ÇǺΠ³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀº ¼¼ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. °ÇÁ¶ÇÔ, È°¼º»ê¼Ò, Àڿܼ±ÀÌ´Ù. °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺδ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØ ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½±°í, È°¼º»ê¼Ò´Â Äݶó°ÕÀ» »êȽÃÄÑ ³ëȸ¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ¶Ç, Àڿܼ±Àº ÇǺÎÀÇ Åº·Â¼¶À¯¸¦ Æı«½ÃÄÑ ³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ ¸·À¸¸é ³ëÈ ¼Óµµ¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¶³¾î¶ß¸®°í ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ÇÁ¶ÇÔÀ» Àâ±â À§Çؼ± ¼ö½Ã·Î ¹°À» ¸¶¼Å ¼öºÐ º¸ÃæÀ» ÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸¿¡¼´Â ÇÏ·ç¿¡ 8ÀÜÀ» ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç, ½Ç³»¿¡¼´Â °¡½À±â¸¦ Ʋ¾î ½Ç³» ½Àµµ´Â 40~60% Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÁÙÀÌ·Á¸é À¯Çع°ÁúÀÇ Èí¼ö¸¦ ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ´ã¹è¿¬±â, ´ë±â ¿À¿°¹°Áú, Áß±Ý¼Ó µîÀº È°¼º»ê¼ÒÀÇ »ý¼ºÀ» À¯µµÇϹǷΠ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÑ ³¯¿¡´Â ¿ÜÃâÀ» °¡±ÞÀû ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿µµ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼·ÂÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í ¹«¸®ÇÏ°Ô Çϸé È°¼º»ê¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϹǷΠÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶Ç, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» »ýÈ°ÈÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½Ç³»¿¡¼µµ Àڿܼ±ÀÌ ¹æÃâµÇ±â ¶§¹®¿¡ ´Ã Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö(SPF) 15 ÀÌ»óÀÎ Àڿܼ± Â÷´Ü Á¦Ç°À» ¿ÜÃâÇϱâ 15~30ºÐ Àü¿¡ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ½ºÅ°Àå µî Àڿܼ± ³ëÃâÀÌ ½ÉÇÑ °÷¿¡¼´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÎ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.