당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

술 마시면 얼굴 붉어지는 사람, 고혈압 위험 높다?

술을 마실 때 쉽게 얼굴이 빨개지는 사람은 고혈압을 조심해야 할 것으로 보인다. 충남대병원 가정의학과 정진규 교수팀은 2010년 6~12월 1763명의 남성을 대상으로 음주 여부와 1잔 이상의 술을 마셨을 때 얼굴이 붉어지는 정도에 대한 설문조사를 통해 술을 하지 않는..

가정의학과이원진 헬스조선 인턴기자2013/12/02 08:00
어릴 때 건강교육 받으면 '병' 안걸린다

건강 교육은 어릴 때 받아야 질병 예방 효과 큰 것으로 나타났다. 최근 세계보건기구(WHO)에 따르면, 질병 원인 등 건강 정보를 아이들에게 반복적으로 알려주면, 올바른 식습관·적절한 신체활동· 위생 등 아이들이 건강한 행동을 실천할 가능성이 훨씬 높은 것으로 나..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/12/02 08:00
나도 모르게 또 과식을? 습관으로 과식 막는 법

연말이 다가오면서 각종 모임이나 회식이 잡히고 술자리가 이어진다. 이는 결국 과식으로 이어져 평소 체중·체형 관리는 소용없게 된다. 과식은 비만을 부를 뿐만 아니라 체내에 필요하지 않은 산소를 발생시켜서 신체 기능을 저하하고 노화를 앞당긴다. 과식의 원인이..

생활습관일반이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/29 18:06
2년간 10kg 찐 대기업 회사원, 매일 아침 힘겨운 이유

대기업 사원 김모 씨는 매일 아침이 힘겹다. 반복되는 과중한 업무보다 더 큰 고통은 바로 수시로 마려운 소변이었다. 2년 전보다 10kg이나 늘어난 체중은 그의 원만한 대인관계를 드러내는 듯 했지만, 어느 순간부터 밤낮 가리지 않고 수시로 마려운 소변 탓에 잠을 설..

비뇨기과김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/29 18:02
짜장면이냐 짬뽕이냐? 콜레스테롤 높다면 짜장면을!

짜장면을 먹을까 짬뽕을 먹을까 고민하는 사람이 많다. 이런 고민이 될 때, 짜장면과 짬뽕에 들어간 각각의 영양분과 그것이 몸에 미치는 영향을 살펴본다면 조금 더 쉽게 해답을 찾아낼 수 있다. 식품의약품안전처에서 만든 '외식음식 영양성분 자료집'에 따르면, 한 그..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/29 18:01
'에너지음료 1캔' 내 아이 신경과민 초래할 수도

할 일은 태산인데 눈꺼풀이 자꾸만 내려앉을 때, 학생부터 직장인까지 다양한 연령의 사람들이 에너지음료를 찾는다. 피로해진 몸의 정신을 번쩍 깨움으로써 몽롱한 상태를 벗어나는 효과를 볼 수 있기 때문이다. 에너지음료는 국내에 본격적으로 도입된 지 1년 만인 지..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/29 17:47
몰링족, 추워서 쇼핑몰 왔는데 오히려 감기 걸려?

상암동에 사는 황모(23)씨는 얼마 전 친구들과 대형 쇼핑몰에서 쇼핑부터 여가까지 즐기는 ‘몰링(malling)’ 후 독감을 앓기 시작했다. 추워진 날씨로 혹시나 감기에 걸릴 까봐 실내 공간에서 즐길 수 있는 몰링을 택한 것인데, 오히려 감기를 얻어 온 것. 사람이 많이..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/11/29 17:46
차세대 백혈병 치료제 ‘포나티닙’ 1년간 94% 생존 입증

치료가 불가능한 말기 만성골수성백혈병 환자들에게 새로운 차세대 항암 치료제인 ‘포나티닙’이 효과적이라는 국제 연구 결과가 나왔다. 포나티닙은 기존 항암제의 오랜 치료로 내성이 생긴 T315I 점 돌연변이를 포함해 백혈병을 빠르게 악화시키는 E255K/V 등의 강력..

암일반헬스조선 편집팀 2013/11/29 17:45
코코아 성분 '플라바놀' 뇌 기능 향상 효과도

따뜻한 코코아는 달콤한 맛으로 남녀노소에게 겨울철 인기인데, 건강에 좋은 성분도 다량 들어가 있다고 해서 세간의 주목을 받고 있다. 코코아에는 플라바놀이라는 성분이 들어가 있는데, 대표적 항산화물질로 통한다. 항산화물질은 산화를 억제하는 작용을 해서, 암과..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/29 16:38
‘스키니진+부츠’ 겨울철 최악의 코디?

스키니진과 부츠는 따뜻하면서도 하체의 각선미를 강조할 수 있어 겨울철에 사랑 받는 패션 아이템이다. 그러나 이 두 가지 패션 아이템은 하체를 꽉 조이다 보니 자칫 혈액순환이 잘 되지 않고 통증이 생길 우려가 있다. 특히 스키니진을 입고 무릎까지 올라오는 굽 높..

기타헬스조선 편집팀2013/11/29 15:18
'이상 그 이상' 소설가 이상이 앓았던 무서운 병

소설가 이상의 삶을 다룬 MBC 드라마페스티벌 '이상 그 이상'이 배우들의 명품연기로 호평을 받으면서 젊은 나이에 요절한 이상의 사망 원인에도 관심이 몰리고 있다. 이상은 폐결핵 때문에 요절한 것으로 알려져 있다. 결핵은 결핵균이라는 세균에 의해 전염되는 질환으..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/29 14:59
무서운 담배 디자인 외에 금연에 도움되는 방법은?

해외 디자인 사이트 비핸스(behance)에서 '안티스모크 팩(Antismoke pack)'이라는 이름의 담배 케이스 사진을 올린 것이 화제다. 공개된 담배 케이스는 '관'모양으로 제작돼 담배를 피우기 위해서는 관 뚜껑을 열어야 한다. 죽음을 연상시키기 때문에 사용자들은 다소 소..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/29 14:50
유이 봉춤? 봉운동으로 몸매 퀸 되는 방법

MBC 주말드라마 '황금무지개' 측이 유이(애프터스쿨)가 봉춤을 추는 촬영 스틸컷을 공개해 누리꾼들의 관심을 사고 있다. 봉춤은 '폴댄스'로도 불리며 금속의 봉(pole)에 의지해 원심력을 이용, 원을 그려 회전하거나 화려한 몸동작 등을 통해 댄스를 가미해 예술적인 ..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/29 14:49
박은선 성별 논란, 굵은 목소리 때문에 고민이라면?

오늘 방송될 SBS <궁금한 이야기 Y>에서 그동안 성별 논란에 침묵을 지키던 축구선수 박은선이 입을 열게 되면서 관심이 집중된다. 박은선이 성별 논란을 받게 된 이유는 남다른 외모와 유난히 낮은 목소리 때문이다. 그러나 사실 외모는 가꾸기 나름이고 굵은 목..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/29 14:48
이민호 음소거 오열, 차라리 펑펑 울었다면!

28일 SBS드라마 '상속자들'에서 배우 이민호의 소리 없이 우는 연기가 시청자들의 마음을 울려 화제다. 이민호가 분한 김탄 역은 좀처럼 자신의 감정을 드러내지 않는 캐릭터여서 슬픈 상황에서 마음껏 울지 못한다. 남성들이 이민호처럼 감정을 잘 표현하지 않는 것에 ..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/29 11:05
블랙프라이데이? 무조건 다 사들이는 사람이라면…

오늘 29일은 미국의 '블랙프라이데이(Black Friday)'다. 블랙프라이데이는 매년 추수감사절 다음 날인 금요일로 '박싱데이(Boxing Day)'와 더불어 최대의 할인행사가 펼쳐지는 날이다. 의류, 가전, 생활용품 등 모든 백화점과 대형마트가 균일가 세일을 하는 블랙프라이..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/29 11:04
혓바늘 생기는 원인…스트레스, 영양부족에 음식까지

혓바늘이 생기는 원인에 대한 누리꾼들의 관심이 높다. 혓바늘은 혀 표면에 작은 궤양이 생기거나 맛을 느끼는 설유두가 염증으로 붉게 솟아오르는 증상을 의미한다. 혀의 찌르는 듯한 통증을 표현하기 위해 붙여진 이름으로 정식 의학용어도 아니다. 혓바늘은 보통 별다..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/29 10:31
병원 가기 전 꼭 체크해야 할 '병원 이용법'

작은 칫솔 하나를 살 때도 어떤 브랜드 제품인지, 특별한 기능이 있는지, 어디서 사는 것이 더 싼 지 등을 꼼꼼히 따지는 사람들이 정작 내 몸을 맡기는 병원에 갈 때는 이상하게 대범해진다. 이것 저것 가리지 않고 가까운 아무 병원에나 가서, 이것 저것 캐묻지도 않고..

건강정보취재 월간 헬스조선 편집부2013/11/29 09:00
탐스러운 머릿결의 배신, 실리콘 들어간 샴푸 탓?

부드럽고 탐스러운 머릿결을 지닌 여성에게 저절로 시선이 간다. 파마와 염색을 멈추지 못하면서도 부드럽고 윤기 흐르는 머릿결을 갖고 싶은 것은 여자의 로망이다. 모델이 긴 머리를 찰랑거리는 샴푸 광고를 보면 당장 샴푸부터 바꾸고 싶다. 그런데 그 샴푸 속에 생각..

특집기사취재 한미영 기자2013/11/29 09:00
잦은 술자리 탓에 생긴 '똥배' 치매 위험 올린다

술자리가 잦은 연말연시를 앞둔 요즘, 복부 비만이 기억력 저하를 초래할 수 있다는 미국 러시대학 메티컬센터와 국립보건원(NIH)의 연구 결과가 나오면서 복부 비만에 대한 위험성이 다시 한 번 대두되고 있다. 복부 비만은 동맥경화, 심근경색, 뇌출혈, 뇌졸중 등..

신경과헬스조선 편집팀2013/11/29 09:00

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