당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

땀 많고 더운 여름, 머리감고 말리지 않았다가…

습한 장마철에는 세균 증식으로 인해 탈모가 심해질 수 있어 두피건강과 모발관리에 주의해야한다. 무더위와 습한 날씨에는 늘어난 땀과 피지가 대기 중 노폐물과 엉겨 두피에 쌓이면서 모낭을 막아 모발의 건강상태를 악화시킨다. 특히 장마철의 습한 기후는 각종 세균..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/20 09:00
잡곡밥, 무조건 많이 섞는다고 좋은 건 아냐

잡곡밥은 흰쌀밥보다 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 잡곡밥에 양질의 단백질과 필수지방산, 각종 유기질과 무기질이 들어있기 때문이다. 하지만 너무 많은 종류의 곡류를 섞어먹는 것은 한 두가지의 곡류를 섞어먹거나 그냥 흰 쌀밥을 먹는 것보다 오히려 건강효과가..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/20 09:00
애프터스쿨 폴댄스, 신체 어디에 좋은가 봤더니…

지난 16일 방송된 SBS '인기가요'에서 애프터스쿨이 '첫사랑'을 열창하며 폴댄스를 선보여 화제다. 이날 애프터스쿨은 노래가 시작되면서 봉과 함께 화려한 웨이브와 턴 등의 기량을 발휘했다. 애프터스쿨이 컴백무대를 선보이기 전, 폴댄스가 선정적이라는 반응도 있었..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/19 16:55
기혼자 10명 중 6명 "OOO로 허니문 망쳤다"

인생에서 가장 꿈 같은 시간인 신혼여행. 이런 신혼여행을 망쳤다면, 가장 큰 이유는 무엇일까? 프로바이오틱스 유산균 전문기업 쎌바이오텍이 기혼자 146명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 10명 중 6명이 신혼여행을 망쳤던 요인으로 ‘물갈이’를 꼽았다. ‘신혼..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/06/19 15:41
정상섭 교수, 한국인 최초 스피겔-와이시스상 수상

분당차병원 신경외과 정상섭 교수가 제 16회 세계 정위기능신경외과학회에서 한국인 최초로 스피겔-와이시스상을 수상했다. 이 상은 4년마다 개최되는 세계 정위기능신경외과학회에서 정위기능신경외과학의 발전에 공헌한 1~2명의 신경외과 의사를 선정하여 주는 상으로..

신경외과헬스조선 편집팀 2013/06/19 15:37
안젤리나 졸리, 유방보다 난소 먼저 떼냈어야?

헐리우드 톱스타 안젤리나 졸리가 최근 유방 절제술을 한 사실이 알려지면서, 암을 예방하기 위한 시도 중 하나인 예방적 절제술이 세간의 주목을 받고 있다. 또 졸리가 암으로 사망한 어머니로부터 물려받은 유방암 관련 유전자인 ‘BRCA1’의 존재가 부각되면서, 암 관..

산부인과헬스조선 편집팀2013/06/19 14:24
여름 감기인 줄 알았더니‥ 폐 망가지는 COPD

COPD(만성폐쇄성폐질환)를 앓고 김모(49)씨는 최근 갑자기 숨을 쉴 수 없을 정도로 기침이 심해져 응급실을 찾았다. 최근 갑작스러운 기온 변화로 감기를 앓으며 5년 전부터 앓고 있던 COPD가 심해져 급성악화가 나타난 탓이다. 주치의는 “악화의 가장 흔한 원인은 기도..

내과헬스조선 편집팀2013/06/19 14:23
[건강단신]강동경희대병원, 만성골반통 무료 강좌

강동경희대병원은 6월 22일(토) 오전 10시, 병원 별관 지하1층 강당에서 만성골반통 환자와 일반인을 대상으로 건강강좌 및 8차 환우회 정기모임을 개최한다. 이번 행사는 20년 전부터 만성골반통 분야를 소개하고 개척한 강동경희대학교병원 산부인과 허주엽 교수(만성..

단신헬스조선 편집팀2013/06/19 11:14
걸그룹 스카프, 5kg 감량한 저칼로리식단 공개

그룹 스카프(Skarf)의 저칼로리 식단이 화제다. 최근 스카프의 소속사 공식 트위터에는 고구마, 감자, 요거트, 우유, 과일 등으로 이루어진 저칼로리 식단이 게재됐다. 멤버들은 이 식단으로 평균 4~5kg을 감량했으며 특히 멤버 페린은 8kg까지 감량했다고 밝혔다..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/19 10:23
레인부츠, 겉으론 예쁘지만 속으론 ‘무좀 가득’

장마철이면 많은 여성들이 레인부츠를 신고 거리를 나선다. 신발이 젖거나 신발 속에 물이 들어오는 것을 막아주기 때문이다. 하지만 이같은 장점이 발 건강에는 독이 되기도 한다. 통풍이 전혀 안 돼서 신발 속이 습해지므로 무좀균이 번식하기 쉽기 때문이다. 경..

피부과이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/19 10:21
라면과 궁합 잘 맞는 식품은 바로 '이것'

음식궁합은 음식물의 체내 흡수율을 높임으로써 영양학적 가치를 극대화하는 효과가 있다. 하지만 음식 궁합은 꼭 '영양의 상승작용'만 일으키는 것은 아니다. 영양이 부족하거나 과하게 먹었을 때, 더 나아가 몸에 좋지 않은 음식을 먹어야 할 때 등을 보완하는 역할을..

푸드윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/19 09:00
'월간 헬스조선시니어' 정기구독 사은품 푸짐

활력 넘치는 인생 후반전을 꿈꾸는 시니어들의 잡지 '월간 헬스조선시니어' 7월호가 나왔다. '시니어 4대 증상 진료科 선택 가이드' 특집은 어지럼증, 가슴답답함, 두통, 손발저림이 있을 때 어느 진료과를 찾아가면 좋은지를 상세하게 알려준다. 전국 주요 병원에 진료..

단신2013/06/19 09:00
"손 습진 가볍게 여기면 우울·불면 등 삶의 질 떨어져"

만성 손 습진은 생명과 직결되지 않지만, 놔두면 삶의 질을 떨어뜨리는 고질적인 질환이다. 습진이 있으면 피부가 벗겨지거나, 붉어지고 각질이 나타난다. 손 습진이 3개월 이상 지속되거나, 1년에 두 번 이상 생기면 만성 손 습진이다. 손에 물이나 화학제품이 많이 묻..

피부과한희준 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
성대 흉터에 레이저 쏴 쉰 목소리 치료

거칠고 쉰 목소리가 나는 성대구증에 여드름 흉터를 치료하는 레이저(PDL)가 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.성대구증은 성대낭종·성대결절 등의 후유증으로, 성대 점막에 홈이 파인 흉터가 생겨 잡음과 함께 거칠고 쉰 목소리가 나는 음성질환이다. 전체 음성질환의..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
에어컨에 냉방병만 걱정? 눈 건강은 어쩌나

날씨가 더워지고, 장마철이 시작되면서 에어컨 사용이 늘고 있다. 온도와 습도를 낮추고자 함이다. 특히 에어컨을 틀면 냉방병에 걸릴 수 있으므로 실내온도에 주의하면서 현명하게 사용하고 있는 사람들이 많다. 하지만 에어컨은 몸 뿐 아니라 눈 건강도 해칠 수 있다...

안과헬스조선 편집팀2013/06/19 09:00
ADHD는 치료 필요 없다? 놔두면 평생 '왕따'로 낙인

'ADHD는 병이 아니다.' 'ADHD는 의사와 제약회사가 만든 병이다.'소아정신과 질환 중 환자 발생 비율이 가장 높은 ADHD를 둘러싸고 논란이 일고 있다. 일부 국내외 서적이 ADHD 진단·치료 과정의 문제점을 제기하고, 기존 의료계를 불신하는 여론이 일면서 환자들이 치..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
남성 조루 원인, 심리 아닌 세로토닌 부족

남성 조루는 스트레스 같은 심리적 요인으로 생기기 때문에 근본적인 치료가 어렵다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 최근 들어 조루의 원인이 뇌 신경전달물질인 세로토닌의 기능 저하로 밝혀져 이를 해결하기 위한 연구가 활발하게 진행되고 있다. 이달 초 일본 가나자..

비뇨기과강경훈 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
우유는 트립토판, 초콜릿은 엔도르핀 분비 도와

음식은 스트레스 해소에 적지 않은 도움을 준다. 먹는 행위 자체가 부교감신경을 활성화시켜 스트레스를 낮추는 작용을 한다. 을지병원 가정의학과 권길영 교수의 도움으로 스트레스 해소에 특히 더 좋은 식품에 대해 알아본다.◇세로토닌 분비 늘리는 우유신경전달물질..

기타한희준 헬스조선 기자2013/06/19 09:00
팬티 고무줄 때문에…건강에 좋은 '알몸 수면'

흔히들 '알몸으로 자는 것이 좋다'는 말을 한다. 근거없는 속설처럼 들리지만 실제로 프랑스 학자 레이리가 주장하는 '레이리현상'에 따른 것이다. 우선 알몸으로 자게 되면 숙면에 도움이 된다. 레이리는 "속옷이 체온 조절을 방해하고 보온 효과가 없어 혈액순환을 방..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/06/19 09:00
영유아 얼굴 외상… 7~8월에 최다

10세 미만 어린이와 영유아의 얼굴 외상(外傷)이 야외활동이 늘어나는7~8월에 집중되는 것으로 나타났다.서울연세병원이 2012년 베이거나 찢어지는 등 얼굴 외상으로 병원에 온 10세 미만 아이 287명을 대상으로 조사한 결과, 35.2%(101명)가 여름철인 7~8월에 발생한 것..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/06/19 09:00

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