당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

커피로 춘곤증 못 이겨…피로 잠시 미뤄질 뿐

봄날씨가 이어지면서 춘곤증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 신입사원부터 부장님까지 책상 앞에서 꾸벅꾸벅 졸게 하는 춘곤증에 대한 궁금증을 Q&A 형식으로 풀어봤다. Q. 춘곤증에는 원인이 없다? ○춘곤증에는 정확한 원인이 밝혀지지 않았다. 다만 일조량이 길어..

정신과김하윤 헬스조선 기자2014/03/06 14:14
깨끗한 피부를 원한다면 '세안 전' 이렇게!

세안은 깨끗한 피부를 위한 가장 중요한 '의식'이다. 하지만 올바른 방법을 거치지 않으면 자칫 얼굴에 무리를 주어 피부를 망칠 수도 있다. 깨끗한 피부를 원한다면 세안 전에 꼭 해줘야 할 것들이 있다. 세안 전 가장 중요한 것은 먼저 폼클렌저의 선택이다. 구입하기..

뷰티김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/06 13:05
[건강단신]분당서울대병원, 알레르기 질환 관리 돕는 앱 개발

분당서울대병원에서 운영하고 있는 경기도 아토피·천식 교육정보센터가 알레르기 질환의 관리를 돕는 모바일 어플리케이션을 개발했다. 이 앱은 최근 급격히 늘어나고 있는 천식, 알레르기비염, 아토피피부염과 같은 질환 뿐 아니라, 생명에 위협을 줄 정도로 치명적인..

단신헬스조선 편집팀2014/03/06 11:35
줄기세포 치료제 이용, 관절염 치료법 세계 최초 개발

줄기 세포 주사 치료제 개발을 위한 세계 최초의 임상 시험 결과가 나왔다. 줄기 세포를 관절내로 주사해 수술 없이 퇴행성 관절염을 치료할 수 있을 것으로 보인다. 서울특별시보라매병원 정형외과 조현철·윤강섭 교수팀은 퇴행성 관절염을 앓고 있는 환자의 복부 지방..

정형외과한희준 헬스조선 기자2014/03/06 11:35
베테랑 주부9단 살림 노하우 담은 <리빙포인트>

결혼 후 막 살림을 시작한 초보 주부. 세탁기도 제대로 돌려본 적 없는데 빨래를 하려고 하니 막막하다. 하지만 초보 주부라도 10년 넘게 살림을 해 온 베테랑 주부처럼 능숙하게 할 수 있는 마법의 살림기술법이 책으로 나왔다. 조선일보 800만 주부독자들을 열광하게 ..

책/문화김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/06 11:33
[건강단신]연세스타피부과, 여드름흉터 풀케어 시스템 도입

연세스타피부과는 난치성 여드름 흉터의 유형, 증상별 맞춤식 치료가 가능한 '여드름흉터 풀케어 시스템 (Fullcare System)'을 도입했다고 밝혔다. 연세스타피부과 '여드름흉터 풀케어시스템'은 10년 이상의 연구와 임상을 거쳐 완성한 비봉합펀치술, 타겟치료, 레이저 ..

단신헬스조선 편집팀2014/03/06 11:32
칼로리 낮추고 맛 더한 삼겹살 레시피

매번 먹는 삼겹살구이가 지겨우면 새로운 삼겹살 요리에 도전해 보자. 3월 3일 ‘삼겹살데이’를 맞아 칼로리는 낮추고 맛은 더한 기특한 삼겹살 레시피를 공개한다. 묵은지삼겹살수육쌈밥 재료(4인분) 통삼겹살 600g, 물 1컵, 파 1대, 마늘 4톨, 청주 1/4컵..

헬시레시피이태경 기자2014/03/06 11:09
'똥'으로 질병 치료하고 다이어트 효과도 낸다고?

더러움의 상징인 변이 건강의 귀물(貴物)로 떠오르고 있다. 건강한 사람의 변에서 장(腸) 속 세균을 채취해, 환자에게 이식하는 '대변 미생물 이식' 치료법이 각광받고 있다. 지난해 의학 학술지 '뉴잉글랜드 저널 오브 메디슨'에 클로스트리듐균에 의해 생기는 인체에..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/06 10:35
턱관절 장애의 원인이 뭐길래 20대 환자 가장 많을까

턱관절 장애의 원인에는 잘못된 습관, 교합 부조화, 심리적 요인 등 크게 3가지가 있다. 턱관절 장애의 원인인 잘못된 습관에는 단단하고 질긴 음식을 자주 먹는 것, 음식을 먹을 때 한쪽으로만 씹는 것, 입을 자주 크게 벌리는 행위 등이 있다. 턱을 한 손으로 오래 괴..

치과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/06 10:34
WHO, 하루 당분 섭취 권고량 콜라 한 캔 정도로 낮췄다

세계보건기구(WHO)는 하루에 당분을 25g(약 6티스푼) 이하로 섭취하라는 새 예비 권고안을 마련하고 이에 대한 의견을 이달 말까지 웹사이트를 통해 접수해 최종 확정한다고 5일(현지시간) 밝혔다. 기존에 WHO가 권장했던 하루 당분 섭취량은 전체 열량의 10% 이하였다...

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/06 10:26
한국 그리스전 본 탓에 업무 중 졸립다면 '이렇게'

한국이 유럽의 강호 그리스에 2-0 완승을 거뒀다. 홍명보 감독이 이끄는 한국 축구 국가대표팀은 6일(한국시간) 그리스 아테네 카라이스카키 스타디움에서 벌어진 그리스와의 평가전에서 전반 18분 박주영의 선제골과 후반 10분 손흥민의 추가골을 더해 2-0으로 완승했다..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/06 09:46
열 받아야 좋아지는 채소도 있다?

비타민과 항산화 물질이 풍부한 채소. 신선함이 생명이라 날로 먹거나 조리를 최소로 해야 좋다고 생각하지만 기름에 볶아야 효능이 배가 되는 채소도 있다.▷토마토- 토마토의 리코펜 성분은 대표적인 항산화 물질로 노화 방지에 탁월한 효과가 있다. 리코펜은 열을 가..

푸드강경훈 헬스조선 기자2014/03/06 08:00
자가면역질환 예방하는 5가지 생활습관

일교차가 큰 환절기에는 면역력이 낮아지기 쉽다. 면역력이 떨어지면 감기처럼 외부 바이러스의 침투로 인한 질환은 물론, 면역계가 제대로 기능하지 못하는 자가면역질환이 생길 수도 있으니 주의해야 한다. 자가면역질환은 몸속 항체가 정상적인 장기조직이나 세포를 ..

내과헬스조선 편집팀2014/03/06 07:00
"보호자보다 더 지극정성" 포괄간호서비스병원 만족도 높아

수년째 다리통증으로 고생하던 정은자(48세, 공주)씨는 얼마전부터 일상생활이 힘들정도로 통증이 심해져 동네 병원에서 찾았더니 척추관협착증을 진단받았다. 수술이 필요하다며 큰 병원에 갈 것을 권유받았다. 남편과 자녀들은 직장 때문에 간병이 힘든 상황이라 걱정..

우리병원소식헬스조선 편집팀2014/03/05 17:38
꽃샘추위, 식물로 호흡기 지키세요!

꽃샘추위가 시작될 전망이다. 기상청에 따르면 5일부터 2~3일간 꽃샘추위가 찾아올 예정이다. 일교차가 커지면 면역력이 떨어지기 쉬워 콧물이나 기침 등의 호흡기 증상이 나타난다. 기온이 올랐다고 방심하다가 호흡기가 위협받을 수 있으니 주의하는 것이 좋다. 호흡기..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/05 17:30
[건강단신] 중앙대학교병원, 베트남 꽝남병원 의료진 초청 연수 ..

중앙대학교병원, 베트남 꽝남병원 의료진 초청 연수 중앙대학교병원(원장 김성덕)은 지난 2월 17일부터 5월 17일까지 3개월간 베트남 꽝남중앙종합병원 의료진을 초청해 연수를 실시하고 있다. 이번 초청 연수는 한국국제협력단(KOICA)과 중앙대학교병원이 함께하는 베트..

단신헬스조선 편집팀2014/03/05 17:09
신입생 OT에서 술 '잘' 마시는 법

이제 막 대학생활을 시작하는 신입생들은 과음을 주의해야 한다. 3월은 오리엔테이션과 여러 학과 행사들로 술자리가 많은 만큼 과음으로 인한 사고도 잦다. 술을 안 먹을 수는 없다면 최대한 몸에 무리가 가지 않게 먹어야 한다. 술을 '잘' 먹는 방법을 알아보자.◆술자..

가정의학과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/05 16:45
강남 여성 가장 날씬해, 강남 아이들도?

서울에서 강남 여성이 가장 날씬한 것으로 나타났다. 서울시 통계 포털 '서울통계'의 2012년 비만도 자료에 따르면 강남구 비만율은 19.2%로 가장 낮게 나타났다. 특히 강남 여성의 비만율은 8.7%였다. 반면 비만율이 가장 높은 지역은 용산구(27.7%)로 나타났다. 이번 ..

다이어트김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/05 16:45
[건강단신]부천성모병원, 여성 건강과 예방접종 강좌

부천성모병원은 5일 오후 4시30분 병원 옴니버스홀에서 ‘여성 건강과 예방접종’을 주제로 강좌를 연다. 산부인과 이대우, 신재은 교수가 자궁경부암 예방접종, 임신과 예방접종 등에 대해 알려준다.(032)340-2060

단신헬스조선 편집팀2014/03/05 15:15
스트레스호르몬 '코티솔'의 두 얼굴

스트레스호르몬으로 알려진 코티솔은 사실은 스트레스를 받았을 때 몸과 마음을 회복시키는 호르몬이다. 문제는 양이다. 너무 많이, 자주 분비되면 비만이나 피로 등을 일으키는 주범으로 돌변한다. 코티솔의 두 얼굴에 대해 알아 보자. 스트레스 받은 몸 되살려 스트레..

생활습관일반헬스조선 편집부2014/03/05 15:15

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