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'윤기 나고 탄력 있는 머리카락' 원할 때 꼭 먹..[26/02/02 23:20]: 모발은 주로 단백질인 케라틴으로 구성돼, 섭취하는 식품이 모발 상태에 직접적인 영향을 미친다. 미국 건강의료전문지 ‘웹엠디’에 게재된 ‘모발 건강을 위한 최고의 음식 10가지’에 대해 알아본다.▶고구마=베타..

땅콩 알레르기 있는 사람, 아몬드보다 '이것' 더..[26/02/02 23:00]: 땅콩은 불포화지방산이 풍부해 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관질환을 예방한다. 속껍질째로 먹을 경우 탄수화물의 체내 흡수 속도가 더뎌지고, 식후 혈당 조절에도 도움이 된다. 이렇게 이점이 많지만, 땅콩은..

'입 냄새'와 '유방암'의 상관관계[26/02/02 22:40]: 입 냄새와 잇몸병의 원인이 되는 구강 미생물 푸소박테리움 뉴클라에툼이 혈류를 통해 유방 쪽으로 이동해 염증을 유발하거나 종양으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스대 연구팀은 인체 내 유..

손담비, "출산 후 배수구 막힐 정도로 탈모"… 검은콩 먹..[26/02/02 22:20]: 가수 손담비(42)가 산후 탈모를 고백했다.지난달 30일 손담비는 자신의 유튜브 채널을 통해 “원래 머리숱이 굉장히 많고 모발도 두꺼운 편이라 탈모에 대한 걱정을 해본 적이 없었다”며 “하지만 출산 후 100일 지..

손종원 '이 음식' 먹어야 편하다는데… "동안 비..[26/02/02 22:00]: 셰프 손종원(41)이 즐겨 먹는 식재료를 공개했다.지난 1일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에서 손종원은 자신의 냉장고를 공개했다. 손종원의 냉장고 식재료에는 두부, 방울토마토, 양배추 등이 있었..

심장병 발병, 남성이 7년 빨라… 원인은 '이것'..[26/02/02 21:40]: 남녀의 심장 건강 상태는 30대 초반까지 비슷하지만 35세를 기점으로 남성의 위험도가 급격히 상승한다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대 연구팀은 다기관 코호트 연구(CARDIA) 데이터를 이용해 약 30년간 미..

배우자와의 포옹, 혈압 낮추는 특효약[26/02/02 21:22]: 아내나 남편을 진심으로 사랑한다면, 포옹해보는 것은 어떨까. 사랑하는 이와의 신체 접촉이 혈압을 낮추고 스트레스를 완화한다는 연구 결과가 있다.◇사랑하는 사람과의 포옹, 혈압 낮추는 데 이로워사랑하는 사람..

탈모, 두피만 보면 못 잡는다… 의외의 '이 변화..[26/02/02 21:03]: 탈모 이야기를 할 때 우리는 당연히 제일 먼저 두피부터 떠올립니다. 샴푸를 바꾸고, 앰플을 바르고, 두피 관리를 시작합니다. 그런데 진료실에서 보면 전혀 다른 이유가 보일 때가 꽤 많습니다. 머리카락이 빠지기 ..

살 빼는 약 맞으면 술 끊을 수 있다? 사실은…[26/02/02 20:40]: 비만 치료제 '위고비'와 '마운자로'가 알코올 의존도 감소 등 정신건강에도 이로운 영향을 미친다는 연구 결과가 나오고 있다. 두 약물의 처방 경험이 있는 정신건강의학과 전문가는 약물의 기전이 뇌와 중추신경계를..

요즘, 단맛 내려 많이 쓰는 ‘이 성분’… 기억력 저하시..[26/02/02 20:20]: 인지 기능 저하는 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 현상이라고 여기기 쉽다. 그러나 최근 인지 기능이 떨어지는 속도가 인공 감미료 섭취량과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.국제 저널 ‘신경학’에 발표된 논..

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