당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

마른 장마, '칫솔 관리'는 이렇게 해야

장맛비가 주춤하는 대신 당분간 마른 장마가 길게 이어질 것으로 전망되는 가운데, 제습제를 장만하는 등 습도 조절에 대한 관심이 높아지고 있다. 습도가 높으면 세균 번식률도 높아지는 만큼 칫솔 관리도 예외일 수는 없다. 칫솔은 입속의 찌꺼기와 세균을 닦아내는 ..

치과헬스조선 편집팀2013/06/27 09:00
물놀이 할 때 신경 쓰이는 이마, 간단하게 해결!

바야흐로 여름 휴가철이 다가왔다. 휴가철에는 바닷가, 계곡 등 물이 있는 곳에서 피서를 즐기는데 물에 젖어 이마가 상당부분 보이는 물놀이를 하는 휴가철이 되면 못생긴 헤어라인으로 남모를 고민을 하는 여성들이 많다. 올백 스타일을 쉽게 따라하지 못하는 이..

성형외과헬스조선 편집팀2013/06/27 09:00
술 마신 다음날 '해장 라면' 먹을까 말까?

더운 여름의 갈증을 해소하기 위해 저녁마다 맥주를 마시는 회사원 이모(26, 서울 서초구)씨. 술 마신 다음날 라면국물로 해장하는 습관이 있다. 콩나물국 같은 맑은 국물 보다 라면이나 짬뽕 등의 얼큰한 국물이 속을 시원하게 해준다고 생각하기 때문이다. 하지만 과음..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/27 09:00
민소매 원피스가 잘 어울리는 날씬한 어깨·팔 라인 만들기

짧아진 봄만큼 노출의 계절도, 여름휴가도 일찍 시작된다. 휴가지에 가기 전 탄탄한 팔뚝살, 슬림한 어깨라인을 만들고 싶다면 이번에 소개하는 운동을 매일 따라 하자. 힘들지만 효과를 빨리 볼 수 있는 운동을 소개한다.수영복 입기 전까지 시간이 얼마 없다면 강도 높..

다이어트피트니스취재 이태경 헬스조선 기자2013/06/26 15:59
무서운 샴푸 광고‥ 찰랑찰랑한 머릿결 만드는 비법

최근 온라인 커뮤니티 게시판에 ‘무서운 샴푸 광고’라는 제목의 사진이 올라와 화제다. 공개된 사진에는 샴푸 사용 전과 후의 모습을 비교하기 위해 머리카락을 길게 내려뜨린 여자귀신의 모습이 담겨있다. 사진의 주인공은 일본 공포영화 ‘링’에 나오는 ‘사다코’..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/26 15:11
기후변화 탓 '등검은말벌' 증가‥ 말벌보다 독성 강해

최근 아열대 지역에서 서식하는 외래 침입종인 '등검은말벌'이 국내에 빠르게 확산되고 있다. 26일 국립생물자원관은 등검은말벌이 산림지역뿐만 아니라 도심 지역에서도 퍼짐에 따라 생태교란은 물론 사회·경제적 피해가 우려된다고 밝혔다. 등검은말벌은 가슴 등판이..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/06/26 15:08
[건강단신]여수백병원 아카데미 개최

어깨통증 팔꿈치통증 치료 전문병원 여수백병원이 오는 28일 여든번째 아카데미를 갖는다. 여수백병원은 이날 오후 5시부터 병원 1층 로비에서 입원고객, 보호자, 직원 등 200여명이 참석한 가운데 ‘제80회 고객과 함께하는 여수백병원 아카데미’를 연다. 주제는 ‘최..

단신헬스조선 편집팀 2013/06/26 14:12
[건강단신]강동경희대치과병원 홈페이지 개편

강동경희대학교치과병원이 UX(User Experience : 사용자 경험), 비주얼 디자인, 웹 표준 적용 등을 통해 홈페이지(http://dent.khnmc.or.kr)를 개편했다. 홈페이지의 주요메뉴는 병원소개, 진료과 안내, 병원이용안내, 상담 및 예약, 고객광장 등이다. 홈페이지의 주요 ..

단신헬스조선 편집팀 2013/06/26 14:12
[건강 단신] 수면장애 극복법 강좌 개최 외

수면장애 극복법 강좌 개최건국대병원은 26일 오후 2시 병원 지하 3층 대강당에서 '수면장애 극복하기' 강좌를 연다. 정신건강의학과 박두흠 교수가 강연한다. 무료로 들을 수 있다. (02)2030-7063폐암 궁금증 풀어드려요강남세브란스병원은 27일 오후 2시 본관 3층 대강..

단신2013/06/26 09:19
남성호르몬(테스토스테론) 부족도 '病'… 식품 속에 해결..

성욕은 떨어지고, 불쑥불쑥 짜증나고, 자주 우울하고, 기운 없고….40세 중반을 넘은 남성 중 이런 증상을 호소하는 사람이 적지 않다. 남성호르몬 부족으로 인한 '남성 갱년기'일 수 있다. 남성 갱년기는 노화에 따른 자연스러운 현상으로 보는 사람이 많다. 하지만 제..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2013/06/26 09:19
배에 힘만 줘도 뱃살 빠진다

선채로 배만 집어넣었다 뺐다 하는데도 배가 홀쭉해진다? 헬스장에서 아무리 열심히 운동을 해도 불룩 튀어나온 뱃살이 빠지지 않아 좌절하는 중년들에겐 귀가 솔깃해지는 운동법이 있다. 일본에서 시작돼 최근 국내에서도 주목 받고 있는 '드로인(draw in) 뱃살 운동'인..

비만체형한희준 헬스조선 기자2013/06/26 09:18
화장품 매장서 파는 여성청결제, 세균 못 없애

기온과 습도가 높은 여름에는 여성 질염이 생기기 쉽다. 질염은 '여성의 감기'라고 불릴 만큼 흔하다. 25~34세 결혼적령기 여성 300여 명을 대상으로 조사했더니 질환으로 산부인과를 찾은 여성 중 질염 환자가 53.2%로 절반이 넘었다.(대한산부인과학회 조사결과, 복수..

부인과질환강경훈 헬스조선 기자2013/06/26 09:18
항생제 주사 땐 누르고, 인슐린 주사 땐 문지르지 마세요

누구나 일 년에 한 번 이상 아파서, 혹은 건강검진을 위해 주사를 맞거나 피를 뽑는다. 그런데 주사 후 의료진의 지시를 듣지 않아 문제가 되는 경우가 적지 않다. 주사 놓는 부위, 주사약 성분에 따라 주사 부위를 문질러야 할지 꽉 눌러야 할지 다르다. 손을 전혀 대지..

기타김경원 헬스조선 기자2013/06/26 09:17
열나고 경련하는 아이, 10분 내에 그치면 뇌전증 아니다

아이가 인후염·중이염·편도염 같은 고열을 동반하는 병을 앓다가 경련을 하는 경우가 있다. 이럴 때 대부분의 부모는 뇌전증(간질)을 떠올리고 뇌파 검사를 받고 싶어 한다. 하지만 6개월~5세에는 열이 나면 뇌에 자극이 크게 가해지기 때문에 뇌전증이 아니어도 경련..

소아청소년과김경원 헬스조선 기자2013/06/26 09:17
변이 찔끔 새는 변실금, 전기 자극으로 치료

보통 약물로 치료하는 변실금, 고혈압, 강박증 증상이 악화돼 약도 안 들을 때, 쓸 수 있는 효과적인 수술·시술법이 도입되고 있다. 이 질환은 그동안 약이 안 들으면 딱히 다른 치료 방법이 없었다. 최근 이들 질환과 관련된 신경에 전기 자극을 주는 시술·수술이 일..

신경과이금숙 헬스조선 기자2013/06/26 09:16
무더위 피하고 심신 치유도 하고

면역력이 떨어지면 안되는 암환자에게 여름은 고역이다. 심신에 스트레스를 주는 무더위를 피하기 위해 에어컨, 선풍기, 시원한 음식을 찾게 되는데, 이게 또 몸을 차갑게 만들어 면역력을 떨어뜨리기 때문이다. 이럴 땐 숲이 좋다. 헬스조선의 '암극복 힐링캠프'가 열리..

암일반2013/06/26 09:13
탄 밥으로 만든 숭늉, 건강에 좋을까?

한국인은 ‘밥심으로 산다’는 말이 있다. 아무리 패스트푸드와 육식 위주의 식습관에 길들여진 요즘이라지만 밥은 꼭 먹어야 기운이 난다. 밥솥으로 밥을 하고 나면 종종 밥솥에 붙어 아까운 밥알들로 누룽지나 숭늉까지 해먹는 경우도 많다. 너무 흔한 만큼 소중한 ‘..

푸드이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/26 09:00
디지털 치매일 뿐이라고요? 진짜 치매됩니다!

디지털 기기에 대한 의존도가 높아지면서 휴대전화 전원이 꺼지거나 휴대하지 않으면 공황 상태로 빠져 아무 일도 못하는 사람이 늘고 있다. 스마트폰 등 디지털 기기의 발달로 뇌를 사용하지 않고 무의식적으로 디지털 기기에 의존하는 사람들이 많은데 이들 기기에 지..

신경과헬스조선 편집팀2013/06/26 09:00
낮은 콧대 고민, 필러로 간편하게 해결

대학생 임모(24)씨는 얼마 전 라식수술을 하면서 안경을 벗게 됐다. 무거운 안경을 안 쓰게 된 기쁨도 잠시, 오랫동안 써 온 안경 때문에 낮아진 콧대가 고민이라 요즘 유행하고 있는 필러를 맞을지 고민 중이다. 이처럼 인상에 영향을 주는 콧대 때문에 많은 사람들이..

성형외과이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/26 09:00
바캉스 후유증 피하고 싶다면…'비포 케어' 주목!

이제 본격적인 바캉스의 계절이 시작된다. 실제로 한 취업 포털사이트가 직장인 686명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 직장인의 87.2%가 여름 휴가 계획이 있으며, 휴가 일정은 90.3%가 한창 뜨거운 여름인 7월~8월로 계획하고 있다고 한다. 집에서 편히 휴식을 취..

기타헬스조선 편집팀2013/06/26 09:00

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