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양파 즐겨먹는 사람, ‘당뇨병’ 위험 낮다[26/06/19 01:30]: 양파 향과 맛을 선호하는 사람들이 당뇨병 발병 위험이 낮다는 미각·후각 유전자 분석 결과가 나왔다.호주 퀸즐랜드대 연구팀은 37~73세 약 16만명의 데이터를 활용해 식품 선호 및 섭취와 연관된 미각·후각 유전자..

감기 후 찾아온 손발 저림… 희귀질환 신호?[26/06/19 01:15]: 감기에 걸리면 보통 충분한 휴식 후 회복되지만, 일부에서는 예상치 못한 신경계 이상 증상이 뒤따르기도 한다. 단순 피로처럼 느껴졌던 손발 저림이 점차 심해지고, 계단을 오르기 어렵거나 다리에 힘이 빠지는 증상..

비만, ‘만병의 근원’ 맞네… 암 19종 위험 높여[26/06/19 01:00]: 비만이 기존에 알려진 것보다 더 많은 암 발생과 관련 있다는 연구 결과가 나왔다. 체질량지수(BMI)가 높을수록 25개 암종 가운데 19개 암 위험이 증가하는 것으로 나타났고 특히 자궁내막암과 식도선암 위험 상승폭..

뇌 수술하는 의사가 꼭 지킨다는 ‘5가지 관리법’[26/06/19 00:33]: 인간다운 삶을 살기 위해서는 반드시 ‘건강한 뇌’가 필요하다. 그러나 몸 다른 곳에 비해 뇌 건강 관리는 간과되는 측면이 있다.미국 노스웰 레녹스힐 병원 신경외과 뇌·척추 전이암 치료 프로그램 책임자 랜디 디..

얼음 깨물다 치아 깨진다… 여름철 주의해야 할 행동[26/06/19 00:30]: 기온이 높아지는 여름철에는 갈증을 해소하기 위해 탄산음료를 마시거나 얼음을 깨물어 먹는 사람이 많다. 하지만 이런 습관은 치아 건강에 악영향을 줄 수 있다. 특히 어린이는 치아 구조가 성인보다 미성숙해 충치..

“당뇨 남편 위해” 강주은, 비빔국수에 소면 대신 넣은..[26/06/19 00:01]: 여름에는 시원하고 매콤한 면 요리가 유독 생각난다. 하지만 당뇨 환자들은 면을 먹은 뒤 급격히 치솟는 혈당이 걱정돼 선뜻 면 요리를 먹기 어렵다. 면 요리를 비교적 건강하게 즐기고 싶다면 밀가루 소면 대신 두유..

"휴대폰 대신 알람 시계, 매일 산책"… 신경과학자의 &#..[26/06/18 23:30]: 가족을 잇달아 알츠하이머병으로 잃은 한 신경과학자가 뇌 건강을 위해 매일 실천하는 생활 습관을 공개했다.영국 에든버러대에서 신경과학을 연구하는 아그니에슈카 버터(50)는 원래 패션업계에서 일했다. 그러나 할..

케이트 미들턴 왕세자빈, 왕실의 ‘몸 관리 비결’로 꼽..[26/06/18 23:00]: 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)은 짧은 시간 동안 고강도 운동과 짧은 휴식을 반복하는 운동법이다. 크로스핏은 이러한 HIIT 원리에 전신 근력 운동을 결합한 대표적인 운동 프로그램으로, 높은 열량 소모와 체력 향상..

'이 방법'으로 살 빼려다 거식증·탈모·실신 경..[26/06/18 22:30]: 비만 치료제를 권장 용량보다 많이 사용하다 거식증과 탈모, 실신 등 심각한 건강 이상을 겪은 30대 영국 여성의 사연이 전해졌다.지난 16일(현지시간) 영국 매체 '니드투노우'에 따르면, 영국 윌트셔주에 사는 헤일..

모기, 선호하는 사람 따로 있다고? ‘모기 잘 물리는 사..[26/06/18 22:00]: 여름철이면 유독 모기에 잘 물리는 사람이 있다. 우연이 아니다. 연구에 따르면 모기는 사람마다 다른 체취를 구별해 특정 사람을 선호하며, 섭취하는 음식도 모기를 끌어들이는 요인으로 작용할 수 있는 것으로 나타..

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