대적으로 많기 때문이라고 분석된다. 특히 알코올은 그 자체가 지방으로 축적되는 것이 아니라 지방이 에너지원으로 쓰이는 것을 억제하고 근육량을 줄어들게 한다. 때문에 체중계의 눈금이 크게 변하지 않더라도 지방대사의 교란으로 내장에 지방을 축적시킨다. 그러므로 체중계의 변화보다 허리둘레의 눈금 변화에 더 신경 써야 한다.다이어트, 오히려 내장지방을 증가시킨다?식사량을 줄이고 운동을 하면 체중은 감소한다. 대개 다이어트를 시작한 직후 감소하는 것은 지방이 아니라 몸의 수분과 근육이다. 수분은 쉽게 사라지지만 그 후에도 계속 에너지 섭취량이 줄면 몸은 에너지를 가장 많이 소비하는 근육부터 줄이려 한다. 그러나 지방은 그렇게 간단히 연소되지 않는다. 근육량이 감소하면 몸의 대사가 저하된다. 근육은 열을 발산시키고 에너지를 대량으로 소비하는 조직이기 때문에 당연히 에너지의 연소도 함께 감소한다.다이어트 시작과 함께 순조롭게 체중이 감소해 ‘이대로만 하면 이번엔 살을 뺄 수 있을 거야!’라고 기대하지만 근육의 감소에 따른 대사 저하로 어느 시기가 찾아오면 체중은 더 이상 줄어들지 않는다. 이른바 다이어트 정체기인데 대부분 이 시기를 극복하지 못하고 좌절한다. 이렇게 해서 요요현상이 시작되는 것이다. 요요현상이 와도 몸무게가 원래 상태로 돌아갈 뿐이니 큰 문제는 아니라고 생각하면 오산이다. 요요로 늘어나는 것은 전부 지방이다. 즉 다이어트를 통해 근육이 감소한 상태에서 지방만 증가하는 것이 요요다. 5kg 감량에 성공했다가 다시 5kg이 늘었다면 근육은 5kg 줄고 지방은 5kg 증가한 셈이다. 다이어트를 반복하면 그때마다 근육이 줄고 지방이 늘어난다고 보면 된다. 그렇지 않아도 살을 빼기 어려운 몸이 더욱 살이 빠지기 어려운 상태가 되는 것이다. 게다가 다이어트 체험자라면 누구나 실감하듯 요요가 나타나면서 종종 다이어트 전의 체중을 초과하고 만다. 그러므로 다이어트는 취미나 재미로 해서는 안 되며 일단 시작하면 확실히 성공해야 한다. More Tip 내장지방, 정확히 측정하고 싶은데 CT 꼭 찍어야 하나?CT를 이용한 내장지방 측정은 가장 정확하지만 가격이 부담스럽다. 생활습관병으로 갖가지 질병을 야기시키는 내장지방을 미약한 전류를 사용해 5분만에 간단하고 쉽게 측정하는 장치가 있다. 오므론 헬스케어에서 출시한 이 기기는 양손 다리와 복부에 미약한 전류를 흘려보내 근육이나 뼈, 피하지방 등의 전류 저항값으로 복부의 단면적 중 내장지방이 차지하는 비율을 산출한다. 방사선 방출이 없어 안심하고 점검받을 수 있으며 내장지방을 5분 안에 간단하게 측정할 수 있어 편리하다.

특집기사노가화 헬스조선 기자2011/08/30 09:12
포경수술, 꼭 해야 하나?

대구 세계육상대회로 인해 외국인들이 우리나라에 대거 입국했다. 사우나를 가면 심심찮게 외국인들을 접할 수 있게 됐다. 백인, 흑인 등 실제로 본 외국 남성들의 성기는 거의 대부분 포경수술을 하지 않은 자연그대로의 상태였다. 포경수술에 대한 찬반 양론은 현재도 여전히 진행형이지만, 우리나라 남성의 음경은 거의 대부분이 포경이 되어 있는 상태이다. 포경수술을 반드시 해야 하는 것은 아니다. 자연포경이거나, 귀두표피가 자연스럽게 벗겨지는 경우 굳이 포경수술을 하지 않아도 된다. 포경을 하면 더 이상 껍질이 벗겨지지 않게 된다. 그러나, 감돈 포경, 빈번한 염증, 과다한 포피 분비물인 경우 반드시 포경수술을 해야 한다. 포경수술을 했을 때 얻을 수 있는 효과로는 성기를 청결히 할 수 있고 구지(귀두포피내에 하얗게 끼는 것)의 만성자극을 피할 수 있으며, 포피내의 병원균 번식으로 오는 귀두포피염, 귀두포피의 유착, 상행성 요로감염 및 음경암의 발생을 예방할 수 있다는 것이다. 그러나 우리나라를 제외한 외국의 경우 포경수술의 빈도가 그렇게 높지 않으며, 발기시에 귀두가 노출되는 경우 굳이 포경수술을 시행하지 않아도 귀두의 청결도는 유지되므로 대부분 포경수술을 하지 않는다. 포경수술은 비뇨기과 전문의에 의한 정확한 진단후 포경수술여부를 결정하는 것이 좋다. 우리나라 공중목욕탕에 가면 거의 대분분이 포경수술을 받았거나 자연 포경이 되어있는 상태이다. 음경포피가 귀두를 덮고 있는 경우 공중목욕탕에 가는 것을 꺼리는 경우도 있다. 유달리 우리나라 남성들이 성기의 크기나 모양에 많은 관심을 가지고 있고 포경 수술 뿐만 아니라 음경확대수술이 많이 시행되어 이 분야 세계적인 술기발전을 이루었다고 할 수 있겠다. 포경수술을 반드시 해야 하는것이 아니지만, 포경이 안되어 있는 본인의 성기상태가 부끄러워서 목욕탕을 가지 못하는 중 장년 남성들이 간혹 있는데, 이런 경우 음경크기가 작거나 조루증이 심하여 전반적인 자신감 결여와 스트레스가 동반되면 한번의 마취로 포경수술과 음경확대 조루시술을 동시에 할 수 있다.

비뇨기과헬스조선 편집팀2011/08/30 09:11
'보스를 지켜라' 지성이 앓는 공황장애, 어떻기에‥

SBS 수목드라마 ‘보스를 지켜라’에서 극중 차지원(지성 분)은 대기업을 이끌 재벌 3세지만, 남들 앞에 서기를 두려워한다. 시시때때로 심장박동수가 빨라지고, 사람이 많은 곳에 가면 어지럼증을 느낀다. 이런 증상을 완화시키기 위해 차지원의 비서 노은설(최강희 분)은 스피치 학원의 커리큘럼을 따라 시키고, 규칙적인 운동 계획을 짠다. 도대체 공황장애란 어떤 병이기에 재벌 3세도 주눅 들게 만드는 걸까? 을지병원 정신과 이규영 교수의 도움으로 공황장애에 대해 알아봤다.공황장애, 원인과 증상은?공황장애란 뚜렷한 원인 없이 갑작스런 두려움과 불안을 느끼는 불안장애의 일종이다. 자연발생적으로 반복되는 공황발작, 또는 이런 공황발작이 올 것에 대한 지속적인 예기불안을 느끼는 것이다. 현재로서 공황장애는 신경생물학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인, 스트레스 등이 복합적으로 작용한다고 알려져 있다. 신경 생물학적 요인으로는 노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등 신경 전달물질 시스템의 이상, 측두엽, 전전두엽 등 뇌구조의 이상을 들 수 있다. 또한 일란성 쌍생아가 공황장애에 걸릴 확률이 이란성 쌍생아에 비해 5배 높다는 연구로 유전적 요인이 제기되기도 했다. 스트레스 또한 중요한 원인이다. 많은 공황장애 환자가 증상 발생 전 환경 변화나 극심한 스트레스 상황을 경험한 것으로 알려져 있다.공황장애의 증상은 참을 수 없는 불안, 공포, 현기증, 전율, 식은땀, 심장박동수 증가, 오한 및 얼굴 화끈거림 등이 대표적이다. 이런 신체증상 뿐 아니라 ‘이러다 죽을 것 같다’. ‘지하철에서 공황장애를 경험했으니 또 지하철에서 그럴지도 몰라’ 등의 극도의 불안감을 갖기도 하고 공황장애 때문에 대인관계 기피, 특정한 장소를 피하는 등 생활패턴에 변화를 겪기도 한다. 한편, 공황장애는 광장공포증과 동반되는 경우가 1/3~2/3 정도에서 나타난다. 광장공포증은 사람이 많고 붐비며 빠져나오기 힘든 지하철, 버스, 비행기 등에서 극심한 불안감과 공포감을 느끼는 질환이다. 터널이나 지하철이 답답하다거나 사람이 붐비는 백화점을 가지 못하는 등 이산화탄소가 많은 공간을 피하는 경우도 있다.

정신과이금숙 헬스조선 기자2011/08/30 09:11

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