당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

심장병 권위자 고대 임도선 교수, '3低(저) 밥상' 발간

고려대병원 심혈관센터 임도선교수가 짠맛과 자극적인 음식에 길들여진 현대인과 음식조절이 필요한 심장병 환자들을 위해 ‘3低(저) 밥상’을 발간했다. 3저 밥상이란 이란 저나트륨, 저지방, 저칼로리로 만들어진 식단을 의미한다. 20년 이상 심장병을 치료해 온 심혈..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/04/24 18:11
폐경 여성 담배폈을 뿐인데 뼈에 구멍 송송

폐경 후 여성이 담배를 많이 필수록 골밀도가 감소한다는 연구결과가 나왔다. 폐경기가 되면 여성호르몬 분비가 크게 줄면서 골밀도가 떨어지는데, 담배가 이를 가속화시키는 것이다. 서울성모병원 직업환경의학과 김형렬 교수팀은 2008년부터 2009년 사이 폐경 전·후..

생활습관일반김경원 헬스조선 기자2013/04/24 13:51
제주와는 또 다른 맛, 규슈올레에서 느껴보자

헬스조선은 2013년 한해 동안 명의와 함께하는 국내외 힐링투어 프로그램을 진행중이다. 전체일정은 아래와 같으며 자세한 내용은 헬스조선닷컴을 참고하면 된다. ◆ 2013년 헬스조선 힐링투어 일정일본의 속살을 들여다보며 걷기 명상에 빠져 보자. 제주 올레의 이름과..

여행헬스조선 편집팀2013/04/24 13:01
세브란스병원, 美 수술용 로봇 제작사와 MOU 맺어

세브란스병원과 세계최대 수술용 로봇인 다빈치의 제조사인 미국 인튜이티브서지컬(IS)사가 전략적 제휴를 맺었다. 두 기관은 23일 세브란스병원 에비슨의생명연구센터에서 MOU 체결식을 열었다. 상호 협력하는 분야는 로봇수술을 처음 접하는 의료진에 대한 로봇수술법..

단신강경훈 헬스조선 기자 2013/04/24 11:17
'우리동네 예체능' 코치 이수연, 미모·몸매가 대박

‘우리동네 예체능’에 출연한 이수연 탁구 코치의 빼어난 미모가 주목을 끌고 있다. 지난 23일 방송된 KBS2 ‘우리동네 예체능’에서 예체능 팀의 탁구 코치로 나선 이수연은 탄탄한 몸매에 뛰어난 외모로 출연진들을 놀라게 했다. 이수연 코치는 수잔 서랜든, 멜 깁..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/04/24 11:15
이성미 유방암 고백 "의사가 몸속에 뭔가 있다고…"

개그우먼 이성미가 유방암 수술 사실을 고백했다. 지난 22일 방영된 tvN ‘현장토크쇼 택시’에 양희은과 함께 출연한 이성미는 “얼마 전 큰 수술을 하신 걸로 알고 있다”는 MC 김구라의 질문에 “얼마 전에 유방암 수술을 받았다”고 밝혔다. 이어 이성미는 “의사가..

암일반조우상 헬스조선 인턴기자2013/04/24 11:13
[건강단신]동국제약, 휴대용 구급가방 지원

동국제약은 ‘마데카솔과 함께하는 우리아이 안전캠페인’을 통해 전국 1000여 곳의 보육시설에 휴대용 구급가방을 지원한다. ‘마데카솔과 함께하는 우리아이 안전캠페인’은 오는 4월 30일까지 신청하는 보육시설을 대상으로, 상처 치료에 필요한 핀셋, 가위, 알코올 ..

단신헬스조선 편집팀 2013/04/24 11:10
평소 버섯만 잘 먹어도 비타민D 보충 가능

버섯이 비타민D 보충제를 대신할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 보스턴 대학 의과대학 마이클 홀릭 박사는 미국 생화학-미생물학회(American Society for Biochemistry and Microbiology) 학술회의에서 이 같은 연구결과를 발표했다. 홀릭 박사는 “햇볕에 버섯을..

건강기능식품조우상 헬스조선 인턴기자2013/04/24 09:00
30대 주부가 아이 키·두뇌 위해 선택한 두 가지 보니‥

내년에 초등학생이 되는 아들은 둔 주부 L모(34)씨는 매번 요리와 간식을 챙길 때 어떤 것이 아이에게 좋을 지 고민한다. 지금 아들에게 가장 필요한 것이 무엇인지 생각하던 L씨는 아들의 두뇌발달과 성장발육에 제일 중요하다고 판단하고 이에 맞는 식품을 선택하기로..

푸드조우상 헬스조선 인턴기자2013/04/24 09:00
무조건 '뽀드득'? 피부 위해 과도한 세안은 금물

겨울이면 기승을 부리는 독감, 따뜻해지면 나타나는 식중독 등 많은 질병의 원인이 비위생적인 환경에서 비롯된다는 인식이 높아지면서 주변 환경은 물론이고 피부 청결에 신경을 쓰는 사람이 늘어나고 있다. 그러나 피부 건강을 위해서는 청결뿐 아니라 피부의 수분과..

피부과헬스조선 편집팀2013/04/24 09:00
하루 8회 이상 소변보면 이 질환 의심을!

방광에 소변이 많이 차지 않았는데도 소변을 보려고 화장실에 가는 사람이 있다. 이런 사람은 과민성 방광이 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 정상적인 사람은 소변이 마려워도 300~500mL의 소변이 방광에 모일 때까지 참을 수 있다. 그러나 과민성 방광을 앓을 때는 방광..

비뇨기과김경원 헬스조선 기자2013/04/24 09:00
하루에 담배 7개비 女, 무릎 '이렇게' 변해

흡연을 많이 하면 류마티스 관절염 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 대학병원 다니엘라 쥬세페 박사가 54~89세 여성 3만 4000명의 데이터베이스를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다. 쥬세페 박사는 “담배를 하루 1~7대 피운 여성은 담배..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/04/24 09:00
만취 후 다음날 아침, "나는 누구? 여기는 어디?"

술에 만취해 잠이 들면 다음 날 자신이 왜 이 장소에서 잠들었는지 기억이 안 나는 경우가 많다. 최근 온라인에 이를 빗댄 게시물이 있어 주목을 끌고 있다. ‘만취 후 다음날 아침’이라는 제목의 게시물을 클릭해보면 전신주 위에서 곤히 자고 있는 코알라의 사진이 있..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/04/24 09:00
홍삼 3개월 먹으면 폐경기 증상 30% 줄어

홍삼이 면역력 향상은 물론 안면홍조, 수면장애, 두통, 우울증과 같은 갱년기 증상 개선에도 효과가 있는 것으로 나타났다.◇콜레스테롤 수치 감소세브란스병원 산부인과 서석교 교수팀이 45~60세 폐경 여성 72명을 36명씩 절반으로 나눠 12주 동안 실험을 했다. 한 그룹..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2013/04/24 08:50
[건강 서적] 만성피로 없애주는 지침서 출간 외

만성피로 없애주는 지침서 출간고도일병원 만성피로센터 이동환 원장이 잠을 아무리 자도 피곤한 만성 피로자들을 위한 책 '만성피로 극복 프로젝트'를 펴냈다.이동환 원장은 "밥을 잘 먹고 잠도 충분히 자는데 일상이 피곤하고 활력이 없는 것은 몸속 세포가 활성산소로..

책/문화2013/04/24 08:50
[알아야 藥!] 4세대 필러

폴리카프롤락톤(PCL·의료용 고분자 물질) 성분의 차세대 필러의 효과와 안전성이 입증되면서 최근 국내에서도 이 필러를 시술하는 사례가 늘고 있다. 이 필러는 지속 기간이 6개월~1년 정도로 짧은 기존 필러와 달리 한 번 맞으면 효과가 2년 이상으로 길다. 지난 12일..

제약한희준 헬스조선 기자2013/04/24 08:50
[H story | 환자 안전 수칙] 병원·의사도 못막는 안전 '구멍..

#1. 후두암 수술을 받은 A씨. 수술은 잘 됐지만 숨쉬기 힘들어 했다. 주치의는 환자의 목이 앞으로 꺾였을 때 증상이 심해진다고 판단, 베개를 머리가 아닌 어깨 아래에 놓아 머리가 살짝 뒤로 젖혀지도록 했다. 담당 간호사는 물론 보호자에게도 조치 사항을 알리고, A..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/04/24 08:50
"병원 공포 조장은 잘못… 환자가 안전에 참여해야"

"환자 스스로가 안전하고 제대로 치료받을 수 있는 방법을 알려주고 싶었습니다."국내 최초로 환자 안전 수칙을 담은 책 〈병원사용설명서〉의 저자 정헌재 박사는 미국 존스홉킨스대학에서 보다 안전한 병원을 만드는 방법을 연구하고 있으며, 세계보건기구(WHO) 양성 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/04/24 08:50
[건강단신] 위암 조기 발견법 알려드려요 외

위암 조기 발견법 알려드려요서울대병원은 26일 오후 3시 서울대어린이병원 임상 제2강의실에서 '위암의 조기발견 및 내시경적 치료'를 주제로 건강강좌를 개최한다. 소화기내과 김진주 교수가 위암을 조기 발견할 수 있는 방법과, 조기 위암 치료법 중 하나인 '내시경 ..

기타2013/04/24 08:50
향기·그림·목욕… 나를 치유하는 '힐링 테라피'

몸과 마음을 치유하는 힐링 열풍 속에 '힐링 테라피(심신 치유를 위해 받는 여러 요법)'에 대한 관심이 높다. 힐링 테라피는 스트레스 완화, 우울감 해소, 불면증 해소 등 다양한 정신 건강 효과를 낸다. 최근에는 만성질환이나 피부 미용 등 신체적으로도 긍정적인 효과..

기타글=강경훈·한희준 헬스조선 기자2013/04/24 08:50

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