¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨¿¡ ÇÑ ÀÔ ¹°¸é »ì¦ ³ìÀº Ä¡Áî°¡ °¡µæÇÑ Ä¡ÁƽÀº ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀÌ´Ù. Ä¡Áƽ ¸¸µå´Â ¹ýÀº ¾î·Á¿ï °Í °°Áö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ´Ù. ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî¿Í Æ¢±è¿Ê Àç·á¸¸ ÁغñÇÏ¸é µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ä¡Áƽ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
µ¢¾î¸®·Î µÈ ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 100g(2ÀκР±âÁØ)À» Á÷»ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. µÎ²² °¡·Î¼¼·Î 1.2cm, ±æÀÌ 7cm Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù. Ä¡Áî¿¡ ¹Ð°¡·ç 10gÀ» ÁغñÇØ ¹¯Èù ÈÄ ´Þ°¿À» Ǭ ¹°°ú »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù. ´Þ°¿ Ǭ ¹°°ú »§°¡·ç¸¦ ¹¯È÷´Â °ÍÀ» µÎ ¾î¹ø ¹Ýº¹Çϸé Æ¢±è¿ÊÀÌ µÎ²¨¿öÁö´Âµ¥, À̴ Ƣ±æ ¶§ Ä¡Áî°¡ ³ì¾Æ ÁöÀúºÐÇØ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù. ½Ä¿ëÀ¯´Â 600ml Á¤µµ¸¦ ÁغñÇÏ°í 170µµ·Î ¿ÀÌ ¿À¸¥ Æ¢±èÆÒ¿¡ Æ¢±è ¿ÊÀ» ÀÔÈù Ä¡Á ³Ö¾î Æ¢°Ü³»¸é µÈ´Ù.
Ä¡Áî¿¡´Â Áö¹æÀÌ ¸¹Áö¸¸ Ä¡ÁîÀÇ ºñŸ¹Î B2ÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Áö¹æÀÌ ½±°Ô ¿¬¼ÒµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æ¢±ä À½½ÄÀÌ¶ó ¿·®ÀÌ ³ô¾Æ °ú½ÄÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â Ä¡Áƽ ¿·®Àº 1°³¿¡ 275kcal·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.