당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

胃 건강 기능성 인증 '비즈왁스알코올'… 6주 복용으로 ..

속쓰림, 더부룩함, 복통, 소화불량…. 모두 위(胃)가 좋지 않아서 생기는 증상이다. 위장장애는 한국인 4명 중 1명이 갖고 있을 정도로 흔하다. 스트레스, 흡연, 음주, 맵고 짠 음식 등에 매일 노출되다 보니 현대인의 위장은 멀쩡할 사이가 없다. 더구나 많은 사람들이..

내과이금숙 헬스조선 기자2015/04/07 06:30
단백질 보충으로 노년 건강 지켜라

'99세까지 팔팔하게 살자'는 9988 건강의 핵심은 심각한 질병에 걸리지 않는 것이다. 최근 많은 장수의학 전문가들이 꼽는 무병장수의 필수 요소 중 하나가 근육이다. 정상 체중이라도 근육량이 너무 적으면 낙상이나 외상 등이 생길 가능성이 커지고 당뇨병이나 고혈압..

푸드강경훈 헬스조선 기자2015/04/07 06:00
"제주 올레·오름·숲 걷고 해피에이징 강의도 듣자"

헬스조선은 '가정의 달' 5월을 맞아 중장년을 위한 '해피 에이징 프로그램'(4박 5일) 2가지를 진행한다. 올레, 오름, 숲 등 제주의 힐링 스폿을 걷고, 힐링 멘토와 함께 행복한 장수(長壽)의 길을 모색하는 프로그램이다. 대한항공을 이용하며, 국내 최초의 메디컬 휴양..

여행강미숙 헬스조선 기자2015/04/07 05:30
[의료 한류] 최신 척추수술법 배우려고 외국 의사들 1년간 자비 ..

'의료 한류' 바람은 지방에도 불고 있다. 포항 우리들병원은 외국 의사들 사이에서 더 유명한 '한류 병원'이다. 척추 수술 분야의 세계적 권위자인 최건 병원장에게서 첨단 치료 방법을 배우기 위해 세계 각국의 의사들이 이 병원을 찾는다.◇'최소 침습 척추 수술' 연구..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2015/04/07 05:30
[의료 한류] UAE 왕립병원 운영 연착륙… 사우디엔 병원 정보시스..

그동안 '의료 한류(韓流)'는 한국을 찾아오는 외국인 환자를 진료하는 수준에 그쳤다. 하지만 이제는 국내 병원이 해외에 진출해 현지에서 직접 환자를 진료하는 보다 적극적인 의료한류가 시작됐다. 서울대병원이 지난해 6월, 미국·유럽 등 세계 각지의 내로라하는 병..

우리병원소식이해나 헬스조선 기자2015/04/07 05:00
‘매력 만점’ 돌로미테·다흐슈타인 트레킹

헬스조선이 '알프스의 숨겨진 보석'으로 불리는 이탈리아 돌로미테, 오스트리아의 대표적인 알프스 휴양지로 꼽히는 잘츠카머구트를 한꺼번에 여행하는 동알프스 힐링 트레킹 프로그램을 기획했다. 야생화가 카펫처럼 핀 알프스의 초원, 하이디의 눈망울처럼 맑은 호수와..

여행강미숙 헬스조선 기자2015/04/07 04:30
이홍식 명예교수 힐링여행 유화전

이홍식 연세대 의대 명예교수(정신건강의학과)가 전 세계를 여행하며 마음의 위안을 얻은 풍경을 화폭에 담아 4월 8~14일 유화전을 연다. 장소는 서울 명동성당 지하 1층의 '갤러리1898'이다. 이 명예교수는 지난 2년 동안 '산티아고 순례자의 길 걷기' '돌로미테 힐링 ..

여행2015/04/07 04:00
이유비 각선미 부러워도 종아리에 '랩' 감지 마세요!

이유비가 남다른 각선미를 뽐낸 사진을 공개했다. 배우 이유비는 6일 자신의 인스타그램에 "누오보 촬영 중, 보드 타고 도망가 버려야지"라고 말하며 보드 위에 앉아 있는 자신의 사진을 올렸다. 사진 속 이유비는 캐주얼한 큰 야구점퍼로 하의 실종 패션을 선보이며 매..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/06 17:26
민소매 원피스에 어울리는 어깨 라인 만들려면?

다가오는 여름을 앞두고 다이어트를 시작하는 여성이 많다. 여름철 자주 보이는 소매 없는 원피스를 입고 싶다면 어깨·팔 운동이 적격이다.어깨와 팔을 예쁘게 만들어주는 운동법은 대표적으로 복싱 펀치 동작이 있다. 왼발은 앞으로, 오른발을 뒤로하고 양팔로 얼굴을..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/06 17:20
중장년층 '위·식도 역류병' 취약… 과식·스트레스가 원..

위산이 식도로 역류해 발생하는 '위·식도 역류병'이 중장년층을 위협하고 있다. 5일 국민건강보험공단이 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 위·식도 역류병으로 인한 진료인원 351만9000명 중 40대 이상의 환자가 전체의 75.3%를 차지하는 것으로 나타났다. 특..

내과우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/06 16:50
알레르기 비염 비상, 방치하면 수면호흡장애 부른다?

봄꽃 개화시기를 맞아 알레르기 비염 비상 소식에 관심이 쏠리고 있다. 건강보험심사평가원이 2009년부터 2013년까지 5년간의 진료 인원을 월별(1월~6월)로 분석한 결과, 알레르기성 비염 환자의 40%는 3,4월에 집중하여 발생하는 것으로 나타났다.알레르기성 비염은 꽃..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/06 15:26
카레의 효능, 100% 살리려면 '이렇게' 드세요

카레의 효능 덕분에 카레는 다양한 질병을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 음식으로 잘 알려져 있다. 실제로 카레는 심혈관 질환ㆍ치매ㆍ대사질환ㆍ우울증ㆍ피로감 등의 치료에 도움을 주며, 유방암, 자궁경부암, 위암, 간암 등 암 예방 효과도 있다. 카레의 효능은..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/06 14:21
봄 되니 빠지는 머리카락…예방법은?

봄이 되면 머리카락이 평소보다 많이 빠지고 더디게 자란다. 황사·미세먼지 등의 대기오염이 두피를 오염시키고, 일교차가 심한 날씨로 피부가 자극 받기 때문이다. 병원을 찾아 치료를 받는 것도 중요하지만, 올바른 생활습관을 가지는 것도 중요하다. 탈모를 예방하는..

피부과김수진 헬스조선 기자2015/04/06 11:50
정아름 스트레칭, 병행하면 좋은 운동은?

정아름이 KBS 2TV '개그콘서트-라스트 헬스보이'에 출연했다. 개그맨 이승윤의 소개로 무대에 등장한 미스코리아 출신 트레이너 정아름은 밀착 운동복을 입고 나타나 탄력 있는 근육질 몸매를 뽐냈다. 이날 방송에서 정아름은 허벅지를 들어 올리고 다리를 찢는 등의 고..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/04/06 11:31
녹내장 예방법… "스트레스 피해라"

녹내장은 시신경 기능에 이상이 생기는 것으로, 한국인의 대표적인 눈 질환이다. 녹내장이 나타나면 시야의 주변부에 해당하는 시신경부터 손상이 일어나 시야가 점점 좁아지다가 실명으로 이어질 수도 있다. 녹내장 예방법과 원인을 알아본다. 국민건강보험공단이 2007..

안과우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/06 11:00
알고 나면 놀랄 미세먼지 현황

보이지 않는 적을 상대하는 건 힘들다. 싸워서 이기는 건 더 힘들다. 어느 날 불현듯 찾아오는 미세먼지 얘기다.요즘 사람들은 미세먼지에 민감하다. 매일 아침 기온을 살피며 옷을 챙기는 동시에 미세먼지 예보를 보고 마스크를 챙긴다. 길에서 마스크를 쓴 사람을 심심..

건강정보김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/04/06 10:39
섬유근육통 증상, 전신으로 퍼지는 고통… 치료법은?

섬유근육통에 대한 관심이 증가하면서 섬유근육통 증상·원인을 궁금해하는 사람이 많다. 섬유근육통은 몸의 여러 곳에 통증이 발생하는 만성 질환이다. 30~50대 여성에게서 주로 발생하며, 어깨, 목 등 한 부위에서 시작해 전신으로 통증이 퍼져나가는 것이 특징이다. ..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/04/06 10:34
춘곤증을 이기기 위한 3가지 방법

날씨가 좋다. 하늘은 맑고 바람은 선선하다. 즐거운 기분으로 나들이하기 딱 좋은데 이때만 되면 찾아오는 훼방꾼이 있다. Solution 1 비타민을 먹어라봄이 되면 겨우내 뜸했던 신진대사 활동이 활발해지면서 단백질, 비타민, 무기질 등 각종 영양소 소모량이 늘어난다...

건강정보김하윤 헬스조선 기자2015/04/06 09:52
왜 내가 찾는 약은 편의점에 없을까?

새벽에 갑작스럽게 찾아온 두통으로 식은땀이 비 오듯 쏟아진다. 집에 있던 두통약은 껍데기뿐이다. 눈앞이 깜깜해진다. 편의점으로 달려가 진통제를 찾으니 타이레놀뿐이다. 다른 진통제는 없느냐고 물으니 편의점 '알바'는 모르겠단다. 왜 편의점에는 수많은 진통제 중..

건강정보에디터 이현정2015/04/06 09:49
한국인 64%만 '행복하다' 느낀다

우리나라 국민 중 행복하다고 느끼는 사람은 얼마나 될까? 대한신경정신의학회가 4일 '정신건강의 날'을 맞아 서울 및 6대 광역시에 거주하는 만 20~59세 남녀 1천명을 대상으로 조사한 '국민정신건강과 행복조사'결과를 발표했다.이에 따르면 전체 대상자의 64%만 행복..

정신과헬스조선 편집팀2015/04/06 09:00

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