당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

수능 D-100, 최상의 컨디션 위해 지금부터 해야 할 것

오는 11월 13일 치러지는 대학수학능력시험이 100일 앞으로 다가왔다. 점차 가까워지는 수능에 대해 불안과 스트레스가 밀려오지만, 수능날 최상의 상태를 만들어 실력을 제대로 발휘하기 위해서는 지금부터 '생체시계'를 조절해야 한다. 생체시계란 동식물의 다양한 대..

기타한희준 헬스조선 기자2014/08/05 07:30
세상의 모든 길은 산티아고로 통한다

산티아고 데 콤포스텔라로 출발하기까지 남은 시간은 49일. 프랑스길, 포르투갈길, 북쪽길, 은의길, 영국길…. 수많은 순례길 중 어떤 길을 걸어야 할까? 알면 알수록 궁금증은 활화산처럼 폭발하는 산티아고 순례자길 초보자인 여기자의 첫 도전기. 이미 순례자의 길은..

여행강미숙 기자2014/08/04 16:52
질병관리본부 "에볼라 바이러스 전세계 대유행할 가능성은 낮아"

서아프리카 지역에 에볼라 바이러스(Ebola virus) 감염으로 사망자가 늘면서 에볼라 바이러스 공포가 확산되고 있다. 에볼라 바이러스에 감염돼 생기는 에볼라 출혈열은 현재 백신이나 항바이러스제가 없으며 치사율은 25~90%에 이른다. 치사율은 높지만 전파력이..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/08/04 16:30
바세도우병, 눈 튀어나오고 살 빠지면 의심을

최근 일본 네티즌들 사이에 일본 축구 국가대표팀 혼다 케이스케가 바세도우병을 앓고 있는 것이 아니냐는 의혹이 짙어지며 '바세도우병'에 관한 네티즌의 관심이 뜨겁다. 경기 실적이 좋지 못한 가운데 혼다의 목 주변의 선명한 수술자국과 바세도우병의 증상인 안구가..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/04 16:28
20~40대 젊은층도 '퇴행성 디스크' 위험하다

백화점 안내데스크에서 근무하는 직장인 김현희(37) 씨는 몇 년 전부터 앉아있거나 세수할 때 허리에 통증을 느꼈다. 최근 통증이 심해지면서 허벅지까지 타고 내려와 병원을 찾았는데, '퇴행성 디스크 질환'이라는 진단을 받았다. 젊은 나이에 퇴행성 질환이 생기는 게..

정형외과권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/04 15:18
이소연 술버릇, 알코올의존증 어떻게 아나?

3일 방송된 SBS '일요일이 좋다-런닝맨'에서 버스를 타고 다음 미션 장소로 이동하던 지석진은 10년 전 술자리에서 있었던 에피소드를 공개했다. 지석진은 "회식으로 이소연과 술을 한잔 했었다. 이소연이 목동에 살기 때문에 택시를 태웠는데, 이쪽으로 타서 반대쪽으로..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/04 14:10
여름철 집안 곳곳의 눅눅한 습기 제거하는 법

여름에는 고온다습한 기후로 인해 식중독이나 곰팡이 질환, 호흡기 질환 등이 발생할 가능성이 높다. 특히 천식과 알레르기 질환을 일으키는 집먼지진드기는 습한 환경에서 왕성하게 번식하기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 여름철 집안에 가득찬 습기를 효과적으로 제..

기타한희준 헬스조선 기자2014/08/04 13:00
태풍 할롱 경로, 곰팡이 주의하세요

태풍 할롱이 오는 8일 제주도를 시작으로 9~10일에는 남부지방과 강원 영동 지방에 영향을 미칠 것으로 예상되고 있다. 4일 기상청 국가태풍센터에 따르면 최대풍속 53m, 강풍반경 470km의 강한 중형급 태풍인 태풍 할롱은 수온이 높은 괌 인근 해역에서 많은 에너지를 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/04 11:25
에볼라 바이러스 치료, 어디까지 가능한가

국제 민간의료구호단체인 '국경없는의사회'는 현재 아프리카의 에볼라 바이러스 상황을 '통제 불능'이라고 전했다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 에볼라 바이러스는 올해 3월 서아프리카에서 발생한 이후 지금까지 1440명이 감염돼 이 중 826명이 사망했다. 감염자, 사망..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/04 11:00
7시간도 못 자는 청소년, 자살 생각 자주 한다

수면 시간이 부족한 청소년들은 자살이나 자해를 보다 자주 시도한다는 연구가 나왔다. 길병원 정신건강의학과 강승걸 교수와 서울대 의대 정신건강의학과 이유진 교수팀은 인천지역 중고등학생 4,145명을 대상으로 주중 수면 시간과 최근 1년간의 자해 및 자살 시도 여..

정신과김하윤 헬스조선 기자2014/08/04 10:59
휴가 후유증 극복법, 두뇌 깨우는 체조가 도움

짧은 휴가를 마치고 일상으로 돌아온 며칠 동안 졸리고 온몸에 힘이 빠지는 경험을 하게 된다. 또 하루 종일 멍한 상태가 지속되어 업무에 집중하기가 어렵다. 이는 휴가 동안 흐트러진 생활패턴이 일상생활에 적응하는 것을 어렵게 하기 때문이다. 이럴 때 몸에 활기를..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/04 10:55
에볼라 바이러스 증상 감기와 비슷… 출혈 있으면 '심각'..

에볼라 바이러스 증상에 대한 네티즌의 관심이 높다. 에볼라 바이러스 증상은 초반에는 감기와 비슷하게 갑작스러운 고열, 두통, 근육통, 복통, 구토, 설사 등이 나타난다. 하지만 더 진행되면 눈·코·입 등 온몸 및 내장에 출혈이 일어나며 뇌와 장기 출혈에 의해 신체..

내과이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/04 10:48
[건강단신]2014국제미스폴챔피언십 9월 개최 外

2014국제미스폴챔피언십 개최대한폴스포츠연맹은 다음달 27일 6시30분부터 8시30분까지 하남문화예술회관 아랑홀에서 '2014국제미스폴챔피언십'을 연다. 한국을 비롯한 독일, 미국, 싱가폴, 일본, 말레이시아, 타이완, 중국 등 10개국 이상의 선수들이 출전해 폴스포츠를..

기타헬스조선 편집팀2014/08/04 10:33
증상 없이 몸 망치는 치명적인 질병 두 가지

보통 '병이 있다' 혹은 '신체적 이상이 있다'고 느끼기 위해서는 증상이 있어야 한다. 예를 들어 열이 나고 오한이 느껴진다면 감기를 의심할 수 있고, 이유 없이 재채기가 나고 맑은 콧물이 흐른다면 알레르기성 비염일 수 있다. 그런데 나타나야 할 증상이 전혀 안 나..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/04 09:00
소음인은 휴양림 가고, 소양인은 래프팅 하세요

한의학에서는 사상체질에 따라 휴가를 즐기는 방법이 달라야 한다고 말한다. 체질마다 어울리는 환경과 활동이 다르며, 체질별로 몸에 맞는 음식이 따로 있기 때문이다. 각 체질별로 어울리는 휴가 방법을 알아본다. ◇태양인태양인은 문화, 예능에 관심이 있는 경우가 ..

한의학김하윤 헬스조선 기자2014/08/04 07:30
캠핑·낚시·워터파크…허리 통증 없이 즐기는 법

여름 휴가철에는 척추나 관절 등에 통증을 호소하는 환자들이 속출한다. 참포도나무병원 이동엽 원장은 "여름 휴가철 즐거움을 만끽하는 가운데 격한 움직임으로 척추관절을 삐끗하거나 잘못된 자세를 유지함으로써 무리가 가는 경우가 많다"며 "휴가철에 척추나 관절에..

정형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/03 13:00
약실 넣어 피부 노화 잡는다는 '매선요법', 효과 있나?

나이가 들면 얼굴 근육의 탄력이 떨어지면서 피부가 처진다. 이뿐 아니라 피부 속 수분 함유량이 줄어들어 주름이 쉽게 생기고 세포의 재생이 늦어지며 노화가 빨라진다. 안면에서 나타나는 대표적인 노화증상으로는 피부 처짐, 넓어지는 모공, 거칠어지는 피부 결, 눈과..

한의학이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/03 09:00
가방끈 유독 한쪽만 흘러내리는 우리아이, '이 병' 위험

길에서 책가방을 메고 다니는 아이들을 보면 유독 한쪽 어깨끈이 흘러내린 아이들을 볼 수 있다. 이는 대부분 어깨가 비대칭을 이루고 있기 때문이다. 어깨가 비대칭이면 척추측만증이 생겼을 가능성이 크다. 척추측만증은 우리 몸의 정중앙을 가로지르는 척추가 옆으로..

정형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/02 17:00
눈물, 침, 소화액 부족…몸속 수분이 마르는 병이 있다

주부 황모 씨(48, 부천시 원미구)는 최근 눈이 따갑고 입이 마르는 듯한 느낌이 들었다. 며칠 전부터는 관절 통증이 심해져 류마티스내과를 방문했는데, 뜻밖에도 관절염이 아닌 '쇼그렌 증후군'을 진단받았다. 의사는 황씨에게 "눈물이 말라서 눈이 따갑고 입이 마르던..

내과권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/02 13:00
휴가 때 아이 멀미·설사… 어떻게 해야 할까?

바쁜 일상 속 휴가철을 맞아 즐거운 시간을 보내는 가족들이 많다. 하지만 설사나 구토, 멀미 등 아이가 갑자기 아프기라도 하면 ‘집 떠나면 고생’이라는 생각이 절로 든다. 휴가지에서 아이가 호소하는 대표적인 증상들과 부모가 해줄 수 있는 간단한 응급처치법에는..

소아청소년과헬스조선 편집팀2014/08/02 09:00

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