당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

칼로리 높은 그릭요거트, 다이어트 식품이라고?

최근 그릭요거트가 다이어트 식품으로 주목받고 있다. 그러나 막상 영양 함량을 비교해보면, 그릭요거트의 열량(100g당 90kcal)이 일반 요거트(100g당 60kcal)보다 높다. 실제로 그릭요거트가 다이어트에 도움이 될까?된다. 열량이 높은 대신 그릭요거트가 일반 요거트보다 당 함량이 적고, 단백질 함량이 많아 다이어트에 효과적이다. 지중해 연안에서 첨가물 없이 원유를 발효시킨 그릭요거트는 만들 때 수분을 제거한 후 원유를 농축시켜 일반 요거트보다 단백질과 칼슘 함량이 약 2배 많다. 당분 함유량은 일반 요거트보다 절반 이하로 적다그릭요거트가 일반 요거트보다 당분이 적다는 게 핵심이다. 다이어트의 가장 큰 적은 당분 등 탄수화물이다. 체내 빠르게 흡수돼 혈당 수치를 높여 대사를 조절하는 호르몬인 인슐린 분비를 촉진하는데, 인슐린은 에너지원으로 사용하고 남은 탄수화물을 체지방으로 축적한다.게다가 그릭요거트에는 단백질 함량도 높다. 단백질은 천천히 소화돼 포만감을 높인다. 실제로 단백질을 많이 섭취하면 포만감을 높이는 호르몬인 GLP-1과 펩타이드 호르몬 수치는 증가하고, 식욕을 증가시키는 호르몬인 그렐린 수치는 감소하는 것으로 알려져 있다. 군것질하거나 폭식할 위험을 줄이는 것이다. 반대로 일반 요거트는 열량이 작지만, 당분은 많아 식욕을 오히려 높일 수 있다. 실제로 그릭 요거트가 포함된 고단백 식단을 한 그룹이 저단백 식단을 한 그룹보다 지방을 많이 감소했다는 미국 하버드대 연구팀의 연구 결과가 있다.그릭요거트의 열량이 높은 이유는 지방 함량이 높기 때문이다. 탄수화물이나 단백질이 1g당 4kcal의 에너지를 내는 것과 달리, 지방은 1g당 9kcal의 에너지를 낸다. 그러나 지방은 소화가 느리고 흡수도 소장에 도달해서야 시작돼 체지방으로 축적되는 비율은 탄수화물보다 크지 않다. 다만, 과도하게 먹으면 유리 지방산이 혈관에 영향을 미쳐 심혈관질환 발병 위험을 높일 수 있어 주의해야 한다.한편, 우유만 마시면 장 트러블이 생기던 사람에게도 그릭요거트가 일반 요거트의 대안이 될 수 있다. 우유 속 유당을 소화할 수 없어 탈이 난 것인데, 그릭요거트는 제조 과정에서 유당이 대부분 제거되기 때문이다.

푸드이슬비 헬스조선 기자2022/09/29 01:00
웨이트 트레이닝 후, 유산소까지 챙겨야 하는 이유

바벨·덤벨로 근력을 기르는 ‘웨이트 트레이닝’을 하는 사람이 부쩍 들었다. 근력 운동만 해도 몸이 튼튼해지지만, 유산소 운동까지 보태면 더할 나위 없다. 최근 웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 병행하는 사람은 둘 중 하나만 하는 사람보다 사망 위험이 작단 연구 결과가 나왔다.미국 연구팀은 유산소 운동·웨이트 트레이닝 운동량과 사망률 간 상관관계를 분석했다. 55~74세 성인 남녀 9만 9713명을 7.6~10.6년간 추적해, ▲사망 여부와 원인 ▲평상시 유산소 운동량 ▲웨이트 트레이닝 운동량을 조사한 자료가 분석에 활용됐다.연구 결과, 웨이트 트레이닝을 한 주에 1~2번 하지만 유산소 운동을 안 하는 사람들은 운동을 아예 하지 않는 사람에 비해 ‘모든 원인으로 인한 사망 위험(all-cause mortality)’이 20% 작았다. 유산소 운동을 ‘2018년 미국 신체운동 가이드라인’ 권장량만큼 하지만, 웨이트 트레이닝을 하지 않는 사람들은 모든 원인으로 인한 사망 위험이 32% 작았다.가이드라인에 의하면, 성인은 중강도 유산소 운동을 한 주에 150~300분 하거나, 고강도 유산소 운동을 한 주에 75~150분 하는 게 바람직하다.웨이트 트레이닝과 유산소 운동을 모두 하는 사람은 둘 중 하나만 하는 사람보다 사망 위험이 작았다. 유산소 운동 가이드라인을 충족하면서 웨이트 트레이닝도 한 주에 1~2번 하면, 사망 위험이 최대 47%까지 작아지는 게 관찰됐다.이 연구는 지난 27일 국제학술지 ‘영국 스포츠의학 저널(British Journal of Sports Medicine)’에 게재됐다.

피트니스이해림 헬스조선 기자2022/09/28 22:30
위험한 우울증… 주위의 노인들에게 안부를 묻자

2021년 극단적 선택으로 숨진 사람은 1만 3352명으로 지난해 대비 소폭 증가했다. 통계청은 2020년보다 157명 증가(1.2%)한 수치라고 밝혔다. 남녀 모두 자살률이 증가했으며 연령대로는 80세 이상이 가장 높았다. 중앙자살예방센터에 따르면 노인은 우울증으로 인해 자신을 무가치하다고 여겨 비관적인 생각을 한다. 노인의 우울증 예방법을 알아본다.노인 스스로 평소에 우울증 예방 수칙을 실천하는 게 중요하다. 장기·뜨개질 같은 취미를 만들고, 오전에 30분 이상 바깥을 걷는 습관은 우울증 예방에 도움을 준다. 사회활동에 참여하는 것도 좋다. 실제 봉사활동, 정기적 기부, 경제활동 등의 사회활동에 참여했더니 우울증 위험이 최대 4분의 1로 줄어들었다는 국내 연구 결과도 있다. 이 밖에도 배우자·자녀·이웃 주민과 대면이나 통화로 대화하기, 음식 골고루 먹기 등의 방법이 있다. 술과는 거리를 두는 것이 좋다. 가급적 마시지 않는 게 좋지만, 마신다면 공복 음주는 피하고 첫 잔을 오래 천천히 마신다. 극단적 선택을 고민하고 있을 땐 1393번(보건복지부 자살 예방 상담 센터)으로 전화하면 도움을 받을 수 있다.연령을 불문하고 자살을 막을 수 있는 기본적인 방법은 관심이다. 노인에게는 안부를 묻는 방식으로 관심을 표현할 수 있다. 코로나19 등의 이유로 대면 만남을 가지기 어렵다면 매일 잠깐이라도 안부 전화를 하는 게 좋다. ‘나를 챙겨주는 사람이 있다’고 생각해 극단적인 생각에 사로잡히지 않게 된다. 부모의 동네 주민들에게 종종 안부 확인을 부탁하는 것도 한 방법이다. 부모가 앓던 신체적 질병이 급격히 악화됐거나 식욕 감퇴, 기억력 저하, 통증 등의 증상이 보인다면 우울증을 의심하고 병원 진료를 받게 해야 한다.

정신과강수연 헬스조선 기자2022/09/28 22:00
'쥐젖 제거' 효과 있단 화장품·약 '모두 불법'

최근 온라인에서 인기를 끄는 쥐젖(연성 섬유종) 제거 화장품이나 약 구매를 고민했다면 당장 그만두는 게 좋다. 실제 효과를 봤다는 후기도 모두 거짓일 가능성이 크다.식품의약품안전처는 현재 국내에서 쥐젖 제거 효과가 인정된 의약품·화장품·의료기기·의약외품은 없다고 28일 밝혔다. 쥐젖 제거를 표방해 광고·판매하는 행위는 불법이며, 또한 의약품은 온라인 유통·판매 행위도 불법이다. '쥐젖 제거', '비립종 제거' 등이 효능·효과로 기재돼 있거나, 쥐젖과 쥐젖 제거 이미지가 나란히 있는 모든 화장품, 의약외품, 의료기기는 모두 불법 제품이라는 것이다.의료계·소비자단체·학계 등 외부전문가로 구성된 민간광고검증단은 "쥐젖은 섬유화된 피부 조직으로 인체에 영향이 가벼운 화장품·의약외품으로 제거가 불가능하다"고 밝혔다. 이어 "혈액 공급을 차단해 쥐젖을 제거하는 기구의 효능·효과에 대한 객관적 근거는 제시된 적이 없으므로 주의해야 한다"고 강조했다.또한 검증단은 "안전성과 유효성이 검증되지 않은 제품을 사용해 쥐젖을 스스로 제거하려다가 접촉피부염, 피부감염증 등의 합병증·부작용 등이 발생할 수 있으므로 피부과 전문의의 상담·진료를 받아 안전하게 쥐젖을 제거할 것을 권고한다"고 말했다.한편, 쥐젖은 피부에 발생하는 흔한 양성종양으로 발생 원인은 명확지 않으며 보통 증상이 없고, 주변으로 번지지 않는다. 생명에 위험이 되지는 않아 꼭 치료가 필요하지도 않다. 미용상 문제만 있을 뿐이다.제거 방법은 쥐젖의 크기에 따라 다르다. 크기가 작다면 탄산가스 레이저나 수술용 가위로 절제할 수 있다. 크기가 크면 고주파 전류로 가열된 전기 메스를 이용하거나 냉동요법으로 제거하면 된다.

기타신은진 헬스조선 기자2022/09/28 21:00
○○ 담배, 시작 쉽고 끊기 어려워… 청소년 특히 주의해야

가향담배(향기 나는 물질이 첨가된 담배)가 비가향담배보다 흡연을 쉽게 시작하게 할 뿐 아니라 끊기도 어렵게 한다는 조사 결과가 나왔다. 가향담배는 멘솔향, 과일향, 계피향 등을 첨가해 니코틴의 쓴맛을 감춰 흡연 장벽을 낮춘 제품이다.지난 27일 질병관리청은 보도자료를 통해 가향담배로 흡연을 시도(1∼2모금 피움)한 경우, 비가향담배로 시도한 경우보다 현재흡연자일 확률이 1.4배(남자 1.6배·여자 1.3배)로 높다고 밝혔다. 또한 가향담배로 흡연을 시도한 사람이 현재 가향담배를 사용하는 비율은 73.9%, 현재 금연 중인 비율은 17.0%로 나타났다. 비가향담배로 흡연을 시도한 사람이 현재 비가향담배를 피우는 비율은 44.6%, 현재 금연 중인 비율은 19.6%였다. 이는 연세대 보건대학원 김희진 교수가 국내 만 13~39세 1만30명을 대상으로 조사한 결과다.실제 가향담배는 비가향담배에 비해 쉽게 중독을 유발하며, 박하향 담배는 특히 말단 신경을 마비시켜 니코틴 의존을 심화시킨다고 알려졌다. 이러한 이유로 외국에서는 가향담배 규제가 엄격해지고 있다. 캐나다는 지난 2018년부터 담배에 멘솔향 첨가를 금지했고, 유럽연합(EU) 역시 2020년 5월부터 멘솔향 담배 판매를 금지했다. 미국 FDA도 모든 가향담배 판매를 단계적으로 제한해 2024년 이후 전면 판매 금지에 돌입할 것이라고 밝혔다. 우리나라는 국민건강증진법에 ‘담배에 연초 외의 식품이나 향기가 나는 물질(가향물질)을 포함하면 이를 제품에 문구·그림·사진으로 광고하면 안 된다’고 제한하고 있지만 가향물질 함유 자체를 규제하지는 않는다. 질병관리청 백경란 청장은 “이번 조사 결과, 가향담배가 흡연 시도를 쉽게 하고 흡연을 유지하도록 유인하고 있는 것으로 나타났다”며 “특히, 만13~18세의 청소년이 가향담배를 긍정적으로 인식하고, 쉽게 흡연시도에 이용하고 있는 것으로 나타나 관련 규제 정책 개선이 필요하다”고 말했다.

기타이해나 헬스조선 기자2022/09/28 20:30
눈 자주 비비면 눈 작아진다… 진짜일까?

눈 비비기는 의학적으로 좋지 않다. 각막에 충격을 주거나 결막을 자극할 수도 있어서다. 잠깐 비비고 마는 건 상관 없지만 문제는 대다수가 습관적으로 눈을 비빈다는 사실이다. 이러면 안구 주변의 근육, 피부를 변형시켜 결국 눈의 모양도 바꿀 수 있다. 눈을 비비는 습관이 유발할 수 있는 질환을 알아봤다.◇안검하수눈을 비비는 습관을 오래 지속하면 안검하수가 생길 수 있다. 안검하수는 위쪽 눈꺼풀을 올렸다 내렸다 하는 근육의 힘이 약해 윗눈꺼풀이 아래로 처지는 것을 말한다. 안검하수가 있으면 윗눈꺼풀이 처지면서 눈동자를 덮고 심하면 동공을 가려 시야가 방해된다. 눈꺼풀 피부는 얇아서 눈을 비비는 등의 물리적 자극이 지속되면 피부가 쉽게 늘어지고, 근육이 변형되면서 후천적인 안검하수가 발생할 수 있다. 안검하수가 있으면 눈이 작아진다.◇원추각막눈을 자주 비비면 각막에 충격을 주거나 미세한 상처를 낼 수 있다. 이로 인해 각막이 점차 얇아지면 각막이 원추형으로 변하는 원추각막이 발생할 수 있다. 원추각막은 초기에는 증상이 없고 시력이 정상일 수 있으나 질환이 진행됨에 따라 시력 저하, 왜곡, 눈부심, 번짐, 자극감 등의 증상이 나타난다. 급성 원추각막 혹은 각막수종이 발생하면 시력이 급격하게 떨어질 수 있고, 심한 경우 영구적인 시력 저하가 일어날 수 있다.◇안검염눈을 비비는 습관은 눈꺼풀 안쪽 각막이나 결막을 자극해 상처를 낼 수 있다. 또 눈을 만지는 과정에서 손에 있던 세균이 침투하면서 결막염으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 염증이 눈동자에 생기면 각막염이 될 수 있고, 눈꺼풀에 생기면 눈다래끼로 이어질 수 있다. 충혈과 함께 가려움, 통증 등이 흔한 증상이다. 이때 가렵다고 해서 눈을 만지게 되면 염증이 심화될 수 있으므로 병원을 방문해 치료받는 게 좋다.◇난시성장기 어린이·청소년의 경우, 눈을 비비는 습관이 난시를 유발할 수 있다. 어린이와 청소년의 각막은 성인보다 유연한데, 눈을 비비는 과정에서 압력을 받으면 각막이 특정 방향으로 변형될 수 있기 때문이다. 난시가 있으면 사물이 뚜렷하게 보이지 않고 흐리게 보인다. 눈의 피로도가 높아지고, 심하면 두통도 동반된다. 아이가 눈을 자꾸 비빈다면 병원에 방문해 정확한 진단을 받고, 습관을 교정하도록 노력해야 한다.

안과오상훈 헬스조선 기자2022/09/28 19:00
심장의 문 '판막' 오래 쓰면 닳아… 이상 증상 알아두세요

9월 29일은 ‘세계 심장의 날’이다. 심장 질환에 대한 인식을 개선하고 심장 질환을 예방하기 위해 세계보건기구(WHO)에서 1999년 제정한 날이다. 심장 질환 중에서도 최근 심장 판막 질환이 증가하고 있다. 고령화 때문인데, 심장 판막 질환은 병이 상당히 진행된 후에야 호흡 곤란 등 증상을 느끼는 경우가 많다. 의심 증상을 미리 알아둬야 하고, 조기 진단을 위한 검진이 무엇보다 중요하다.지난 20일 오후 3시 헬스조선 공식 유튜브와 네이버TV 채널에서 '심장 판막 질환'을 주제로 헬스조선 건강똑똑 라이브가 진행됐다. 대한심혈관중재학회 이사장인 세브란스 심장혈관병원 심장내과 최동훈 교수와 한림대성심병원 순환기내과 고윤석 교수가 심장 판막 질환의 원인과 증상, 진단, 치료법에 대해 설명했다. 이날 진행된 건강똑똑 라이브에서는 시청자들이 심장 판막 질환에 대해 여러 질문을 했고, 최동훈 교수와 고윤석 교수가 실시간으로 답변을 해줬다. 영상은 헬스조선 공식 유튜브와 네이버TV 채널에서 다시 볼 수 있다.

내과이금숙 헬스조선 기자2022/09/28 18:30
내구성 높이고 세균 오염도 낮춘 틀니 소재 개발

틀니나 교정기 등 구강 장치는 PMMA(Poly methyl methacrylate) 소재로 만들어진다. 강도가 우수하고 사람의 몸에 무해해 생체적합성이 높다는 장점이 있다. 다만 소재가 더러워지지 않는 방오성이 낮아 구강 장치 표면에 박테리아·곰팡이 등이 세균막을 형성해 구강 염증을 일으킨다. 세균막을 물리적으로 긁어 제거하면서 틀니가 마모돼 사용 가능 기간이 줄어들기도 한다.연세대 치과생체재료공학교실 권재성, 교정과학교실 최성환 교수와 미국 미시간대학교 케니치 구로다(Kenichi Kuroda) 교수 공동 연구팀은 PMMA 소재의 장점은 유지하되 균에 취약한 문제점을 보완하기 위한 연구를 진행했다. 이어 음식물 등에도 쉽게 오염되지 않는 PMEA(Poly 2-methoxyethyl acrylate) 소재를 PMMA와 혼합했다. 우선 분자 밀도가 높아 다른 소재와 잘 섞이지 않는 PMEA의 분자 밀도를 조절해 PMMA 표면에 고르게 분산시켜 혼합 소재를 개발했고 이를 이용해 틀니를 제작했다.혼합 소재로 제작한 틀니는 내구성이 우수한 것으로 확인됐다. 부러지거나 손상되지 않고 오래 사용할 수 있는 정도를 측정하는 굽힘 강도, 탄성계수, 비커스 경도는 80MPa(메가파스칼), 2000Mpa, 12kg/mm2 로 기존에 강도가 우수한 것으로 알려진 PMEA 소재로만 만든 틀니의 내구성 수치와 거의 차이가 없었다.또 틀니에서 세균 번식이 줄어 방오성도 높은 것으로 나타났다. PMMA 소재로만 제작한 틀니에 비해 구강 염증을 일으키는 단백질 흡착 정도가 50% 줄었고, 세균막 형성 수치가 기존 수치 대비 20% 수준까지 감소했다.권재성 교수는 “이번 연구를 통해 틀니, 교정기 등을 제작할 때 사용하던 소재인 PMMA에 PMEA를 혼합해 내구성이 우수하고 항균성이 높아진 새로운 소재를 만들었다”며 “혼합 소재를 통해 틀니와 교정기 등을 더욱 오래, 깨끗하게 사용할 수 있어 구강 염증 등의 부작용을 줄일 수 있을 것으로 기대된다”고 말했다.이번 연구 결과는 의약생체재료 분야 최고 권위 학술지인 ‘바이오머티리얼즈 사이언스(Biomaterials Science)’에 최근 게재됐다.

치과오상훈 헬스조선 기자2022/09/28 17:45
손 '이렇게' 떨린다면, 파킨슨병 의심

피곤할 때나 커피를 마시고 나서 카페인 부작용 등으로 손이 떨릴 수 있다. 이는 누구나 일시적으로 겪을 수 있는 자연스러운 반응이다. 하지만 질환에 의해 손이 떨리는 경우도 있다. 손 떨림을 유발할 수 있는 질환들을 알아본다.◇가만히 있을 때, 한 손만 떨림=파킨슨병가만히 있을 때 손이 떨리고, 손에 힘을 주거나 몸을 움직일 때 떨림이 사라지면 파킨슨병을 의심해볼 수 있다. 파킨슨병은 신체 동작에 관여하는 도파민이라는 신경세포가 부족해지면서 근육이 굳는 질환이다. 또한 파킨슨병 때문에 생기는 손 떨림은 비대칭적으로 나타난다는 특징이 있다. 처음에는 한쪽 손만 떨리다가 수개월이나 1~2년 뒤에 반대편 손도 떨리는 식이다. 파킨슨병으로 인한 손 떨림은 레포도파, 도파민작용제 등의 약물로 완화시킬 수 있다.◇맥박 빨라지며 손 떨림=갑상선기능항진증갑상선기능항진증은 갑상선호르몬이 과도하게 분비돼 생기는 질환으로, 손이 떨릴 수 있다. 갑상선호르몬은 체온과 신진대사에 관여하는데, 분비량이 많아지면 교감 신경이 활발해진다. 따라서 가슴이 두근거리며 맥박이 빨라지고 미세한 손 떨림이 나타난다. 이런 경우, 갑상선기능항진증을 치료하면 손 떨림도 사라진다. 갑상선기능항진증은 혈액 검사를 통해 진단할 수 있고, 항갑상선제나 방사성 요오드를 복용해 치료한다. 증상이 심하면 갑상선을 절제하기도 한다.◇숟가락질하거나 팔 뻗을 때 떨림=본태성 떨림숟가락질하거나 팔을 앞으로 쭉 뻗을 때 손이 떨리면 본태성 떨림 때문이다. 본태성 떨림은 소뇌의 운동조절능력이 떨어져 생기는 것으로, 손뿐 아니라 머리와 몸통, 목소리도 떨릴 수 있다. 본태성 떨림은 프로프라놀롤과 프리미돈 등의 약물을 사용해 치료할 수 있다. 일부 본태성 떨림 환자 중에는 떨림의 강도가 심해 식사나 옷 입기 등의 일상생활을 혼자서 할 수 없고 약물 치료로도 낫지 않는 경우가 있다. 이때는 소뇌의 운동회로를 정상으로 되돌리는 뇌심부자극수술을 시행할 수 있다.◇특정 작업할 때만 떨림=작업 특이성 떨림평소에는 아무런 이상이 없다가 글씨를 쓰거나 악기를 연주할 때, 휴대폰으로 문자를 할 때 등 특정 작업을 할 때만 손 떨림이 발생하는 것을 '작업 특이성 떨림'이라고 한다. 작업 특이성 떨림은 원인이 정확하게 밝혀지지 않았다. 보툴리눔 독소 주사 등으로 치료한다.

종합이해나 헬스조선 기자2022/09/28 17:14
낙태약 '미프진' 허가 검토만 1년째… 식약처 속내는?

최근 시민단체를 중심으로 인공임신중절약, 일명 '미프진'으로 불리는 낙태약 '미프지미소' 도입 촉구 서명운동이 시작됐다. 현대약품이 지난해 7월 2일 국내허가를 신청한 임신중절약 '미프지미소'는 미페프리스톤 200mg 1정과 미소프로스톨 200ug 4정으로 구성된 복합제이다. 임신 9주 이내에 사용 가능하며, 유산 성공률은 90% 이상이다.미프지미소는 헌법재판소 낙태죄 헌법불합치 결정으로 도입이 촉구, 국민적 관심이 높은 약임에도 현재 허가 여부가 불투명하다.◇120일 내 품목허가 결정해야지만… 454일째 '심사 중'법대로라면, 미프지미소 허가심사 결과는 지난해 10월 말 공개됐어야 한다. 신약의 허가심사 법정 처리기간은 120일이다. 그러나 미프지미소 허가심사는 454일째 진행 중이다.식약처는 120일 이내에 허가심사 결과를 통보하기 위해 미프지미소 사전 검토 신청을 받아, 허가심사를 위한 자료와 안전성·유효성 자료를 미리 검토했다. 제약업계에 따르면, 의약품 사전 검토는 보통 1~3개월이 소요되는데, 미프지미소 사전검토는 5개월 이상 진행했다. 사실상 2020년 10월부터 미프지미소 허가가 논의됐음에도, 정식 허가 결정은 1년 이상 지연되고 있는 것이다.◇허가자료 제출 미루는 현대약품 · 손 놓은 식약처미프지미소의 허가 심사가 1년 이상 지연되는 이유는 현대약품과 식약처의 소극적인 태도 때문이다. 낙태에 대한 사회 각계 의견충돌이 계속되자 현대약품은 허가 자료 제출 자체를 미루고, 식약처는 이를 방치하고 있다.현대약품의 경우, 미프지미소 허가 신청만을 했을 뿐, 추가 자료 제출 등 정식 허가를 위한 추가 업무를 진행하지 않은 것으로 파악된다. 현대약품은 지난해 7월 미프지미소 허가 신청 이후 식약처에서 보완자료 제출을 요구받았고, 자료 제출기한 연장까지 했으나 28일 현재 자료 제출 여부가 확인되지 않는다. 본래 미프지미소의 허가심사 보완 자료는 2021년 11월 21일까지 제출되었어야 한다.현대약품 관계자는 "보완자료 제출 여부를 공개할 수 없다"며, "미프지미소 허가와 관련해 어떤 정보도 밝힐 수 없다"고 말했다. 그는 허가신청 취하를 고려하고 있느냐는 질의에도 "대답할 수 없다"고 밝혔다.의약품 허가 전권을 가진 식약처는 어떨까? 일반적으로 식약처는 제약사의 허가심사자료가 미흡하거나 지연되면, 진행상황을 점검하고 자료 제출을 재촉한다.정부는 제약사의 정식 허가 신청 이후 업무일 기준 120일 이내에 허가 여부를 통보해야 하기 때문이다. 그러나 식약처는 미프지미소 보완자료 제출 등은 재촉없이 관대한 입장을 취하고 있다. 허가 심사도 서두르지 않고 있다.헬스조선이 더불어민주당 남인순 의원실을 통해 확인한 바에 따르면, 식약처는 미프지미소의 허가 심사를 진행하고 있다는 입장만 반복하고 있다. 남인순 의원실은 올해 4월과 9월 미프지미소 허가 심사 진행 상황을 질의했으나, 식약처는 두 차례 모두 "안전성·유효성, 품질 등을 심사 중"이라는 답변만을 전해왔다. 또한 식약처는 "현대약품에 요청한 자료 제출 내역 등 구체적인 보완 사항도 진행 중이나 공개할 수 없다"고 밝혔다.◇허가 지연, 불법약 사용 이어져… 인명 피해 증가 우려전문가들은 미프지미소 허가 지연으로 불법 낙태약 유통과 관련 인명사고 증가를 우려한다. 특히 전문가 지도가 생략된 불법 낙태약 복용이 심각한 건강문제를 일으킬 수 있다고 경고한다.환자안전약물관리본부 이정민 팀장(약사)은 "미프지미소는 제대로 복용을 해도 2~7%는 유산이 되지 않아 수술이 필요하다"며, "복용법도 까다롭고 복용 후에는 전문의 확인이 반드시 필요한 약"이라고 밝혔다. 이 팀장은 "미페프리스톤은 프로게스테론을 교란해 유산을 유도하는 약이라 복용한 여성의 호르몬 주기를 바꾸는 등의 문제를 일으킬 수 있다"고 말했다.더불어 의료계는 미프지미소가 허가를 받더라도 당장 사용할 수 없는 제도적 문제도 해결해야 한다고 지적했다. 불법 낙태 시도로 인한 인명사고 증가 문제를 제기했던 (직선제)산부인과의사회 김동석 전 회장은 "낙태가 더는 죄는 아니지만, 대체 입법이 없어 낙태약 처방은 불법이 되는 상황"이라며, "국회와 정부가 관련법도 함께 정비를 해야 문제 상황이 해결될 것이다"고 말했다.

제약신은진 헬스조선 기자2022/09/28 17:06
"청소년 음주자, 30대 돼서도 건강 안 좋아"

청소년기에 술을 많이 마셨던 사람은 30대가 돼서도 건강이 좋지 않다는 연구 결과가 나왔다.미국 버지니아커먼웰스대와 럿거스대 공동 연구팀은 청소년기에 마신 술이 장기적으로 어떤 영향을 미치는지 연구했다. 우선 핀란드쌍둥이연구(FinnTwin16)를 통해 쌍둥이 2733쌍 데이터를 분석해 연구를 진행했다. 핀란드쌍둥이연구란 1990년대 태어난 쌍둥이를 대상으로 진행된 연구다. 연구진은 가정환경, 유전 등 다른 외부요인을 제거하기 위해 연구대상으로 쌍둥이를 선택했다고 밝혔다.연구진은 ▲취하는 빈도 ▲음주 빈도 ▲술 문제 발생 여부를 바탕으로 '청소년기 알코올 오남용 수치(AUI)'를 조사했다. 또 이들이 34살이 됐을 때의 ▲신체적 증상(복통, 긴장과 불안증세, 허리통증) ▲삶의 만족도 ▲자체평가 건강척도를 조사했다.그 결과, 청소년기 자주 술을 마셨던 사람은 신체적 증상이 18% 더 많았다. 삶의 만족도는 18% 낮았고, 자체평가 건강상태도 28% 낮았다.청소년기 음주는 성인음주보다 더 해롭다는 것은 이미 여러 연구로 밝혀진 사실이다. 2017년 한국건강증진개발원은 청소년기에는 뇌 구조완성을 위한 신경회로 가지치기가 발생하는데, 음주는 이를 방해해 뇌세포와 구조에 손상을 줄 수 있다고 밝혔다. 이때 손상된 뇌기능은 감각, 운동능력, 기억력, 정서조절 능력 저하에 영향을 미칠 수 있다. 연구진은 청소년기 음주가 건강에 안 좋다는 것은 이미 알려져 왔으나, 이번 연구를 통해 더 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 것을 알 수 있다고 설명했다.이번 연구는 '알코올중독 임상실험 연구(Alcoholism: Clinical & Experimental Research)'에 최근 게재됐다.

종합이해나 헬스조선 기자2022/09/28 16:39
폐에 문제 없는데 숨쉬기 힘들다? '이 질환' 의심

호흡을 담당하는 기관인 폐에 문제가 생기면 숨을 쉬기 어려워진다. 하지만 폐에 아무런 이상이 없는데도 숨쉬기 힘들다면 갑상선·심장 질환이나 심리적 문제 등을 의심해봐야 한다.▷갑상선기능항진증=갑상선기능항진증은 갑상선에서 나오는 호르몬이 과도하게 분비돼 생기는 병이다. 갑상선 호르몬은 체온을 유지하고 신진대사를 조절하는 기능을 해 분비량이 많아지면 가슴이 두근거리고 맥박이 빨라지며 호흡곤란이 나타날 수 있다.▷빈혈=빈혈은 폐로부터 몸 구석구석으로 산소를 운반하는 헤모글로빈이 부족해 생긴다. 빈혈로 인해 체내 조직에 산소량이 부족해지면 심장은 박동 수를 늘려 심장으로부터 온몸으로 산소가 최대한 전달될 수 있도록 한다. 하지만 이런 빈혈 상태가 지속되면 심장에 부담이 되고 가벼운 운동에도 숨이 차거나 호흡곤란이 일어날 수 있다. ▷심장질환=심근병증, 심부전, 심근허혈, 심낭염 등의 심장질환도 호흡곤란을 유발할 수 있다. 심장질환이 생기면 심장 기능이 떨어져 온몸에 혈액을 보내지 못하고 심장에 혈액이 고이면서 심장 내 압력이 높아진다. 이로 인해 심장으로 들어오는 폐정맥을 비롯한 폐순환계에도 혈액이 정체돼 호흡이 어려워질 수 있다. ▷심리적 문제=불안장애나 과호흡증후군을 앓고 있으면 숨쉬기 힘들어질 수 있다. 불안함을 느끼면 교감신경이 흥분돼 심장 박동 수가 증가하고 호흡이 빨라지기 때문이다. 과호흡증후군은 스트레스 때문에 호흡 시 이산화탄소를 과다하게 배출해 생기는 병으로, 긴장이나 불안을 느낄 때마다 발작적으로 과도하게 호흡을 하게 된다.

종합이해나 헬스조선 기자2022/09/28 16:34
[의료계 소식] 순천향대 천안병원, 장항제련소 환경오염 피해자 힐링캠프 개최

순천향대학교 부속 천안병원의 충남 권역형 환경보건센터가 27일, 공주 한국문화연수원에서 옛 장항제련소 환경오염 피해자를 대상으로 힐링캠프를 개최했다고 밝혔다.충남 서천의 장항제련소는 1989년 폐쇄 전까지 중금속이 함유된 유해가스를 배출해 인근 주민들에게 건강상 피해를 끼졌다. 당시의 주민들은 환경오염 피해자로 인정받아 현재 정부로부터 구제·관리를 받고 있다.순천향대 천안병원이 장항제련소 환경오염 피해자들을 대상으로 개최한 힐링캠프에는 70여 명이 초청됐다. ▲환경성 중금속 오염과 건강관리 강연(직업환경의학과 이용진 교수) ▲주민과의 위해도 소통 ▲진단폐활량계 폐기능검사 ▲심신건강 상담 및 체험 ▲주민의견 청취 및 질의응답 등 다양한 건강 프로그램들이 진행됐다.이용진 센터장은 “피해 주민들의 오랜 고통과 아픔이 조금이나마 작아졌길 바란다”면서 “충남지역의 각종 환경오염 피해자들을 위해서도 힐링캠프를 지속적으로 개최할 것”이라고 말했다.한편, 순천향대천안병원 충남환경보건센터는 오는 10월 5일에도 장항제련소의 다른 피해자를 대상으로 두 번째 힐링캠프를 개최활 예정이다.

기타오상훈 헬스조선 기자2022/09/28 15:20
휴온스바이오파마, 보툴리눔 톡신 ‘휴톡스’ 에콰도르 품목 허가 획득

휴온스바이오파마는 최근 에콰도르에서 보툴리눔 톡신 제제 ‘휴톡스’의 품목 허가를 획득했다고 28일 밝혔다.앞서 휴온스바이오파마는 2020년 5월 에콰도르 에스테틱 전문기업 살루더마와 에콰도르 독점 공급계약을 체결했으며, 최종 품목 허가와 함께 하반기 중 현지 시장에 진출할 계획이다. 휴온스바이오파마 관계자는 “미국, 유럽 등 주요 보툴리눔 톡신 시장을 공략함과 동시에 미래 성장 잠재력이 높게 평가되는 남미 지역 등 신흥시장을 전략적으로 공략하고 있다”며 “지속적인 해외 시장 개척을 통해 보툴리눔 톡신 시장에서 입지를 다져갈 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.한편, 이번 품목허가로 휴톡스는 에콰도르, 우즈베키스탄, 카자흐스탄, 볼리비아, 이라크, 아제르바이잔, 도미니카공화국 등 총 7개국에 품목허가등록을 마쳤다. 대만에서도 미간주름에 대한 임상 1상 시험을 진행할 계획이다.

제약전종보 헬스조선 기자2022/09/28 14:55
씨젠, 500억원 규모 자사주 매입… “주주가치 제고 차원”

씨젠은 28일 이사회 의결을 통해 500억원 규모의 자사주를 매입하기로 결정했다고 밝혔다. 29일부터 6개월 안에 자사주 매입을 완료한다는 계획이다.씨젠은 올해 3월부터 9월까지 500억원, 작년 3월부터 9월까지 300억원 등 최근 2년 동안 3차례에 걸쳐 1300억원에 달하는 자사주를 매입하게 됐다. 씨젠 관계자는 “최근 회사 가치에 비해 주가가 저평가되어 있다고 판단해 주주가치 제고 차원에서 자사주 매입을 결정했다”며 “향후에도 시장 상황에 따라 다양한 주주가치 제고 방안을 검토할 것이다”고 말했다.씨젠은 코로나19 재확산과 ‘비(非)코로나’ 제품 판매 증가로 양호한 매출 흐름을 보이고 있는 만큼, 3분기 실적이 시장 기대치에 부합할 것으로 예상하고 있다. 씨젠 경영지원총괄 김범준 부사장은 “유럽 등 주요 시장을 대상으로 ‘신드로믹 검사’가 가능한 완전 자동화 검사시스템 ‘AIOS’의 설치를 확대할 계획”이라며 “바이오라드와 협력해 내년 중 미국에서 1~2개 진단시약 인가를 받을 수 있도록 준비하고, 미국 현지 연구·생산 인프라 구축을 본격화하는 등 중장기 성장 기반 확보를 위한 노력도 이어가겠다”고 말했다.

제약전종보 헬스조선 기자2022/09/28 14:53
[의료계 소식] 강동경희대병원, 권역응급의료센터 재지정

강동경희대학교병원이 서울 동남권 권역응급의료센터로 재지정됐다고 밝혔다. 2023년부터 2025년까지 권역응급의료센터로서 역할을 수행하게 된다. 지난 7월부터 실시된 응급의료기관 재지정제도는 응급의료기관의 역량을 강화하고, 응급의료서비스 질 향상을 유도하기 위해 응급의료기관을 매 3년 주기로 지정한다.이번 재지정은 현장평가결과, 응급환자진료실적, 운영계획서 평가 등이 반영된 결과다. 병원 측은 ▲신속한 응급 진료를 위한 전문의 인력확보 ▲응급전용 병상 및 수술실 확보 ▲응급의료 전용장비 확충 등 시설과 장비, 인력에 대한 다양한 노력을 인정받았다고 밝혔다.김성완 원장은 “재지정에 만족하지 않고 동남권역 응급 치료를 위해 앞으로도 부족한 부분은 개선하고 확충하여 응급 환자 진료에 온 힘을 쏟겠다”고 말했다.한편, 강동경희대병원은 재난의료지원팀(DMAT) 운영과 정기적 재난훈련 실시 등의 재난 대응 체계 확립과 현장 응급의료종사자 대상 교육, 심폐소생술 구조 및 응급처치교육 등 서울 동남권역 내 교육도 강화하고 있다.

기타오상훈 헬스조선 기자2022/09/28 13:50
작게 태어난 아이, ‘따라잡기 성장’ 중요… 섭취 열량 늘려야

지난봄 아이를 출산한 박모씨(35)는 비슷한 시기에 태어난 또래 아이들보다 유독 작고 마른 아이 때문에 걱정이 많다. 분유량을 늘려도 봤지만, 무리한 섭취 때문인지 오히려 아이가 자주 토해 마음고생이 이만저만이 아니다.생후 1년 동안은 정말 잘 먹어야 한다. 가장 급속하게 성장하고 발달하는 시기이기 때문이다. 이때 키는 약 25cm 크고 체중은 수명 주기 동안 가장 많이 증가한다. 신경도 연속적으로 생성해 두뇌가 빠르게 발달한다.이 시기 또래보다 5cm 이상 작다면 성장 지연을 의심하고, 부족한 영양분을 효과적으로 공급해야 한다. 성장 지연이 지속되면 단기적으로는 면역 기능이 저하돼 재발성 감염 위험이 증가할 수 있고, 상처 치유가 더디거나 위장 장애가 일어날 수 있다. 정상적인 섭식 발달이 지연되기도 한다. 장기적으로는 사춘기가 지연되고, 심폐 기능이 저하될 수 있다. 사회 활동성이 떨어지는 것. 무엇보다 이 시기에 뇌 성장이 급속도로 이뤄지는데, 에너지를 제대로 공급받지 못하면 머리 크기와 뇌 무게 감소로도 이어질 수 있어 주의해야 한다.한양대학교 소아청소년과 박현경 교수는 "젖먹이의 1차 성장 시기에는 영양 상태가 성장 발달에 민감하게 작용하는데, 이 시기에 영양상태가 좋지 않거나 그 외의 환경이 적절하지 못하면 일정한 기간에 성장이 제대로 이뤄지지 않으며, 그 이후 제대로 된 성장과 발달을 기대하기 어렵게 된다"며 "미숙아나 저성장 아이의 경우 이 시기에 충분한 영양 섭취를 통해 부족한 영양분을 공급하고 따라잡기 성장을 하는 것이 중요하다"라고 했다. 실제로 체중이 적게 태어난 아이들의 80% 정도는 6~12개월에 따라잡기 성장을 통해 또래와 비슷한 체중과 신장까지 회복할 수 있다.따라잡기 성장을 하려면 섭취 열량을 늘리는 것이 중요하다. 이때 단순히 일반 분유의 농도를 높이는 것은 적절하지 않다. 미숙아나 저체중아는 소화 기능이 떨어져 유당을 분해하는 효소인 락타아제의 활성이 낮아, 유당만으로 탄수화물을 공급하면 소화하지 못하고 오히려 장내 삼투압을 높여 설사로 이어질 수 있다. 이땐 분유 농도를 높이지 않더라도 성장에 필요한 열량과 단백질을 충분히 채울 수 있는 에너지 영양소 강화 분유(ENDF)를 선택하는 것이 방법이 될 수 있다. 일반 분유로는 100ml당 67~72kcal를 섭취할 수 있는데, 영양 강화 분유로는 100ml당 약 100kcal의 열량을 섭취할 수 있다.박현경 교수는 "12개월 미만의 성장 부진 아이는 탄수화물과 지방, 단백질을 첨가해 열량 밀도를 높인 에너지 영양소 강화 분유를 기본으로 먹이는 것이 좋다"며 "아이가 성장 부진이 의심되는 경우 전문의와 상담을 통해 아이 성장 발달 속도와 건강 상태를 먼저 체크해 따라잡기 성장을 하는 것이 좋다"라고 했다.

기타이슬비 헬스조선 기자2022/09/28 13:46
고려대 구로병원, 금천구 내 K-바이오헬스 생태계 조성 계획

고려대 구로병원 개방형실험실 구축사업단과 서울시 금천구 의회가 지난 27일 금천구 내 ‘K-바이오헬스 생태계 조성 협력을 위한 간담회'를 개최했다.이번 간담회에는 고려대 구로병원 개방형실험실 구축사업단 조금준 단장, 이민우 운영기획실장, 신태호 전략기획팀장과 금천구의회 김용술 의장, 오정호 비서실장이 참석했다.앞으로 두 기관은 ▲지역 바이오헬스산업 발전 ▲기부를 통한 상생 협력 ▲금천구 내 중소 창업기업의 육성 지원 ▲미래 선도형 보건산업 연구 및 공간 조성 등에 대해 긴밀히 협력할 예정이다.조금준 단장은 "고려대 구로병원 내 개방형실험실 스타트업 기업의 우수한 역량과 인프라를 활용해 금천구의회와 함께 지역발전과 K-바이오헬스 생태계조성에 크게 이바지할 것" 라고 말했다.

단신이슬비 헬스조선 기자2022/09/28 13:36
[의료계 소식] 서울성모병원 다섯 번째 JCI 인증

가톨릭대학교 서울성모병원이 다섯 번째 JCI(국제 의료기관 평가위원회, Joint Commission International) 인증을 획득했다. 2010년 첫 인증 시작부터 2013년 재인증, 2016년 3차 인증과 2019년 4차 인증에 이어 2022년 5차 인증까지 연속으로 획득에 성공한 것이다.이번 인증은 앞서 7월 11일부터 7월 15일까지 5일간 진행됐으며, 코로나19 장기화에 따른 현장 조사(On-site survey)에 제약이 있어 트롤리 등의 기자재와 온라인 화상회의 플랫폼 줌(Zoom)을 활용한 비대면 조사(Full virtual survey) 방법으로 JCI 제7판을 동일하게 적용해 조사가 이뤄졌다.JCI 조사위원들은 JCI 제7판의 298개 기준과 1238개 조사항목에 대해 리더십 인터뷰, 퇴원환자 의무기록 검토, 환자 추적조사와 같은 다양한 방법으로 환자 안전과 질 향상에 초점을 둔 서울성모병원의 프로그램, 시스템, 리더십, 윤리체계 등을 엄격히 조사했다.병원 차원에서 전사적으로 1년여 동안 준비한 결과 서울성모병원은 JCI 본부로부터 수련교육 및 임상연구 의료기관 프로그램(Academic Medical Center Hospital Program)을 포함한 인증 최종 보고서를 받았다. 이로써 향후 2025년 7월 15일까지 인증이 유효하게 됐다.윤승규 병원장은 “이번 JCI 5차 인증을 통해 서울성모병원은 윤리체계를 바탕으로 지표와 과학적 근거를 활용한 환자 안전과 질 향상 기반의 ‘안전문화’와 ‘공정문화’가 구현된 의료기관으로 높게 평가받았다”며 “앞으로도 세계적 수준에 부합하는 안전한 의료기관으로 더욱 발전해나갈 수 있도록 모든 교직원이 힘을 합쳐 최선을 다할 것이다”고 했다.

기타이금숙 헬스조선 기자2022/09/28 13:31
하하·별 막내딸 '길랑바레 증후군' 투병 고백… 어떤 질환이길래?

가수 별이 지난 27일 자신의 SNS를 통해 셋째 딸 송이의 길랑바레 증후군 투병 소식을 전했다. 별은 "길랑바레라는 이름도 처음 들어보는 낯선 병명"이라며 "혼자서 제대로 서지도 걷지도 못할 만큼 아팠던 아이가 이젠 엄마 손을 놓고도 스스로 걷고 섭니다"라고 말했다.길랑바레 증후군은 말초신경에 염증이 생겨 발생하는 급성 마비성 질환이다. 1916년 프랑스 신경과 의사 조르주 길랑과 신경학자 바레가 처음 소개한 질병으로, '급성감염성다발신경염' '특발성다발신경근염'이라고도 불린다. 연간 인구 10만 명당 0.8~1.8명 정도로 발생하는 희귀질환이다. 발생 후 대부분 2개월에서 18개월 이내에 회복되며, 회복 속도는 환자마다 다르다. 그러나 환자의 20%는 휠체어나 보행기를 사용해야 할 정도로 운동장애가 생기며, 12개월 동안 극심한 피로감이 들 수도 있다. 5% 미만의 환자는 회복이 어려운 만성 신경병증(감각 상실·마비·통증 등)이 생긴다.길랑바레 증후군은 처음에는 대부분 감기처럼 가벼운 열로 시작하는데, 평균 10일 전후에 갑자기 마비증상이 나타난다. 마비는 주로 다리에서 시작해 몸통, 팔, 머리 등으로 옮겨가며 감각 이상, 근력 저하가 동반되기도 한다. 마비 증상이 위로 올라올수록 호흡곤란도 나타난다. 대체로 1~3주에 걸쳐 진행되지만, 드물게는 수일 만에 마비가 생기는 경우도 있다.원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았다. 다만 서울아산병원 자료에 따르면 ▲급성 질병 ▲위장 관계 질병 ▲식중독 또는 폐렴 일부 원인균 ▲수술 ▲상기도 감염 ▲바이러스(거대세포 바이러스, 엡스타인-바 바이러스, 수두-대상포진 바이러스) ▲예방접종(독감, 그룹A 연쇄상구균, 광견병) ▲돼지 인플루엔자 ▲약물(캡토프릴, 다나졸, 페니실라민, 스트렙토키나제)이 원인이 될 수 있다.비슷한 증상을 나타내는 질환이 많으므로 정확한 진단까지 오랜 시간이 걸린다. 주로 신경전도검사와 뇌척수액 분석으로 진단한다. 진단 후 면역치료를 진행하는데, 대표적인 것이 '혈장분리교환술'과 '면역글로불린주사'다. 혈장분리교환술은 혈장 안 독소를 제거하는 방법으로 길랑바레 증후군의 대표적인 치료방법이다. 2005년 영국 킹스칼리지대 연구팀은 혈장분리교환술을 한 길랑바레 증후군 환자는 4주 내 신경 회복, 1년 내 근력 회복 효과가 있다고 발표한 바 있다. 면역글로불린주사는 몸에 건강한 항체를 직접 넣는 주사다. 독일 뒤스부르크-에센대 연구팀은 536명을 대상으로 한 연구에서 면역글로불린 주사가 4주 내 장애 회복, 장애 증상 감소 효과를 낸다고 발표했다. 그 외에도 통증 감소를 위한 진통제, 호흡곤란을 줄이기 위한 인공호흡기 치료도 병행할 수 있다.안타깝게도 길랑바레 증후군의 예방법은 특별히 없다. 다만 식중독균에 의해 마비가 발생하는 것을 막기 위해 음식은 충분히 가열해서 먹는 것이 좋다. 또 의심 증상이 나타나면 빨리 병원을 방문해 조기에 치료받는 것이 중요하다. 길랑바레 증후군 발병 후 2~4주 이내에 치료하지 않으면 치료 효과가 불명확하다는 순천향대병원 연구팀의 조사 결과가 있다.

기타이해나 헬스조선 기자2022/09/28 11:32

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