당신의 건강가이드 헬스조선

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“쫄깃하고 살 빼는 데 좋아” 황재균 냉장고 가득 찬 ‘..[26/02/02 15:01]: 야구선수 출신 황재균(38)이 쫀득한 식감의 떡심을 좋아한다고 밝혔다.지난 1월 31일 MBC ‘전지적 참견 시점’에 황재균이 출연해 일상을 공개했다. 그는 점심으로 냉면과 직접 조리한 떡심을 먹으며 “쫀득한 식감..

혈당·혈압 조절에 필요한 마그네슘, ‘이 약’ 복용 중..[26/02/02 14:55]: 마그네슘은 뼈 건강, 근육 이완, 신경 안정 등 우리 몸의 다양한 생화학적 반응에 필요한 미네랄 성분이다. 혈당, 혈압을 조절하고 근육과 신경 기능 조절도 돕는다. 외신 매체 ‘헬스(Health)’는 “마그네슘을 이 ..

[뷰티업계 이모저모] 더샘, ‘스네일 에센셜 이엑스 링클..[26/02/02 14:43]: ■더샘, ‘스네일 에센셜 이엑스 링클 솔루션’ 1:1 증정 프로모션더샘은 2월 한 달간 ‘스네일 에센셜 이엑스 링클 솔루션’ 1:1 증정 프로모션을 진행한다. 황금달팽이 콜라겐 콤플렉스를 함유한 안티 링클 라인으..

미혼 남성 10명 중 6명 '결혼 생각 있다'… 여성..[26/02/02 14:33]: 미혼 남성의 60.8%, 미혼 여성의 47.6%가 결혼할 의향이 있다는 설문조사 결과가 나왔다.결혼에 긍정적으로 답한 비율은 2년 연속 상승했으며, 출산 의향 역시 미혼·기혼 집단 모두에서 전년보다 높아진 것으로 나타..

진흥원, '2025년 디지털헬스 성숙도 평가 지원사업&..[26/02/02 14:28]: 한국보건산업진흥원은 지난달 30일 연세대 세브란스빌딩 중회의실에서 '2025년 디지털헬스 성숙도 평가 지원사업' 사례 공유 워크숍을 개최했다.이번 워크숍은 지난해 전국 10개 국공립 의료기관을 대상으로 실시된 ..

스마트폰으로 셀프 배뇨 검사… “병원 요속 검사와 정확..[26/02/02 14:15]: 스마트폰을 활용해 배뇨 상태를 직접 측정하는 모바일 앱의 신뢰성이 확인됐다.분당서울대병원 비뇨의학과 이상철 교수팀은 모바일 앱(proudP)을 통한 배뇨 검사와 병원 요속 검사를 비교한 결과, 두 방법이 매우 유..

[질병백과 TV] 무릎 관절염이라면 가장 먼저 ‘이 것’ ..[26/02/02 13:39]: 날씨가 추워지면 무릎이 더 아프다. 괜히 날씨 탓을 하는 게 아니다. 기온이 낮아지면 혈관이 수축하면서 지방층이 얇은 무릎 관절은 혈액순환이 잘 되지 않는다. 또한 활동량이 줄어들며 근육의 긴장도가 높아지고 ..

[의학칼럼] 스마트기기 사용 증가로 2030세대에 나타나는..[26/02/02 13:34]: 노안은 그동안 중장년층에서 주로 나타나는 시기능 변화로 인식됐으나, 최근에는 스마트폰과 전자기기 사용 시간이 늘어나면서 20~30대에서도 근거리 시야 불편을 호소하는 사례가 점차 증가하고 있다. 이에 따라 노..

열심히 살았다… 왜 마음은 비어 있을까[26/02/02 11:32]: 우리 모두는 대개 꽤 열심히 살아왔다. 학생 때는 하기 싫은 공부를 억지로 하고, 사회에 나와서 뒤처지지 않으려고 참 많이 애를 썼다. 그리고 오늘도 크고 작은 불안, 괴로움과 싸우면서 하루를 잘 버텨내고 있는 ..

“10년 뒤 무조건 당뇨병 온다” 의사가 경고한 ‘이 음..[26/02/02 11:28]: 가정의학과 전문의가 당뇨병 오는 지름길인 음식으로 요즘 유행인 두쫀쿠를 꼽았다.지난 1월 30일 션 유튜브 채널에는 이경실 가정의학과 전문의가 출연했다. 유튜브 채널 ‘긍정닥터’ 채널을 운영 중인 이경실 전문..

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