[¸ÞµðÄà Æ÷Ä¿½º] û·Â ÀçÈ°
¾ÆµéÀÌ ¼±¹°ÇÑ º¸Ã»±â¸¦ ³¢´Ù°¡ ºÒÆíÇÔÀ» Âü´Ù¸øÇØ ¾Æµé ¸ô·¡ ³»¿øÇÑ È¯ÀÚ°¡ ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù. Àڳడ º¸Ã»±â¸¦ ¸ÂÃç ÁØ ³ë³âÃþ Áß¿¡ Æò¼Ò¿£ ¾È ³¢´Ù°¡ ÀÚ³à ¾Õ¿¡¼¸¸ º¸Ã»±â¸¦ »ç¿ëÇϴ ôÇϰųª, º¸Ã»±â Âø¿ëÀ» ¾Æ¿¹ Æ÷±âÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ²Ï ÀÖ´Ù. À̵éÀº "¼Ò¸®°¡ ³Ê¹« Å©°Å³ª ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ¿ï·Á¼ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ºÒÆíÇÏ´Ù"°í È£¼ÒÇÑ´Ù.
´«ÀÌ ³ªºüÁö¸é ¾È°æÀ» ¸ÂÃßµí, û·ÂÀÌ ³ªºüÁö¸é º¸Ã»±â¸¦ ¶°¿Ã¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾È°æ°ú º¸Ã»±â´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. µµ¼ö¸¦ ¸ÂÃç ¾²±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â ¾È°æ°ú ´Þ¸®, º¸Ã»±â´Â Âø¿ëÇÏ°í ¹Ù·Î ¿øÇÏ´Â ¸¸Å µé¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. º¸Ã»±â¶ó´Â ±â°è¸¦ °ÅÃÄ µé¸®´Â º»ÀÎÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿Í ÁÖº¯¿¡¼ µé¸®´Â ¼Ò¸®¿¡ ¾î´À Á¤µµ ÀûÀÀÇÒ ¶§±îÁö 3ÁÖÀÏÂë °É¸®°í, ÀÚ¿¬½º·´°í Æí¾ÈÇÑ ¼Ò¸®¸¦ µè°Ô µÉ ¶§±îÁö´Â ¸î °³¿ù Á¤µµ °É¸°´Ù. ±×µ¿¾È ¶óµð¿ÀÀÇ À½»ö°ú º¼·ýÀ» Á¶ÀýÇϵí, º¸Ã»±â¸¦ ¼öÂ÷·Ê Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¸Ã»±â ÀûÀÀ °úÁ¤À» û°¢ ÀçÈ°À̶ó°í ÇÑ´Ù. º¸Ã»±â ±¸¸Å´Â ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀçÈ°ÀÇ ½ÃÀÛÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
À̺ñÀÎÈÄ°ú³ª º¸Ã»±â Àü¹®Á¡¿¡¼ ÀûÀÀ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁ൵, ³ë³âÃþÀº Á¦´ë·Î ÁöÅ°Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. º¸Ã»±â¸¦ óÀ½ ³¢¸é 1ÁÖÀÏ Á¤µµ´Â Á¶¿ëÇÑ Áý ¾È¿¡¼ ÇÏ·ç 2~3½Ã°£ Á¤µµ¸¸ Âø¿ëÇÏ°í, Á¡Â÷ Âø¿ë ½Ã°£À» ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù. º¸Ã»±â¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ¹Ù·Î ¸ðÀÓ¿¡ °¡°Å³ª TV¸¦ ½ÃûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àºµ¥, º¸Ã»±â Âø¿ë ½ÇÆзΠ°¡´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù.
º¸Ã»±â´Â ±Ó±¸¸ÛÀÇ Å©±â°¡ 2cc Á¤µµ¶ó´Â °¡Á¤ÇÏ¿¡ ±Óº»À» ¶°¼ Á¦ÀÛÇÑ´Ù. Âø¿ëÀÚÀÇ ±Ó±¸¸ÛÀÌ 2ccº¸´Ù Å©¸é ¼Ò¸®°¡ ¿¹»óÄ¡º¸´Ù ÀÛ°Ô µé¸®°í, ±×º¸´Ù ÀÛÀ¸¸é Å©°Ô µé¸°´Ù. ÀÌ·± ¹®Á¦¿Í Âø¿ëÀÚ°¡ ´À³¤ ºÒÆíÇÔÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ, óÀ½ Âø¿ëÇÏ°í 3ÁÖÀÏ ¾È¿¡ º´¿øÀ̳ª ÆǸÅÁ¡¿¡ °¡¼ º¸Ã»±â¸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¸Ã»±â¸¦ Âø¿ëÇÑ µÚºÎÅÍ ½Å¹® ³Ñ±â´Â ¼Ò¸®°¡ À¯³È÷ Ä¿Á³°Å³ª, ¼³°ÅÁö ¼Ò¸®°¡ °Å½½¸®°Å³ª, º¸Ã»±â ÀüüÀûÀÎ À½·®ÀÌ ÀÛÀº µî ºÒÆíÇÔÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ¸Þ¸ðÇØ °¡¼ Àǻ糪 û´É»ç¿¡°Ô ¾Ë·Á¾ß º¸Ã»±â¸¦ Á¦´ë·Î Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
º¸Ã»±â¸¦ 1Â÷ Á¶ÀýÇÑ µÚ, Âø¿ëÀÚ¿¡°Ô ½ÇÁ¦ µé¸®´Â ¼Ò¸® Å©±â¸¦ °í¸· ±Ùó¿¡¼ ÃøÁ¤ÇØ ¿¹ÃøÄ¡¿Í ºñ±³ÇÏ´Â °´°üÀûÀÌ°í °úÇÐÀûÀÎ Á¶Àý ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. À̸¦ ½ÇÀÌÃøÁ¤(REM)À̶ó°í ÇÑ´Ù.
º¸Ã»±â Âø¿ë ½ÇÆд ´ëºÎºÐ ÀÌ·± Á¶ÀýÀ» Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. º¸Ã»±â¸¦ ±¸¸ÅÇÑ µÚ ¾Æ¹«·± Á¶ÀýÀ» ¹ÞÁö ¸øÇϰųª, ÀçÈ°¿¡ ´ëÇÑ ¾È³»Á¶Â÷ ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù. º¸Ã»±â °¡°Ý¿¡´Â º¸Ã»±â ÀûÀÀ ÈƷðú ¼öÂ÷·Ê¿¡ °ÉÄ£ Á¶Àý µî º¸Ã»±â ÀçÈ°°ú °ü·ÃµÈ ºñ¿ëÀÌ ¸ðµÎ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. º¸Ã»±â¸¦ ¸ÂÃâ ¶§´Â °¡°Ý ¼öÁصµ »ìÆìºÁ¾ß ÇÏÁö¸¸, ÀÌ·± ¼ºñ½º¸¦ ´Ù ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö ì°Üº¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç