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“꿈 속에 등장한 그, 없던 호감 생겨” 과학적 이유 밝..[25/12/14 11:05]: 어떤 사람과 긍정적인 상황을 ‘상상’하기만 해도 실제로 그 사람에 대한 호감도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 콜로라도대 볼더캠퍼스 연구팀은 50명을 대상으로 뇌영상 연구를 진행했다. 참가자들은 먼저..

日 젊은 층서 ‘좀비 담배’ 확산… 사용 후 모습 봤더니..[25/12/14 10:00]: 일본에서 젊은 층을 중심으로 '좀비 담배'라고 불리는 마약류 에토미데이트 남용이 빠르게 퍼지며 우려가 커지고 있다.지난 11일(현지시간) TV아사히와 니혼게이자이신문 등 현지 매체에 따르면, 일본 경찰은 지난 1..

‘이것’ 한 조각 매일 먹었더니, 소화 잘 되고 대장암 ..[25/12/14 09:31]: 생강은 예로부터 동남아시아 요리의 핵심 재료로 활용됐으며 이후 유럽 등으로도 퍼져 널리 쓰인다. 생강의 영양 효능과 섭취 방법에 대해 알아본다. 생강은 신체가 기본적인 기능을 유지하는 데 필요한 영양소가 풍..

“생리통인 줄 알았는데”… 경련·발작 겪은 美 모델, ..[25/12/14 09:07]: 미국 모델 겸 배우 딜라일라 벨 햄린이 오랜 자궁내막증 투병 생활에 대해 털어놨다.그는 지난 9일(현지 시간) 공개된 ‘쉬 엠디’ 팟캐스트 방송에 출연해 “처음에는 생리통이 매우 심한 줄로만 알았다”며 “여러..

“새벽 4시에 공복 유산소”… 학대 피해 아동 위해 ‘몸..[25/12/14 08:00]: 학대 피해 아동을 돕기 위한 경찰 기부 달력이 2026년 새해를 맞아 판매를 시작했다. 이 달력은 전액 수익금을 학대 피해 아동 지원사업에 전달하는 사회공헌 프로젝트로, 매년 경찰관들이 모델로 참여한다.서울 12기..

심장 건강 지키는 데 ‘이 음식’ 큰 도움… 의사가 추천..[25/12/14 07:30]: 심장 건강을 유지하는 데 있어 유전적 요인, 운동, 수면만큼이나 중요한 것이 바로 식단이다. 미국 메릴랜드주 심장 전문 의료기관 캐피털 카디악 케어의 심장전문의 쿠날 랄 박사는 미국 건강 전문지 이팅웰(Eating..

변기 물 ‘이렇게’ 내리면… 감염병 위험 확 오른다[25/12/14 07:03]: 무심코 화장실에서 한 행동이 겨울철 치명적인 바이러스 감염을 일으킬 수 있다. 무엇일까?바로 화장실에서 변기 뚜껑을 닫지 않은 채 물을 내리는 습관이다. 물을 내릴 때 배설물 속 바이러스가 미세한 물방울로 퍼..

“지방 많아 살 찐댔는데” 견과류, ‘이만큼’ 먹으면 ..[25/12/14 06:02]: 견과류는 섬유질·불포화지방·비타민·미네랄·항산화 물질 등이 풍부해 건강한 간식으로 꼽힌다. 하지만 지방 함량이 높아 권장량보다 많이 섭취하면 오히려 살이 찔 수 있다고 알려져 있다. 최근, 하루 한 줌(30g..

‘이 조미료’는 팍팍 넣어도 돼… 심혈관 지켜주고, 뼈..[25/12/14 05:30]: ‘장수식품’으로 유명한 흑임자는 노년기 건강을 지키는 데 이로운 식품이다. 노화가 진행되면서 심혈관 문제, 골다공증, 피부 노화 등 다양한 건강 문제가 발생하기 쉬운데, 흑임자 속의 항산화 성분, 칼슘, 세사민..

고열량 음식 당길 때 ‘이것’ 먹어라… 식욕 조절에 도..[25/12/14 05:02]: 날씨가 추워지면 평소보다 배고픔을 더 쉽게 느낀다. 체온을 유지하기 위해 몸이 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문이다. 이러한 이유로 겨울에 열량이 높은 음식을 폭식하는 사람이 많은데, 영양 전문가가 추천한 ..

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